Hengellisyys & Mindfulness

Pään käden ääretön siunaus

Pään käden ääretön siunaus

Haluaisin jakaa todellisen ihmeen tarinan. Se tapahtui minulle viiden päivän vetäytymisen lopussa Oregonissa.

Barry ja minä olemme kirjoittaneet kuukaudessa artikkelin hämmästyttävästä suhteesta, sisäisistä suhteista itsemme ja ulkosuhteiden kanssa muiden kanssa yli 30-vuosien ajan. Tämä on jotain, jota me todella rakastamme ja toivomme voivamme jatkaa toisen 30-vuoden ajan. Uskon, että emme koskaan pääse loppumaan materiaalista, koska suhde on niin laaja. Me rakastamme tutkia kaikkia suhteita ja olemme niin siunattuja tekemään tästä elämästämme.

Niin paljon kuin rakastan kuulla jonkun ulkosuhteesta, olen vielä innostuneempi kuulemaan heidän sisäisestä suhteestaan. Uskon todella, että meitä rakastetaan ja hoidetaan, kun käymme tällä planeetalla, ja että olemme täynnä syventävää ilon ja rauhan tunnetta, kun ymmärrämme, kuinka rakastamme todella.

Siunauksen jumalallinen käsi

Yksi suosikkini asioista on kuvitella jumalallista kättä pääni siunaamalla minua elämässäni ja antamalla minulle tietää, että olen hoidettu ja rakastettu. Teen tämän erityisesti silloin, kun tuntuu epävarmalta tai korostetulta. Kerran kun hätätilanteessa huonosti rikki jalka ja nilkka, suljin silmäni ja estin muiden potilaiden ja lääketieteellisen henkilökunnan ryntäämisen ja kuvittelin juuri tämän toisen maailmallisen käden pääni päälle muistuttaen, että kaikki toimisi kunnolla.

Toinen kerta, juuri ennen kuin puhuin äitini muistopalvelussa, kuvittelin myös tämän käden pääni, joka auttoi rauhoittamaan tunteita ja hermostuneisuutta. Kun muistan tehdä tämän, huomaan, että se toimii joka kerta auttaakseen tuomaan rauhaa joskus vaikeille sieluilleni.

Koska tämä käytäntö on tuonut sydämeni niin paljon rauhaa, yritämme myös antaa tämän kokemuksen muille. Tavallisesti jokaisen työpajamme loppupuolella Barry ja minä olemme sulkeneet silmänsä hiljaisessa rukouksessa. Sitten käytämme tätä tilaisuutta mennä ympäri jokaisen henkilön ja sijoittaa kätemme heidän päähänsä siunaamaan heitä ja sanomaan rukouksen heille. Jos se on pieni ryhmä, menemme yhdessä. Suuremmalle ryhmälle jaettiin ja jokainen ottaa puolet ryhmästä. Kunkin ihmisen siunaaminen käsillämme ja heidän rukouksensa ilmoittaminen on meille erittäin tärkeää.

Eräänä kesänä olimme johtamassa vuotuista ”Summer Renewal” -vierailumme yksin, pariskunnille ja perheille Breitenbush Hot Springsissä Oregonissa. Viime aamun meditaation aikana pyysimme kaikkia istumaan silmänsä kiinni ja tarjoamaan hiljaisen rukouksen. Kuten meidän tapamme, menimme ympäri ja panimme kätemme jokaisen henkilön päähän ja sanoimme rukouksen heidän puolestaan.

Tämä oli suuri ryhmä, joten Barry ja minä jaimme huoneen puoleen. Ystäväsi Charley Thweatt soitti kitaraa ja lauloi yhden kauniista meditaatio-kappaleistaan. Lopetin ennen Barrya ja menin istumaan Charleyn vieressä, kun hän jatkoi laulua ja soittaa kitaraansa.

Olla niin hyvin siunattu

Kaikissa huoneissa Barry laittoi edelleen hellästi kätensä jonkun päähän ja sanoi rukouksen. Suljin silmäni ja niin kuin minä näin, tunsin itseni selvästi fyysisen käden pääni päälle ja tunsin olevani siunattu rukouksessa. Se oli ihanin kokemus ja kesti viisi sekuntia. Kun käsi nosti pääni, avasin silmäni miettimään, miten Barry olisi voinut tulla minulle niin nopeasti. Hämmästykseksi hän oli vielä kaukana saman henkilön päällä. Se ei selvästikään ollut Barry, joka kosketti minua.

Kun Charley lopetti laulamisen, kysyin häneltä, oliko hän koskettanut minua pään päällä. Hän katsoi minua kuin kysyin mahdottomalta. "Miten voisin laittaa käteni päähän, kun soitin kitarani?"


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

”Näitkö ketään Charleya?” Hän nosti yhden kulmakarvan ja vastasi: ”Ei, siellä ei ollut ketään. Mistä sinä puhut?"

Istuin hetkeksi kunnioituksella. Olin fyysisesti koskettanut päätäni rakastavimmalla tavalla näkymättömällä läsnäololla. Ehkä 30-vuosia olen kuvitellut kättäni pään päälle ja ensimmäistä kertaa tunsin fyysisen läsnäolon koskettamalla minua. Minun välitön ajatus oli: ”Se on todellinen! Me todella todella rakastetaan ja katsotaan yli! Tämä ei ole vain jotain mielikuvituksestamme. "

Tämä on ollut minulle niin syvä muistutus, että meitä on niin rakastettu ja hoidettu. Emme ehkä näe tätä rakkautta tai edes tiedä sen läsnäolosta, mutta olemme kuitenkin rakastettuja.

Herkkyyden kosketus ja ehdoton rakkaus

Kun sinulla on mahdollisuus istua hiljaa ja häiritsemättä muutaman minuutin ajan, sulje silmäsi ja kuvittele käsi pään päälle. Kuvittele, että tämä käsi koskettaa sinua arkaluonteisella ja ehdottomalla rakkaudella, kuten kaikkein rakastavin äiti tai isä, jonka voitte koskaan kuvitella.

Kuvittele sitten, että tämä rakkauden läsnäolo kuiskaa myös korvissasi ja kertoo, kuinka arvokas olet. Tämä rakastava läsnäolo ei kestä meidän heikkouttamme ja virheistämme, vaan näkee meissä olevan kauneuden.

Tämä rakkauden läsnäolo on ollut kanssamme alusta asti ja se on aina kanssamme. Jos voimme edes ymmärtää vain pienen murto-osan tästä suuresta rakkaudesta meille, niin todellakin elämämme on siunattu niin kuin kaikki suhteemme.

* InnerSelfin tekstitykset

Kirja: Joyce & Barry Vissell:

Kirjailijoiden kirjoittama kirja Joyce ja Barry Vissell: Sydän viisausSydän viisaus: käytännön opas rakkauden kasvattamiseen
Joyce Vissell ja Barry Vissell.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.

Näiden kirjoittajien lisää kirjoja

Tietoja kirjoittajasta

kuva: Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, sairaanhoitaja / terapeutti ja psykiatri-pariskunta vuodesta 1964, ovat neuvonantajia lähellä Santa Cruz CA: ta, jotka ovat intohimoisia tietoiseen suhteeseen ja henkilökohtaiseen-henkiseen kasvuun. He ovat kirjoittaneet 9 kirjaa ja uuden ilmaisen pyhien kappaleiden ja laulujen ääni-albumin. Soita numeroon 831 684 2130 saadaksesi lisätietoja neuvontatilaisuuksista puhelimitse, verkossa tai henkilökohtaisesti, heidän kirjoistaan, äänityksistään tai neuvottelujen ja työpajojen aikataulusta.

Vierailla heidän verkkosivuilta osoitteesta SharedHeart.org maksuttoman kuukausittaisen e-heartletterin, päivitetyn aikataulun ja innostavien aiempien artikkeleiden monista aiheista, jotka koskevat suhdetta ja elämää sydämestä.

Kuuntele radiohaastattelua Joycen ja Barry Vissellin kanssa "Suhteesta tietoisena poluna".

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF-ÄÄNIT

ryhmä monirotuisia yksilöitä seisomassa ryhmäkuvaa varten
Seitsemän tapaa, joilla voit osoittaa kunnioitusta monipuolista tiimiäsi kohtaan (video)
by Kelly McDonald
Kunnioitus on syvästi merkityksellistä, mutta sen antaminen ei maksa mitään. Tässä on tapoja, joilla voit osoittaa (ja…
elefantti kävelee laskevan auringon edessä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 16.-22
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
kuva Leo Buscagliasta hänen kirjansa Living, Loving and Learning kannesta
Kuinka muuttaa jonkun elämää muutamassa sekunnissa
by Joyce Vissell
Elämäni muuttui dramaattisesti, kun joku käytti tuon sekunnin osoittaakseen kauneuteni.
yhdistelmäkuva täydellisestä kuunpimennyksestä
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 9.-15
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
05 08 myötätuntoisen ajattelun kehittäminen 2593344 valmis
Myötätuntoisen ajattelun kehittäminen itseä ja muita kohtaan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kun ihmiset puhuvat myötätunnosta, he tarkoittavat useimmiten myötätuntoa muita kohtaan...
nuori pari, joka käyttää suojanaamareita, seisoo sillalla
Silta paranemiseen: Rakas koronavirus...
by Laura Aversano
Koronaviruspandemia edusti psyykkisellä ja fyysisellä todellisuuden sfäärillämme virtaa, joka…
Aamun aurora Læsøn yllä, Tanskassa.
Astrologinen yleiskatsaus ja horoskooppi: 2.-8
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
kierre
Elä harmoniassa kunnioittaen kaikkia
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kävele sisäisen ohjauksen kanssa sopusoinnussa ympäristösi ja muiden kanssa. Edessäsi olevat esteet…
Viime vuoden linnut ja tämän vuoden pesä
Viime vuoden linnut ja tämän vuoden pesä
by Alan Cohen
Internetin ja Facebookin myötä olen saanut paljon ihmisiä menneisyydestäni löytämään minut ja…
hymyilevä nuori tyttö, jolla on avaamaton lootuksenkukka
Lootus sinussa herää
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kasvamme "mutaisista" tai "sumuisista" elämän haasteistamme ja kokemuksistamme ihanaksi luomukseksi…
Miksi ihmiset sairastuvat? Varjojen valaistus
Miksi ihmiset sairastuvat? Varjojen valaistus
by Jerry Sargeant
Olet tärisevä hiukkasten massa. Olet energia. Olet kevyt. Energia liikkuu jatkuvasti…

LUE LUE

05 08 myötätuntoisen ajattelun kehittäminen 2593344 valmis
Myötätuntoisen ajattelun kehittäminen itseä ja muita kohtaan (video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kun ihmiset puhuvat myötätunnosta, he tarkoittavat useimmiten myötätuntoa muita kohtaan...
mies kirjoittaa kirjettä
Totuuden kirjoittaminen ja tunteiden virrata
by Barbara Berger
Asioiden kirjoittaminen on hyvä tapa harjoitella totuuden kertomista.
braniinit harmaa ja valkoinen aine 4 7
Aivojen harmaan ja valkoisen aineen ymmärtäminen
by Christopher Filley, Coloradon yliopisto
Ihmisen aivot ovat kolmen kilon painoinen elin, joka on suurelta osin arvoitus. Mutta useimmat ihmiset ovat kuulleet…
kaksi nuorta poikaa, jotka poimivat omenoita istuen heinäsuovasta
Parantaako nuoria kohtaan tiukkaa olemista suorituskykyä?
by Jennifer Fraser
Kiusaamisen paradigman mukaan vanhemmat, opettajat ja valmentajat uskovat, että heidän täytyy olla kovia...
kuva ihmisen paljaasta jalasta seisomassa nurmikolla
Käytännöt maadoittamiseen ja yhteyden palauttamiseen luontoon
by Jovanka Ciares
Meillä kaikilla on tämä yhteys luontoon ja koko maailmaan: maahan, veteen, ilmaan ja…
ostoksilla, kun jumala rakastaa sinua 4 8
Kuinka Jumalan rakkauden tunteminen vähentää itsensä kehittämisen menoja
by Duke University
Hengelliset tai uskonnolliset kristityt ostavat harvemmin itsensä kehittämiseen tarkoitettuja tuotteita…
halaukset osuivat hyvin 5 6
Miksi halaukset tuntuvat hyvältä?
by Jim Dryden, Washingtonin yliopisto St.Louisissa
Uusi tutkimus osoittaa, miksi halaukset ja muut "miellyttävän kosketuksen" muodot tuntuvat hyvältä.
kuva Leo Buscagliasta hänen kirjansa Living, Loving and Learning kannesta
Kuinka muuttaa jonkun elämää muutamassa sekunnissa
by Joyce Vissell
Elämäni muuttui dramaattisesti, kun joku käytti tuon sekunnin osoittaakseen kauneuteni.

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.