Siirtyminen kohti rauhaa muuttamalla suhteemme ajatukseen

Askel kohti rauhaa muuttamalla suhteemme ajatukseen

Kuvittele, että seisot vesiputouksen alla. Vesi punta alas päähän ja hartioihin ja kiinnittää jalkasi maahan. Veden tasainen tunne tuntuu hyvältä. Toisinaan se tuntuu ekstaattiselta.

Mutta usein veden voima on liikaa. Se sattuu. Haluat sen pysähtyvän. Voit kallistaa kehoasi hieman, toivoen löytävänsä aukon vedessä olevista vesilevyistä. Teet, ja hetkeksi kipu vähenee. Mutta sitten veden täysi voima löytää sinut uudelleen. Kipu on voimakas. Tuntuu loukkuun.

Kuvittele nyt, että jonain päivänä, ilman syytä, voit ajatella, astut taaksepäin vesiputous. Sinulla ei ollut aavistustakaan, että koko ajan oli takanasi tilaa, luola leikattiin kalliin, joka mahtuu helposti runkoosi. Relevantti, jonka sinusta tuntuu, on valtava. Kehosi tuntee valon. Oletko todistamassa vettä, joka kaatuu tuumaa nenästäsi. Tuumaa tuntuu kilometreiltä. Nyt vesi alkaa virrata sinusta. Ilon kyyneleet virroittavat poskiasi. Olet astunut pois tasaisesta vedenkäytöstä, loputtomasta ilosta ja kivusta, jota olisit kokenut niin kauan kuin muistat.

Todistaen ajatusten tulvaa

Vietämme elämämme upotettuna ajatusten tulvaan, tietämättä, että toinen tietoisuuden ulottuvuus on saatavilla. Se on ulottuvuus, jossa tulemme tuntemaan itsemme muuksi kuin ajattelijaksi. Kun astumme askeleen taaksepäin, tulemme todistamaan ajatuksistamme. Niistä miljoonista vaiheista, joita olemme toteuttaneet elämässämme, tämä hienovarainen mutta radikaali askel voi olla tärkein, koska se johtaa syvään rauhan tunteeseen.

Emme voi ajatella tiensä tähän todistusvoimaan. Se ilmenee vain, kun ajatus häviää. Henkiset kuvat, jotka ovat pyytäneet huomiomme, kääntyvät vähitellen takaisin tasaisen todistajan katseemme läsnä ollessa. Tässä muutoshetkessä olemme astuneet taaksepäin ajatuksen virtauksesta tietoisuutemme rauhalliseen tilaan.

Tämä tila ei ole niin mystinen kuin se saattaa tuntua. Eikö me kaikki ole kokeneet hetkiä, kun olemme nähneet ajatuksemme, jotka kulkevat mielemme läpi, ilman että heidät vetäytyisi nykyiseen?

En ole minun ajatukseni

Oletko koskaan riitellyt jonkun kanssa ja pidättäytynyt ilmaisemasta mielessäsi vahingoittunutta ajatusta? Miten voitte ymmärtää tämän ajatuksen? Oliko se valaistu tietoisuutenne valossa?

Oletko koskaan istunut lentokoneessa, minuuttia ennen lentoonlähtöä, pelkäämällä, että se aikoo kaatua ja et koskaan näe rakkaasi uudelleen? Mikä pysäytti sinut turvautumatta turvavyötäsi ja pultit ovelle? Oliko se, koska olit tietoinen, jos vain epämääräisesti, että mielesi paradingi ajatukset olivat hieman kauaskantoisia?

Kokemamme nämä lyhyt, mutta paljastavat välähdyksiä todistajien kapasiteetista tunnistamatta niiden arvoa. Siirrymme niiden ohi tahattomasti, miten me voisimme Degasin pihalla myydä. Mutta viettää yksi selkeä silmätiheys tässä tilassa on havaita, että ajatuksen alue on rajallinen, että se on helposti sisällytettävissä tietoisuutemme suurempaan tilaan. Tämä oivallus herättää meidät uuteen identiteettiin. Tarkkailemalla ajatusta olemme syntyneet sen todistajana.

Suhteemme muuttaminen ajatukseen

Jos haluamme elää pikemminkin kuin kaivaa sisään ja ulos tästä elinvoimaisesta ulottuvuudesta, meidän on tehtävä enemmän kuin vain muuttaa ajatuksemme tapaa; meidän on muutettava suhdettamme ajatukseen. Meidän on tultava sen jatkuvasti läsnä olevaksi todistajaksi, jotta vältyttäisiin siitä, että se on koskaan kärsivällinen rikos. Hyödyllinen hetki ja röyhkeä seuraavaksi, ajatus on kuin petulantti lapsi, joka vaatii jatkuvaa huomiota.

Kuten ajattelin todistajana, olemme sen päämies. Voimme kutsua sen, jos haluamme leipoa kakun tai jakaa atomin ja hylätä sen, kun se näkyy kutsumattomana. Mutta tässä viihtyisässä suhteessa ajatuksen kanssa meidän on pidettävä se pysyvästi nähtävyyksissämme. Tämä vie kaikki unssit energiaa, ja aluksi edes se ei riitä. Meidät on ajateltu palvelijaksi niin kauan, että olemme usein jatkossakin tottuneet siihen.

Mutta ajoissa suvaitsevaisuutemme kärsimystä ajatuksen käsissä vähenee. Ilo ei enää näytä tuskan arvoista. Ja ne yksittäiset hetket, jolloin me näemme ajatusprosessimme ajamista ketjuista ja hihnapyöristä, alkavat yhdistää tähtiä tähtikuviossa. Kun astumme pidemmälle ja taaksepäin ajattelutilanteesta, näemme sen kokonaisuudessaan ja tiedämme, että olemme olemassa sen rajojen ulkopuolella.

John Ptacek, artikkelin kirjoittaja: Vaihe kohti rauhaa

kirjailijasta

John Ptacekin esseissä tutkitaan epäilemättömiä olettamuksia, jotka rajoittavat onnettomuutta. Ne näkyvät hänen toisella ajatuksellaan. Käy Johnin verkkosivuilla / blogissa osoitteessa johnptacek.com.

InnerSelf suositellut kirjat:

John Ptacekin suositus: Stillness puhuu Eckhart Tolle.
Stillness puhuu

Eckhart Tolle.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan

Mark A. Burchin vauhdittaminen.
Vaihtaminen kevyesti: Yksinkertaisuus ihmisille ja planeetalle
esittäjä (t): Mark A. Burch.

Info / Tilaa tämä kirja.

Planeettahoito Nicki Scullyn ja Mark Hallertin toimesta


Planetaarihoito: Henkilääketiede globaaliin transformaatioon
esittäjä (t): Nicki Scully ja Mark Hallert.

Saat lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.


 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

INNERSELF-ÄÄNIT

täysikuu Stonehengen yllä
Horoskoopin kuluva viikko: 20. - 26. syyskuuta 2021
by Pam Younghans
Tämä viikoittainen astrologinen päiväkirja perustuu planeettojen vaikutteisiin, ja se tarjoaa näkökulmia ja…
uimari suurella vesialueella
Ilo ja kestävyys: tietoinen vastalääke stressille
by Nancy Windheart
Tiedämme, että elämme suurta siirtymävaihetta, synnytämme uuden tavan olla, elää ja…
viisi suljettua ovea, yksi väriltään keltainen, muut valkoiset
Minne menemme täältä?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Elämä voi olla hämmentävää. Paljon on meneillään, niin monia valintoja, joita meille esitetään. Jopa…
Inspiraatio tai motivaatio: mikä toimii parhaiten?
Inspiraatio tai motivaatio: kumpi tulee ensin?
by Alan Cohen
Ihmiset, jotka ovat innostuneita tavoitteesta, löytävät keinoja sen saavuttamiseksi, eikä heitä tarvitse hävetä…
valokuva siluetti vuorikiipeilijää käyttäen pick valita itsensä
Salli pelko, muuta se, siirry sen läpi ja ymmärrä se
by Lawrence Doochin
Pelko tuntuu pahalta. Sitä ei voi mitenkään kiertää. Useimmat meistä eivät kuitenkaan reagoi pelkoihimme…
nainen istuu pöydän ääressä huolestuneena
Reseptini ahdistukseen ja huoleen
by Jude Bijou
Olemme yhteiskunta, joka tykkää huolestua. Huolestuminen on niin yleistä, että se tuntuu melkein sosiaalisesti hyväksyttävältä.…
kaareva tie Uudessa -Seelannissa
Älä ole niin ankara itsellesi
by Marie T. Russell, InnerSelf
Elämä koostuu valinnoista ... jotkut ovat "hyviä" valintoja ja toiset eivät niin hyviä. Kuitenkin jokainen valinta…
mies seisoo laiturilla ja paistaa taskulampun taivaalle
Siunausta hengellisille etsijöille ja masennuksesta kärsiville
by Pierre Pradervand
Maailmassa on nykyään niin tarve kaikkein hellyimmälle ja suunnattomimmalle myötätunnolle ja syvemmälle, lisää ...
Järkyttävä totuus onnesta
Järkyttävä totuus onnesta
by Barbara Berger
Kun katson taaksepäin, näen kuinka suuren osan elämästäni vietin murehtimalla asioita tai hermostuneena ja turvattomana…
Ovatko ajatuksesi sinä tai joku muu?
Ovatko ajatuksesi sinä tai joku muu?
by Ora Nadrich
Huomasin, että ensimmäinen kysymys, jonka sain asiakkailtani kysyä itseltäni Says Who? - "Olenko kuullut…
pari, katsottuna takaa, kävely koira
Rauhan tekeminen suhteemme kanssa
by Jude Bijou
Riippumatta siitä, olemmeko yksin tai pariskunnassa, lasten kanssa tai ilman, meidän on hyväksyttävä…

LUE LUE

Kuinka eläminen rannikolla liittyy huonoon terveyteen
Kuinka eläminen rannikolla liittyy huonoon terveyteen
by Jackie Cassell, perusterveydenhuollon epidemiologian professori, kansanterveyden kunniakonsultti, Brighton ja Sussex Medical School
Monien perinteisten merenrantakaupunkien epävarmat taloudet ovat laskeneet entisestään ...
Yleisimmät ongelmat maan enkeleille: rakkaus, pelko ja luottamus
Yleisimmät ongelmat maan enkeleille: rakkaus, pelko ja luottamus
by Sonja Grace
Kun koet olla maanenkeli, huomaat, että palvelun polulla on täynnä…
Miten voin tietää, mikä on minulle paras?
Miten voin tietää, mikä on minulle paras?
by Barbara Berger
Yksi suurimmista asioista, jonka olen huomannut työskennellessäni asiakkaiden kanssa päivittäin, on kuinka vaikeaa…
Rehellisyys: Ainoa toivo uusille suhteille
Rehellisyys: Ainoa toivo uusille suhteille
by Susan Campbell, Ph.D.
Useimpien matkallani tapamieni sinkkujen mukaan tyypillinen treffitilanne on täynnä…
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
Mitä miesten roolit 1970-luvulla seksismin vastaiset kampanjat voivat opettaa meille suostumuksesta
by Lucy Delap, Cambridgen yliopisto
1970-luvun anti-seksistisellä miestenliikkeellä oli aikakauslehtien, konferenssien, miesten keskusten infrastruktuuri…
Chakran parantava hoito: tanssi kohti sisäistä mestaria
Chakran parantava hoito: Tanssiminen kohti sisäistä mestaria
by Glen Park
Flamencotanssia on ilo katsella. Hyvältä flamencotanssijasta tulee ylenpalttista itseluottamusta…
Askel kohti rauhaa muuttamalla suhteemme ajatukseen
Siirtyminen kohti rauhaa muuttamalla suhteemme ajatukseen
by John Ptacek
Vietämme elämämme upotettuna ajatusten tulvaan tietämättä, että tietoisuuden toinen ulottuvuus…
Jupiter-planeetan kuva kallioisen valtameren rannalla
Onko Jupiter toivon tai tyytymättömyyden planeetta?
by Steven Forrest ja Jeffrey Wolf Green
Amerikkalaisessa unessa, kun se on tällä hetkellä kotoisin, yritämme tehdä kaksi asiaa: ansaita rahaa ja menettää…

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.