Rakkaus, ystävyys ja koronavirus: käännätkö selkääsi, kun joku tarjoaa sinulle käden, suudelman tai halauksen?
Kuva Engin_Akyurt

Olemme alttiina lukuisille viruksille päivittäisestä vuorovaikutuksestamme ihmisten kanssa koko ajan. Tavallisella tervehdyksellämme tartunnan riski ei kuitenkaan yleensä ole mielemme eturintamassa.

COVID-19: n leviäminen on muuttanut sitä. Konferenssit ovat kieltäneet kädenpuristuksen, kirkoilla on muuttivat palvontapalvelujaan, Ja jopa poliitikot ovat muuttaneet tapaa, jolla he tervehtivät toisiaan. Mutta mikä riski on yksinkertaisella halauksella tai kädenpuristuksella?

Jos jonkun käsi on viruksen peitossa, koska hän yskäsi siihen juuri ennen kuin kätesi ravistui, se ei ole muuta kuin käsittelemään likaista kudostaan. Käsi on nyt saastunut, ja jos hierot silmäsi tai kosketat suuasi, olet potentiaalisesti vain tartuttanut itsesi. Luotat siihen, että muut ihmiset pesevät kätensä suojelemiseksi, mutta tiedämme, että ihmiset ovat olleet kauheita käsien pesusta, jopa kylpyhuoneen käytön jälkeen.

Yksinkertainen tosiasia on, että asetamme itsellemme jonkin verran tartunnan riskiä joka kerta kun olemme vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa. Joten mitä sinun pitäisi tehdä, jos muukalainen ojentaa kätensä tervehtimään sinua tai ystävä yrittää halata sinua? Käden vetäminen pois tästä potentiaalisesta suuresta myynnistä tai kolaaminen shokissa ystäväsi syleilystä ei ole todennäköisesti paras tapa. Kyse on infektioriskin tasapainottamisesta sosiaalisen etiketin rikkomisen kielteisten seurausten kanssa.

Terveysasiantuntijat noin Ishayoiden opettaman maailman- ovat suositelleet, että ihmiset vähentävät tarpeetonta fyysistä kosketusta muiden ihmisten kanssa, kuten kättelemistä tai suutelemista poskelle. Jopa ranskalaiset eivät ole suositelleet kieltäytymistä posken suudella.


sisäinen tilausgrafiikka


Wuhan-ravistus ja muutama muu ehdotus:
{vembed Y = -yd2CKH31Hg}

Voit silti tervehtiä kaikkia ihmisiä lämpimästi ja kohteliaasti koskematta heihin, puhaltamalla kyynärpäitä tai nyrkkejä, napauttamalla jalkoja (sosiaalisessa mediassa suosittu ”Wuhan shake”), heiluttamalla hei tai yhtä monista muista luova ehdotuksia, jotka ilmestyvät verkossa. Kyse ei ole äärimmäisten muutosten tekemisestä sosiaaliseen vuorovaikutukseen; kyse on yksinkertaisten toimenpiteiden toteuttamisesta vähentää sairausriskiä.

Käsien pesu on vakava liiketoiminta ja keskeinen osa sairauksien leviämisen estämistä:
{vembed Y = 3PmVJQUCm4E}

Toinen tärkeä askel suojaamisessa on usein Pese kätesi tai käytä käsipuhdistinta, jos saippuaa ja vettä ei ole helposti saatavissa. Tämä on kriittinen osa itsesi suojelemista, koska et voi viedä virusta limakalvoillesi, jos olet poistanut sen käsistäsi.

Tämän puhkeamisen edetessä saatamme ehkä nähdä, että kieltäytyminen kättelemästä ei ole kätkeä, vaan ilmaisuna todellisesta huolestumisesta toistensa terveydelle. Jos olet huolissasi loukkaamasta jotakuta käyttämällä käsipuhdistinta, kun olet ravistanut jonkun kättä, tarjoa heille myös jotkut sanitizerista. Vaihda keskustelua ja auta tekemään puhtaista käsistä jotain, joka ei ole sinulle vain tärkeätä, mutta myös sosiaalisesti toivottavaa.

kirjailijasta

Brian Labus, Epidemiologian ja biostatistiikan apulaisprofessori, Nevadan yliopisto, Las Vegas

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat:

Keho pitää pisteet: Aivomieli ja keho trauman paranemisessa

esittäjä (t): Bessel van der Kolk

Tämä kirja tutkii trauman ja fyysisen ja henkisen terveyden välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita paranemiseen ja palautumiseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Breath: kadonneen taiteen uusi tiede

Kirjailija: James Nestor

Tämä kirja tutkii hengityksen tieteitä ja käytäntöjä ja tarjoaa oivalluksia ja tekniikoita fyysisen ja henkisen terveyden parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Kasviparadoksi: "terveellisten" elintarvikkeiden piilotetut vaarat, jotka aiheuttavat sairauksia ja painonnousua

Kirjailija: Steven R. Gundry

Tämä kirja tutkii ruokavalion, terveyden ja sairauksien välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Immunity Code: Uusi paradigma todelliselle terveydelle ja radikaalille ikääntymisen estämiselle

Kirjailija: Joel Greene

Tämä kirja tarjoaa uuden näkökulman terveyteen ja immuniteettiin, hyödyntäen epigenetiikan periaatteita ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita terveyden ja ikääntymisen optimoimiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Täydellinen opas paastoon: paranna kehosi jaksoittaisella, vuorotellen ja pitkällä paastolla

Tohtori Jason Fung ja Jimmy Moore

Tämä kirja tutkii paastoamisen tiedettä ja käytäntöä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi