Monet ihmiset ihmettelevät oikeutetusti mitkä näistä yhdisteistä ovat laillisia, onko niiden käyttäminen turvallista ja mitkä niiden oletetut lääketieteelliset hyödyt kestävät tieteellistä tarkastelua.
Voiko muiden syövän roskaruokaa katsominen tukahduttaa ruokahalumme ja auttaa meitä laihtumaan?
Haluatko välttää lukemattomien ruokavaliokirjojen selaamisen, jotka saavat sinut tuntemaan olosi hämmentyneemmäksi kuin koskaan? Oletko juuri täyttänyt itseäsi nopeilla ja helposti käsitellyillä pikaruoilla?
Monille ihmisille kevät on tuonut mukanaan heinänuhan pelätyt oireet, kuten silmien kutinat, aivastelua ja tukkoisen nenän. Heinänuha on yleinen, ja sitä esiintyy jopa 42 prosentilla ihmisistä. Se tapahtuu, kun immuunijärjestelmä ylireagoi allergeeneihin, mukaan lukien siitepöly.
Miten ajoittainen paasto vaikuttaa urheilusuoritukseen? Yksinkertaista vastausta ei ole.
Psykedeelit voivat paremmin hoitaa masennus- ja ahdistuneisuusoireita kuin reseptilääkkeet edenneen syövän hoidossa.
- By Duane Mellor
Jäätelön ystävät ympäri maailmaa olivat luultavasti iloisia, kun äskettäin julkaistu artikkeli ehdotti, että suosikkimaullesi nauttiminen voisi olla terveellistä.
- By Mike Lean
Yhdistyneessä kuningaskunnassa yleislääkärit diagnosoivat joka työpäivä lähes 1,000 2 ihmistä, joilla on tyypin XNUMX diabetes. Se on yksi yleisimmistä ja kalleimmista sairauksista. Useimmat ihmiset eivät tiedä, että pienellä kovalla työllä on mahdollista tulla ei-diabeettiseksi uudelleen.
Ruokavalioon liittyvät krooniset sairaudet ovat saavuttaneet kriittisen vaiheen Yhdysvalloissa Lähes puolella väestöstä on esidiabetes tai diabetes. Yli 40 % on ylipainoisia tai lihavia.
Tästä syystä suklaa voi saada sinut tuntemaan olosi hyväksi tai hieman sairaaksi – sekä 4 vinkkiä parempaan syömiseen.
Vaikka asiantuntijat eivät tiedä tarkalleen, miksi syömishäiriöt kehittyvät, tutkimukset osoittavat, että kehon tyytymättömyys ja halu laihtua ovat avaintekijöitä. Tämä voi tehdä keskusteluista painosta ja terveellisestä käyttäytymisestä erityisen hankalaa teini-ikäisten ja nuorten aikuisten kanssa.
- By Bryant Lusk
Vihreä tee on jatkuvasti mukana maailman terveellisimpien juomien luettelossa, ja hyvästä syystä.
Mustekala on suosittu ainesosa monissa keittiöissä, ja tätä nilviäistä pyydetään maailmanlaajuisesti vuosittain noin 420,000 XNUMX tonnia.
Hedelmät ja vihannekset alkavat menettää ravintoaineita heti, kun ne on poimittu. Ne voivat menettää jopa puolet joistakin ravintoaineista muutaman päivän kuluessa sadonkorjuusta.
Ruokavalio – syömäsi ruoat ja juomat, eivät lyhytaikaiset rajoittavat ohjelmat – voivat vaikuttaa sydänsairauksien riskiin. Ravitsemusterapeutit ja lääkärit käyttävät näyttöön perustuvia syömismenetelmiä sydän- ja verisuonitautien ehkäisyyn ja hoitoon.
Sosiaalisen median vaikuttajien viestit sekä muut verkkoblogit ja artikkelit ovat väittäneet, että viljellyt lohet ovat haitallisia sinulle, koska kaloille ruokitaan väriaineita, jotta niiden liha muuttuu punaiseksi.
Punajuuri on saamassa suosiota suorituskyvyn parantajana urheilijoille ja niille, jotka haluavat saada kilpailuetua juoksussa ja pyöräilyssä.
- By Kent E Vrana
Vaikka hamppu ja marihuana kuuluvat samaan kasvilajiin, Cannabis sativaan, niillä jokaisella on ainutlaatuinen kemia, jolla on hyvin erilaisia ominaisuuksia ja vaikutuksia.
Ihmiskeho rakentaa hedelmöityksestä lähtien kaksi jätteenkäsittelyjärjestelmää. Kierrätys tapahtuu soluille, jotka ovat kuolleet tai soluille, joissa on jätetuotteita...
Tiedemiehet ovat tienneet jo vuosia, että epäterveellinen ruokavalio – erityisesti runsaasti rasvaa ja sokeria sisältävät – voivat aiheuttaa haitallisia muutoksia aivoissa ja johtaa kognitiiviseen heikkenemiseen.
Jos avaisit lääkekaappisi juuri nyt, löydät varmasti ainakin yhden pullon vitamiinia särkylääkkeiden, laastareiden ja yskänlaastarien rinnalta.
Ruoassasi elävät mikrobit voivat vaikuttaa syöpäriskiisi. Toiset auttavat kehoasi taistelemaan syöpää vastaan, kun taas toiset auttavat kasvaimia kehittymään ja kasvamaan.
Hyvin nuorten eteeristen öljyjen käytössä on oltava erittäin varovainen. Näitä samoja ohjeita tulee noudattaa myös vanhusten ja heikkokuntoisten tai heidän immuunijärjestelmänsä vakavasti heikentyneen kanssa.