Kuva Sam Williams
Katso videoversio YouTubessa.
Kertonut Marie T. Russell.
InnerSelfin päivittäistä inspiraatiota
Voi 23, 2023
Tämän päivän painopiste on:
Kun en tiedä mitä tehdä, katson vain mitä tapahtuu.
Meditaation alussa et tiedä mitä sinun pitäisi tehdä, joten mitä voit tehdä?
No, jos et tiedä mitä sinun pitäisi tehdä, katso. Katsot vain mitä tapahtuu.
Katsokaa kaikkea, mitä tapahtuu menemättä yrittämättä muuttaa sitä millään tavalla, tuomitsematta sitä, kutsumatta sitä hyväksi tai huonoksi. Katsokaa sitä. Tämä on meditaation olennainen prosessi.
JATKA LUKEMISTA:
Tämän päivän inspiraatio on otettu InnerSelf.comin artikkelista:
Voiko meditaatio olla hauskaa? Vai onko sen oltava vakava
Käsikirjoitus Alan Watts.
Lue koko artikkeli täältä.
Tämä on Marie T. Russell, InnerSelf.comin julkaisija, toivottaa sinulle päivää, jolloin näet mitä tapahtuu (tänään ja joka päivä)
Tilaa tästä kohtaan janna minulle "InnerSelf's Daily Inspiration" -sarjan seuraava osa.
Marien kommentit: Monet meistä, minä mukaan lukien, tuntevat, että meidän on välittömästi ratkaistava ympärillämme tai sisällämme olevat ongelmat. Joskus emme kuitenkaan tiedä, miltä "ongelman ratkaiseminen" näyttää. Silloin meidän on parempi istua alas hiljaa ja silmät kiinni tai auki, vain katsella mitä tapahtuu.
Tämän päivän painopisteemme: Kun en tiedä mitä tehdä, katson vain mitä tapahtuu.
* * * * *
LIITTYVÄ KIRJA: Still The Mind
Silti mieli: Johdatus meditaatioon
Alan Watts.
Mark Watts kootti tämän kirjan isänsä laajoista lehdistä ja kuuluisien luentojen ääninauhoista, joita hän piti myöhempinä vuosina koko maassa. Minä
Kolmessa osassa Alan Watts selittää meditaation perusfilosofian, kuinka yksilöt voivat harjoittaa erilaisia meditaatioita ja kuinka sisäinen viisaus kasvaa luonnollisesti.
Info / Tilaa tämä kirja.
Saatavana myös äänikirjana ja Kindle-versiona.
kirjailijasta
Alan Watts oli yksi 1915-luvun tunnetuimmista ja rakastavimmista kirjailijoista ja puhujista itäisen ajattelun ja meditaation aiheista. Hän syntyi Englannissa vuonna 1973 ja kuoli kotonaan Pohjois-Kaliforniassa vuonna XNUMX.
Kaiken kaikkiaan Watts kirjoitti yli XNUMX kirjaa ja äänitti satoja luentoja ja seminaareja. Hänestä tuli laajasti tunnustettu zen-kirjoituksistaan ja Kirja tabu vastaan tietäen kuka olet.
Lisätietoja on osoitteessa www.alanwatts.com.
