Sinä ja ihmiset, joiden olet tarkoitus pitää tai rakastat, mutta eivät pysty seisomaan

Älkäämme katsoko vihan,
eikä eteenpäin pelossa
mutta tietoisuudessa
                              ~
Jaakob Thurber

Tässä artikkelissa kerrotaan ihmisistä, joiden olet tarkoitus pitää tai rakastat, mutta eivät voi olla, kuten laajennettu perhe tai ystävien ystävät. Tällä hetkellä useimmat suhteet on luotu virheellisestä käsityksestä, että meidän on oltava samat, jotta voimme päästä eteenpäin ja että meidän väliset erot on vältettävä kaikin keinoin.

Meillä kaikilla on heitä. Ystävät, joita rakastamme syvästi ja joilla on ystäviä, joita emme voi sietää. Suurperheen jäsenet, jotka ovat häiritseviä, heikentävät emotionaalisesti tai ovat vain selkäkivuja! Jos meillä olisi valinnanvaraa, nämä ihmiset eivät olisi osa elämäämme, mutta koska he ovat rakastavien yhteyksien kautta muihin, meidän on löydettävä tapa saada suhde heidän kanssaan toimimaan (ilman liikaa huokauksia tai marttyyri-tunteita) , jotka eivät ole niin houkuttelevia < >).

I-Win-You-Lose Self-Righte -asenne

Usein mielessämme konflikti voidaan ratkaista vain I-win-you-menettää itsensä vanhurskaasti (jalkojen leviäminen, kädet lonkat, leuka nostettu!). Mutta se ei toimi pitkällä aikavälillä missään asetuksessa. Ja jos rakastamattasi tulevat olemaan kanssasi jonkin aikaa (työpaikka, perhe tai ystäväsi ystävä), sinun täytyy ajatella sitä uudelleen ja todella kasvaa. Laita isot housut päälle ja tee se toimimaan.

Elämämme "rakastamattomien" rinnalla on jonkin verran suunnittelua, harkintaa ja alkutyötä. Meidän täytyy mennä sisälle itsellemme selvittääksemme, mikä tarkasti häiritsee meitä - ja sitten ymmärrämme, että odotamme, että ihmiset ottavat meidät tavallamme, mutta emme ota muita ihmisiä niin kuin ne ovat! Se on järkyttävä totuus, mutta se on todellisuutta.


sisäinen tilausgrafiikka


Joten jos emme ensin vie aikaa mennä itsemme sisälle, menemme usein ilman rauhaa ja vapautta, joka tulee ymmärryksestä ja korvauksesta. Meidän on myös tunnustettava kaikki "kyllä", mutta se, mitä olemme asettaneet matkan varrella.

Se ei ole vuori edessä, joka kuluttaa sinut ulos;
se on hiekanjälki kengässäsi.
                                                      
~ Robert W. Service

Mikä on ensimmäinen askel?

Joten aloitetaan. Yleensä pidämme yleensä ihmisiä kuin meitä: samat arvot, samat mallit, sama tapa nähdä maailmaa. Joten jos voimme löytää tavan tehdä itsemme jollakin tavalla - kuitenkin pieneksi - kuten arvostaa sitä, joka ajaa meitä hulluna, on mahdollista, että voimme helpottaa elämäämme.

”Olet vitsailussa, eikö? Tee itsestäni sellainen idiootti, joka ajaa minua pähkinöitä. Madame Drama Queen? Gossip-nälkäinen, kaksipuolinen osaaminen-kaikki. Miksi haluan tehdä sen? "

Rentoudu ... En pyydä sinua kääntymään mealy-suuhun, pikkumieliseksi ihmiseksi tai maailman tulevalle draama-debyytteille, tai jopa juorulle, joka on nälkäinen, hymiöpintainen, stab-you-in - takaisin serkku. Kuuntele huolellisesti ja lue hitaasti (kyllä, rauhoittu…).

Sanoin, tee itsellemme jotenkin tavalla, joka sisältää alitajunnan kehon liikkeet, puheen kuviot, jopa hengitysrytmin. Koska tiede on osoittanut, että kaikilla ihmisillä on tarvetta hyväksyä ja arvostaa. Tarkistamme alitajuisesti samanlaiset tai erimielisyydet toisissa. Meidän on löydettävä - tai tehtävä - "samankaltaisuus": yhteinen perusta, yhteinen ihmiskunta. Jos voimme tehdä itsellemme samanlaisen saman hengityksen kuin samassa sekvenssissä tai puhumme samalla tahtiin tai istumme samassa paikassa, luomme syvällisen alitajunnan tunteen. Ja toinen henkilö ei edes tiedä, että se tapahtuu.

Neurolingvistisen ohjelmoinnin (NLP) kielellä sitä kutsutaan "rapportiksi", alitajuntaan. Kaikki muu henkilö tietää, että he tuntevat olonsa mukavammiksi. Saatat haluta lukea joitakin NLP-kirjoja tai ottaa joitakin luokkia saadaksesi lisätietoja. Lupaan teille, että se tekee huuu-ge-eron elämässäsi, etenkin suhteissasi rakastamattomiin.

Anteliaisuus syntyy omasta höyrystään. Sitä ei keskustella. Se tulee olemaan ilman tarjousta. Se johtuu siitä, että sydämesi haluaa vain mennä tällä tavalla eikä toiseen. Sydämesi ei ehkä edes olla tietoinen anteliaisuudesta, sillä tämä on sinun sydämesi haluaa tehdä, samalla tavalla kuin avaat ikkunan, kun haluat tuulahdus. ~ HeavenLetters.org

Mikä on seuraava vaihe?

Seuraava muutosaste, joka tapahtuu siirtyessä kohti tätä asuinrakennusta tällä planeetalla muiden kanssa, kuuntelee. Todella kuunnella. Kuuntele toista ymmärrystä, ei erimielisyyttä tai sopimusta.

Tämä ei ole aika todistaa, että olet oikeassa, ja he ovat väärässä. Kuuntelet ja opit heidän näkemyksensä maailmastaan, jotta voit paremmin ymmärtää heidän henkilökohtaisia ​​tarpeitaan, toiveitaan, unelmiaan ja toiveitaan. Olipa ne samaa poliittista näkemystä tai yhteiskunnallista ymmärrystä kuin sinäkin, on tärkeämpää ymmärtää, missä olet samanlainen - rakkaus perheeseen, eläimiin, ulkona… mitä tahansa.

Tee siitä tavoite löytää samankaltaisuus, ei erot. Se muuttaa energiaa keskenänne. Jokainen haluaa tulla hyväksytyksi ja arvostetuksi siitä, kuka he ovat. Sinun tehtäväsi on, kuin henkilö, joka haluaa elää sopusoinnussa, löytää paikan niissä, jotka voidaan kunnioittaa ja hyväksyä mielessäsi ja sydämessäsi.

Ole antelias itsellesi, menettämättä ydinasi. Elämä helpottuu tällä tavalla. Ja mikä tärkeintä, säilytätte voimasi - vahvuutesi. Et menetä sitä vihaan tai ärsytykseen. Sinä olet vastuussa!

Halukkuus ottaa vastuu omasta elämästään on lähde, josta itsekunnioituvat jouset. ~ Joan Didion

Elämäarvojen muutoskaavio

Luettele ja katso elämäsi arvot ja katso, miten voit soveltaa niitä tähän suhteeseen. Älä pidä mielessä sitä, mitä toista ihmistä pidätte - epäluotettava, keskiarvoinen ja niin edelleen - se, mitä sinä olet, tuo eron.

Jos joku arvoista on ystävällisyyttä, käytä sitä, tietäen, että miten muutat muuttaa suhdetta ja sen ympärillä olevaa energiaa. Kun muutat energiaa, kaikki muuttuu.

Elämän arvot:

1. ---------------------------------

2. ---------------------------------

3. ---------------------------------

4. ---------------------------------

5. ---------------------------------

Miten voisin käyttää näitä muutoksia suhteeseen (nimi)                                     

1.                                                                                                    

2.                                                                                                  

3.                                                                                                  

4.                                                                                                  

5.                                                                                                

Kun tämä tapahtuu                                  ja minusta tuntuu                                         , Minä otan syvään henkeä, muistan arvoni ja sitoutumisensa harmoniaan, rauhaan ja vaikutusmahdollisuuksiin, ja aion vastata näin:                                                                                                 

Tietäen, miten reagoi tilanteeseen, on ensimmäinen askel muutokseen. Emme voi muuttaa mitään ennen kuin tiedämme, mitä muutamme. Ja muutos vie aikaa tietoisuuden lisäksi.

Miten me reagoimme toisiin on kuvio, tapa, joka perustuu vanhiin vastauksiin. Tottumukset ja mallit muuttuvat, mutta tietoisuus on ensinnäkin välttämätöntä.

Tässä tulee!

Kysy itseltäsi:

• Miten tunnen väärin ja toimia tässä tilanteessa?

• Mitä tapahtuu pääni läpi ja mitä tunnen kehossani vastaamaan näin? Ärtyisä? Omahyväisiä? Pelkureita? Katkera?

• Itsestäni

• Tietoja muista

• Tietoja tilanteesta?

Mitä voin todellakin korvata kauhistuttavalla, järkevällä ja järkeistämiselläni? Miten:

• Haluan …

• Haluaisin …

• Haluan mieluummin…

• Olisi parempi, jos…

• Mitä tunteita saataisiin, jos?…

• On valitettavaa…

• Olen pettynyt…

• Olen vakavasti huolissani…

• Kadun…

• Olen sitoutunut…

Muista vielä kerran kysyä itseltäsi seuraavat kysymykset:

• Miten voin pitää tätä suhdetta terveenä (tai yhtä terveellisenä kuin parhaan ystäväni, perheeni, työtoverini ja niin edelleen)?

• Mitä tein tänään, mikä näytti parantavan suhdetta?

• Ovatko toimet tehostaneet ja rikastuttaneet suhdetta pitkällä aikavälillä?

• Mitkä ovat huoleni tästä suhteesta?

• Mitä todella haluan tästä suhteesta?

Avainopetukset

• Viha tai ärsytys ei ole mikään tapa elää; se on haitallista mielelle ja keholle.

• On aina joitakin yhteyspisteitä, jos katsomme tarpeeksi kovaa.

• He ovat niitä, jotka he ovat, ja heillä on oikeus olla kuka he ovat ... kuten sinä.

© 2016, Georgina Cannon. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu julkaisijan luvalla
Findhorn Paina. www.findhornpress.com.

Artikkelin lähde

Kolmas ympyräprotokolla: Miten Georgina Cannonin terveellinen, elinvoimainen, kehittyvä tapa, aina ja kaikilla tavoilla on yhteys itseisi ja toisiin.Kolmas ympyräprotokolla: Miten suhtautua itsellesi ja toisiin terveellä, eloisalla, kehittyvällä tavalla, aina ja kaikin tavoin
esittäjä (t): Georgina Cannon.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.

kirjailijasta

Georgina CannonGeorgina Cannon on palkittu tekijä, hallituksen sertifioitu, master-konsultointi hypnotisoija, kouluttaja ja perustaja. Ontario Hypnoosikeskus. Georgina on säännöllinen vieras kansallisissa ja kansainvälisissä televisio- ja radio-ohjelmissa. Hänen työnsä sai näkyvyyttä uutisten ja hypnoosia, neuvontaa ja täydentäviä hoitoja koskevien artikkeleiden lähde ja hänen sitoutumisensa tekniikoihin ja lähestymistapaan on johtanut kansainväliseen tunnustukseen. Lisätietoja Georginasta menee GeorginaCannon.com