Syvä huoli ilmastonmuutoksesta ja biologisen monimuotoisuuden vähenemisestä voi vaikuttaa lasten mielenterveyteen. Kira Hofmann / Picture Alliance Getty Imagesin kautta

Ympäristöpsykologina, joka pyrkii parantamaan nuorten mahdollisuutta tutustua luontoon, olen äskettäin saanut aikaan tuoreen katsauksen kaksi tutkimuselintä yhdessä: toinen lasten ja nuorten yhdistämisestä luontoon ja toinen terveellisen selviytymisen tukemisesta, kun he tajuavat olevansa osa vaarassa olevaa planeettaa.

Katsaukseni osoittaa, että lapset ja nuoret hyötyä elämästä lähellä luontoa ja heidän elämässään on aikuisia, jotka kannustavat ilmaiseen leikkiin ja ulkoiluun. Kun he tuntevat olevansa yhteydessä luontoon, he raportoivat todennäköisemmin hyvästä terveydestä ja hyvinvoinnista, saavat todennäköisemmin korkeita pisteitä luovasta ajattelusta ja ovat taipuvaisia ​​osoittamaan yhteistyöhön perustuvaa, auttavaa käyttäytymistä. He sanovat myös todennäköisemmin toteuttavansa toimenpiteitä luonnon suojelemiseksi, esimerkiksi ruokkimalla lintuja, säästämällä energiaa ja kierrättämällä.

Kääntöpuolella luonnon puuttumisesta on haitallisia vaikutuksia. Esimerkiksi COVID-19-rajoitukset matkustamiseen ja sosiaaliseen kokoamiseen johtivat enemmän ihmisiä käymään puistoissa paeta stressiä ja liikkua vapaasti. Mutta joillakin perheillä ei ole turvallisia, houkuttelevia puistoja lähistöllä, tai heidän paikallisia puistojaan käytetään niin paljon, että on vaikea säilyttää turvallisia etäisyyksiä. Näissä olosuhteissa kaupunkiperheet jumittuivat sisätiloihin kasvava stressi ja huononeva käyttäytyminen lapsissaan.

Oma kirjallisuuskatsausni osoittaa myös sen tunne yhdistettynä luontoon voi tuoda vaikeita tunteita samoin kuin onnellisuus ja hyvinvointi. Kun nuorilta kysytään heidän tulevaisuuden toiveistaan ​​ja peloistaan, monet kuvaavat ympäristön hajoamista. Esimerkiksi kun ohjaamani jatko-opiskelija kysyi 50: stä 10–11-vuotiaasta Denverissä, millainen tulevaisuus on, lähes kolme neljäsosaa jaetut dystooppiset näkymät:

”Kaikki kuolee, ja on vähemmän puita ja vähemmän kasveja, ja vähemmän luontoa. Se vain ei enää ole niin suuri maa. "

"Minusta on surullinen, koska eläimet kuolevat."

"Minusta on surullinen, koska kuollessani minulla todennäköisesti on pojanpoika tai iso pojanpoika siihen mennessä ja ehkä heidän tai heidän poikansa tai veljenpoikansa täytyy kokea maailman loppu."

Ympäristöstä huolestuvat lapset ilmoittavat todennäköisesti tekevänsä kaikkensa suojellakseen luontoa, mutta melkein aina raportoi yksittäisistä toimista kuten pyörällä ajaminen kouluun tai energiansäästö kotona. Tieto siitä, että ilmastonmuutos ja biologisen monimuotoisuuden väheneminen ovat suurempia ongelmia kuin ne pystyvät itse ratkaisemaan, voi vaikuttaa heidän mielenterveyteen.

Onneksi tutkimus osoittaa myös joitain keskeisiä tapoja, joilla aikuiset voivat auttaa lapsia ja nuoria työskentelemään näiden tunteiden kautta ja ylläpitämään toivoa siitä, että he - yhdessä muiden kanssa - pystyvät käsittelemään ympäristöongelmia rakentavasti.

1. Luo turvallisia mahdollisuuksia jakaa tunteita

Kun perhe, ystävät ja opettajat kuuntelevat myötätuntoisesti ja tarjoavat tukea, nuoret todennäköisemmin toivovat ihmisten tekoja voi tehdä positiivisen muutoksen. Mahdollisuudet kuvitella lupaava tulevaisuus, suunnittele reittejä sinne pääsemiseksi ja heillä on käytännön kokemuksia myös tämän tavoitteen saavuttamisesta rakentaa toivoa.

2. Kannusta aikaa ulkona luonnossa

Vapaa-aika luonnossa ja mahdollisuudet kehittää mukavuutta ja luottamusta luontoon ovat itsessään myönteisiä kokemuksia; ja parantaa hyvinvointia, ajan tarjoaminen luonnossa voi lisätä nuorten sietokykyä.

3. Rakenna yhteisöä muiden kanssa, jotka huolehtivat luonnosta

Tapaa muita ihmisiä, jotka rakastavat ja hoitavat luontoa vahvistaa nuorten omat tunteensa yhteyden ja osoittaa heille, etteivät he työskentele yksin parempaan maailmaan. Oppiminen yksittäisistä toiminnoista, jotka lisäävät muutosta, tai yhdistäminen yhteisiin ponnisteluihin ympäristön parantamiseksi, osoittaa samanaikaisesti yhteyden luonnoon ja sitoutumisen sen hoitoon.

4. Vahvista heidän ideoitaan

On tärkeää kohdella nuoria kumppaneina perheiden, koulujen, yhteisöjen ja kaupunkien ympäristöongelmien ratkaisemisessa. Poika, joka oli osa lasten ryhmää, joka loi ilmastotoimia koskevia ehdotuksia kaupunkilleen Mountain Westille, tiivisti edut. Kun he olivat esittäneet ideoitaan kaupunginvaltuustolle ja saaneet hyväksynnän puiden istutuskampanjan aloittamiseen, hän totesi, "Siinä on jotain ... kokoontuminen, projektien luominen, tunteminen ja työskenteleminen yhdessä."

Tutkimus on selvää: Lapset ja nuoret tarvitsevat vapaa-aikaa yhteydenpitoon luontoon, mutta on myös tärkeää tukea heitä, kun he kamppailevat seurausten kanssa tunneessaan olevansa osa luonnon maailmaa, joka on tällä hetkellä vaarassa.

kirjailijasta

Louise Chawla, ympäristösuunnittelun professori Emerita, University of Colorado Boulder

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

kirjat_ vanhemmuus