Miten parannetaan pelkoon perustuvia ajatuksia 

Kaksi kertaa elämässäni olen saanut unelmia, joissa olen tuntenut täydellisen autuuden. Yhdessä unessa, joka minulla oli, kun olin seitsemän tai kahdeksan, perheeni oli vanhassa DeSotossamme, ajaessamme vuoren karkeita kytkimiä. Kun pääsimme alkuun, astui ulos autosta ja vuoren huipulle, jossa en nähnyt mitään muuta kuin vehreää vihreää ruohoa. Istuin niitylle ja tuijotin vihreää ja tunsin täydellisen rauhan, rauhan, joka läpäisee ymmärryksen.

Toisessa unelmassa minut lähetettiin avaruuteen rakettiin, koska Jumala oli tyytymätön maailmaan menevään suuntaan ja halusi kalibroida sen uudelleen. Hän aikoi lopettaa sen kaksikymmentä minuuttia säätämistä varten. Tänä aikana tunsin ehdottoman hiljaisuuden, tietäen, että mitään valtameriä ei tule ja virtaa, eikä pilviä kellunut. Vain ylevä hiljaisuus ja rauha.

Molemmissa tapauksissa unen herääminen oli järkytys ja pettymys. Miksi emme voineet tulla lähelle tuon rauhan tunteen maallisissa elämässämme?

Rauha on pelon täydellinen poissaolo

Olen vuosia yrittänyt selvittää, mitä tämä rauha oli. Mutta vasta, kun aloin opiskella Ihmeiden oppikurssi että ymmärsin: että rauha oli pelon täydellinen puuttuminen. Se oli todellisen, puhtaan, korostamattoman rakkauden tunne, valo, joka loistaa meissä kaikissa, ilman pelkoihin perustuvia ajatuksia tai uskomuksia.

Joten kysyn edelleen: onko mahdollista kokea tämä rauha maan päällä? En ole varma, mutta mielestäni kannattaa kysyä. Ja jos joku voi tehdä sen, uskon, että tämä rukous voi olla avain:


sisäinen tilausgrafiikka


"Paranna pelkoon perustuvia ajatuksiani."

Vuosisatojen ajan ihmiset ovat kysyneet, miten voimme parantaa itseämme ja maailmaa. Miten voimme lopettaa väkivaltaiset ihmiset? Miten voimme hyväksyä toisensa? Miten voimme jakaa maailman maailmankaikkeuden kaikkien kanssa? Miten voimme löytää rauhan maan päällä?

Ensimmäinen askel parantumisessa ja maailmassa

Ensimmäinen askel on tunnustaa, että kaikki globaalit ongelmat, aivan kuten ne, joita koemme yksilön elämässämme, tulevat pelosta. Olemme jumissa samassa epätoivon kierrossyklissä sekä henkilökohtaisella että yleismaailmallisella tasolla, koska ajattelemme, että voimme päästä ulos sotkusta, jossa olemme.

Pelkomme ei kuitenkaan poista pelkkää yrittämistä, todistamista, toteuttamista, tekemistä, testausta, onnistumista, uudistamista, keräämistä, protestointia, saavuttamista, suorittamista tai suunnittelua. Meidän egomme on edelleen siellä, valmiina korvaamaan yhden pelon toiselle.

Kun pyydämme, että pelkoon perustuvat ajatuksemme paranevat, pyydämme olemaan vapaita kaikesta, joka seisoo Jumalan rakkauden tien päällä. Uskon, että tämä on tässä maailmassa olemisen merkitys, mutta ei siitä: sovittaa itsemme niin tietoisesti ja tarkoituksellisesti todelliseen Itsemme kanssa, että pelko on yhä vähemmän. Se hiljaa hiljaa kahden vuoden ikäistä ja laulaa hänen lullaby.

Oletko yhtä onnellinen kuin haluat olla?

Tuoreessa naisten hengellisyysseminaarissa käynnistimme vuoden, kun tutkimme kysymystä: "Oletteko yhtä onnellinen kuin haluat?" Pyysimme osallistujia julkaisemaan, mitä onnea heille tarkoittaa. Useat jättivät sanan "onnellinen", koska se tuntui kevyeltä tai pinnalliselta. Jotkut halutut sanat "tyytyväisiä", "rauhallisia", "iloisia".

Mutta kun aloimme puhua siitä, mitä nämä sanat tarkoittavat, pääsimme sopimukseen. Vapautta. Anteeksiantoa. Täyttymystä.

Onnellisuus ei välttämättä tarkoita sitä, että voit ohittaa ilon, mutta se tarkoittaa, että sinulla on mielenrauhaa - rauhaa tietäen, että olet turvallinen, hoidettu, että voit luottaa siihen, mikä ympäröi sinua. Ajattelen sitä kodin rauhana.

Sisäinen rauha on Universal Desire

Tämä sisäinen rauha on yleismaailmallinen halu, koska se heijastaa sitä, kuka olemme ydinämme Jumalan lapsina. Riippumatta siitä, mikä on uskonto tai kulttuuri, sisäinen rauha on yhtä himoitunutta kuin kodin harmonia, hyvä terveys, koulutus, henkilökohtainen vapaus, myötätunto ja tunnetta. Se on avain rauhaan maan päällä, yksi yksilö kerrallaan.

"Paranna pelkoon perustuvia ajatuksiani."

Joten, voiko rukous todella auttaa tämän planeetan suurimpia ongelmia? Voiko se todella käsitellä äärimmäistä sortoa, väkivaltaa, köyhyyttä, ennakkoluuloja, nälänhätä, tauteja, korruptiota ja ympäristömuutoksia?

Saanen kysyä teiltä: jos tämä rukous ei voi muuttaa sitä, mitä voi? Suuret ongelmat, joita kohtaamme tänään, ovat samat, joita olemme kohdanneet sukupolvien ajan, ja ne kaikki ovat peräisin syvästi juurtuneista vihan, syyllisyyden, syyllisyyden ja tuomion kuvioista. Paremman maailman rakentaminen - lopulta eteenpäin ja toisella ja merkittävällä tavalla - kaikki ajatuksemme, sanamme ja tekomme ovat tärkeitä. Voimme rakentaa vain sellaista maailmaa, joka on erilainen kuin se, jonka olemme rakentaneet ennen, jos nämä ajatukset, sanat ja toimet ovat rakkauden sijaan pelkoa.

"Paranna pelkoon perustuvia ajatuksiani."

Kuvittele kuka tahansa planeetalla, joka kokee perheväkivallan käyttämällä tätä rukousta ja parannetaan heidän arvottomuuden tunteitaan, joita he ilmaisevat uhriksi.

"Paranna pelkoon perustuvia ajatuksiani."

Kuvittele perheväkivallan tekijöitä käyttämällä tätä rukousta ja paranemasta heidän arvottomuuden tunteet, joita he ilmaisevat tuomalla määräävän aseman muihin.

"Paranna pelkoon perustuvia ajatuksiani."

Kuvittele ihmisiä, jotka ovat menettäneet kotinsa luonnonkatastrofissa käyttäen rukousta ja etsimässä vielä suurempaa sisäistä voimaa liittyä yhteen ja rakentamaan uudelleen.

"Paranna pelkoon perustuvia ajatuksiani."

Kuvittele ihmisiä alueilla, joilla ei ole vakaa työllisyys ja riittävät peruspalvelut rukouksen avulla, ja etsimällä uusia mahdollisuuksia avata heitä tukemaan.

"Paranna pelkoon perustuvia ajatuksiani."

Kuvittele niitä, jotka seisovat koulutuksessa - erityisesti tytöissä - käyttäen rukousta ja tunne vähemmän uhattuna muiden valtuuttamisesta.

"Paranna pelkoon perustuvia ajatuksiani."

Kuvittele, että ihmiset, jotka ovat mukana pitkissä taisteluissa, käyttävät rukousta ja parannetaan paheksuntaa, tyhjennät polun kohti anteeksiantamuksen tulevaa tulevaisuutta.

Kääntyminen kohti korkeampaa ihanteellista ja sen tekemistä

Miten parannetaan pelkoon perustuvia ajatuksiaVarmasti tämä saattaa tuntua idealistiselta, mutta näin muutamme. Me käännymme kohti korkeampaa ideaa ja tehdä siitä kohde. Pyydämme apua, kuten Ihmeiden oppikurssi sanoo, elää "taistelukentän yläpuolella" kaaosta ja epätoivoa. Me sanomme rukouksen, joka voi lisätä humanitaarisia ponnisteluja, kuin mitä ihmisen kädet voivat tehdä.

Kun näemme maailman rukouksen linssin kautta, ymmärrämme, että maailman tuhoava voima ei ole ihmisiä, se on pelko. Niin kauan kuin katsomme ihmisten olevan tuhoisia, syytämme edelleen, pysymällä hyökkäyksen ja puolustuksen loputtoman mallin mukaisesti. Mutta kun pyydämme pelkoa parantumaan, muutamme keskustelua. Saamme väkivallan, köyhyyden, terrorismin, apatian, kyynisyyden ja erottelun perimmäisen syyn. Vapautamme itsemme ja toiset innostumaan rakastavasta toiminnasta.

Ihmeiden oppikurssi puhuu siitä, että ihmeitä ei ole hierarkiassa, ja että pelon energia on sama riippumatta siitä, onko se yksi henkilö tai miljardi. Toisin sanoen häpeä, syyllisyys, viha, niukkuus ja huoli, joka tuntuu yksilöllisellä tasolla, on sama kuin maailmanlaajuisesti tunnetut tunteet. Emme voi ajatella tiensä ulos, vaikka jokainen toinen antaa meille uuden mahdollisuuden valita rakkautta.

Paranemisen on tapahduttava eri paikasta, ei mielestämme

Parannuksen on oltava peräisin eri paikasta, ei mielestämme. Kurssi sanoo, että egomme mielemme on juurtunut pelkoon ja löytää sen kaikkialla. Siksi voit saada aikaan täydellistä elämää ja olla edelleen kurja, koska tunnistat edelleen egon kanssa.

Mutta ego ei ole kaikki, mitä meillä on. Meillä on myös yhteys jumalalliseen, Luojaan, Henkeen. Rakkaus on meidän toinen osa, johon voimme luottaa, koska se yhdistää meidät korkeamman voiman mieleen.

Tämä siirtää haluamme materiaalisista asioista tai uudesta työstä tai suhteesta - mitä me ajattelemme meistä onnellisiin - mielenrauhaan, joka on vain asia, joka voi saada meidät onnelliseksi. Se palauttaa prioriteetit. Ja kuvittele, mitä tapahtuisi, jos teimme sen laajamittaisesti?

"Paranna pelkoon perustuvia ajatuksiani."

Kun sanot tämän rukouksen johdonmukaisesti, luodaan rauhaa omassa mielessäsi, joka tulee sinulta, muuttamalla suhteesi, työsi, koskettamalla kaikkia ympärilläsi olevia. Pohjimmiltaan luodaan rauhanrengas, joka menee kanssasi kaikkialla. Tämä tekee tästä käytännöstä vallankumouksellisen, koska rukous ei ainoastaan ​​paranna meitä, vaan myös parantaa maailmaa.

Kuvittele, jos 1,000-ihmiset luovat rauhanrenkaan tai 10,000-ihmiset tai 1-miljoonat ihmiset. Jossain vaiheessa - kippauspiste - voimme luoda maailman, jota pelko ja rakkaus pelkäävät vähemmän.

   Ensimmäinen askel on saada tietoon pelkoihin perustuvat ajatuksemme.

   Toinen vaihe on sanoa rukous: "Paranna pelkoon perustuvia ajatuksiani."

   Kolmas vaihe on todistaa ihme ja kiittää sitä.

Auta kärsimään tasapainoa pelosta rakkauteen

Saatat haluta tehdä henkilökohtaisen sitoumuksen, joka menee näin: ”Sitoudun käyttämään tämän rukouksen voimaa itselleni, elämässäni ja maailmallani.”

Olemme yhdessä luoneet pelon yhteiskunnan - olemme kirjaimellisesti olemassa loukkaantuneessa maailmassa. Mutta rukouksen avulla sinulla on valta laittaa maailma Pyhän Hengen käsiin, joka voi muuttaa sen. Pelko erottaa ja jakaa. Rakkaus yhdistyy ja ulottuu.

Kun käytät rukousta, autat kärsimään tasapainoa rakkautta kohti.

© 2014 Debra Landwehr Engle. Kaikki oikeudet pidätetään.
Tämä ote tulostettiin uudelleen julkaisijan luvalla
Hampton Roads Publishing. www.redwheelweiser.com

Artikkelin lähde

Ainoa pieni rukous, jota tarvitset: Lyhin reitti ilon, runsauden ja mielenrauhan elämään
Debra Landwehr Engle.

Ainoa pieni rukous, jota tarvitset: Debra Landwehr Englen lyhin reitti ilon, runsauden ja mielenrauhan elämään.Nämä kuusi sanaa--paranna pelkoon perustuvia ajatuksiani- elämää. Tässä lyhyessä ja innostavassa kirjassa, joka perustuu Englen tutkimukseen Ihmeiden oppikurssi, hän selittää, miten rukousta ja kokea välitöntä hyötyä /

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.

kirjailijasta

Debra Landwehr Engle, kirjan kirjoittaja: Ainoa pieni rukous tarvitsetDebra Landwehr Engle on ollut freelance-kirjailija monta vuotta, ja hänen alkuperäiset julkaisunsa ovat ilmestyneet tällaisissa lehdissä nimellä "Country Home", "Country Gardens" ja "Better Homes and Gardens". Hänen ensimmäinen kirja, "Armo puutarhasta: maailman yhden puutarhan muuttaminen kerrallaan, "julkaistiin 2003issa. Siitä lähtien hän on osallistunut useisiin kansainvälisiin esseitä koskeviin kokoelmiin. Deb opettaa luokat" Kurssi ihmeissä "ja on perustaja kansainvälisen luovuuden ja henkilökohtaisen kasvun ohjelmaan. Hän opettaa myös työpajoja, joissa käytetään journalisointia ja kirjoittamista työkaluina itsensä löytämiselle, sekä yksi- ja pienryhmätapaamisia luovuudesta, kirjoittamisesta, käsikirjoitusten kehittämisestä ja elämäntaidoista. GoldenTree Communications, hän tarjoaa mentorointi- ja julkaisupalveluja muille kirjailijoille.

Katso video: Ainoa pieni rukous, jota tarvitset

Debra puhuu Muistaminen valon sisällä