Erilaista ystävää
"Aion kuljettaa sinut, kun sydämesi lyövät täällä, Kauan yli tyhjän kehton, tulevina vuosina ..." - Aion kuljettaa sinut, Angie Smith

Helmikuu on Ystävänpäivä, kun ajatuksemme kääntyvät rakkauteen. Yleensä annamme Valentines-lahjoja ja hellyyttä romanttisille kumppaneille. Tässä kuussa haluan siirtää painopisteemme rakkauden ilmaisuihin perheellemme, erityisesti vanhemmillemme.

Lukemisen aikana Soul-ystävät Stephen Cope, tulin buddhan lainauksen, joka sai minut asettamaan kirjan syrjään ja ajattelemaan pitkään: ”. . .a kiitollisuutemme, jota olemme vastuussa vanhemmillemme, on niin suuri, että voisimme kuljettaa ne selkässämme koko elämäämme varten, mutta silti emme koskaan koskaan täysin maksa sitä takaisin. ”

Wow.

En arvostanut vanhempani

Kun olin kasvamassa, en arvostanut vanhempani. Olin kiireinen elämässäni omia toiveitani, selvittäen, kuka olin, ja tutkin maailmaa. Otin äidin ja isän itsestäänselvyytenä. Minulla oli tuomioita heistä ja halusin heille muuten. Toisinaan olin epäluuloinen. Olin itsenäinen teini.

Isäni kuoli, kun olin 18-vuotias, ennen kuin saavutin elämänvaiheen, kun sain tietoisemmaksi suhteistani, joten en koskaan saanut ilmaista kiitollisuuttani hänelle. Kuten olen kypsynyt, olen harkinnut uudelleen monia ystävällisyyteni, joita minun kansani osoittivat. Heillä ei ollut paljon rahaa. Isäni ajoi linjaa parittomilla tunneilla ja äitini työskenteli hattu- myymälässä päivällä ja tehtaalla yöllä. He tekivät kaikkensa voidakseen pitää minut turvallisena, miellyttävänä ja onnellisena.

Suurimmaksi osaksi lapsuudessamme asuimme kauhean kaupungin osassa, jossa rikollisuus ja kurjuus olivat valtavia. Kun ymmärrät tämän ympäristön vaarat, he työskentelivät kovemmin ansaita enemmän rahaa siirtyäkseen mukavampaan osaan kaupunkia, jossa vuokra oli melko korkea. He suorittivat monia muita poikkeuksellisia anteliaita tekoja. Huolimatta ihmisistä kärsimyksistään ja tottumuksistani, heidän vanhempansa syntyi puhtaasta rakkaudesta.


sisäinen tilausgrafiikka


Nyt katsellen taaksepäin, sydämeni on täynnä kiitollisuutta ja toivon, että olisin jakanut heidän kanssaan, kun he kävelivät maata. Minun pahoillani siitä, että en ole ilmaissut tätä, kun voisin olla, korvaa se mukavuus, että kun he ovat nyt Jumalan suuressa valtakunnassa, he saavat kiitollisuuteni.

Ja entä sinä?

Ehkä vanhempasi eivät olleet niin rakastavia, ja olette joutuneet pahoinpitelyyn tai väärinkäyttöön. Ehkä yksi tai molemmat vanhempasi olivat alkoholistisia tai heillä oli jokin muu häiriötön tapa. Ehkä he taistelivat katkerasti, tai yksi oli poissa tai eronnut, kun olit nuori. Ehkä sinä pidät vihaa, vihaa tai syyllisyyttä suhteestasi heidän kanssaan. Ehkä sinulla on vielä vaikea olla yhdessä tai molempien kanssa. Ehkä syytät heitä siitä, että olet painanut sinut negatiiviseen ohjelmointiin, joka on luonut kipua omiin suhteisiisi, ja sinusta tuntuu, että sinä olet estynyt haluamastasi palkinnosta.

Jos näin on, voit perehtyä perheesi kokemuksiin uudelleen kolmella tavalla, jotta voit avata sinulle enemmän arvostusta. Ensimmäinen on saavuttaa vanhemmuuden elementit, jotka todella arvostat. Vaikka he olisivatkin monin tavoin huonoja vanhempia, he olivat luultavasti hyviä vanhempia joillakin tavoin. Mitä ystävällisyyttä he osoittivat? Miten he rohkaisivat sinua? Kuka he olivat, kun he olivat parhaimmillaan? He rakastivat sinua jotenkin. Tunne ympärillenne lahjoja, jotka he toimittivat sinulle. He ovat siellä. Kun huomaat ne siunaukset, he laajentuvat.

"Hurt ihmiset satuttavat ihmisiä"

Seuraavaksi voit saada myötätuntoa vanhemmillesi tunnustamalla, että heidän tekonsa, jotka aiheuttivat sinulle kipua, joka aiheutui heidän omasta kipuistaan. Olen valmentanut monia asiakkaita, jotka pyrkivät ymmärtämään suhdettaan häiriöttömään vanhempaan. Kysyn heiltä: ”Mikä oli vanhempasi oma kipu? Kuka koulutti häntä pelkäämään ja tarkoittamaan? ”In joka tapauksessa Oma asiakas jäljittää vanhempiensa toimintahäiriöt takaisin jonkin vanhemman omasta vanhemmalta tai muulta viranomaiselta saamastaan ​​väärinkäytöstä. Asiakkaan vanhemmalla ei ollut taitoja tai työkaluja paranemisen aikaansaamiseksi, joten he siirtivät kipunsa lapsilleen.

Ihmeiden oppikurssi kertoo meille, että jokainen teko on joko rakkauden taitava ilmaisu tai rakkauden vaatimus. Kun uudistamme vanhempiemme negatiivista käyttäytymistä, joka vaatii rakkautta, me helpotamme omaa kipua ja poistamme tien, jolla voimme auttaa heitä.

Mitä sait?

Lopuksi, mieti, miten kasvasit vanhempienne haasteiden vuoksi. Opitko olemaan itsenäisempiä tai asettamaan rajoja tai kaivamaan löytää itsesi arvoista, että he kieltävät sinut? Jotkut opettajat sanovat, että joskus valitsemme vanhempamme, koska he auttavat meitä kehittämään sielun voimaa, jota emme olisi saaneet, jos tilanne olisi helpompaa. Niinpä he olivat ystäviä, jotka auttoivat meitä kasvamaan ja astumaan omaan valtaan aikuisina.

Useimmilla aasialaisilla perheillä on alttareita kodeissaan, jotka kunnioittavat esivanhempiaan - käytäntö, jota voisimme hyvin hyötyä itsestämme. Jos et halua rakentaa alttaria vanhempillesi olohuoneessasi, voit luoda heille pyhän tilan sydämessäsi. Tänä vuonna älä pidä Valentine lahjoja vain hunajaasi. Kunnioita niitä, jotka rakastavat sinua enemmän kuin tiedät.

 * InnerSelfin tekstitykset
© Alan Cohen. Kaikki oikeudet pidätetään.

Kirja tämän kirjoittajan mukaan

Ihmeiden kurssi helpottui: Masterointi matka pelosta rakkauteen
esittäjä (t): Alan Cohen.

Ihmeiden kurssi helpottuiIhmeiden kurssi helpottui on Rosettan kivi, joka tekee Kurssin ihmeistä ymmärrettäväksi ja relatiiviseksi; ja mikä tärkeintä, tuottaa käytännön, parantavia tuloksia opiskelijoiden elämässä. Tämä ainutlaatuinen lukijaystävällinen opas palvelee kurssin pitkäaikaisia ​​opiskelijoita sekä niitä, jotka haluavat tutustua ohjelmaan.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1401947344/innerselfcom

Author

Alan CohenAlan Cohen on bestsellerin kirjoittaja Ihmeiden kurssi helpottui ja inspiroiva kirja, Sielu ja kohtalo. Valmennushuone tarjoaa live-valmennusta verkossa Alanin kanssa torstaisin klo 11 Tyynenmeren aikaa, 

Lisätietoja tästä ohjelmasta ja Alanin muista kirjoista, äänitteistä ja koulutuksista on osoitteessa AlanCohen.com

Lisää tämän kirjoittajan kirjoja
  

Katso Alan Cohenin videoita (haastattelut ja paljon muuta)

Lisää kirjoja Alan Cohen

at InnerSelf Market ja Amazon