Sinä itse

Rakastavat ihmissuhteet ja rauhallinen sielu

hymyilevä äiti, istuu nurmikolla, pitää lasta
Kuva Neil Dodhia 

Kertonut Marie T. Russell.

Videoversio

Vaikka haluamme pitää itseämme ainutlaatuisina yksilöinä, meillä kaikilla on niin paljon yhteistä. Yksi näistä asioista on rakkauden tarve tai kaipuu. Jopa kaikkein pahimpia rikollisia on rakastettava. Ja itse asiassa ehkä yksi syy siihen, että he ovat sellaisia ​​kuin he ovat, oli rakkauden puute lapsuudessaan ... mutta tämä on olettamus minun osaltani, koska en usko, että tunnen ketään paadunutta rikollista henkilökohtaisesti. Ja ehkä ei ole olemassa sellaista asiaa kuin paatunut rikollinen ... vain elämänkokemusten "tilapäisesti paaduttama" henkilö. Mutta eksyn.

Meidän kaikkien, myös eläinten, täytyy rakastaa ja olla rakastettuja. Tarvitsemme sitä perus selviytymiseen, tarvitsemme sitä sekä fyysiseen että emotionaaliseen kasvuun, ja tarvitsemme sitä onnellisuuteen. 

Rakastavat suhteet

Vaikka useimmat meistä pitävät vanhempiamme ensimmäisinä ihmisinä, joiden kanssa olimme suhteessa, itse asiassa olemme ensimmäinen henkilö, jonka kanssa olimme suhteessa. Ja me olemme viimeisiä. Näin ollen suhteemme itseemme on tärkein.

Näin ollen, jotta voimme olla rauhassa itsemme kanssa, meidän on oltava rauhassa ympärillämme olevien kanssa. Vihainen ja kiihtynyt ihminen ei voi olla rauhassa itsensä kanssa riippumatta stressin syystä. Joten tavoitteenamme on oltava rakkaudellisen suhteen luominen ympärillämme oleviin ihmisiin, jotta voimme luoda rauhanomaisen suhteen itseemme ... ja päinvastoin.

Kortti "Rakastavat suhteet" Mestaruutesi ilmentäminen kansi, alkaa tällä lausunnolla: "Suhteeni ovat rakastavia, avoimia, rehellisiä ja täynnä keskinäistä kunnioitusta ja luottamusta." Tämä on meille arvokas ja kannattava tavoite elämämme jokaisena päivänä. Ja meidän on muistettava sisällyttää itsemme siihen, että ... rakastava ja kunnioittava itseämme on myös osa rakastavan suhteen tavoitetta.

Olen rakastettu

Ehkä yksi paikka aloittaa on ymmärtää, että meitä rakastetaan. Monille tämä on epävakaa maa. Joissakin uskonnoissa Isä Jumalaa kuvataan ankarana, tuomitsevana ja rankaisavana isänä ... ei ymmärtäväisenä ja ehdoitta rakastavana. Ja monissa kodeissa ei myöskään ole vanhempia, jotka ovat tahallisesti tai eivät, ehdoitta rakastavia ja hyväksyviä. 

Joten me kasvamme tuntemaan, että aikuiset, muut lapset ja koko yhteiskunta tuomitsevat meidät. Olemme liian lihavia tai liian laihoja, liian ujoja tai liian suorapuheita, liian jotain tai emme tarpeeksi muita. Joten kuinka ihminen voi tuntea olevansa rakastettu kaiken tämän läpi?

Kun kehitämme ystävyyssuhteita ja rakastavia suhteita, huomaamme, että muut rakastavat meitä sellaisina kuin olemme, omituisuuksia ja kaikkea. He eivät ole niin tuomitsevia meitä kohtaan kuin me ehkä itseämme kohtaan. Joten kun tunnustamme, että muut näkevät, että olemme kelvollisia rakastamaan, voimme hyväksyä, että voimme rakastaa itseämme, vaikka emme täyttäisikään omia odotuksiamme. Muistutamme itseämme siitä, että meitä rakastetaan juuri sellaisina kuin olemme. Joka päivä voimme sanoa itsellemme: Rakastan sinua sellaisena kuin olet, ja minua rakastetaan sellaisena kuin olen. 

Säteilen Rauhaa

Joskus voimme olla pahin vihollinen. Teemme tämän lähinnä mielessämme olevien ajatusten kautta. Heijastamme usein epäilyksemme ja pelkomme toisille, olettaen, että he ajattelevat sitä, mitä pahimmat pelkomme olettavat heidän ajattelevan.

Koska emme voi koskaan olla varmoja siitä, mitä joku muu ajattelee, voimme sen sijaan päättää kuvitella hyviä asioita, joita he saattavat ajatella. Kun pelkäämme, että meitä pilkataan tai jos joku mielestämme loukkaa tai hylkää meitä, voimme sen sijaan kuvitella olevansa rakastettuja ja hyväksyttyjä.

Tällä tavoin päätämme tuntea rauhan pelon, vihan, turhautumisen, kärsimättömyyden jne. Sijasta. Sen sijaan, että olisimme kietoutuneet epäilyksiin ja pelkoihin, voimme päättää kääriä itsemme (ja muut) rakkauden kuplaan ja säteillä rauhaa

Täynnä Rakkautta

Kun alamme elää rakkauden ja rauhan keskuksesta, muodostamme yhteyden jumaluuden olemukseen, joka asuu meissä. Meitä täytetään Rakkaudella.

Valon ja rakkauden kipinä, joka asuu olemuksemme sisällä, sydämemme sisällä, on jumaluuden ydin. Se on me, ja me olemme sitä. Olemme yksi rakkauden kanssa. 

Mitä enemmän muistamme, keitä me todella olemme - Rakkaus -, sitä parempi ja onnellisempi elämämme on.

Yhdistetty sisällä

Maailmamme on opettanut meille eron. Meille kerrottiin, että olemme joko tätä tai tuo... hyviä tai pahoja, älykkäitä tai tyhmiä, houkuttelevia tai ei jne. Totuus on kuitenkin, että olemme kaikki, emmekä mitään niistä. Ja olemme vain mitä valitsemme olla tässä hetkessä.

Kun yhteytemme on ulkomaailmaan, olemme sen fantasioiden, sen villitysten ja pelkojen alaisia. Kun sen sijaan päätämme olla yhteydessä luontomme, sisäisen itsemme, parempiin enkeleihin, voimme hyödyntää autuuden ja luovuuden lähdettä. Kun yhdistämme sisällämme, huomaamme, että meillä on aina pääsy rauhan kaivoon, sen hyväksymiseen, mikä on, ja opastukseen luodaksemme haluamamme... rakkautta, iloa, terveyttä, hyvinvointia jne. 

Ulkomaailma tekee aina tehtävänsä. Se esittää haasteita, innostuksen ja epätoivon hetkiä sekä puolueettomuuden ja R&R:n aikoja. Ulkoisista olosuhteista riippumatta voimme kuitenkin valita, olemmeko huonolla tuulella tai hyvällä tuulella. Voimme etsiä ratkaisuja sen sijaan, että jäämme hämmennyksen ja pelon ajatteluun. Voimme valita yhteyden sisäiseen ohjauksen, luovuuden ja hyvinvoinnin lähteeseen. Tällä tavalla luomme vakaan perustan sisäiselle rauhalle, joka sitten välittyy kaikkiin suhteihimme.

Vanhan sielun viisaus

Yksi vahvuuksistamme on tieto ja kokemus. Kokemuksemme aiemmista suhteista ovat kaikki osa työkaluja, joita meidän on käytettävä päivittäisissä kohtaamisissamme. Opimme aiemmista onnistumisista ja epäonnistumisista. Joten aina kun olemme hämmentyneitä ja tarvitsemme ohjausta, voimme käyttää muistipankkejamme löytääksemme viitepisteitä, jotka liittyvät nykyiseen tilanteeseen. 

Meillä on myös hyötyä koko maailman kokemuksesta, kun viritämme sisäisen ohjauksen ja intuitiomme. Tällä tavalla meillä on pääsy kaikkien maan päällä olevien sielujen kokemukseen ja tietoon - menneisyyteen, nykyisyyteen ja tulevaisuuteen.

Voimme mennä sisään ja hyödyntää viisautta Kaikki se on. Yksi tapa tehdä se on kysyä Jos minulla olisi vanhan sielun viisaus, mitä tekisin? Tai jos olet tyytyväinen tiettyihin kuviin, Mitä Jeesus (tai Buddha) tekisi?

Rauhallinen sielu

Elämä voi tuntua kaoottiselta monien stressien ja haasteiden kanssa. Kuitenkin, kun säilytämme rauhallisen näkökulman, asiat sujuvat paljon sujuvammin. Meillä on aina mahdollisuus reagoida jännitteistä vai rauhasta. Ero voi olla niinkin yksinkertainen kuin hengittäminen syvään ja hyvän etsiminen pahan sijasta.

Jokaisella kolikolla ja jokaisella kokemuksella on kaksi puolta tai kaksi näkökulmaa. Voimme tarkastella mitä tahansa kokemusta "mitä voin oppia tästä" näkökulmasta sen sijaan, että näemme sen hirvittävänä kokemuksena. Oppimisen pyrkimys tuo meidät rauhanomaisen sielumme keskelle, joka tuottaa iloa ja hyvinvointia. Turhautumisen ja vihan tunne vie meidät pois rauhallisesta sisäisestä keskustastamme.

Hyvä vahvistus tai ajatus, johon kannattaa keskittyä "Olen rauhallinen, rento ja autuaan rauhallinen." Toista tämä lause, vaikka et tunne sitä... tai varsinkin kun et tunne sitä. Se saattaa tuntua "fake it 'til you make it" -tapaukselta, mutta itse asiassa se on enemmän keskittymistä haluamaasi lopputulokseen... sisäiseen rauhaan, ulkoiseen rentoutumiseen ja autuaan rauhan tunteeseen.

Artikkeli innoittamana:

Mestarikorttiesi ilmentäminen: Kryonin kirjoitusten innoittamana
kirjoittanut Monika Muranyi (Luoja), Deborah Delisi (Kuvittaja)

kansikuva: Manifesting Your Master Cards: Innoittamana Kryonin kirjoituksista Monika Muranyi (Luoja), Deborah Delisi (Kuvittaja)Tämä kansi on täynnä päivittäisiä vakuutuksia, jotka on suunniteltu parantamaan sielunkommunikaatiota ja elämänvoimaa. Tässä kannessa on 44 vahvistuskorttia ja opaskirja, joka auttaa sinua luomaan omia vakuutuksiasi, ja sisältää ehdotuksia niiden käytöstä.

Info/Tilaa tämä korttipakka.

Lisää inspiroivia korttipaketteja 

Author

Marie T. Russell on perustaja InnerSelf-lehti (perustettu 1985). Hän tuotti ja isännöi myös viikoittaista Etelä-Floridan radiolähetystä, Inner Power, 1992-1995ista, jossa keskityttiin esimerkiksi itsetuntoon, henkilökohtaiseen kasvuun ja hyvinvointiin. Hänen artikkeleissaan keskitytään muutoksiin ja yhteyden muodostumiseen oman sisäisen ilon ja luovuuden lähteen kanssa.

Creative Commons 3.0: Tämä artikkeli on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Jaa samanlainen 4.0 -lisenssi. Määritä tekijä: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Linkitä takaisin artikkeliin: Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt InnerSelf.com


  

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF-ÄÄNIT

mies ja koira jättiläisten sekvoiapuiden edessä Kaliforniassa
Jatkuvan ihmeen taide: Kiitos, elämä, tästä päivästä
by Pierre Pradervand
Yksi elämän suurimmista salaisuuksista on osata jatkuvasti ihmetellä olemassaoloa ja…
Kuva: Total Solar Eclipse 21. elokuuta 2017.
Horoskooppi: Viikko 29.-5
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
nuori poika katselee kiikareilla
Viiden voima: viisi viikkoa, viisi kuukautta, viisi vuotta
by Shelly Tygielski
Joskus meidän on päästävä irti siitä, mikä on, tehdäksemme tilaa sille, mitä tulee olemaan. Tietysti ideana…
mies syö pikaruokaa
Kyse ei ole ruoasta: ylensyömisestä, riippuvuuksista ja tunteista
by Jude Bijou
Mitä jos kertoisin sinulle, että uusi ruokavalio nimeltä "Ei se ole ruoasta" on saamassa suosiota ja…
nainen tanssii keskellä tyhjää moottoritietä kaupungin siluetin taustalla
Rohkeus olla uskollinen itsellemme
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Jokainen meistä on ainutlaatuinen yksilö, ja näin ollen näyttää siltä, ​​että jokaisella meistä on…
Kuunpimennys värillisten pilvien läpi. Howard Cohen, 18. marraskuuta 2021, Gainesville, FL
Horoskooppi: Viikko 22.-28
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
nuori poika kiipeämässä kalliomuodostelman huipulle
Positiivinen tie eteenpäin on mahdollinen synkimpinäkin aikoina
by Elliott Noble-Holt
Uraan putoaminen ei tarkoita, että meidän on pysyttävä siellä. Vaikka se voi tuntua ylitsepääsemättömältä…
nainen, jolla on yllään kukkakruunu, tuijottaa horjumatonta katsetta
Pidä tätä horjumatonta katsetta! Kuun- ja auringonpimennykset marras-joulukuussa 2021
by Sarah Varcas
Tämä vuoden 2021 toinen ja viimeinen pimennyskausi alkoi 5. marraskuuta ja sisältää kuunpimennyksen…
Miten voit kertoa eron Ego-tahdon ja Hengen tahdon välillä
Kuinka kertoa ero Ego-tahdon ja Hengen tahdon välillä
by Eileen Workman
Kun Henki havaitsee käyttäytymisessäsi jotain kehitettävää, se saa sinut tekemään…
Jos haluat saavuttaa unelmiesi, anteeksi vähän
Jos haluat saavuttaa unelmiesi, anteeksi vähän
by Noelle Sterne, Ph.D.
Miksi tarvitset anteeksiantoa saavuttaaksesi unelmasi? Kun et anna anteeksi, olet vihainen ja tiukka.…
Varattu, Varattu, Varattu ... Miksi olemme niin kiireisiä?
Varattu, Varattu, Varattu ... Miksi olemme niin kiireisiä?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Näyttää siltä, ​​että "ei ole tarpeeksi aikaa" on toistuva teema ... Vietämme valvetuntimme tekemällä ...

Valittu InnerSelf Magazine -lehteen

LUE LUE

Kuinka eläminen rannikolla liittyy huonoon terveyteen
Kuinka eläminen rannikolla liittyy huonoon terveyteen
by Jackie Cassell, perusterveydenhuollon epidemiologian professori, kansanterveyden kunniakonsultti, Brighton ja Sussex Medical School
Monien perinteisten merenrantakaupunkien epävarmat taloudet ovat laskeneet entisestään ...
Yleisimmät ongelmat maan enkeleille: rakkaus, pelko ja luottamus
Yleisimmät ongelmat maan enkeleille: rakkaus, pelko ja luottamus
by Sonja Grace
Kun koet olla maanenkeli, huomaat, että palvelun polulla on täynnä…
Miten voin tietää, mikä on minulle paras?
Miten voin tietää, mikä on minulle paras?
by Barbara Berger
Yksi suurimmista asioista, jonka olen huomannut työskennellessäni asiakkaiden kanssa päivittäin, on kuinka vaikeaa…
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
by Lucy Delap, Cambridgen yliopisto
1970-luvun anti-seksistisellä miestenliikkeellä oli aikakauslehtien, konferenssien, miesten keskusten infrastruktuuri…
Rehellisyys: Ainoa toivo uusille suhteille
Rehellisyys: Ainoa toivo uusille suhteille
by Susan Campbell, Ph.D.
Useimpien matkallani tapamieni sinkkujen mukaan tyypillinen treffitilanne on täynnä…
Astrologi esittelee Astrologian yhdeksän vaaraa
Astrologi esittelee Astrologian yhdeksän vaaraa
by Tracy Marks
Astrologia on voimakas taide, joka pystyy parantamaan elämäämme antamalla meille mahdollisuuden ymmärtää omaa…
Kaikkien toiveiden antaminen voisi olla hyödyllistä sinulle
Kaikkien toiveiden antaminen voisi olla hyödyllistä sinulle
by Jude Bijou, MA, MFT
Jos odotat muutosta ja turhautunut, ettei se tapahdu, ehkä siitä olisi hyötyä…
Chakran parantava hoito: tanssi kohti sisäistä mestaria
Chakran parantava hoito: Tanssiminen kohti sisäistä mestaria
by Glen Park
Flamencotanssia on ilo katsella. Hyvältä flamencotanssijasta tulee ylenpalttista itseluottamusta…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.