Ystävyys

Koronavirus kiihdyttää koskemattomuuden kulttuuria - tässä se on ongelma

Koronavirus kiihdyttää koskemattomuuden kulttuuria - tässä se on ongelma

Kosketuksella on syvällisiä etuja ihmisille. Viime vuosikymmeninä ihmiset ovat kuitenkin olleet yhä varovaisempia koskettamalla muita sosiaalisesti useista syistä.


Koronavirus kiihdyttää koskemattomuuden kulttuuria - tässä se on ongelma
Ei enää halauksia?
Rawpixel.com/shutterstock 

Kosketuksella on syvällisiä etuja ihmisille. Mutta viime vuosikymmeninä ihmiset on tullut yhä varovaisempi koskien sosiaalisesti toisia monista syistä. Uuden koronaviruksen leviämisen myötä tämä pahenee varmasti. Koronaviruksella voi hyvinkin olla pitkäaikaisia ​​vaikutuksia käytännön toimintaan - vahvistaa jo olemassa olevia käsityksiä, joita kosketusta tulisi välttää.

Miksi kosketus on niin tärkeää? Se auttaa meitä jakamaan mielipiteemme muista, mikä parantaa sanallista viestintäämme. Esimerkiksi kosketus käsivarteen lohduttaessa on usein se, mikä osoittaa, että välitämme todella. Ihmiset hyötyvät fyysisestä kosketuksesta koko eliniän ajan, ja on olemassa runsaasti todisteita siitä, että sillä on kyky vaikuttaa sekä lyhytaikainen että pitkäaikainen hyvinvointi. Vauvoille se on jopa ratkaisevan tärkeää terve aivojen kehitys.

Sosiaalisen kosketuksen emotionaalinen vaikutus on juurtunut biologiimme. On todisteita siitä laukaisee oksitosiinin vapautumisen, hormoni, joka vähentää vasteita stressiin. Itse asiassa kosketus on osoitettu tyynyn stressitasot ihmisillä.

Tiedämme, että sairaanhoitajan yksinkertainen kosketus ennen leikkausta voi vähentää stressiä potilailla. Se voi myös vähentää sosiaalisen syrjäytymisen tunteita ja jopa lisätä ruoan saantia hoitokodissa asuvien vanhusten keskuudessa. Joten kun otetaan huomioon, kuinka tärkeä sosiaalinen kosketus on ihmisten hyvinvointiin, on tärkeää varmistaa, että se on osa jokapäiväistä elämää.

Vähentynyt sosiaalinen kosketus

Viime vuosikymmeninä on nähty a sosiaalisen kosketuksen väheneminen. Osittain tämä johtuu siitä, että elämme teknologiakeskeisessä, sosiaalisesti erillisessä maailmassa, jossa ihmiset kommunikoivat todennäköisemmin virtuaalisesti kuin tapaamalla henkilökohtaisesti. Tämä tarkoittaa, että kosketamme toisiaan paljon vähemmän kuin aiemmin.

Mutta kosketuksen väheneminen johtuu pääasiassa pelosta, että se voi johtaa syytökseen sopimaton koskettaminen. Tällainen pelko on yhteiskunnan muovaama, koska ihmiset kuulevat usein tarinoita sopimattomasta käyttäytymisestä. Siksi ihmiset vastustavat mieluummin toisten koskettamista kuin vaarana, että sosiaalista kosketusta tulkitaan väärin. Viesti on yksinkertainen: vältä työtoverin halaamista joka on järkyttynyt äläkä taputtele ketään selälle hyvin tehdystä työstä.

Samaan aikaan pelko lasten väärinkäytöksistä on ollut suhteetonta todellisten tapahtumien määrään nähden. Tämä on nähnyt ammattilaisia vääristyneen ajattelun kehittäminen. Opettajat usein vältä olemasta yksin lasten kanssaäläkä koske oppilaita luonnollisella ja hellä tavalla.

Koronaviruksen vaikutus

Uuden koronaviruksen myötä ihmisillä on vielä yksi syy olla peloissaan koskettaa muita, koska se tarkoittaa lähestymistä ihmisiin, jotka saattavat olla kantajia. Vaikka meidän tulisi olla varovaisia ​​kosketuksessa tämän vakavan taudinpurkauksen aikana, meidän on pyrittävä antamaan sen päästä käsistä. Loppujen lopuksi monet ihmiset kärsivät korkea ahdistuneisuus tietoa viruksesta, ja kosketus on tapa vähentää sitä.

Se ei kestä ikuisesti.
Se ei kestä ikuisesti.
eldar nurkovic / Shutterstock

Mitä kauemmin tämä jatkuu, sitä todennäköisemmin muodostuu yhteys sosiaalisen kosketuksen ja negatiivisuuden tunteen välille. Ihmiset saattavat lopulta unohtaa kaiken viruksen, mutta ovat kuitenkin varovaisia ​​sosiaalisesta kosketuksesta tietämättä miksi. Tämä johtuu siitä, että negatiiviset yhdistykset luovat usein enemmän helposti saatavilla olevat muistot ihmisille kuin positiiviset yhdistykset.

Joten vaikka ei ole suositeltavaa koskettaa ihmisiä tavalliseen tapaan tautipesäkkeen aikana, etenkään ei vanhoja tai vanhoja ihmisiä, fyysinen kontakti rakkaisiinsa voi silti jatkua, niin kauan kuin me varotoimenpiteitä.

Laajemmin on tärkeää olla tietoinen siitä, että tämän epidemian kaltaiset negatiiviset elämäntapahtumat voivat pitkällä aikavälillä vaikuttaa ei-toivotulla tavalla sosiaaliseen kosketukseen. Tämän tuominen mielemme eturintamaan voi tasapainottaa sitä, mikä muuten voi tuottaa negatiivisia muistoja kosketuksesta.

Kun taudinpurkaus on ohi, yksi tärkeä haaste on kosketuksen ajatteleminen uudelleen pitäen mielessä sen merkitys. Loppujen lopuksi halaus voi olla juuri sitä, mitä meidän on siirryttävä koronaviruksen traumaattisesta kokemuksesta.

kirjailijastaConversation

Cathrine Jansson-Boyd, kuluttajapsykologian lukija, Anglia Ruskin University

Tämä artikkeli on ote pidemmästä artikkelista Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Charlie Bloomin ja Linda Bloomin suurten avioliittojen salaisuudetSuositeltava kirja:

Suurten avioliittojen salaisuudet: todellinen totuus todellisista pariskunnista kestävästä rakkaudesta
Charlie Bloom ja Linda Bloom.

Blooms tislattaa todellisen maailman viisauden 27in ylimääräisistä pariskunnista positiivisiin toimiin, joita pari voi toteuttaa saavuttaakseen tai palauttamaan ei vain hyvän avioliiton vaan suuren.

Lisätietoja tai tilata tämä kirja.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

INNERSELF-ÄÄNIT

Internet -yritysten logot
Miksi Google, Facebook ja Internet epäonnistuvat ihmiskunnassa ja pienissä kritiiteissä?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Yhä selvemmin on pimeä puoli, joka peittää Internetin ja leviää…
Täysikuu yötaivaalla
Horoskoopin kuluva viikko: 18.-24
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
tyttö yllään Covid -naamio ulkona ja kantaa reppua
Oletko valmis ottamaan naamion pois?
by Alan Cohen
Valitettavasti Covid -pandemia on ollut karkea matka monille ihmisille. Jossain vaiheessa matka on…
tyttö yllään hattu ajatuksissaan
Uusi ajatus ajatuksistamme ja kokemuksistamme
by Jude Bijou
Mitä maailmassa tapahtuu, se on vain sellaista kuin se on. Kuinka tulkitsemme muita ihmisiä, asioita ja…
esimerkki filminauhasta, jossa on erilaisia ​​luonnonkauniita kuvia jokaisessa kehyksessä
Suunnittele uusi tulevaisuus itsellesi
by Carl Greer, tohtori, psyD
Fyysisessä maailmassa asioilla on menneisyys ja tulevaisuus, alku ja loppu. Esimerkiksi olen…
opettaja seisoo opiskelijoiden edessä avoimessa luokkahuoneessa
Kiinnostunut jälleen julkisesta koulutuksesta
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Olemme melkein kaikki onnekkaita, kun meillä on elämässämme joku, joka kannustaa ja motivoi meitä ja yrittää näyttää…
ihmiset kävelevät ja pyöräilevät puiston läpi
Tien löytäminen ja virtaus elämän mysteerin kanssa
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Elämä. Se on jotain, joka meillä kaikilla on yhteistä uskonnostamme, rodustamme, sukupuolestamme,…
Kukka kasvaa ketjun aidan läpi
Niin monia kysymyksiä ... Niin monia vastauksia?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Elämme elämän läpi niin monien kysymysten kanssa. Jotkut ovat yksinkertaisia. Mikä päivä tänään on? Mitä minulla on…
Jos haluat muuttaa, sinun on muututtava
Jos haluat muuttaa, sinun on muututtava
by Lauren Walker
Joskus on mahdotonta ymmärtää elämäsi polkua, varsinkin kun se vie ...
Kuten sisällä, niin ilman: miten olla muutos
Kuten sisällä, niin ilman: miten olla muutos
by Will Wilkinson
Nykyään miljoonat aiemmin armolliset, rakastavat yksilöt ovat kirjoittaneet hulluuteen. He tai…
Käyttämällä kyyneleitä rakentaa iloa surusta
Käyttämällä kyyneleitä rakentaa iloa surusta
by Jude Bijou, MA, MFT
Surua on luonnollinen reaktio sattuu ja menetyksiä. Kun sitä ei ilmaista rakentavasti, se hiljaa ...

LUE LUE

Kuinka eläminen rannikolla liittyy huonoon terveyteen
Kuinka eläminen rannikolla liittyy huonoon terveyteen
by Jackie Cassell, perusterveydenhuollon epidemiologian professori, kansanterveyden kunniakonsultti, Brighton ja Sussex Medical School
Monien perinteisten merenrantakaupunkien epävarmat taloudet ovat laskeneet entisestään ...
Yleisimmät ongelmat maan enkeleille: rakkaus, pelko ja luottamus
Yleisimmät ongelmat maan enkeleille: rakkaus, pelko ja luottamus
by Sonja Grace
Kun koet olla maanenkeli, huomaat, että palvelun polulla on täynnä…
Miten voin tietää, mikä on minulle paras?
Miten voin tietää, mikä on minulle paras?
by Barbara Berger
Yksi suurimmista asioista, jonka olen huomannut työskennellessäni asiakkaiden kanssa päivittäin, on kuinka vaikeaa…
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
by Lucy Delap, Cambridgen yliopisto
1970-luvun anti-seksistisellä miestenliikkeellä oli aikakauslehtien, konferenssien, miesten keskusten infrastruktuuri…
Rehellisyys: Ainoa toivo uusille suhteille
Rehellisyys: Ainoa toivo uusille suhteille
by Susan Campbell, Ph.D.
Useimpien matkallani tapamieni sinkkujen mukaan tyypillinen treffitilanne on täynnä…
Chakran parantava hoito: tanssi kohti sisäistä mestaria
Chakran parantava hoito: Tanssiminen kohti sisäistä mestaria
by Glen Park
Flamencotanssia on ilo katsella. Hyvältä flamencotanssijasta tulee ylenpalttista itseluottamusta…
Kaikkien toiveiden antaminen voisi olla hyödyllistä sinulle
Kaikkien toiveiden antaminen voisi olla hyödyllistä sinulle
by Jude Bijou, MA, MFT
Jos odotat muutosta ja turhautunut, ettei se tapahdu, ehkä siitä olisi hyötyä…
Astrologi esittelee Astrologian yhdeksän vaaraa
Astrologi esittelee Astrologian yhdeksän vaaraa
by Tracy Marks
Astrologia on voimakas taide, joka pystyy parantamaan elämäämme antamalla meille mahdollisuuden ymmärtää omaa…

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.