Pari kädestä kiinni pitäen, mutta melkein päästää irti, he ovat menossa eri suuntiin.
Merkkejä rappeutuvasta suhteesta voi näkyä hienovaraisella tavalla. Betsie Van der Meer kautta Getty Images

Kun epäilyt suhteesta alkavat hiipiä, ihmiset eivät vain hämää niitä. He eivät ehkä halua huolehtia kumppanistaan ​​ja kuvitella, että he ajavat ulos, mikä voisi olla vain karkea laastari. He luultavasti luulevat kätevänsä tunteensa melko helposti.

Mutta käy ilmi, piilotetut merkit heidän myllerryksestään ilmestyvät heidän kommunikointitapaansa.

Äskettäin julkaistussa tutkimuksessamme, pystyimme osoittamaan, että ihmisten kieli muuttuu hienovaraisesti hajoamiseen johtaneina kuukausina ja viikkoina - hyvissä ajoin ennen kuin he ovat tietoisesti päättäneet lopettaa asiat.

Mining Reddit halkeamia varten

Hajotuksia on vaikea tutkia. Ne etenevät viikkojen, kuukausien - jopa vuosien ajan. Ymmärtääkseen todella hajoamisen dynamiikan tutkijoiden tulisi ihannetapauksessa pystyä seuraamaan ihmisten elämää ennen hajoamista, sen aikana ja sen jälkeen.


sisäinen tilausgrafiikka


Historiallisesti tämä ei ole ollut mahdollista. Pitkäaikaisten suhteiden tutkimus alkaa kuitenkin muuttua sosiaalisen median alustojen, kuten Twitter, Facebook ja Reddit, myötä. Yhä useammat ihmiset kertovat päivittäisestä elämästään näillä alustoilla, mikä antaa tutkijoille mahdollisuuden tarkastella, miten ihmiset selviävät mullistuksista, kuten hajoamisista, sekä ennen tapahtumaa että sen jälkeen. Ihmisten päivittäisen kielen analysointi voi paljastaa tietoa heidän tunteidensa muuttumisesta, ajattelutavoista ja yhteyksistä muihin.

Yksi suosittu sosiaalisen median foorumi, Reddit, on suunnitellut verkkoinfrastruktuurin, joka heijastaa tapaa, jolla seurustelemme tosielämässä.

On olemassa satoja tuhansia yhteisöjä, jotka tunnetaan nimellä subreddits, ja jotka on suunnattu erilaisiin etuihin, tennis ja politiikka, pelaaminen ja neulonta. Tämä antaa samanmielisille ihmisille mahdollisuuden viettää aikaa, keskustella kiinnostuksen kohteistaan ​​ja pyytää neuvoja.

Tutkimme yhteisöä nimeltä r / Tauko /, jossa ihmiset keskustelevat suhteidensa purkamisesta. Tunnistimme ryhmän 6,803 ihmisestä, jotka olivat kirjoittaneet hajoamistaan ​​ja seuranneet viestejään jopa vuosi ennen ja jälkeen niiden lopettamisen. Mutta emme vain katsoneet heidän viestejä r / Breakups-subredditissä. Seurasimme heidän sanojaan kaikissa subredditsissä, jotka he lähettivät tänä aikana. Halusimme nähdä, oliko merkkejä heidän lähestyvästä hajoamisestaan, vaikka he eivät puhuneet suoraan siitä.

Analysoimalla yli miljoona viestiä tunnistimme kielimerkit, jotka pystyivät havaitsemaan lähestyvän hajoamisen jopa kolme kuukautta ennen tosiasiallista tapahtumista. Ja havaitsimme ihmisten kielessä muutoksia, jotka kesti jopa kuusi kuukautta tapahtuman jälkeen.

Nämä muutokset olivat havaittavissa silloinkin, kun ihmiset eivät puhuneet suhteestaan. Se voi ilmestyä, kun julistaja keskustelee urheilusta, ruoanlaittamisesta tai matkustamisesta. Vaikka nämä ihmiset eivät välttämättä tienneet, että suhteen loppu oli tulossa, se vaikutti jo hienovaraisesti tapaan, jolla he olivat yhteydessä muihin.

Maailmat - ja sanat - kääntyivät ylösalaisin

Joten miten kieli muuttuu?

Yksi iso takeaway on, että ihmiset keskittyvät enemmän itseensä, "I" -sanojen käytön lisääntyessä hajoamisen lähestyessä. Tämä on yleistä aikana stressaavaa elämääja muut tutkimukset ovat osoittaneet itseviittaavan kielen lisääntymistä masentuneissa tai ahdistuneissa ihmisissä.

Samalla ihmisten kieli osoittaa laskua analyyttisissä ajatteluprosesseissa, jotka usein liittyvät muodolliseen ja loogiseen ajatteluun. Heidän kielensä tulee epävirallisemmaksi ja henkilökohtaisemmaksi. He viittaavat vähemmän käsitteisiin, mikä aiheuttaa laskuja artikkeleiden, kuten "the" ja "a", käytössä. He puhuvat todennäköisemmin muista ihmisistä kuin ideoista.

Hajoamisen ajankohtana ihmiset pyrkivät myös viittaamaan kumppaniinsa melko vähän, ehkä siksi, että heidän on vielä erotettava identiteettinsä kumppanistaan. Jälkeenpäin - kun ihmiset käsittelevät sydänsärkyään - he alkavat keskittyä ihmisiin, jotka tukevat heitä vaikeina aikoina.

Ihmisten ajatusprosesseissa tapahtuu myös rajuja muutoksia hajoamisen aikana. He alkavat tutkia ymmärrystään suhteesta yrittäessään selvittää, miksi se hajosi. Tämä on tyypillistä ihmisille, jotka yrittävät ymmärtää haastavia elämäntapahtumiaonko trauma tai suru.

Ajan myötä ihmiset alkavat laatia yhtenäisen kertomuksen hajoamisestaan, mikä saa muut loogisemmat prosessit - ne, jotka heikkenevät hajoamisen ajankohtana - aktivoituvat uudelleen. Kun tämä tapahtuu, he ovat valmiita siirtymään seuraavaan elämäänsä.

Suurimmalle osalle tutkimuksessamme osallistuneista kesti noin kuusi kuukautta, ennen kuin heidän kielensä palasi normaaliksi. Tietysti suru on pitkä prosessi, ja on luonnollista tuntea tuskia ja surra suhteiden menetyksestä toisinaan, jopa sen jälkeen.

Se, että kielianalyysi pystyy havaitsemaan kivien suhteen hienovaraiset merkit, tarkoittaa, että lääkäreillä - olipa he mielenterveyden ammattilaisia, terapeutteja tai psykologeja - voisi olla käytössään tehokas työkalu. Esimerkiksi jotkut ihmiset käyttävät puhelinsovelluksia päiväkirjaan säännöllisesti. Sovellus voi automaattisesti varoittaa käyttäjää, kun hänen kielellään on merkkejä äärimmäisestä henkisestä kärsimyksestä, ja ehdottaa resursseja tai ammattitaitoista apua.

Tämän tyyppistä analyysia kehitetään jo muiden ihmisten elämässä tapahtuvien muutosten havaitsemiseksi ja kartoittamiseksi, olipa kyse heidän osallistumisestaan ​​protestiliikkeeseen vai terveydentilan alkuvaiheessa, ja se paranee vain tekniikan kehittyessä.

Tietoja TekijätConversation

Sarah Seraj, Ph.D. Opiskelija, Texasin yliopisto Austin College of Liberal Artsissa; James W.Pennebaker, psykologian professori, Texasin yliopisto Austin College of Liberal Artsissaja Kate G. Blackburn, tutkijatohtori, Texasin yliopisto Austin College of Liberal Artsissa

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Kirjat pariskunnista Amazonin bestseller-luettelosta

"Seitsemän periaatetta avioliiton saamiseen toimivaksi: Käytännön opas maan tärkeimmältä ihmissuhdeasiantuntijalta"

John Gottman ja Nan Silver

Tämä myydyin kirja tarjoaa käytännön neuvoja ja strategioita vahvan ja terveen avioliiton rakentamiseen ja ylläpitämiseen. Vuosikymmeniä kestäneen tutkimuksen pohjalta kirjailija hahmottelee seitsemän keskeistä periaatetta onnistuneen kumppanuuden luomiseksi, mukaan lukien viestinnän parantaminen, konfliktien hallinta ja läheisyyden edistäminen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

"Pidä minua tiukasti kiinni: Seitsemän keskustelua koko elämän rakkaudesta"

Kirjailija: Sue Johnson

Tämä kirja tarjoaa vaiheittaisen oppaan kommunikoinnin parantamiseen ja emotionaalisten siteiden vahvistamiseen romanttisissa suhteissa. Kiintymysteorian periaatteiden pohjalta kirjailija tarjoaa käytännön neuvoja ja harjoituksia pariskunnille, jotka haluavat syventää yhteyttään ja rakentaa tyydyttävämpää suhdetta.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

"The Love Dare"

kirjoittaneet Alex Kendrick ja Stephen Kendrick

Tämä suosittu kirja tarjoaa 40 päivän haasteen auttaa pariskuntia vahvistamaan suhdettaan ja lähentymään toisiaan. Jokainen päivä esittelee uuden "uskaltavuuden", kuten kiitollisuuden ilmaisemisen tai anteeksiantamisen harjoittamisen, jonka tarkoituksena on syventää kumppanien välistä yhteyttä.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

"Miehet ovat Marsista, naiset Venuksesta: Klassinen opas vastakkaisen sukupuolen ymmärtämiseen"

Kirjailija: John Gray

Tämä klassikkokirja tarjoaa humoristisen ja oivaltavan katsauksen miesten ja naisten välisiin eroihin parisuhteissa. Kirjoittaja tarjoaa käytännön neuvoja kuilun kuromiseen ja kumppaneiden välisen viestinnän parantamiseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

"Parisuhdehoito: 5 askeleen opas avioliiton, perheen ja ystävyyssuhteiden vahvistamiseen"

Kirjailija: John Gottman

Tämä kirja tarjoaa tutkimukseen perustuvan lähestymistavan kaikenlaisten suhteiden parantamiseen, mukaan lukien romanttiset parisuhteet. Kirjoittaja hahmottelee viisi keskeistä askelta vahvempien ja tyydyttävämpien yhteyksien luomiseen muiden kanssa hyödyntäen laajaa kokemustaan ​​pariterapeuttina ja -tutkijana.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi