Ihmissuhteet

Kättelyt ja halaukset ovat hyviä sinulle - on elintärkeää, että ne palaavat pandemian jälkeen

Kättelyt ja halaukset ovat hyviä sinulle - on elintärkeää, että ne palaavat pandemian jälkeen
 Krakenimages.com/Shuttersstock 

Milloin viimeksi ravistit jonkun kättä tai suutelit häntä poskelle tervehtimään? Pandemia on lopettanut nämä yksinkertaiset eleet, kun taas sosiaalisesta etäisyydestä ja tiukoista hygieniakäytännöistä on tullut osa jokapäiväistä elämäämme välttämättömänä keinona minimoida viruksen leviäminen. Mutta pitäisikö tämän uuden vuorovaikutustavan olla pysyvä?

Jotkut asiantuntijat sanovat, ettemme ehkä palaa tai edes meidän pitäisi palata vanhaan tapaan, kun pandemia on ohi. Yhdysvaltain presidentin pääneuvonantaja Anthony Fauci on sanoi"En usko, että meidän pitäisi koskaan enää koskaan kättellä". Hän väittää, että se vähentäisi COVID-19: n lisäksi myös muiden virusten, kuten influenssan, leviämistä.

Olemme eri mieltä. Heti kun pandemia on hallinnassa ja sen katsotaan olevan turvallista, meillä on hyviä syitä sille, miksi meidän pitäisi alkaa asteittain omaksua joitain vanhoja tapojamme: halaaminen, kättely ja kokoaminen ryhmiin. Kulttuureissa, joissa tällaiset tottumukset ovat olleet tavanomaisia ​​vuosisatojen ajan, sillä on paljon sosiaalisia, psykologisia ja biologisia etuja.

Rennon kosketuksen menetys voi olla haitallista koko yhteiskunnalle tavalla, jota ei voida korvata halaamalla niitä muutamia lähimpiä ihmisiä tai kotitalouksissamme. Voi olla, että kun sen katsotaan olevan turvallista, kädenpuristuksen, halauksen tai posken suudelman pitkäaikaiset edut voivat olla suuremmat kuin riskit.

Kosketuksen merkitys

Syntymähetkestä lähtien fyysinen kontakti lisää immuniteettiamme, vähentää stressiä ja yhdistää meidät rakkaisiin. Iho ihoa vasten kosketus vauvan kanssa säätelee sykettä, vähentää kipureaktioita ja rauhoittaa emotionaalisesti sekä äitiä että vauvoja.

Aikuisina fyysinen kosketus, kuten kädestä kiinni pitäminen, voi tarjota puskurin a stressaava kokemus. Myös fyysinen kontakti lisääntyy immuunitoiminto.

Valmistaudu halailemaan sitä.
Valmistaudu halailemaan sitä.
fizkes / Shutterstock

Vähemmän intiimillä tasolla kädenpuristus on monissa kulttuureissa tärkeä sosiaalinen rituaali, jonka kautta luottamusta ja kuulumista muodostetaan ja ylläpidetään. Filosofi Maurice Merleau-Ponty lainasi kädenpuristusta keskustellessaan siitä, mitä hän kutsui "korporaalisuudeksi" - toisin sanoen usein hiljaiseksi tai tiedostamattomaksi yhteyksiemme ihmisinä.

Väkijoukkojen viisaus

Meidän tutkimus, olemme huomanneet, että monet ihmiset ovat huolestuneita palaamaan tapaan kokoontua ryhmiin, vaikka pandemia olisi laantunut. Tämä ahdistus on ymmärrettävää, mutta pitkällä aikavälillä meidän pitäisi kannustaa ryhmätapaamisia.

Väkijoukot tarjoavat mahdollisuuksia sosiologi Emile Durkheimillekollektiivinen kuohuminen”. Tällaiset kokoontumiset auttavat meitä muodostamaan ja "tarttumaan" yhteisiin tunteisiin, mikä voi auttaa tarjoamaan sosiaalisen liiman solidaarisuuteen, yhteenkuuluvuuteen ja yhteiseen identiteettiin. Tämä on hyvä asia, jos mieliala on positiivinen esimerkiksi häissä, konserteissa ja urheilutapahtumissa.

Käyttäytyminen, joka on täällä pysyä

Kun optimismia rokotteista hillitsee huoli uusista muunnoksista, meidän on pohdittava, millaista käyttäytymistä meidän tulisi noudattaa pandemian jälkeen ja mikä meidän tulisi hylätä.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Pandemia on saattanut saada monet ihmiset tietämään paremmin roolinsa muiden suojelemisessa, vaikka he eivät itse olisikaan erityisen alttiita taudille. Monissa maissa terveydenhuollon tiedotuskampanjat pandemian alkuvaiheessa johtivat dramaattisiin parannuksiin vuonna XNUMX itse ilmoitettu henkilökohtainen hygienia, ja monet muut ihmiset ymmärtävät nyt tarkalleen mitä hyvä käsihygienia on, sen perustelut ja sen tuomat edut.

Meidän tulisi edelleen välttää kosketusta ja harjoittaa fyysistä etäisyyttä, kun kärsimme kylmästä tai flunssasta. Naamioiden käyttö, joka on jo pitkään vakiintunut muissa kulttuureissa keinona suojella muita kuin itseämme, on nyt laajemmin ymmärretään ja noudatetaan, ja monet meistä olettavat, että siitä tulee satunnainen osa elämästämme tulevina vuosina. Tämä on myös hyvä asia.

Rituaalien palauttaminen

Sosiaalisten tapojen ja rituaalien juurtunut luonne auttaa selittämään, miksi sosiaalinen etäisyys on ollut niin vaikeaa ja niin luonnotonta niin monille. Vaikka olemme melko huomattavasti tukahduttaneet nämä eleet ja käyttäytymisen lyhyellä aikavälillä, niiden luoman ja symboloivan sosiaalisen yhteyden syvyyttä ei ehkä ole niin helppo korvata pitkällä aikavälillä.

Kun se on turvallista, politiikat, jotka estävät meitä fyysisesti tulemasta yhteen yksilöinä, poistetaan onneksi.

Pandemian jälkeen meidän on löydettävä tasapaino vanhan ja uuden normaalin välillä. Voimme ottaa molemmat parhaat palat - palauttaa fyysisen kosketustarpeen ja säilyttää uudet ja parannetut hygieniatottumuksemme.Conversation

Tietoja Tekijät

Simon Nicholas Williams, Vanhempi lehtori ihmisissä ja organisaatiossa, Swansea University että Kimberly Dienes, Kliinisen ja terveyspsykologian lehtori, Swansea University

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Charlie Bloomin ja Linda Bloomin suurten avioliittojen salaisuudetSuositeltava kirja:

Suurten avioliittojen salaisuudet: todellinen totuus todellisista pariskunnista kestävästä rakkaudesta
Charlie Bloom ja Linda Bloom.

Blooms tislattaa todellisen maailman viisauden 27in ylimääräisistä pariskunnista positiivisiin toimiin, joita pari voi toteuttaa saavuttaakseen tai palauttamaan ei vain hyvän avioliiton vaan suuren.

Lisätietoja tai tilata tämä kirja.

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF-ÄÄNIT

Kuunpimennys, 12. toukokuuta 2022
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 23.-29
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
05 21 mielikuvituksen elpyminen vaarallisina aikoina 5362430 1920
Mielikuvituksen elpyminen vaarallisina aikoina
by Luonto Gabriel Kram
Maailmassa, joka usein näyttää pyrkivän tuhoamaan itsensä, huomaan kuroivani kauneutta – sellaista…
ryhmä monirotuisia yksilöitä seisomassa ryhmäkuvaa varten
Seitsemän tapaa, joilla voit osoittaa kunnioitusta monipuolista tiimiäsi kohtaan (video)
by Kelly McDonald
Kunnioitus on syvästi merkityksellistä, mutta sen antaminen ei maksa mitään. Tässä on tapoja, joilla voit osoittaa (ja…
elefantti kävelee laskevan auringon edessä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 16.-22
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
kuva Leo Buscagliasta hänen kirjansa Living, Loving and Learning kannesta
Kuinka muuttaa jonkun elämää muutamassa sekunnissa
by Joyce Vissell
Elämäni muuttui dramaattisesti, kun joku käytti tuon sekunnin osoittaakseen kauneuteni.
yhdistelmäkuva täydellisestä kuunpimennyksestä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 9.-15
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
05 08 myötätuntoisen ajattelun kehittäminen 2593344 valmis
Myötätuntoisen ajattelun kehittäminen itseä ja muita kohtaan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kun ihmiset puhuvat myötätunnosta, he tarkoittavat useimmiten myötätuntoa muita kohtaan...
mies kirjoittaa kirjettä
Totuuden kirjoittaminen ja tunteiden virrata
by Barbara Berger
Asioiden kirjoittaminen on hyvä tapa harjoitella totuuden kertomista.
Tulee liittolaiseksi väri-ihmisille
Tulee liittolaiseksi väri-ihmisille
by Joyce Vissell
Kasvoin Buffalossa, New Yorkissa, ja siitä lähtien, kun olin vasta pieni tyttö, vanhempani, ilman…
Miksi jotkut eläinkommunikaattorit eivät ole kasvissyöjiä
Miksi minä, eläinkommunikaattori, ei kasvissyöjä?
by Nancy Windheart
Ironista kyllä, eläinkommunikaattoriksi tuleminen tapahtui minulle siirtymällä pois edellisestä…
Rakastaminen ehdoitta: Maailma tarvitsee ehdottoman rakkauden
Rakastaminen ehdoitta: Maailma tarvitsee ehdottoman rakkauden
by Eileen Caddy MBE ja David Earl Platts, PhD.
Ehdoton rakkaus on ihmisten rakastamista vapaasti, täysin ja avoimesti, ilman odotuksia, vaatimuksia tai…

LUE LUE

etsimäsi löytäminen 5 25
Käytä horaryastrologiaa löytääksesi, mitä menetit
by Alphee Lavoie
Astrologien keskuudessa on aina ollut paljon kiistaa siitä, mihin aikaan (ja jopa paikkaan)…
ympäristön jälleenrakentaminen 4 14
Kuinka alkuperäiset linnut palaavat Uuden-Seelannin kunnostettuihin kaupunkimetsiin
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et ai
Kaupungistuminen ja sen aiheuttama elinympäristön tuhoutuminen on suuri uhka kotoperäisille linnuille…
Tarina kärsimyksestä ja kuolemasta Irlannin aborttikiellon ja myöhemmän laillistamisen takana
Tarina kärsimyksestä ja kuolemasta Irlannin aborttikiellon ja myöhemmän laillistamisen takana
by Gretchen E. Ely, Tennesseen yliopisto
Jos Yhdysvaltain korkein oikeus kumoaa Roe v. Wade -päätöksen, vuoden 1973 päätöksen, joka laillisti abortin...
kuinka paljon unta tarvitset 4 7
Kuinka paljon unta todella tarvitset
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Cambridgen yliopisto, et ai
Useimmat meistä kamppailevat ajatellakseen hyvin huonosti nukutun yöunen jälkeen – tunnemme olonsa sumuiseksi ja suoriutumatta…
sitruunaveden edut 4 14
Antaako sitruunavesi Detox tai energiaa?
by Evangeline Mantzioris, Etelä-Australian yliopisto
Jos uskot netin anekdootteja, haalean veden juominen sitruunamehulla on…
luottavaiset yhteiskunnat ovat onnellisia 4 14
Miksi luottavaiset yhteiskunnat ovat kaiken kaikkiaan onnellisempia
by enjamin Radcliff, Notre Damen yliopisto
Ihminen on sosiaalinen eläin. Tämä tarkoittaa melkein loogisesti sitä, että ihmisten…
ryhmä monirotuisia yksilöitä seisomassa ryhmäkuvaa varten
Seitsemän tapaa, joilla voit osoittaa kunnioitusta monipuolista tiimiäsi kohtaan (video)
by Kelly McDonald
Kunnioitus on syvästi merkityksellistä, mutta sen antaminen ei maksa mitään. Tässä on tapoja, joilla voit osoittaa (ja…
talous 4 14
5 asiaa, jotka taloustieteilijät tietävät, mutta jotka kuulostaa useimpien muiden mielestä väärin
by Renaud Foucart, Lancasterin yliopisto
Erikoinen asia ammatissamme on se, että kun me akateemiset taloustieteilijät olemme suurelta osin samaa mieltä jokaisen kanssa…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.