Ihmissuhteet

Kärsivällisyys: miksi me tarvitsemme sitä ja miten se saadaan

Kärsivällisyys: miksi me tarvitsemme sitä ja miten se saadaan

Kärsivällisyys on hyve - olemme kaikki kuulleet sen monta kertaa. Olen kuitenkin aina tuntenut, että vaikka "tiedämme" kärsivällisyyttä, se on yksi elämän suurimmista oppitunneista. Nykyaikaisessa välittömässä tyydyttävässä yhteiskunnassamme tuntuu joskus siltä, ​​että kärsivällisyys on unohdettu tavara. Se on jokseenkin sellainen vitsi, että "Jumala antaa minulle kärsivällisyyden ja antaa sen minulle heti."

Websterin sanakirja määrittelee potilaan olevan:

   1. kestävä kipu, vaiva jne. Ilman valitusta
   2. rauhallisesti sietää loukkauksia, viivytyksiä, sekaannuksia jne.
   3. osoittaa rauhallista kestävyyttä
   4. ahkera; sinnikäs.

Ei ihme, että vastustamme sitä, että olemme kärsivällisiä ... Loppujen lopuksi, jos me rinnastamme sen kestävään kipuun ilman valitusta, rauhallisesti sietää loukkauksia, niin se ei todellakaan ole valittaa. Se varmasti tekee siitä kuulostavan marttyyri-roolia ... "kärsimällä hiljaisuudessa" ... Mutta jos me rinnastamme sen rauhalliseen kestävyyteen, ahkeruuteen ja sitkeästi, näemme kärsivällisyyden eri näkökulman.

On kärsivällisyyttä saada uskoa

Mielestäni sana kärsivällisyys on synonyymi uskolle. Kärsivällisyys on uskoa ... itsessämme, ihmisillemme, elämässä yleensä. Esimerkiksi, kun lapsi oppii puhumaan, vaikka emme ehkä ymmärrä ääntä, jonka he sanovat, meillä on aluksi kärsivällisyys (usko), että jonain päivänä pian he voivat puhua selvästi ja ymmärtää.

Samalla tavoin, kun työskentelemme projektin parissa, meillä on kärsivällisyyttä (uskoa), että se toimii ja että onnistumme saavuttamaan asetetun tavoitteen. Silti on aikoja, jolloin luopumme, menetämme uskon, menetämme kärsivällisyyttä sekä itsemme että muiden kanssa.

Potilasta muiden kanssa ... Se ei ole aina helppoa!

Kuinka vaikeaa on olla kärsivällinen ... Joskus olemme kärsimättömiä jostain lopusta, ja joskus jotakin alkaa. Mutta aina, kärsimättömyys tarkoittaa sitä, että "nyt" ei ole hyväksytty. Olemme kärsimättömiä huomenna tulevina, olemme kärsimättömiä viikonloppuna, olemme kärsimättömiä myynninedistämistarkoituksessa, korotuksesta, uudesta työstä, meidän päivämäärämme saapumisesta, meidän päivämäärämme lähteä ... Vaikuttaa siltä, ​​että on olemassa aina syitä olla kärsimätön ...

Jos kuitenkin katsomme kärsimättömyytemme syitä, he osoittavat aina tyytymättömyyttä nykyiseen. Haluamme jotain muuta kuin nyt. Vaikka tämä ei sinänsä ole välttämättä huono - onhan hyvä, että meillä on itsellemme parempi näkemys paremmasta elämästä - mutta sen tekeminen "elinkeinon" kustannuksella ei ole elävän ja rakastavan elämää. suuri menetys. Ohitamme nyt "nyt", koska meillä on visio siitä, miten asiat voisivat olla "pitäisi" olla ...

Toinen esimerkki, jossa kärsivällisyyttä usein usein puuttuu, on kollegojemme kanssa (ja itseämme). Annamme kärsimättömyytemme siihen, miten asiat ovat syynä jakautumiseen itsemme ja muiden välillä. Saamme kärsimättömiä, koska joku on "hidas", "tyhmä", "mielipideva", "itsepäinen", "riippuvainen", "ylimielinen" jne. Annamme kärsimättömyytemme tuomitsevaksi ja vihaiseksi, ja me luomme minisotoja perheitä, työpaikkamme, naapurustamme. Me annamme sen tapahtua myös omassa olentossamme.

Potilaan kanssa itsemme ... Se ei ole aina helppoa!

Me (minut mukaan lukien) olemme kärsimättömiä itsestämme siitä, ettemme ole "tarpeeksi hyviä" ... koska emme ole vielä pudonneet mitä tahansa tapaa, jolla yritämme murtaa ... koska emme tiedä, että voimme olla ... toimimalla meidän "alemman itsemme" sijasta "korkeamman itsemme" sijasta ... Olemme kärsimättömiä itsellemme, vihaamme itsellemme ja tulemme sotaan itsemme kanssa.

Mutta jos meillä olisi kärsivällisyyttä (uskoa), näemme, että kaikki nämä asiat ovat väliaikaisia. Aivan kuten vauva oppiminen kävelemään tai puhumaan, on oppimisprosessi, jossa se tekee virheitä - ja yrittää uudestaan ​​ja uudestaan ​​- me myös teemme virheitä ja yritämme yrittää uudelleen.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Menettämättä kärsivällisyyttä itsemme ja muiden ihmisten kanssa ei auta lainkaan. Se asettaa meidät vastustajan asemaan eikä ystävään. Se sijoittaa meidät tuomarin ja tuomariston asemaan pikemminkin kuin tuen lähde. Se luo jakaantumisen seinän sen sijaan, että olisi valoa, joka helpottaisi tietä.

Mitä tarvitaan eniten haasteiden aikoina, onko henkilökohtaisia ​​haasteita, suhteiden haasteita tai yleisiä haasteita uskoa itseemme ja uskoon ihmiskuntaan. Meidän on nähtävä itseämme lapsina, jotka oppivat kävelemään, ja tiedämme, että kyllä ​​me putoamme, teemme virheitä, mutta meidän on pidettävä sydämessämme uskossa, jonka me teemme. Me onnistumme lopulta. Opimme elämään "korkeammasta" itsestämme - oppimaan elämään rakkauden, muiden hyväksymisen ja uskon niihin ja itseemme.

Mitä maailma tarvitsee nyt ...

Meillä on oltava kärsivällisyyttä ... kaikkien ja kaiken, myös itsemme kanssa. Joskus kärsivällisyyttä tarvitaan eniten lähinnä meitä kohtaan. Olemme nähneet heidät kamppailevan elämänsä kautta niin kauan, että meidän on usein liian helppoa nähdä, mitä heidän pitäisi "tehdä" ... ja siksi me tuomitsemme heidät ja tuntea vihaa tai itsetuntoa.

Vaikka meillä on nyt aikuisen ruumis, sisäpuolella olemme vielä pieni lapsi, joka oppii vielä. Osaamisemme, joita nyt opimme, eivät välttämättä ole fyysisiä - ne ovat tunteellisempia ja henkisempiä. Opimme olemaan rakastavia itseämme ja muita kohtaan, kärsivällisyyttä ja uskoa itseemme ja muihin, kunnioittamaan itseämme ja muita jne.

Nämä "elämän oppitunnit" ovat paljon haastavampia kuin kävelemisen oppiminen, koska aina on niin paljon kiusauksia ottaa toinen tie ... helppo tie, tien tai liuskuuden tie, tuomion ja arvostelun tie.

Tuntuu helpommalta olla itsekäs kuin olla rakastava. On helpompaa olla tuomitseva kuin olla tukeva. Mutta hinta, jonka maksamme, on suuri. Hinta on rakkauden, ilon ja todellisen sisäisen rauhan menetys. Emme voi olla rauhassa itsemme kanssa, kun panemme jatkuvasti alas ihmisen veljemme ja sisaremme, kun me pilkkaamme heitä (joko hiljaa tai ei), kun tuomitsemme heidät siitä, ettei heillä ole "yhdessä".

Potilas potilaan kanssa perheenjäsenille

Se voi olla helppoa kaatua näihin malleihin perheen kanssa ... loppujen lopuksi on ollut vuosia, että "Jo" on yrittänyt lopettaa [mitä tahansa] ja on edelleen riippuvainen ... on ollut vuosia, että "Jane" on ollut kiusallinen ja töykeä henkilö ...

Elämän oppitunti ei kuitenkaan ole niiden "käyttäytymisessä". Kuten me kaikki tiedämme (ainakin alitajuisesti), emme voi muuttaa ketään muuta. Voimme vain muuttaa itseämme. Ja maaginen asia on, että mitä enemmän tulemme hyväksymään (itsestämme ja muilta), sitä enemmän rakastamme meistä, sitä vähemmän tuomitsevia ja kriittisiä, sitä enemmän ihmiset ympärillämme (myös itsemme) pystyvät muuttumaan.

Meillä kaikilla on jonkin verran kapinaa ... ja kun tunnemme vastustuskyvyn seinän, me kaivamme joskus kantapäähän ... Muista kun olit teini-ikäinen ja äitisi halusi sinun tekevän jotain, jota et halunnut tehdä ... mitä enemmän hän työnsi, sitä enemmän olet vastustanut (tai oliko se vain minulle?).

Meillä kaikilla on edelleen se teini-ikäinen, joka elää sisällä, ja mitä enemmän me painamme (itseämme ja muita), sitä enemmän vastustusta tulee. Mitä enemmän rakkautta ja hyväksyntää meillä on sydämessämme, sitä vähemmän vastustusta me kohtaamme.

Rakkaus on vastaus - se on avain tulevaisuuden haaveille. Emme kuitenkaan voi aloittaa pyytämällä "muita" rakastamaan meitä ehdoitta, jos emme ensin rakasta itseämme ja niitä ehdoitta ... ilman tuomiota, ilman kritiikkiä ja kärsivällisyyttä.

Meidän täytyy nähdä "korkeampi itsenäisyys" jokaisessa kohdattavassa henkilössä, meidän on tiedettävä, että vaikka ulkoinen käyttäytyminen on "vähemmän kuin rakastava", sitä korkeampi itsensä on kuitenkin sisällä odottamassa mahdollisuutta "nousta ja paistaa" ... Ja mitä enemmän rakkautta meillä on, sitä enemmän kärsivällisyyttä, sitä enemmän "mitä on" tällä hetkellä, sitä vähemmän vastustusta me kohtaamme.

Se ei ole helppo tie, mutta se helpottuu. Kova osa on voittaa aikaisemman käyttäytymisen ja asenteiden tehottomuus ... kun avaamme sydämemme kärsivällisyyteen, uskoon, ehdotonta rakkautta ja hyväksyntää, polku helpottuu ... Opimme unohtamaan "pahenemista" ja "virheitä". .. Kun tuntuu pahenevan joku (ja itse), voisimme kysyä itseltämme: "Mitä eroa tämä tekee 10-päivinä, 10-viikkoina, 10-vuosina, 10-vuosisatojen?" Se saattaa auttaa asiat näkökulmasta.

Olkaamme kärsivällisiä itsemme, ympärillämme olevien ihmisten ja yleisesti maailman kanssa. Uskotaan, että rakkaus vallitsee.

Suositeltava kirja

Asuminen taivaassa NYT: vastaus jokaiseen moraaliseen dilemmaan, jonka Andrea Mathews on koskaan esittänyt.Taivaan asuttaminen NYT: Vastaus jokaiseen koskaan esitettyyn moraaliseen dilemmaan
Andrea Mathews.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.

Author

Marie T. Russell on perustaja InnerSelf-lehti (perustettu 1985). Hän tuotti ja isännöi myös viikoittaista Etelä-Floridan radiolähetystä, Inner Power, 1992-1995ista, jossa keskityttiin esimerkiksi itsetuntoon, henkilökohtaiseen kasvuun ja hyvinvointiin. Hänen artikkeleissaan keskitytään muutoksiin ja yhteyden muodostumiseen oman sisäisen ilon ja luovuuden lähteen kanssa.

Creative Commons 3.0: Tämä artikkeli on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Jaa samanlainen 4.0 -lisenssi. Määritä tekijä: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Linkitä takaisin artikkeliin: Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt InnerSelf.com

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

LUE LUE

baseball-pelaaja, jolla on valkoiset hiukset
Voimmeko olla liian vanhoja?
by Barry Vissell
Me kaikki tiedämme ilmaisun "Olet niin vanha kuin luulet tai tunnet." Liian monet ihmiset luopuvat…
ilmastonmuutos ja tulvat 7 30
Miksi ilmastonmuutos pahentaa tulvia
by Frances Davenport
Vaikka tulvat ovat luonnollinen ilmiö, ihmisen aiheuttama ilmastonmuutos aiheuttaa vakavia tulvia…
tehty käyttämään maskia 7 31
Toimimmeko kansanterveysneuvoista vain, jos joku tekee meistä?
by Holly Seale, UNSW Sydney
Vielä vuoden 2020 puolivälissä ehdotettiin, että maskin käyttö olisi samanlaista kuin turvavyön käyttö autoissa. Eivät kaikki…
kahvi hyvää tai huonoa 7 31
Sekalaisia ​​viestejä: Onko kahvi hyvä vai huono meille?
by Thomas Merritt
Kahvi tekee hyvää sinulle. Tai sitten ei ole. Ehkä on, sitten ei, sitten on taas. Jos juot…
pohjoismainen ruokavalio 7.31
Kilpaileeko pohjoismainen ruokavalio Välimeren vastineensa kanssa terveyshyödyistä?
by Duane Mellor ja Ekavi Georgousopoulou
Joka kuukausi näyttää olevan uusi ruokavalio, joka kiertää verkossa. Yksi viimeisimmistä on pohjoismainen…
suojele lemmikkiäsi helleaallossa 7 30
Kuinka pitää lemmikkisi turvassa helleaallossa
by Anne Carter, Nottingham Trent University et
Kun lämpötilat nousevat epämiellyttävän korkealle tasolle, lemmikit kamppailevat todennäköisesti kuumuuden kanssa. Tässä on…
onko se covid vai heinä uloste 8 7
Näin voit kertoa, onko se covid vai heinänuha
by Samuel J. White ja Philippe B. Wilson
Lämpimän sään myötä pohjoisella pallonpuoliskolla monet ihmiset kärsivät siitepölyallergioista.…
inflaatio ympäri maailmaa 8 1
Inflaatio kiihtyy ympäri maailmaa
by Christopher Decker
Yhdysvaltain kuluttajahintojen nousu 9.1 % kesäkuuhun 12 päättyneen 2022 kuukauden aikana, korkein neljään…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.