- By Paul Levy
Yksi suuren henkisen opettajan Sri Aurobindon pääviesteistä on, että ihmiskunta on siirtymävaiheen olento. Nykyinen olotilamme ei ole lopullinen, olemme siirtymässä uuteen olemisen tilaan.
Onko mahdollista lukea sähköpostisi pitäen mielessä viikonloppusuunnitelmat ja kuunnellen jotakuta puhelimessa? Moniajo on olennainen osa jokapäiväistä elämäämme etätyön ja digitaalisen teknologian nopean laajentumisen – ellei hyökkäyksen – kanssa.
Painajaismaiset traumat voivat siirtyä useiden sukupolvien aikana. Itse asiassa näillä implisiittisillä muistikirjoituksilla oli syvä vaikutus elämääni, erityisesti joihinkin käytökseeni, ja ahdistaviin ja läpitunkevaan häpeän ja syyllisyyden tunteeni.
Perusteellinen ja huolellinen ajattelu kannattaa. Konsepti juurtui minuun lapsuudesta lähtien NASAn uralle asti.
Kuinka löydämme rohkeutta ottaa kantaa rakkauden puolelle ja puhua totuus valtaan, kun se on helvetin haastavaa? Useimmat meistä pakenevat konflikteja ja vastakkainasetteluja. Jotkut pelaavat mukavasti ja välttävät, piiloutuvat kieltäessään, toiset haluavat tuomita ja hyökätä.
Mitä opimme opettamalla onnentieteen kurssia...
En koskaan tiennyt, kuinka äärimmäinen vaikutus elämän tarkastelulla tai siitä kirjan kirjoittamisella voi olla. Olen oppinut, että traumaattisten muistojen kohtaamisessa on välttämätöntä saada tukea, jota tarvitset jatkaaksesi.
Pysähdy hetkeksi ja arvosta todella ihmisen muistin järkyttävää ilmiötä.
Salaliittoteoreetikot näyttävät kannattavan intuitiivista ajattelutapaa – tästä syystä se on tärkeää
Kuinka paljon stressiä on liikaa? Psykiatri selittää myrkyllisen stressin ja huonon terveyden väliset yhteydet – ja kuinka saada apua
Nykymaailmassamme meillä on omat käsityksemme perustavanlaatuisista tai perustarpeista, mutta ne eivät ole niin erilaisia kuin muinaiset tekstit, kuten Neijing kuvattu kaksituhatta vuotta sitten.
- By Alan Heeks
Me kaikki tarvitsemme vahvempia tapoja pysyä iloisina ja vakaana näinä myrskyisinä aikoina. Olen löytänyt apua yllättävästä lähteestä: luomupuutarhoista ja -tiloista. Maan ja oman ihmisluonnon kestävyyden välillä on voimakkaita yhtäläisyyksiä.
Oletko koskaan kuullut sanan "3 astuu eteenpäin ja kaksi askelta takaisin"? Tietenkin sinulla on! No on enemmän. Kaikki yleinen toiminta, mukaan lukien inhimilliset pyrkimykset, tapahtuu ylimääräisenä ja se on korjattava.
Itsessä oleva konflikti tai kamppailu, jota ”minä” hallitsee – Sisäinen tai Ulkoinen – on yhtä vanha kuin korkeamman henkisen polun kulkijan aika, ja vastakkaisten osapuolten ominaisuudet ovat meille kaikille tunnistettavissa.
Henkisellä väsymyksellä on psykologisia laukaisimia – uusi tutkimus viittaa siihen, että haastavat tavoitteet voivat estää sen
Tunnisteet eivät ole vain harhaanjohtavia, vaan ne voivat myös määritellä meidät tavalla, joka ei ole meille hyödyllistä määritellä.
Mietitkö koskaan, elätkö parasta elämääsi? Kysytkö, oletko todella onnellinen? Tunnetko olevasi jumissa ja epävarma siitä, miten edetä? Jos jokin näistä kysymyksistä resonoi, vau, onko minulla tarinaa sinulle....
Uuden taidon oppiminen vaatii yleensä sen aktiivista harjoittelua yrityksen ja erehdyksen kautta ja samalla saada palautetta suorituksestasi.
Unohtaminen päivittäisessä elämässämme voi tuntua ärsyttävältä tai vanhetessamme hieman pelottavalta. Mutta se on täysin normaali osa muistia – antaa meille mahdollisuuden siirtyä eteenpäin tai tehdä tilaa uudelle tiedolle.
Tapa, jolla puhumme itsellemme, on tärkeää, sillä se vaikuttaa myös siihen, miten tunnemme itseämme. Jos puhumme jatkuvasti negatiivisesti itsestämme, aivomme alkavat uskoa noihin negatiivisiin ajatuksiin ja vaikuttaa toimintaamme ja tunteisiimme negatiivisella tavalla...
Tuhansien vuosien ajan ihmiskunnalla on ollut hyvin rajallinen määrä tietoa. Se, mitä ihmiset ymmärsivät maailmasta, tuli heimojen vanhimmilta, suurperheen jäseniltä ja muista läheisistä tiedonlähteistä. Kuinka asiat ovat muuttuneet!
Älykkyys ei tee sinusta immuunia salaliittoteorioille – se on enemmänkin ajattelutyyliä
Tiedän, että olemme biologisesti ohjelmoituja evoluutioon. Huolimatta todisteista tämän fysiologisen totuuden luopumisesta, uskon edelleen ihmiskuntaan ja sen kestävyyteen.