Kun nainen tietyssä afrikkalaisessa heimossa tietää, että hän on raskaana, hän menee erämaahan muutaman ystävän kanssa ja yhdessä he rukoilevat ja mietiskelevät, kunnes he kuulevat lapsen laulun. He tunnistavat, että jokaisella sielulla on oma värähtely, joka ilmaisee sen ainutlaatuisen maun ja tarkoituksen. Kun naiset vastaavat lauluun, he laulavat sen ääneen. Sitten he palaavat heimoon ja opettavat sitä kaikille muille.

Kun lapsi on syntynyt, yhteisö kerää ja laulaa lapsen kappaleen hänelle. Myöhemmin, kun lapsi astuu koulutukseen, kylä kerää ja laulaa lapsen laulua. Kun lapsi kulkee aikuisuuteen, ihmiset taas kokoontuvat ja laulavat. Avioliiton aikana henkilö kuulee hänen laulunsa. Lopuksi, kun sielu lähtee tästä maailmasta, perhe ja ystävät kokoontuvat henkilön sängyssä aivan kuten he tekivät syntymänsä aikana, ja he laulavat ihmisen seuraavaan elämään.

Kaipuu olla hyväksytty kuka me olemme!

Kun olen kertonut tämän tarinan luentoissani, yleisö joutuu kyyneliin. Jokaisessa meistä on jotain, joka tietää, että meillä on kappale, ja toivomme, että rakastamamme tunnistaisivat sen ja tukevat meitä laulamaan sitä.

Joissakin seminaareissani pyydän, että ihmiset sanovat kumppanille, mitä sanoja he haluavat vanhempiensa sanovan heille lapsena. Silloin kumppani kuiskelee sitä mielellään korvaansa. Tämä harjoitus menee hyvin syvälle, ja monia merkittäviä oivalluksia alkaa klikata. Kuinka me kaikki rakastamme, tunnustetaan ja hyväksytään kuka me olemme!

Muistutat henkilöllisyytesi

Afrikan heimossa on toinen tapa, jossa kyläläiset laulavat lapselle. Jos henkilö tekee elämänsä aikana milloin tahansa rikoksen tai poikkeavaa sosiaalista tekoa, yksilöä kutsutaan ympyrän ympärille. Sitten he laulavat heidän laulunsa.

Heimo tunnustaa, että antisosiaalinen käyttäytyminen ei ole rangaistus; se on rakkaus ja identiteetin muistaminen. Kun tallennat oman kappaleenne, sinulla ei ole mitään halua tai tarvita mitään, joka vahingoittaa toista.

Tunnistaen laulunne

Ystävä on joku, joka tuntee laulun ja laulaa sen sinulle, kun olet unohtanut sen. Ne, jotka rakastavat sinua, eivät ole huijata virheistä, joita olette tehneet, tai tummia kuvia, joita pidät itsestäsi. He muistaa kauneutesi, kun tuntuu ruma; teidän kokonaisuutesi, kun olet rikki; syyttömyytesi, kun tunnet syyllisyytesi; ja tarkoituksesi, kun olet hämmentynyt.

Eräänä kesänä, kun olin teini-ikäinen, menin vierailemaan serkkuni ja hänen perheensä kanssa Wilmingtonissa, Delawaressa. Eräänä iltapäivänä hän vei minut yhteisön uima-altaaseen, jossa tapasin miehen, joka muutti elämäni. Simmons puhui minulle noin kymmenen minuuttia. Hän ei sanonut, että se vaikutti minuun niin syvästi; Hän kuunteli minua. Hän kysyi minulta kysymyksiä elämästäni, tunteistani ja kiinnostuksistani.

Epätavallinen asia herra Simmonsissa oli se, että hän kiinnitti huomiota vastauksiini. Vaikka minulla oli perhe, ystävät ja opettajat, tämä mies oli ainoa ihminen maailmassani, joka näytti aidosti kiinnostuneena siitä, mitä minun piti sanoa ja arvostaa minua siitä, kuka olin.

Lyhyen keskustelun jälkeen en koskaan nähnyt häntä uudelleen. En luultavasti koskaan. Olen varma, että hänellä ei ollut aavistustakaan siitä, että hän antoi minulle elämänsä lahjan. Ehkä hän oli yksi niistä enkeleistä, jotka näkivät lyhyen tehtävän maan päällä, antamaan jonkun uskon, luottamuksen ja toivon, kun he tarvitsevat sitä eniten.

Anna laulusi Voice

Jos et anna kappaleellesi ääntä, sinusta tuntuu kadonneen, yksin ja hämmentyneenä. Jos ilmaisette sen, tulet elämään.

Olen myös tehnyt työpajaharjoituksen, jossa kaikille huoneessa oleville henkilöille annetaan paperi, jossa on yksinkertaisen kappaleen nimi, kuten "Mary Had Little Lamb" tai "Twinkle, Twinkle, Little Star". Koko ryhmässä on ehkä kahdeksan erilaista kappaletta, ja puolikymmentä ihmistä on samat kappaleet, jotka on nimetty heidän paperilleen.

Jokainen henkilö pyydetään sitten myllyttämään huoneen ympärille, kun he viheltävät tai huutavat laulunsa. Kun he löytävät jonkun toisen, joka pelaa samaa kappaletta, he pysyvät yhdessä, kunnes he löytävät kaikki, jotka laulavat tätä kappaletta. Niinpä ne luovat pieniä ryhmiä, jotka toimivat kosketuskiveinä ohjelman keston ajan.

Elämä on hyvin samanlainen kuin tämä harjoitus. Me houkuttelemme ihmisiä samalla aallonpituudella, jotta voimme tukea toisiaan laulamaan ääneen. Joskus houkutellaan ihmisiä, jotka haastavat meidät kertomalla meille, ettemme voi laulaa tai laulaa lauluamme julkisesti. Kuitenkin nämä ihmiset auttavat meitä myös, sillä ne kannustavat meitä löytämään enemmän rohkeutta laulaa sitä.

Kun olet virittänyt itsesi kanssa

Et ehkä ole kasvanut afrikkalaisessa heimossa, joka laulaa laulusi sinulle keskeisissä elämänvaiheissa, mutta elämä muistuttaa sinua aina, kun olet virittänyt itsesi ja milloin et ole. Kun sinusta tuntuu hyvältä, mitä olet tekemässä, se vastaa kappaletta, ja kun tuntuu kamalalta, se ei ole.

Lopulta me kaikki tunnistamme kappaleen ja laulamme sen hyvin. Saatat tuntea hieman pahaavan tällä hetkellä, mutta niin sinulla on kaikki suuret laulajat. Pidä vain laulamassa ja löydät tiensä kotiin.

Tekijä on kirjoittanut:

Syvä hengitys elämästä: Päivittäinen inspiraatio sydänkeskeiseen elämään
esittäjä (t): Alan Cohen.

Julkaisija Hay House Inc. www.hayhouse.com

Info / Tilaa tämä kirja.

Author

Alan Cohen on bestsellerin kirjoittaja Ihmeiden kurssi helpottui ja inspiroiva kirja, Sielu ja kohtalo. Valmennushuone tarjoaa live-valmennusta verkossa Alanin kanssa torstaisin klo 11 Tyynenmeren aikaa, 

Lisätietoja tästä ohjelmasta ja Alanin muista kirjoista, äänitteistä ja koulutuksista on osoitteessa AlanCohen.com

Lisää tämän kirjoittajan kirjoja