Poliisit 22. maaliskuuta tappavien ampumisten jälkeen Boulderissa, Coloradossa. AAron Ontiveroz / The Denver Post

Kahdeksan ihmisen tappavat ampumat Atlantassa 16. maaliskuuta ja 10 henkilöä Boulderissa, Coloradossa, 22. maaliskuuta 2021, toi sydänsärkyä ja surua uhrien perheille ja ystäville.

Nämä tapahtumat aiheuttavat tullia myös muille, mukaan lukien ammunnan todistajat, ensiapua antavat henkilöt, lähellä olevat ihmiset - ja jopa ne, jotka kuulivat ampumisesta tiedotusvälineissä.

Olen trauma ja ahdistustutkija ja lääkäri, ja tiedän, että tällaisen väkivallan vaikutukset ulottuvat miljooniin. Vaikka välittömät eloonjääneet kärsivät eniten, myös muu yhteiskunta kärsii.

Ensinnäkin välittömät eloonjääneet

Kuten muutkin eläimet, me ihmiset kärsimme stressistä tai kauhuista, kun altistumme vaaralliselle tapahtumalle. Tämän stressin tai pelon laajuus voi vaihdella. Ammunnan selviytyneet saattavat haluta välttää naapurustoa, jossa ammunta tapahtui, tai ammuntaan liittyvää asiayhteyttä, kuten ruokakauppoja, jos ammunta tapahtui yhdessä. Pahimmassa tapauksessa selviytyneelle voi kehittyä posttraumaattinen stressihäiriö tai PTSD.

PTSD on heikentävä tila, joka kehittyy altistumisen jälkeen vakaville traumaattisille kokemuksille, kuten sota, luonnonkatastrofit, raiskaus, pahoinpitely, ryöstö, auto-onnettomuudet - ja tietysti aseväkivalta. Lähes 8% Yhdysvaltain väestö käsittelee PTSD: tä. Oireita ovat mm voimakas ahdistuneisuus, traumamuistutusten välttäminen, emotionaalinen tunnottomuus, hypervigilanssi, usein tunkeilevat muistot traumasta, painajaiset ja takaiskut. Aivot siirtyvät taistelu- tai lentotilaan tai selviytymiseen, ja henkilö odottaa aina jotain kauheaa tapahtua.

Kun trauma johtuu ihmisistä, kuten joukkotapahtumissa, vaikutus voi olla syvä. PTSD: n määrä joukkotapahtumissa voi olla jopa 36% eloonjääneistä. Masennus, toinen heikentävä psykiatrinen tila, esiintyy niin monessa 80% PTSD-potilaista.

Ammunta voi myös kokea perhe-elämän syyllisyystunne, että he epäonnistuivat muilta, jotka kuolivat tai eivät tehneet tarpeeksi auttaakseen heitä, tai vain syyllisyydestä selviytyessään.

PTSD voi parantua itsestään, mutta monet ihmiset tarvitsevat hoitoa. Meillä on tehokkaita hoitoja psykoterapian ja lääkkeiden muodossa. Mitä kroonisempi se on, sitä negatiivisempi vaikutus aivoihin on, ja sitä vaikeampaa hoitaa.

Lapset ja nuoret, jotka kehittävät maailmankatsomustaan ​​ja päättävät, kuinka turvallista elää tässä yhteiskunnassa, saattavat kärsiä vielä enemmän. Altistuminen tällaisille kauhistuttaville kokemuksille tai niihin liittyville uutisille voi vaikuttaa pohjimmiltaan tapaan, jolla he kokevat maailman turvallisena tai vaarallisena paikkana, ja siihen, kuinka paljon he voivat luottaa aikuisten ja yleisesti yhteiskunnan suojelemiseen. He voivat kantaa tällaista maailmankuvaa loppuelämänsä ajan ja jopa siirtää sen lapsilleen.

Vaikutus läheisiin tai myöhemmin saapuviin

PTSD voi kehittyä paitsi henkilökohtaisen altistumisen traumalle myös altistumisella muiden vakaville traumoille. Ihmisten on kehitetty olevan herkkiä sosiaalisille vihjeille ja he ovat säilyneet lajeina erityisesti kyvyn pelätä ryhmänä. Se tarkoittaa, että ihmiset voivat oppia pelkoa ja kokea kauhua altistumisen kautta muiden traumalle ja pelolle. Jopa nähdä peloissaan kasvot mustavalkoisena tietokoneella tekee siitä amygdala, aivojemme peloalue, syttyy kuvantamistutkimuksissa.

Joukkotapahtumien läheisyydessä olevat ihmiset saattavat nähdä paljaita, pilaantuneita, palaneita tai kuolleita ruumiita. He voivat myös nähdä loukkaantuneita tuskissaan, kuulla erittäin kovaa ääntä ja kokea kaaosta ja kauhua ampumisen jälkeisessä ympäristössä. Heidän on myös kohdattava tuntematon tai tunne hallinnan puutteesta tilanteessa. Tuntemattomuuden pelolla on tärkeä merkitys saada ihmiset tuntemaan olonsa epävarmaksi, kauhuiksi ja traumaattisiksi.

Valitettavasti näen tämän trauman muodon usein turvapaikanhakijoissa, jotka ovat alttiina läheistensa kidutukselle, sodan uhreille alttiiksi joutuneille pakolaisille, toverinsa menettäneille taisteluveteraaneille ja auto-onnettomuuksissa, luonnonkatastrofeissa tai ampumisissa menettäneille ihmisille. .

Toinen ryhmä, jonka traumat yleensä unohdetaan, on ensimmäiset vastaajat. Vaikka uhrit ja mahdolliset uhrit yrittävät paeta aktiivista ampujaa, poliisi, palomiehet ja ensihoitajat ryntäävät vaara-alueelle. He kohtaavat usein epävarmuutta; uhkat itselleen, kollegoilleen ja muille; ja kauheita verisiä kuvaamisen jälkeisiä kohtauksia. Tämä altistuminen tapahtuu heille liian usein. PTSD: tä on raportoitu jopa 20% ensiavun saaneista joukkoväkivaltaan.

Laajaa paniikkia ja kipua

Ihmiset, jotka eivät olleet suoraan alttiina katastrofille, mutta jotka olivat uutiset kokea myös ahdistusta, ahdistusta tai jopa PTSD. Tämä tapahtui sen jälkeen 9/11. Pelko, tuleva tuntematon - onko olemassa toinen lakko? ovatko muut salaliitot mukana? - ja heikentyneellä uskolla koettuun turvallisuuteen voi olla merkitystä tässä.

Joka kerta, kun joukkotapahtumia järjestetään uudessa paikassa, ihmiset oppivat, että sellainen paikka on nyt ei-kovin turvallisessa luettelossa. Ihmiset ovat huolissaan paitsi itsestään myös lastensa ja muiden rakkaansa turvallisuudesta.

Media: Hyvä, huono ja joskus ruma

Daily Telegraphin etusivu Las Vegasin ampumista 1. lokakuuta 2017. Hadrian / Shutterstock.com

Sanon aina, että amerikkalaiset kaapeliuutisten toimittajat ovat "katastrofipornografeja". Kun tapahtuu joukkotapahtumia tai terrori-iskuja, heidän on lisättävä siihen riittävän dramaattinen sävy saadakseen kaiken huomion.

Yleisölle tiedottamisen ja tapahtumien loogisen analysoinnin lisäksi tiedotusvälineiden yksi tehtävä on houkutella katsojia ja lukijoita, ja katsojat kiinnittyvät paremmin televisioon, kun heidän positiiviset tai negatiiviset tunteensa sekoittuvat pelon ollessa yksi. Näin ollen tiedotusvälineillä voi yhdessä poliitikkojen kanssa olla myös merkitys pelon, vihan tai vainoharhaisuuden herättämisessä jostakin toisesta ihmisryhmästä.

Kun olemme peloissamme, olemme alttiita taantumalle heimo- ja stereotyyppisemmille asenteille. Voimme jäädä ansaan pelossa nähdäksemme toisen heimon kaikki jäsenet uhkana, jos ryhmän jäsen toimisi väkivaltaisesti. Yleensä ihmiset voivat olla vähemmän avoimia ja varovaisempia muiden suhteen, kun he kokevat suuren vaaran altistumiselle.

Onko tällaisesta tragediasta tulossa mitään hyvää?

Koska olemme tottuneet onnellisiin loppuihin, yritän puuttua myös mahdollisesti positiivisiin tuloksiin: Voimme harkita aselakiemme turvallisuuden parantamista ja rakentavien keskustelujen aloittamista, mukaan lukien yleisölle tiedottaminen riskeistä ja kannustaminen lainsäätäjäämme toteuttamaan mielekkäitä toimia. Ryhmälajina pystymme vahvistamaan ryhmän dynamiikan ja eheyden paineen ja stressin alaisena, joten voimme herättää positiivisemman yhteisöllisyyden tunteen. Yksi kaunis loppu traagisesta ampumisesta Elämän Puu-synagogassa lokakuussa 2018 oli Muslimiyhteisö juutalaisen kanssa. Tämä on erityisen tuottavaa nykyisessä poliittisessa ympäristössä, jossa pelko ja jakautuminen ovat niin yleisiä.

Tärkeintä on, että vihastumme, pelotamme ja sekaisin. Yhdessä voimme tehdä paljon paremmin. Ja älä viettää liikaa aikaa katsella kaapelitelevisiota; sammuta se, kun se korostaa sinua liikaa.

Author

Arash Javanbakht, psykiatrian apulaisprofessori, Wayne State University

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.