Kuva Digitaalinen suunnittelija
Länsimainen tiede on havainnut, että kun ihmiset ovat raskaita ajattelijoita, kun he huolehtivat paljon, kun heidän ajatuksensa viipyvät vihassa, mustasukkaisuudessa, vihassa tai muissa negatiivisissa tunteissa, heidän aivotoimintansa voi kuluttaa 80 prosenttia koko kehon energiansa. Aivot ovat raskas energian käyttäjä, ja kun se alkaa käyttää energiaansa, se ei pysähdy, ellei sitä käsketä.
Loput kehosta jää vain 20 prosenttia energiasta käytettäväksi kaikkiin muihin päivittäiseen toimintaan tarvittaviin monimutkaisiin toimintoihin. Ei ole vaikea kuvitella, miksi päivän päätteeksi useimmat ihmiset menevät kotiin ja "viherryttelevät" television edessä. Kehossa ei ole tarpeeksi energiaa tehdä mitään.
Yksi niistä asioista, joita useat uskonnot ovat yrittäneet tehdä meditaation kautta, on selvittää, miten estää ihmisiä ajattelemasta. Miten lopetat apinan mielen sen jatkuvasta kehruudesta? Kaikki tämä toiminta ei lopu edes päivän päätteeksi, vaan jatkuu yön aikana unen aikana. Tässä luvussa esittelemme teille apinan mielen käsitteen ja sen, miten se tunnistetaan, kun se alkaa.
Teorian perusteet
Aluksi käytännön koko salaisuus on yksinkertaisesti tämä: vain hymyile alas, rentoudu ja kuvaa silmiä kuin auringonvalo paistaa veteen; yhtäkkiä alat tuntea jotain höyryä, joka alkaa nousta ristiluustasi. Tunnet tämän energian liikkuvan ylöspäin ja alkavan ladata aivoja. Jos nyt laajennat mielen ulos ja muodostat yhteyden universumiin, tuo sitten energia takaisin ja varastoi sen elimiin. Kun tuo energia muuttuu ja latautuu takaisin aivoihin, se tuo aivojen toiminnan uudelle tasolle. Tämä energia on muutettu ja pilkottu, jotta aivot voivat käyttää sitä tehokkaasti.
Tämä on hyvin erilaista kuin universaalin energian varastoiminen itse aivoihin. Pyrkimys varastoida sulamatonta universaalia energiaa aivoihin voi itse asiassa aiheuttaa jotain allergisen reaktion kaltaista, eräänlaista "energian ruoansulatushäiriötä". Aivoilla voi olla erittäin voimakas reaktio tähän käsittelemättömään energiaan.
Taolaisissa käytännöissä olemme aina huolissaan alemman tan tienistä (alempi tan tien on vatsan alaosassa, napassa ja napan alapuolella). Alemman tan tienin energia on kaikkien korkeampien käytäntöjen perusta. Aina kun mieli menee, chi menee; Silloin tuli palaa. Joten sinun täytyy aina pitää mielesi alemman tan tien, tai muuten tämä tuli palaa. Kun tuli palaa, elin menettää valtavan määrän elinvoimaa. Jos näin tapahtuu, mieli täytyy sitten kytkeä sisään, minkä jälkeen se voi laajentaa.
Monkey Mindin esittely
Lännessä yleinen usko on, että aivot, elintärkeät elimet, sukupuolielimet ja kehon energia ovat kaikki erillisiä. Yhdistämällä tämä virheellinen usko uskonnot tekevät seksuaalisen toiminnon syntiseksi. Mutta pitäisi olla selvää, että on mahdotonta tukahduttaa luonnollista vaiston seksistä. Ongelmana on se, että sukupuolesta on tullut jokaiselle perusluonteinen valuma, koska lähestymme sitä väärällä tavalla. Miten siis hallitsemme tätä energiaa ja ylläpidämme sitä?
Seksuaalinen energia ja aivojen energia ovat samaa energiaa, ja niiden välinen kommunikointi on elintärkeää terveelle toiminnalle. Tämän viestinnän este johtuu siitä, että mielemme on suunniteltu toimimaan jatkuvasti vastaanottamatta viestejä tai impulsseja muusta kehosta. Mieli pyörii vapaaehtoisesti ja tahattomasti ilman suuntaa vain itsensä ylläpitämiseksi. Ilman rakennetta tai kurinalaisuutta tämä apinamieli ajaa löyhästi ja rajusti.
Inner Smile
Tärkein asia on yhdistää kaikki elimet ja aivot. Joten saatat kysyä, miten aion tehdä tämän yhteyden? Ja sanon, se on vain hymy. Ei mitään muuta. Se kesti kolmekymmentä vuotta tämän ymmärtämiseksi. Silloin se oli vasta, kun kaikki testit tehtiin, että kaikki tuli selväksi.
Tavoitteenamme on lisätä aivojen kykyä pitää energiaa, koska aivot eivät todellakaan ole kovin kykeneviä "pitämään energiaa". Aivot voivat helposti ylikuumentua, todella "keittämällä" aivot. Kun aivot kuumenevat liikaa, voi olla haitallisia kokemuksia, kuten psykologisia vaurioita.
Monet ihmiset ovat kokeneet liikaa lämpöä aivoissa ja päätyneet sairaalaan, koska heidän lisääntyneet kokemuksensa toivat liikaa sulamatonta aivoruokaa, muuttamalla sen sairaudeksi eikä ravinnoksi. Hymyilemällä elimiin voimme suodattaa energiaa, mikä antaa vain tarpeeksi aivojen lataamista ja elinten elvyttämistä.
Toinen Brain
In 1996, New York Times julkaissut artikkelin, "monimutkainen ja piilotettu aivot suolistossa tekee vatsaat ja perhoset". Koko artikkeli on omistettu selittämään yleisölle, miten "suolistossa on oma mielensä, joka tunnetaan enteropiirinä, joka sijaitsee ruokatorven, vatsan, ohutsuolen ja paksusuolen vuorauksessa." Koska tämä osio on suorassa merkityksessä tässä kirjassa esitettävää materiaalia kohtaan, tässä osassa viitataan voimakkaasti artikkeliin.
Kirjoittajat selittävät, että suolen aivot ovat:
"neuronien, neurotransmitterien ja proteiinien verkosto, joka välittää viestejä neuronien ja tukisolujen välillä, kuten aivoissa esiintyvät, ja monimutkainen piiri mahdollistaa sen toimia itsenäisesti lähettää ja vastaanottaa impulsseja, tallentaa kokemuksia ja vastata tunteisiin." Lähes kaikki aineet, jotka auttavat aivojen kuljettamisessa ja kontrolloinnissa, ovat myös löytyneet suolistosta.
"Koska jälkeläiset tarvitsevat syödä ja sulattaa ruokaa syntymähetkellä, luonne näyttää säilyneen enteerisen hermoston itsenäisenä virtapiirinä, joka on liitetty vain löyhästi keskushermostoon. Kudos, jota kutsutaan hermosolujen muoteiksi alkuvaiheessa, yksi osa kääntyy keskushermostoon, toinen pala kulkeutuu enteeriseen hermostoon, ja vasta myöhemmin kaksi hermostoa yhdistetään kaapelilla, jota kutsutaan vagus-hermoksi. "
"Suolistossa on 100 miljoonaa neuronia - enemmän kuin selkäytimessä on. Vagushermo lähettää kuitenkin vain pari tuhatta hermokuitua suoleen. "joka puolestaan lähettää signaaleja suolen interneuroneille, jotka vievät viestejä ylös ja alas putkesta. Molemmat neuronit ovat levinneet kahteen suolikerroksen kerrokseen, joita kutsutaan myenterisiksi plexuksiksi ja submuskulaariseksi plexukseksi."
"Suolen aivot ja pään aivot toimivat samalla tavalla, kun heiltä puuttuu tulo ulkopuolisesta maailmasta. Nukkumisen aikana pään aivot tuottavat 90-minuuttijaksoja, joissa hidas aalto nukkuu nopean silmäliikkeen unen aikana. Yöllä, kun sillä ei ole ruokaa, suolen aivot tuottavat 90-minuutin jaksoja hitaiden aaltojen lihaskontraktioista, joita lyhyet lihasliikkeet aiheuttavat, ja joka kertoo myös useista lääkkeiden yhteisvaikutuksista; vaikuttaa aivoihin hyvin todennäköisesti myös suolistoon. "
Suoli voi ajatella.
Taoistit ovat vuosisatojen ajan tienneet tästä monimutkaisesta ja piilotetusta aivosta suolistossa. He ovat ymmärtäneet ja työskennelleet kehon tietyn alkemian kanssa ja käyttäneet sen yksinkertaisuutta paranemista varten.
Transformaatioprosessit
Voimme ymmärtää ihmisen elämäämme pohtimalla ympärillämme olevia luonnollisia syklejä. Esimerkiksi, jos pidämme vettä ja sen ominaisuuksia, löydämme heijastuksen ihmisen elämän sykleistä. Ihmiskeho on noin 90-prosenttista vettä. Jää muuttuu jäykimmästä tilastaan, jään muuttuessa nestemäiseksi vedeksi ja sitten neste muuttuu höyryksi tai höyryksi.
Tämä muutos tapahtuu joka päivä, kun aurinko paistaa vedellä. Ilman auringonpaistetta vedessä hyvin nopeasti kaikki, mitä tiedämme maapallolla, katoaisi. Ilman höyryä ei olisi sadetta. Meillä on ollut sama vesi, joka kulkee tällä kierrätetyllä tavalla sadan miljoonan vuoden ajan. Muinaiset taolaiset sanoivat, että kuolemattomuuden salaisuus on muuttaa kaikki nesteet elinvoimaksi.
Yhdistä mieli, ruumis, henki
Taolaisuus uskoo, että mielen, ruumiin ja hengen täytyy toimia yhdessä energian tuottamis- ja varastointiprosessissa.
1. Sukupuolielimet: Taolaiset havaitsivat, että vaikka seksuaaliset elimet ovat vastuussa tuottaa elinvoiman energia, ne eivät voi tallentaa energiaa tehokkaasti. Kun tietty määrä energiaa on syntynyt, on vapautettava energiaa.
2. Aivot: Aivot voivat käyttää ja tuottaa korkeampia voimia, mutta jälleen kerran ei ole helppoa tallentaa tätä energiaa aivoihin. Meidän on koulutettava aivoja lisäämään niiden kykyä ja kykyä tallentaa energiaa. Aivojen energia, kun se kasvaa tietylle tasolle, voi lisätä synapsien kasvua ja auttaa muuttamaan proteiinia aineeksi, jota aivosolut voivat käyttää. Taolaiset uskovat, että koulutuksen ja käytännön avulla voimme oppia kasvamaan enemmän aivo- ja hermosoluja sekä lisätä keskushermoston hermosolujen välisten synapsien tai yhteyksien määrää.
3. Muut elimet: Kehon elimet voivat myös tuottaa energiaa, mutta paljon vähemmän kuin sukupuolielimet ja aivot. Niillä on kuitenkin paljon suurempi kyky tallentaa ja muuttaa energiaa.
4. Kolme rusketusruokaa: Kolme rusketusruokaa voivat myös varastoida energiaa sekä muuntaa ja toimittaa sitä aivoihin, selkäytimeen, sukupuolielimiin ja muihin elimiin.
Taoistisen peruskoulutuksen tavoitteena on integroida aivot, sukupuolielimet ja sisäelimet yhteen järjestelmään. Jos aivot tuottavat ylimääräistä energiaa, elin voi tallentaa tämän energian elimiin. Keho voi myös tallentaa ylimääräistä seksuaalista energiaa elimiin ja kolmeen tan tiensiin. Jos aivot tuottavat käytännön aikana ylijäämän korkeamman voiman energiaa ja emme pysty tallentamaan tätä energiaa, meidän on lopulta heitettävä se pois. Tämä on kuin ruoan valmistaminen sadalle henkilölle ja vain yhden henkilön syöminen. Loput hukkaan. Samoin, kun tuotamme liikaa seksuaalista energiaa ja meillä ei ole käytäntöä sen tallentamiseen, energia hukkaan.
Ajattele nyt tätä: vaikka aivojen energia on yhteydessä seksuaaliseen energiaasi ja tämä energia nousee aivoihin, jos sinulla ei ole yhteyttä elinten kanssa, kaikella tällä energialla ei ole paikkaa tallennettavaksi. Jos aivojen ja elinten välillä ei ole yhteyttä, energiaa ei voi tallentaa; jos sinulla on paljon energiaa aivoissa, aivoissa ei ole muuta vaihtoehtoa kuin poistaa se. Kun olet tehnyt yhteyden elinten ja aivojen välille, kun aivoissa on ylimääräistä energiaa, vain kaatat sen alas elimiin ja säilytät sen siellä; elimet voivat tallentaa ja muuntaa sen. Mikä tahansa energia, joka on ylimääräistä, elimet voivat tallentaa ja muuttaa takaisin hyödylliseksi energiaksi.
Yksinkertainen kaava on sama, jota on käytetty Taossa viisi tuhatta vuotta. Tyhjennä mieleen tan tien ja täytä tan tien chi. Kun tyhjennät mielen tan tieniin, 80-prosenttiosuus aivojen energiasta palautetaan elimiin, ja sinulla on tämä 80-prosenttiosuus käytettävissä olevasta energiasta. Elimet imevät ja tallentavat energian, muuntavat sen ja palauttavat sen aivoihin hyödyllisessä muodossa. Kun aivot tyhjennetään, se on sitten valmis täyttämään sen elinten palauttama energia. Kun tämä muutettu energia nousee ylös ja laskee aivoihin, aivojen muisti ja toiminta paranevat.
Mitä enemmän tyhjennät aivot tan tieniin ja mitä enemmän energiaa muutetaan ja ladataan takaisin aivoihin, sitä vähemmän ongelmia sinulla on.
Opit vain hymyilemään, opit rentoutumaan, päästämään irti, tyhjentämään mielen. Se olisi ikään kuin vedä pistoketta, ja vesi virtaa vain alaspäin alas vatsaan - ja se on: aivot tyhjenevät.
Painettu julkaisijan luvalla
Destiny Books (sisäiset perinteet).
© 2008. www.InnerTraditions.com.
Artikkelin lähde
Viisaus Chi Kung: käytännöt aivojen laajentamiseksi Chi Energyn kanssa
Mantak Chia.
Taolaiset meditaatiokäytännöt henkisen tietoisuuden, muistin ja selkeyden lisäämiseksi ja ylläpitämiseksi: • Yksityiskohtaiset tekniikat chi-energian tason lisäämiseksi aivoissa; • Selittää kuinka vasen ja oikea aivot synkronoidaan aktivoimalla kehon energiapotentiaalit; • Osoittaa, että tyhjentämällä mieli on enemmän energiaa kehon parantamiseksi
Viisaus Chi Kung opettaa harjoittajille aivojen elvyttämistä: toimintojen korjaamista, muistin lisäämistä ja kapasiteetin laajentamista. Joka päivä käytämme niin paljon aivojemme toimintakykyä, että päivän lopussa meillä on hyvin vähän jäljellä. Ajattelemalla tai huolestuttamalla liikaa aivot voivat käyttää jopa 80 prosenttia kehon koko energiavarannosta. Oppiminen pysäyttämään aivot, tyhjentämään mieli ”apina-mielen” lakkaamattomasta pulista ja lataamaan se sitten chi-energialla voi lisätä henkistä kykyä, keskittymistä ja selkeyttä.
Info / Tilaa tämä kirja. Saatavana myös Kindle-versiona.
kirjailijasta
Useiden taolaisten mestareiden opiskelija Mantak Chia perusti Healing Tao -järjestelmän Pohjois-Amerikkaan vuonna 1979 ja kehitti sen maailmanlaajuisesti eurooppalaisena tao-joogana ja universaalina parantavana taona. Hän on opettanut ja sertifioinut kymmeniä tuhansia opiskelijoita ja ohjaajia ympäri maailmaa ja kiertänyt Yhdysvaltoja vuosittain pitämällä työpajoja ja luentoja.
Hän on Tao Garden Health Span ja Universal Healing Tao -keskuksen johtaja Pohjois-Thaimaassa ja on yli XNUMX kirjan kirjoittaja. Lisätietoja tästä kirjoittajasta on Universal Healing Tao.
