Päivittäinen inspiraatio: 6. toukokuuta 2022

* Videoversio on saatavilla myös sivustoltamme YouTube-kanava. Vieraile ja tilaa.

Kuuntele audio/mp3-versio tästä:

Marie T. Russellin päivittäinen inspiraatio

Tämän päivän painopiste on:  Sisäinen myötätuntoinen opettajani tarjoaa ohjausta ja viisautta rakkaudella.

Meillä kaikilla on sisäisiä "kriitikkoja" ja vastustajia. Nämä ovat ääniä oman päämme sisällä, jotka kertovat meille, että olemme sotkeneet, emme ole vastanneet odotuksia, olipa se sitten muiden tai oman itsemme odotuksia.

Meillä on myös sisäisen opettajan ääni. Jotkut opettajat, kuten todennäköisesti tiedät kokemuksesta, ovat ankaria ja kriittisiä, kun taas toiset opettajat ovat ystävällisiä, rakastavia ja tukevia.

Millainen opettaja päässäsi asuu? Jos se on kriittinen, on aika irtisanoa hänen sopimuksensa ja valita "työn" tarjoaminen myötätuntoiselle opettajalle. Tämä auttaa ohjaamaan askeleitasi ystävällisesti ja rakastavasti, vaikka putoaisitkin radalta. Tämä sisäinen opettaja kuuntelee sinua myötätuntoisesti ja tarjoaa opastusta ja viisautta rakkaudella.

Päivän päivittäinen inspiraatio on ote InnerSelf.comin artikkelista:

Myötätuntoisen ajattelun kehittäminen
Kirjoittanut Marie T. Russell

Lue koko artikkeli täältä

 

Tässä Marie T. Russell, InnerSelfin kustantaja, toivottaa sinulle sisäisen myötätunnon päivää (tänään ja joka päivä)

Liity jälleen huomenna päivittäiseen inspiraatioon ja päivän keskittymiseen.

Tänään, meidän sisäinen myötätuntoinen opettaja tarjoaa ohjausta ja viisautta rakkaudella,

* * * * *

Tämän viikon päivittäiset inspiraatiot ovat saaneet vaikutteita:

KIRJA: Ujouden työkirja

Ujoustyökirja: Ota sosiaalinen ahdistus hallintaan myötätuntoisella mielelläsi
Kirjailija Lynne Henderson

Lynne Hendersonin The Shyness Workbook -kirjan kansi.Ujous on kehittynyt tunteena tuhansien vuosien aikana ja voi olla hyödyllistä joissakin olosuhteissa. Siitä voi kuitenkin tulla ongelma, kun se häiritsee elämäntavoitteiden saavuttamista, kehittyy sosiaaliseksi ahdistuneisuushäiriöksi tai johtaa "opetettuun pessimismiin", lievään masennukseen ja jopa "opetettuun avuttomuuteen". Tällä tavoin ujous ja häpeä estävät meitä usein ymmärtämästä potentiaaliamme ja olemasta tekemisissä muiden kanssa koko sydämestämme.

Ujossa olemisessa ei ole mitään väärää – se on luonnollinen tunne, jonka jokainen voi kokea. Mutta jos ujous vaikuttaa negatiivisesti elämääsi, Ujoustyökirja voi auttaa sinua kasvattamaan itseluottamustasi.

Jos haluat lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan, Klikkaa tästä. Saatavana myös Kindle-versiona. 

Author

Marie T. Russell on perustaja InnerSelf-lehti (perustettu 1985). Hän tuotti ja isännöi myös viikoittaista Etelä-Floridan radiolähetystä, Inner Power, 1992-1995ista, jossa keskityttiin esimerkiksi itsetuntoon, henkilökohtaiseen kasvuun ja hyvinvointiin. Hänen artikkeleissaan keskitytään muutoksiin ja yhteyden muodostumiseen oman sisäisen ilon ja luovuuden lähteen kanssa.

Creative Commons 3.0: Tämä artikkeli on lisensoitu Creative Commons Nimeä-Jaa samanlainen 4.0 -lisenssi. Määritä tekijä: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Linkitä takaisin artikkeliin: Tämä artikkeli on alun perin ilmestynyt InnerSelf.com

 

Lisää tämän tekijän artikkeleita

Saatat pitää myös

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

 Hanki uusimmat sähköpostitse

Viikkolehti Päivittäinen inspiraatio

SAATAVAT KIELET

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

LUE LUE

miksi lämpöpumput 6 12
Miksi lämpöpumput ja aurinkopaneelit ovat välttämättömiä maanpuolustukselle?
by Daniel Cohan, Riisin yliopisto
Aurinkopaneelit, lämpöpumput ja vety ovat kaikki puhtaan energiatalouden rakennuspalikoita. Mutta ovatko…
sosiaalinen stressi ja ikääntyminen 6 17
Kuinka sosiaalinen stressi voi nopeuttaa immuunijärjestelmän ikääntymistä
by Eric Klopack, Etelä-Kalifornian yliopisto
Iän myötä heidän immuunijärjestelmänsä alkaa luonnollisesti heiketä. Tämä immuunijärjestelmän ikääntyminen,…
ruoat terveellisempiä kypsennettynä 6 19
9 vihannesta, jotka ovat terveellisempiä kypsennettynä
by Laura Brown, Teessiden yliopisto
Kaikki ruoka ei ole ravitsevampaa, kun sitä syödään raakana. Todellakin, jotkut vihannekset ovat itse asiassa enemmän…
laturi ei toimi 9 19
Uusi USB-C-laturisääntö näyttää, kuinka EU:n sääntelyviranomaiset tekevät päätöksiä maailman puolesta
by Renaud Foucart, Lancasterin yliopisto
Oletko koskaan lainannut ystävältäsi laturia vain huomataksesi, että se ei ole yhteensopiva puhelimesi kanssa? Tai…
välipaasto 6 17
Onko ajoittainen paasto todella hyvä painonpudotukseen?
by David Clayton, Nottingham Trentin yliopisto
Jos olet joku, joka on ajatellut laihduttamista tai on halunnut tulla terveemmäksi viime aikoina…
vauvan muistinmenetys 6 9
Miksi et muista syntymääsi, kävelemään oppimistasi tai ensimmäisten sanojesi sanomista
by Vanessa LoBue, Rutgersin yliopisto
Huolimatta siitä, että ihmiset eivät muista paljon ennen 2-3-vuotiaana, tutkimukset viittaavat siihen, että…
kommunikointi eläinten kanssa 6 12
Kuinka kommunikoida eläinten kanssa
by Marta Williams
Eläimet yrittävät aina päästä meidän luoksemme. He lähettävät meille jatkuvasti intuitiivisia viestejä…
vaikeudet laskujen maksamisessa ja mielenterveys 6 19
Laskujen maksuongelmat voivat heikentää isien mielenterveyttä
by Joyce Y. Lee, Ohion osavaltion yliopisto
Aikaisempi köyhyystutkimus on tehty ensisijaisesti äideillä, ja pääpaino on vähäisessä…

Uudet asenteet - uudet mahdollisuudet

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 Sisäiset julkaisut. Kaikki oikeudet pidätetään.