Ehdotan, että asiakkaat käyttävät Light Work - Space Clearing Meditaatiota, kun talossa on ristiriitaa, mutta muistuttaa heitä siitä, että jonkun toisen tyhjentäminen on epäeettistä. Tämä on erittäin tehokas tekniikka yhteisten alueiden puhdistamiseen, jos kotona on taistelu, sinulla on kotitoimisto ...
Miten integroimme hengellisen käytännön jokapäiväiseen elämään ja ammatilliseen työhön? Miten voimme todella tuoda sen eloon maailmassa, tehdä sen hyväksyttäväksi ystävillemme, työtovereillemme ja asiakkaillemme? Miten juhlimme yhteenkuuluvuuttamme työssä ja suhteissamme maailmassa?
Auttaaksemme meitä omaksumaan mystifioivia viestejä, jotka kulkevat oman sisäisen viisauden ja jumalallisen mysteerin kautta, seuraavat harjoitukset aktivoivat neljä meidän seitsemästä chakrastamme - Solar Plexus, Heart, Throat ja Third Eye.
- By Jack Angelo
Hengityksen kanssa työskentely on kaikkein kunnioitunein meditaatiotekniikka. Lisäksi hengittävä meditaatio johtuu sen yksinkertaisuudesta - hengitys on aina kanssamme. Kun harjoitat hengittämistä, mielesi seuraa hengitystäsi. Ilma tulee sisään ja menee ulos ...
- By Sarah McLean
Meditaatio on olennainen matkakumppani henkilökohtaisen muutoksen matkalla. Meditaatio yhdistää sinut sielusi kanssa, ja tämä yhteys antaa sinulle pääsyn intuitioon, sydämellisiin toiveisiinne, koskemattomuutesi ja inspiraationne ...
- By Jack Angelo
Jos jokin estää meitä hengittämästä, aivomme varoittavat meitä ryhtymään toimiin hengittääksesi. Tämä välttämättömyys hengittää ja liittyä kaikkiin muihin eläviin, hengittäviin olentoihin tällä tavalla voi olla perusta löytää merkitys elämässä itse ...
Mindfulness-meditaatiota voidaan harjoittaa työpöydälläsi, junassa tai bussissa tai supermarkettirivillä ... Voit myös käyttää sitä, kun kohtaat erityisen haastavan tilanteen, silloin, kun olemme todennäköisempiä pudota takaisin päälle automaattinen ohjain ...
Seuraavat meditaatio toimii ihmisen energiajärjestelmän kanavien avaamiseksi. Se polttaa energian virtauksen esteet, ja antaa mielelle monumentaalisen energian, joka tarvitsee täysin tarkkaavaisuutta nykyiseen hetkeen.
Jokaisella meistä on meissä mies- ja naisenergiaa. Meidän on kehitettävä nämä energiat täysin, jotta he voivat olla vuorovaikutuksessa keskenään. Jotkut ihmiset vastustavat sanoja naaras- ja uros-. Jos se on sinulle mukavampaa, korvaa sanat yin ja yang, aktiivinen ja vastaanottavainen...
Nykyinen hetki oli Thoreaun suuri teema Walden-kokeilussaan. Hän määrittelee sen kahden suuren ikuisuuden, menneisyyden ja tulevaisuuden tapaamisen linjaksi. Mindfulness-käytäntö on pyrkimys "toe the line." Mitään toimintaa tai kokemusta ei ollut Thoreaun käytännön ulkopuolella, eikä mikään tarvitse olla meidän ulkopuolella ...
Jotta kaikki Planetary Healing -työt olisivat tehokkaimpia kaikilla tarkoituksellisilla paranemis-, yhteistuotanto- tai muutostekijöillä, se alkaa ja on kierretty sydämen keskelle. Todellinen viisaus nähdään sydämestä. Heart Breath -harjoitus ...
Sana "meditaatio" tulee latinalaisesta meditari, 'parantua'. Jos kysyisit minulta mitä me parannetaan, sanoisin, että koko itsemme uudistamisen ja rauhoittamisen lisäksi parannamme katkeamisen todellisen itsemme kanssa - todellisen osan meistä, joka on yhteydessä koko maailmankaikkeuteen ...
- By Sanaya Roman
Mieli on yksi tehokkaimmista työkaluistasi, kun se selvästi vastaanottaa ja tulkitsee sisäisestä itsestäsi tulevan opastuksen. Jos haluat selkeyttä, pyydä sielusi antamaan se sinulle. Sinun sielullasi on vastaukset sekä yhteys ...
Tiedät jo, miten kehosi jännittyy ja jäykkä muuttamalla henkisesti stressaantuneeksi. Tiukka kaula ja hartiat, päänsärky, ruoansulatushäiriöt, ummetus ja verenpaine ovat kaikki kaoottisen, ahdistuneen mielen aiheuttamia fyysisiä vaivoja. Kuitenkin ...
Milloin viimeksi kiittitte kehoasi kaikesta, mitä se tekee sinulle päivittäin? ”Sisäinen hymy” on vanha käytäntö, tapa kunnioittaa syvästi kehoa tunnustamalla se ja lähettämällä sille kiitollisuutta. Se on myös käytäntö, jota voit aloittaa seuraavalla minuutilla.
Hiljaiset ohjelmat ovat menestyneet selvästi kaupunkikouluissa ja "merkittävin hyöty TM: stä on, että lapset ovat innokkaampia oppimaan". Ehdotan, että harkitsemme laajennuksen ulottamista entistä vauraampiin yhteisöihin. koululaiset ja ....
Jokainen ihminen on kärsinyt kipua joissakin suhteissa, ja tämä kipu saa meidät pelkäämään rakkautta. Mutta koska rakkaus on elämän ydin, tämä pelko saa meidät menettämään kosketuksen elämän todelliseen olemukseen. Kun pelkäämme rakkautta, pelkäämme kirjaimellisesti itseämme ...
Tunne aurinko kirkkaasti paistaa yläpuolella, lämmittäen ilmapiiriä ikään kuin se olisi keskipäivällä kaikkein täydellisimmällä kesäpäivänä. Tunne maan alla, vihreä ja rikas, nauttien niistä kultaisista valonsäteistä ja heijastaa takaisin säteilyä, joka on sekoittunut omiin parantaviin energioihinsa ...
Hengitän valossa. Jokaisen hengityksen kanssa tunnen valon sisälläni ja ympärilläni, kunnes valo säteilee minulta. Tulen säteileväksi valolla. Piirrän valoa kehoni soluihin. Jokaisen solun valo kasvaa ...
- By Osho
Mitä teet, kun ajattelet? Puhuminen sisällä. Voitko ajatella mitään puhumatta? Olet yksin; et puhu kenellekään, ajattelet. Mitä teet ajaessasi? Puhu sisällä, puhu itsellesi. Kieli on mukana. Ensi kerralla, kun ajattelet, olkaa tietoisia: tuntekaa kielesi. Se värisee ...
- By Osho
Jokaisella Mestarilla on oma erityinen menetelmä, jonka kautta hän on saavuttanut ja jonka kautta hän haluaa auttaa muita. Tämä on Tilopan erikoisuus: Kuten ontto bambu lepää helposti kehon kanssa. Bambu, joka on täysin ontto ... Kun levät, tunnet vain, että olet kuin bambu: sisällä ontto ja tyhjä ...
Henkään syvään ja rentouden ruumiini. Kuvittelen kultaisen valon ympäröivän minua. Kaikki ajatukset, joita en halua, ovat lähtemässä. Mieleni on täynnä rauhaa. Menen sisälle ja koken ajatuksiani, mielikuvitustani ja tosi Itseni rauhallisen sisäisen sydämen ...
- By Osho
Sulje silmäsi ja tunne, että koko maailmankaikkeus on täynnä ääntä. Tuntuu, että jokainen ääni liikkuu sinua kohti ja sinä olet keskipiste. Tämä tunne, että olet keskipiste, antaa sinulle syvän rauhan.