Tämä artikkeli on kirjoitettu vastauksena seuraavaan kysymykseen:

"Miksi tunnen tämän?"

Syy, miksi tunnet "alas" on se, että et seuraa sisäistä totuuttasi.

Kun et tunne tekevän jotain, on paljon parempi, että teet sen, mitä todella tuntuu tekevän. Tämä palvelee sinua paljon paremmin ja pitää energiasi korkealla tasolla sen sijaan, että annat sen valua, koska olet vastassa virtauksestasi. Tiedän, että ymmärrät tämän. 

Kun teet jotain negatiivisella asenteella tai negatiivisessa mielessä, saat samanlaiset tulokset energia-tasolla. Kun kylvät, niin sinun pitää myös leikkaamaan.

Opi kuuntelemaan pientä ääniä tai ottamaan sen huomioon tai olemisenne tunne. Kun tunnet, että et todellakaan tunne tekevän jotain ... lopeta ja kysy itseltäsi, mitä todella haluaisit tehdä tällä hetkellä. Sitten jos ollenkaan mahdollista, tee se, mitä sydämesi todella haluaa. Älä anna mielesi tai egon sanella, mitä sinun pitää tehdä. 

Ja jos et voi välttää tätä asiaa, sinun on tehtävä muutos asenteeseen, jolla teet sen.

Seuraa sydämesi hiljaisia ​​kehotuksia. Sydän tietää parhaiten. Etkö ole aiemmin kertonut tätä?

Sydämen toiveiden täyttäminen

Tee aikaa täyttämään sydämesi toiveet. Yleensä nämä eivät ole niin suuria asioita, joita on mahdotonta tehdä. Joskus se on yksinkertaisesti mennä ulos ja haistaa ruusuja ... Sanonta ei mene "Älä mene läpi elämää niin nopeasti, että unohdat haistaa ruusut ..." 

Otitko aikaa nauttia luonnosta tänään? Vai olitko liian kiireinen kiirehtimällä tänne ja kiirehtimättä sinne huomaamatta mitään itsesi ulkopuolella?

Oletko lopettanut keskustelun kaverin kanssa?

Otitko jonkin aikaa ihailemaan sinisen taivaan kaunista täydellisyyttä tai pilvien muotoa? 

Ja miten ihailet kaikkein ympärillä olevien ihmisten kauneutta ja kauneutta, jota olet?

Ruoka antaa sinulle bluesia?

Toinen syy, jota et tunne suurimmalla energiamäärällä, on ruoka, jota syöt ... Sinun täytyy säilyttää "elävä energia" soluissasi ja tehdä niin, että se on myös elossa. Jalostetut elintarvikkeet ja sokeripitoiset elintarvikkeet heikentävät energiaa sen sijaan, että parantaisivat sitä. Vibranciä voidaan syöttää vain eloisuudella. Näkyvyys elävyys. Energia energiaa.

Hidasta ja vie aikaa valmistella ruokaa rakastavasti, tai anna joku muu valmistaa sitä rakastavasti, ja lopeta ja ruokkia kehoa rakastavasti. 

Ota aikaa istua alas ja syödä ja nauttia ruoasta sen sijaan, että seiso ja syö "liikkeellä". Kehosi kuljettaa sinut ympäri päivän. Se ansaitsee kohdella kunnioitusta ja rakkautta. Se ansaitsee jonkin verran kiitollisuutta ja arvostusta työstään. Se ansaitsee mahdollisuuden täydentää energiaa.

Muista näyttää

Joskus katselet vain olentosi pimeää puolta ... kyllä, otsaasi on näppylä ... tai hiuksillasi on huono päivä ... niin mitä! Oletko huomannut terveellistä hohtoa poskillesi ... tai kauniiseen hymyyn, tai eläviin ja terveisiin hiusten harjaan? 

Ole kiltti! Pysäytä ja tee aikaa rakastaa itseäsi. Ole kiltti itsellesi.

Ota aikaa tehdä asioita itsellesi. Nauti omasta läsnäolostasi.

Ota aikaa virittää sydämesi ja seurata sen ohjeita.

Älä ohita ääniä, joka puhuu sisällä, tai sen sisäisen tunteen, jonka haluat ottaa. Tämä sisäinen ohjaus on olemassa palvelemaan sinua, antamaan sinulle onnea ja sisäisen rauhan tunnetta aina. Kun ohitat sen tunteet, se on kuin puhelimen ripustaminen ystävään lauseen keskellä. Et koskaan tekisi niin?

Älä ripusta rakastavaa sydäntäsi, sisäistä ohjaustasi. Sen ainoa tahto on auttaa sinua saavuttamaan tämän täydellisen onnen ja sisäisen rauhan tilan, jota niin haluat.

Pysäytä ja kiinnitä huomiota. Katso ympärillesi. 

Ja kiinnitä huomiota viesteihin, jotka tulevat teille lukemattomista suunnista ja menetelmistä, joita sisäinen henki käyttää kommunikoimaan kanssasi. Teitä rakastetaan!

INNERSELF SUOSITELTAINEN KIRJA: 

Polku sydämellä: opas hengellisen elämän vaarojen ja lupausten kautta
esittäjä (t): Jack Kornfield.

Opas, joka käsittelee hengellisen elämän haasteita nykymaailmassa ja tarjoaa ohjeita pyhän tunteen tuomiseen jokapäiväiseen kokemukseen. Yhdistää buddhalaisen hengellisyyden amerikkalaiseen elämäntapaan.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan (uudempi painos / eri kansi):
https://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/0553372114/innerselfcom

Author

Marie T. Russell on perustaja InnerSelf-lehti (perustettu 1985). Hän tuotti ja isännöi myös viikoittaista Etelä-Floridan radiolähetystä, Inner Power, 1992-1995ista, jossa keskityttiin esimerkiksi itsetuntoon, henkilökohtaiseen kasvuun ja hyvinvointiin. Hänen artikkeleissaan keskitytään muutoksiin ja yhteyden muodostumiseen oman sisäisen ilon ja luovuuden lähteen kanssa.

Creative Commons 3.0: Tämä artikkeli on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Jaa samanlainen 4.0 -lisenssi. Määritä tekijä: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Linkitä takaisin artikkeliin: Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt InnerSelf.com

Liittyvät kirjat

at InnerSelf Market ja Amazon