Käsikirjoitus Gabriel Kram. Kertoja Marie T. Russell.
99.9 % ihmiskunnan historiasta tapa, jolla elimme, perustui yhteyksiin. Se, mitä metsästäjistä-keräilijöistä esi-isämme pitivät ennen kaikkea, oli yhteytemme itseemme, toisiimme ja elävään maailmaan.
Biologisella tasolla jokaiseen ihmiseen on rakennettu yhteysjärjestelmä. Tämä biologinen järjestelmä yhdistää kasvojen ja äänen hermosäätelyn sydämen ja hengityksen kanssa. Kun tunnemme olomme turvalliseksi, se vie meidät fysiologiseen säätelyyn ja virittyneisiin suhteisiin muihin. Tämä yhteysjärjestelmä on biologisesti terveyden ja hyvinvoinnin juuri.
Voitko aistia sen? Kun tämä piiri on verkossa, tunnet olosi hyväksi. Mutta entä jos se on offline-tilassa?
Tämän järjestelmän tuominen verkkoon oli aiemmin kulttuurimme tehtävä...
Jatka tämän artikkelin lukemista osoitteessa InnerSelf.com (plus artikkelin ääni-/mp3-versio)
Musiikki: Caffeine Creek Band, Pixabay
Tekijänoikeus 2022. Kaikki oikeudet pidätetään.
Kirjoittanut tämä kirjoittaja:
Hyvinvoinnin palauttavat käytännöt
Hyvinvoinnin palauttavat käytännöt
Kirjailija: Natureza Gabriel Kram
Tässä uraauurtavassa teoksessa yhteysfenomenologi Gabriel Kram käsittelee kahta perustavanlaatuista käytännön kysymystä: kuinka käsittelemme nykymaailmassa vallitsevaa traumaa ja yhteyden katkeamista ja kuinka saamme yhteysjärjestelmän päälle? Tämä kirja yhdistää huippuluokan neurofysiologian tietoisuusteknologioihin useista perinteistä ja perinteistä. Tämä kirja kartoittaa uudenlaisen lähestymistavan hyvinvoinnin luomiseen huippuluokan tieteen ja vanhimpien tietoisuuden lisäämiskäytäntöjen pohjalta. Se opettaa yli 300 hyvinvoinnin palauttavaa käytäntöä yhteyden muodostamiseksi Itseen, muihin ja elävään maailmaan.
Jokaiselle, joka on kohdannut vaikean lapsuuden, kasvanut tunteen, että nykymaailmasta puuttuu jotain tai joka kaipaa syvempää yhteyttä Itseen, muihin tai elävään maailmaan, tämä kirja tarjoaa kartan (r)evolutionaariseen. niin ikivanha lähestymistapa hyvinvointiin, jota ei ole vielä keksitty.
Jos haluat lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan, Klikkaa tästä.
kirjailijasta
Luonto Gabriel Kram on yhteysfenomenologi. Viimeisten 25 vuoden aikana hän on suorittanut syventäviä tutkimuksia neurofysiologiasta, soveltavasta mindfulnessista, sosiaalisen oikeudenmukaisuuden pedagogiikasta, syvästä luontoyhteydestä, kulttuurilingvistiikasta ja alkuperäiskansojen elämäntavoista yli 50 mentorin tuella 25 hyvinvoinnin tieteenalalla 20 kulttuurista. Hän on koollekutsuja Restorative Practices Alliance, perustaja ja toimitusjohtaja Applied Mindfulness, Inc., ja yksi sen perustajista Sovellettavan sosiaalilääketieteen akatemia.
Hän on kirjoittanut useita kirjoja, mm Hyvinvoinnin palauttavat käytännöt, interaktiivinen kokoelma yli 300 käytännöstä, jotka palauttavat kokonaisuuden ja hyvinvoinnin. Lisätietoja osoitteessa restaurativepractices.com/books.
