Miksi avioliitto ei ole lippu onnellisuuteen

Kuinka paljon rakkaus ja avioliitto vaikuttavat yleiseen hyvinvointiin? Uusi tutkimus kvantifioi naimisissa olevien, aiemmin naimisissa olleiden ja yksinäisten ihmisten onnellisuuden elämänsä lopussa saada selville.

Tutkimus - julkaistu Lehti positiivisesta psykologiasta—Tarkastelee 7,532 18 ihmisen suhdehistoriaa 60–XNUMX-vuotiailta selvittääkseen, kuka ilmoitti olevansa onnellisin elämänsä lopussa.

"... jos tavoitteena on löytää onnellisuus, vaikuttaa vähän typerältä, että ihmiset antavat niin paljon varastoa kumppanuudelleen."

”Ihmiset ajattelevat usein, että heidän täytyy olla naimisissa ollakseen onnellinen, joten kysyimme seuraavia kysymyksiä: ”Onko ihmisten oltava suhteissa ollakseen onnellinen? Muuttaako yhden elämäsi koko elämäsi onnettomuudeksi? Entä jos olisit naimisissa jossain vaiheessa, mutta se ei onnistunut? ”, Sanoo Michiganin osavaltion yliopiston psykologian apulaisprofessori William Chopik ja lehden avustaja. "Osoittautuu, että onnellisuutesi avioliitossa oleminen ei ole varma veto."

Chopik ja Mariah Purol, psykologian maisteriopiskelija ja tutkimuksen avustaja, katsovat osallistujien jakautuvan kolmeen ryhmään: 79% oli jatkuvasti naimisissa ja vietti suurimman osan elämästään yhdessä avioliitossa; 8% oli jatkuvasti naimattomia tai ihmisiä, jotka viettivät suurimman osan elämästään naimattomina; ja 13%: lla oli erilainen historia tai muuttoliikkeet suhteista, suhteista eroon, uudelleen naimisiin tai leskeksi. Sitten tutkijat pyysivät osallistujia arvioimaan yleistä onnellisuutta ollessaan vanhemmat aikuiset ja vertaa sitä ryhmään, johon he kuuluvat.

"Olimme yllättyneitä havaittaessamme, että elinikäiset sinkut ja muut, joilla oli monipuolinen parisuhdehistoria, eivät eroa toisistaan ​​kuinka onnellinen he olivat", Purol sanoo. "Tämä viittaa siihen, että ne, jotka" ovat rakastaneet ja kadottaneet ", ovat yhtä onnellinen elämän loppua kohti kuin ne, jotka" eivät koskaan rakastaneet ollenkaan. ""

Vaikka naimisissa olleilla ihmisillä oli pieni onnellisuus, Purolin mukaan marginaali ei ollut merkittävä - eikä sitä, mitä monet voivat odottaa. Jos jatkuvasti naimisissa oleva ryhmä vastasi neljää viidestä siitä, kuinka onnellinen he olivat, jatkuvasti naimattomat ihmiset vastasivat 4: een ja muuttuneen historian omaavat vastaukseen 5.

"Onnellisuuden suhteen se, onko joku parisuhteessa vai ei, on harvoin koko tarina", Chopik sanoo. ”Ihmiset voivat varmasti olla onnettomuudessa, ja yksin elävät nauttivat kaikenlaisista muista elämän osistaan, kuten ystävyydestään, harrastuksistaan ​​ja työstään. Jälkikäteen voidaan todeta, että jos tavoitteena on löytää onnellisuus, vaikuttaa vähän typerältä, että ihmiset antavat niin paljon varastoa olemiseen kumppanuuteen"

Jos joku haluaa elinikäisen kumppanin perustavan perheen ja rakentavan yhdessä onnellista elämää, Chopikin ja Purolin tutkimus osoittaa, että jos kyseinen henkilö ei ole täysin onnellinen aloittamaan, avioliitto ei todennäköisesti muuta sitä dramaattisesti.

"Näyttää siltä, ​​että se saattaa koskea vähemmän avioliittoa ja enemmän ajattelutapaa", Purol sanoo. "Jos löydät onnellisuuden ja tyydytyksen yksittäisenä ihmisenä, pidät todennäköisesti siitä onnellisuudesta riippumatta siitä, onko sormus sormella vai ei."

Alkuperäinen tutkimus

rikkoa

Liittyvät kirjat:

Viisi rakkauden kieltä: Kestävän rakkauden salaisuus

Kirjailija: Gary Chapman

Tämä kirja tutkii "rakkauskielten" käsitettä tai tapoja, joilla yksilöt antavat ja vastaanottavat rakkautta, ja tarjoaa neuvoja vahvojen suhteiden rakentamiseen, jotka perustuvat keskinäiseen ymmärrykseen ja kunnioitukseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Seitsemän periaatetta avioliiton saamiseen toimivaksi: Käytännön opas maan tärkeimmältä ihmissuhdeasiantuntijalta

John M. Gottman ja Nan Silver

Kirjoittajat, johtavat parisuhdeasiantuntijat, tarjoavat tutkimukseen ja käytäntöön perustuvia neuvoja onnistuneen avioliiton rakentamiseen, mukaan lukien vinkkejä kommunikaatioon, konfliktien ratkaisemiseen ja tunnesuhteeseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Tule sellaisena kuin olet: uusi yllättävä tiede, joka muuttaa seksielämäsi

Kirjailija: Emily Nagoski

Tämä kirja tutkii seksuaalisen halun tiedettä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita seksuaalisen nautinnon ja parisuhteen lisäämiseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Liitteenä: Uusi tiede aikuisten kiintymyksestä ja kuinka se voi auttaa sinua löytämään – ja säilyttämään – rakkauden

Amir Levine ja Rachel Heller

Tämä kirja tutkii aikuisten kiintymyksen tiedettä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita terveiden ja tyydyttävien ihmissuhteiden rakentamiseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Suhde Cure: 5-vaiheopas avioliiton, perheen ja ystävyyssuhteiden vahvistamiseksi

kirjoittanut John M.Gottman

Kirjoittaja, johtava suhdeasiantuntija, tarjoaa 5-vaiheisen oppaan vahvempien ja merkityksellisempien suhteiden rakentamiseen rakkaiden kanssa, jotka perustuvat tunneyhteyden ja empatian periaatteisiin.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi