Kuva Madalin Calita 

On uskomatonta, että on kulunut koko vuosi COVID-19: n ensimmäisestä ilmestymisestä. Se, mikä näytti aluksi väliaikaiselta haittalta, on muuttumassa pysyväksi kalustoksi, joka voi muuttaa elämän ikuisesti, kuten tiesimme sen ennen vuotta 2020.

Mutta kuinka kauan ihmiset jatkavat tarvittavien toimenpiteiden noudattamista viruksen voittamiseksi tyytymättömyyden ja väsymyksen alkaessa?

Koska Australiassa (Uusi Etelä-Wales, Victoria ja Queensland) on viime viikkojen aikana lisääntynyt uusia taudinpurkauksia, hallitukset ovat reagoineet tiukkoihin uusiin toimenpiteisiin viruksen leviämisen estämiseksi, mukaan lukien raja-alueiden sulkemiset, naamarit ja väliaikaiset lukot.

Vastauksena on ollut jonkinlainen työntö. Sydneyssä naamioiden vastaiset mielenosoitukset tekevät tule takaisin, Kun taas satoja juhli Bronten rannalla rikkoo etäisyyttä koskevia määräyksiä. Toisilla on pakenivat alkaen karanteeni hotellit ja lentokentille.

Ovatko nämä yksittäiset tapaukset vai merkkejä yhä uupuneesta väestöstä vähemmän suvaitsevaa rajoituksia tietäen rokotteita matkalla?

Ja voisiko tällainen tyytymättömyys maksaa meille sodan virusta vastaan?

Psykologian merkitys sodan voittamisessa

Lääketieteen puuttuminen menettäisi varmasti sodan COVID-19: tä vastaan. Mutta psykologia ei ole epäilystäkään yhtä tärkeä jos aiomme voittaa sen.

Mikä lopulta pysäyttää erittäin tarttuvan taudin, on se, että ihmiset noudattavat hallitusten toteuttamia toimenpiteitä. Siksi itsensä eristäminen, sosiaalinen etäisyys, ulkonaliikkumiskiellot, hyvä hygienia ja kasvonaamarit ovat juurtuneet jokapäiväiseen elämäämme kuluneen vuoden aikana.

Voidaan ajatella, että näistä vaikeasti oppituista käyttäytymistavoista tulee tottumuksia, jotka pysyvät kiinni riippumatta siitä, kuinka kauan pandemia jatkuu. Mutta käyttäytymistiede varoittaa meitä siitä, että katkenneilla toiveilla, epävarmuudella, muuttuvilla maalipisteillä ja rikkoutuneella uskottavuudella voi olla tärkeä rooli siinä, kuinka kauan ihmiset noudattavat tiukasti sääntöjä ja ylläpitävät hyviä tapoja.

Tahdon taistelu

Uhrit, jotka hallitukset edelleen pyytävät ihmisiä tekemään, edellyttävät itsehillintää. Tahtoa on verrattu henkiseen lihakseen, joka voi väsyttää. On joitain todisteita siitä, että itsehillinnän harjoittaminen vie niin paljon henkistä vaivaa, se voi lopulta kuluttaa ihmisten tahdonvoimaa.

Todisteet osoittavat myös, että tahdonvoiman vähentyessä ihmiset tekevät todennäköisemmin päätöksiä, jotka voivat aiheuttaa riskejä itselleen ja vahingoittaa muita.

Osallistujat Yhdessä tutkimuksessa, esimerkiksi, pyydettiin suorittamaan tylsä ​​tehtävä. Joillekin näistä osallistujista tehtävä suunniteltiin myös vaatimaan enemmän keskittymistä. Nämä osallistujat rekisteröivät myöhemmin suuremman halun ottaa riskejä.

In toisessa tutkimuksessa, ikävä ja monimutkainen tehtävä sai osallistujat todennäköisemmin käyttäytymään epärehellisesti. Köyhtynyt tahdonvoima heikensi heidän kykyään erottaa oikea väärästä.

Nämä kiistanalainen tulokset kokeellisista tilanteista eivät välttämättä ole suoraan sovellettavissa nykypäivän olosuhteisiin - ne eivät välttämättä kerro meille mitään ihmisten pitkäaikaisesta päättäväisyydestä torjua virusta.

Ne osoittavat kuitenkin meille, kuinka tärkeä psykologia on arvioitaessa ihmisten kykyä noudattaa sääntöjä, jotka ovat ristiriidassa heidän luonnollisten vaistojensa ja taipumustensa kanssa.

Tavoitteiden siirtäminen ja väärä toivo

Tehtävän suorittaminen, kuten monimutkaisten COVID-sääntöjen ja -määräysten noudattaminen, riippuu myös selkeistä ja saavutettavissa olevista tavoitteista. Epämääräiset tai siirtyvät maalipisteet ja palautteen puute ihmisten edistymisestä kohti tiettyä tavoitetta taipumus heikentää ihmisten motivaatiota.

Tavoitepisteiden vaihtaminen ja sekalaiset viestit ovat olleet johdonmukaisia ​​piirteitä hallitusten vastauksissa COVID-19: een - ei vain Australiassa, vaan kaikkialla.

Tämä liittyy osittain kehittyvään ymmärrystämme viruksesta ja tehokkaimpiin tapoihin estää leviäminen. Esimerkiksi kasvonaamioiden tehokkuudesta on keskusteltu paljon kylvetty katkeruus ja hämmennys.

Hallitukset ovat myös tehneet paljon virheitä, kuten tarjoamalla väärät COVID-altistuskohdat - yleisölle tai käännetyt tai vanhentuneet tiedot maahanmuuttajayhteisöille.

Kaikki tämä voi vaikuttaa vaatimustenmukaisuuteen. Psykologiselta kannalta johdonmukaisuudella on tärkeä rooli ihmisten luottamuksessa auktoriteettiin ja halukkuuteen noudattaa sääntöjä, erityisesti pandemian edellyttämän pitkän aikavälin toiminnan tyypin suhteen.

Se, mitä ihmiset ovat valmiita uhraamaan, riippuu myös heidän odotuksistaan. Siksi optimismi voi olla niin tehokas työkalu, joka auttaa ihmisiä selviytymään vaikeista ajoista. Mutta jos hallitusten optimistiset viestit alkavat kuulostaa väärältä toivolta, tällä voi olla päinvastainen vaikutus. Hylkääminen voi saada monet hylkäämään hyvät tavat.

Jokainen, joka otti rohkeutta pääministeri Scott Morrisonin tavoitteesta tehdä Australiasta ”jälleen joulunaEsimerkiksi ”voi tuntua masentuneelta nyt, kun rajat ovat jälleen suljettuina, vain viikko uuteen vuoteen. Tämä voisi puolestaan ​​heikentää ihmisten motivaatiota käyttäytyä edelleen oikealla tavalla.

Tasapainoinen viesti

Kun astumme uuteen vuoteen ilman pandemian loppua, monet ihmettelevät varmasti mitä loppupeli on. Kyllä, rokotteet toivottavasti palaavat normaaliin elämään, mutta tämä voi viedä paljon aikaa. Elämme COVID-rajoitusten kanssa kauemmin kuin luulemme.

Selvää on, että hallituksen viestit ovat edelleen tärkeitä. Ihmisille on kerrottava siitä, miten matkustamme virusta vastaan ​​ja kuinka kauan matka kestää.

Mutta tällainen viestintä on tehtävä erittäin huolellisesti. Hallitukset kohtaavat kadehtimattoman tehtävän kommunikoida tarpeeksi positiivisuutta motivoimaan ihmisiä jatkamaan taistelua menettämättä lopulta uskottavuuttaan odottamattomien huonojen uutisten tai viivästysten sattuessa.

Koska tulevaisuudessa on vielä useita kuukausia lukkoja, peitetehtäviä ja karanteenia, meidän kaikkien on myös hallittava odotuksiamme asianmukaisesti. Meidän on muistettava, että pitkä peli on tärkeä.

Tietoja Tekijät

Robert Hoffmann, taloustieteen professori ja Behavioral Business Labin puheenjohtaja, RMIT-yliopisto ja taloustieteen professori Swee-Hoon Chuah, Tasmanian yliopisto

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat:

Atomitottumukset: Helppo ja todistettu tapa rakentaa hyviä tapoja ja rikkoa huonoja olosuhteita

Kirjailija: James Clear

Atomic Habits tarjoaa käytännön neuvoja hyvien tapojen kehittämiseen ja pahojen rikkomiseen perustuen tieteelliseen käyttäytymisen muutostutkimukseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Neljä taipumusta: välttämättömät persoonallisuusprofiilit, jotka paljastavat, kuinka voit parantaa elämääsi (ja myös muiden ihmisten elämää)

Kirjailija: Gretchen Rubin

Neljä suuntausta tunnistaa neljä persoonallisuustyyppiä ja selittää, kuinka omien taipumustesi ymmärtäminen voi auttaa sinua parantamaan ihmissuhteitasi, työtottumuksiasi ja yleistä onnellisuuttasi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Ajattele uudelleen: Voima tietää, mitä et tiedä

kirjoittanut Adam Grant

Think Again tutkii, kuinka ihmiset voivat muuttaa mieltään ja asenteitaan, ja tarjoaa strategioita kriittisen ajattelun ja päätöksenteon parantamiseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Keho pitää pisteet: aivot, mieli ja keho trauman paranemisessa

esittäjä (t): Bessel van der Kolk

The Body Keeps the Score käsittelee trauman ja fyysisen terveyden välistä yhteyttä ja tarjoaa näkemyksiä siitä, kuinka traumaa voidaan hoitaa ja parantaa.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Rahan psykologia: Ajattomia oppitunteja rikkaudesta, ahneudesta ja onnellisuudesta

Kirjailija: Morgan Housel

Rahan psykologia tutkii tapoja, joilla rahaan liittyvät asenteemme ja käyttäytymisemme voivat muokata taloudellista menestystämme ja yleistä hyvinvointiamme.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi