Vanhempien opas miksi teini tekee huonoja päätöksiä
Se ei ole hänen vikansa. Hänen aivonsa ei ole vielä täysin kehittynyt. Unsplash / Matt Heaton 

Ystävien puolueesta juopumisen jälkeen, joihinkin vakaviin kyseenalaisiin asuevalintoihin, teini-ikäiset tekevät usein asioita, jotka näyttävät ulkomailla typeriltä. Mutta tiedämme nyt, miksi: aivojen alueet, jotka ohjaavat päätöksentekoa, eivät kehitty täysin ennen aikuisikää.

Teinin kehittyvät aivot asettavat heille suuremman riskin olla reaktiivisia päätöksenteossaan ja vähemmän kykeneviä harkitsemaan valintojensa seurauksia. Miten vanhemmat voivat auttaa teini-ikäisiä oppimaan ja soveltamaan hyviä päätöksentekoaitoja?

Ero siitä, mitä teini-ikäiset tietävät ja tekevät

Useimmat lapset osoittavat ymmärryksen "oikeasta" ja "väärästä" käyttäytymisestä varhaisesta iästä lähtien. Kun kieli kehittyy, lapset voivat antaa selkeitä syitä siihen, miksi tietyt käyttäytymiset ovat epätoivottavia.

Mutta lapset ja nuoret on löydetty olla köyhät päättäjät jos he tuntevat painostuksensa, korostavat tai etsivät huomiota ikäisensä.

Joten on järkevää odottaa, että 15-ikäinen ikäinen tietää, että heidän ei pitäisi varastaa. Mutta he ovat vähemmän taitavia päättäessään olla varastamatta läsnäolevien ikäryhmien läsnä ollessa, joita he haluavat tehdä.


sisäinen tilausgrafiikka


Ero siitä, mitä teini-ikäiset tietävät ja mitä he valitsevat, voidaan selittää "Kylmä" ja "kuuma" tilanne. Kylmät tilanteet ovat valintoja, jotka on tehty matalan emotionaalisen kiihotuksen aikana. Näinä aikoina nuoret pystyvät tekemään perusteltuja ja järkeviä päätöksiä.

Kuumat tilanteet viittaavat valintoihin korkean emotionaalisen kiihottumisen aikana (tunne innoissaan, ahdistunut tai järkyttynyt).

Kuumat tilanteet lisää mahdollisuutta of teini-ikäiset riskinotto ja tunnehakuinen käyttäytyminen, joilla on vähän itsekontrollia tai harkitaan niiden toiminnan mahdollisia seurauksia.

Emotionaalisen kiihottumisen vaikutus päätöksentekoon selittää, miksi teini-ikäiset voivat keskustella esimerkiksi juomiseen ja huumeiden käyttöön liittyvistä kielteisistä seurauksista, mutta sitten osallistua niihin hyvin käyttäytymiseen ystävien kanssa.

Pahan päätöksenteon biologia teini-ikäisissä

Aivotutkimukset osoittavat etuosa - joka on vastuussa päätöksenteko, impulssivalvonta, tunnehaku, emotionaalinen vastaus ja siitä johtuva ajattelu - ei lopu kehittymästä vasta 20-alkuun asti.

Aivojen kehittymisen ja huonojen valintojen riskin välistä suhdetta, erityisesti kuumissa tilanteissa, kutsutaan nimellä psykososiaalinen kypsyys.

Tutkimus on osoittanut 12-ikäiset nuoret 17-ikäiset ovat 18-vuosia huomattavasti vähemmän psykososiaalisesti kypsyneet kuin 23-vuotta, jotka ovat myös vähemmän psykososiaalisesti kypsyneet kuin aikuiset (24 ja vanhemmat).

Kaiken kaikkiaan teini-ikäisten psykososiaalinen epävarmuus tekee niistä todennäköisemmin:

• etsiä jännitystä ja harjoittaa riskinottoa

• tehdä valintoja impulssista

• keskitytään lyhyen aikavälin voittoihin

• sinulla on vaikeuksia viivästyttää tyydytystä

• olla alttiita vertaispaineelle

• ei ennakoi valintansa seurauksia.

Auttaa teini-ikäisiä tekemään hyviä päätöksiä

Itsenäisyyden ja käytännön asteittainen lisääntyminen riippumattomalla päätöksenteolla on välttämätöntä, jotta nuoret voivat tulla luottavaisiksi aikuisiksi, joilla on hyvä emotionaalinen ja sosiaalinen hyvinvointi. Vaikka vanhemmat tietävät, että huono valinnat ovat osa aikuista, useimmat haluavat suojata teini-ikäisiä tekemästä erittäin vakavia tai laittomia valintoja.

Hyviä päätöksentekoaitoja voidaan oppia, ja vanhemmat voivat käyttää kuutta keskeistä vaihetta kannustamaan teini-ikäisten päätöksentekoon:

  1. Ole tietoinen tulevista tapahtumista, jotka saattavat antaa teini-ikäisille päätöksiä, jotka on tehtävä. Kuuntele heidän odotuksiaan tapahtumista (kuten he odottavat juovanko alkoholia)

  2. Esitä skenaarioita, jotka saattavat aiheuttaa riskin tai jotka edellyttävät päätöstä (kuten junan koti, ystävien päihtyminen) terveiden tai turvallisempien valintojen tutkimiseksi

  3. Kannusta teini-ikääsi pysähtymään ja miettimään. Auta heitä tunnistamaan, milloin "hetkessä" poistuisi tilapäisesti tilanteesta, joka auttaa heitä tekemään päätöksiä poissa suorasta paineesta (mene kylpyhuoneeseen, soita puheluun, soita ystävälle)

  4. Anna päätöksentekopassi. Vaikka teini-ikäiset eivät pysty ottamaan huomioon kaikkia mahdollisia tilanteeseen liittyviä seurauksia, tarkistaakseen, onko päätös hyvä, harkitse heitä harkitsemaan, kertoisivatko he teille päätöksensä (”haluan äidin / isän / mumman / isoisän tietää, mitä aion tehdä? ”)

  5. Muista nuorille pyytää apua. Niiden ei tarvitse tehdä valintoja yksin. Varmista, että he tallentavat yhteystietoja henkilöistä, jotka voivat olla käytettävissä keskustelemaan vaihtoehtojen kautta, jos he ovat vaikeissa tilanteissa (sisarukset, vanhemmat tai perheenjäsenet)

  6. ConversationKäytä virheitä oppimismahdollisuuksina. Teini-ikäiset voivat tehdä väärin valintoja. Näiden elämysten avulla voit keskustella siitä, mistä päätöksenteko meni pieleen ja miten tehdä parempia valintoja tulevaisuudessa.

Author

James McCue, psykologian ja kriminologian lehtori, Edith Cowanin yliopisto

Tämä artikkeli julkaistiin alunperin Conversation. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat:

at InnerSelf Market ja Amazon