Katsotaanpa, että purkaukset loukkaantuvat, vaikka tiesimme, että suhde oli tuomittu ensiksi ja oli aika siirtyä kuukausi sitten. Miksi? No, useimmiten se on tuskallista, koska se edustaa menetystä. En puhu pelkästään rakkaan henkilön menetyksestä, vaan unesta, jonka luulit kerran jaetunne.
Aluksi emme voi auttaa, mutta suunnitella tulevaisuutta, yhteistä tulevaisuutta, ja kun nämä lupaukset kirkkaasta ja kauniista huomisesta ovat murskattuja, emme voi auttaa, mutta tuntuu pettyneistä. Usein tämä unelman tunne seuraa stressiä ja surua.
Feeling Lost
Yhtäkkiä meidät heitetään kartoittamattomalle alueelle. Sisäinen ohjaussysteemi heitetään silmukaksi, emmekä ole varma, mihin suuntaan mennä seuraavaksi. Lyhyesti sanottuna tunnemme kadonneen.
Meillä ei ole vain normaaliajuutta, vaan myös työmme, vastuumme, suhteemme muihin ystäviin ja perheeseen, mutta meidän itsetuntemuksemme.
Kuka me olemme, jos emme ole tämän tietyn henkilön kanssa, jonka luulimme viettävän loput elämästämme?
Mitä elämä on ilman niitä?
Tapasimmeko koskaan jonkun toisen kanssa?
Onko tämä se?
Jopa silloin, kun tiesimme, että suhde oli ohi, tunsimme turvallisemmaksi pysyessämme kuin näiden tuntemattomien jättämisessä ja kohtaamisessa. Ei ole helppoa siirtyä eteenpäin, mutta muista, että sinä.
Hyödyllisiä vinkkejä siirtymiseen
Kaikki kestää on aikaa ja hyödyllisiä vihjeitä siitä, että ylität rakkauden, jonka olit mukana rakkaudessa, johon tulet jälleen.
- Tunne tunteet.
Sen sijaan, että taistaisitte ristiriitaisia tunteita, jotka pyörivät ympärilläsi, ota heidät vastaan. Antakaa itsesi olla surullinen, vihainen, peloissaan, vihainen, sekava, hämmentynyt ja pelottava.
"Rakastanko koskaan uudelleen, tai tuntuu hyvältä kaikesta uudestaan?" Ovat tuttuja pelkoja menetyksen jälkeen. Se on okei tuntea tunnoton tai järkytys, tai ei mitään. On okei tuntea mitään. Kaikki tunteet ovat osa paranemisprosessia.
Anna itsesi tuntea. Vaikka niitä ei ole helppo liikkua, on vaikeampi estää niitä. Se vaikeuttaa vain suruttavaa prosessia, puhumattakaan kauemmin.
- Etsi apua.
Ohjeiden pyytämisestä ei ole mitään heikkoa. Puhumalla tunteistasi joko luottamuksellisen tai ammatillisen kanssa, huomaat, että olet käymässä läpi sitä, mitä monet muut ovat käyneet läpi.
Ilmentämällä, miten tunnet, olet todennäköisesti vähemmän analysoi tilannetta ja aloittaa syyttämispelin pelaamisen. Negatiivisuus pitää sinut kiinni vain vihassa ja vihassa, sen sijaan että auttaisit parantumaan niin, että voit siirtyä eteenpäin.
Jos et voi puhua jonkun kanssa, aloita päiväkirjan pitäminen ja tallennus ei pelkästään tuntuu, vaan miksi tunnet sen, mitä teet.
- Pysy yhtä positiivisena kuin voit.
Uskokaa tai älkää, sinulla on vielä tulevaisuus. Okei, joten sinulla ei ehkä ole tulevaisuutta, jonka olet kerran nähnyt, mutta se ei tarkoita, että parempi ei ole matkalla.
Kun olet käynyt läpi alkuperäisen surun, suru alkaa haihtua.
Tulet hengissä.
Siirryt eteenpäin.
© 2014 palvelija Hasan. Painettu uudelleen luvalla.
Julkaisija Llewellyn Worldwide (www.llewellyn.com)
Artikkeli Lähde:
Elämä siirtymässä: intuitiivinen polku uusille aloille
palvelija Servet Hasan.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.
kirjailijasta
Servet Hasan syntyi psyykkisesti lahjakas perhe Pakistanissa. Kaukoidän mystisten mestareiden opiskelija Servet auttaa innostamaan muita saavuttamaan täyden potentiaalinsa televisiossa ja radiossa, live-seminaareissa, työpajoissa, artikkeleissa ja kirjoissa. Hän asuu Kaliforniassa ja löytyy osoitteesta ServetHasan.com
