Napan katselu: napatarkistus voi kertoa paljon terveydestäsi

Nostalgia ei ole aina ollut väline tunteiden manipulointiin – se oli aikoinaan sairaus

Henkinen herääminen on vinoa, jos se ei johda sitoutumiseen ja toimiin maailmassa. Mutta joskus ajattelemme, että ainoa tapa saada aikaan muutos on tehdä jotain mahtavaa, ja sitten...

 Oletko koskaan sanonut kenellekään "vihaan sinua"? Entä "h-sanan" käyttäminen satunnaisessa keskustelussa, kuten "vihaan parsakaalia"? Mitä sinä todella tunnet, kun sanot vihaavasi jotain tai...

Mikä aiheuttaa auroran erilaiset värit? Asiantuntija selittää sähköisen sateenkaaren.

Stressaavat elämäntapahtumat voivat lisätä riskiäsi sairastua Alzheimerin...

La Niña on tulossa ja lisää vaarallisen Atlantin hurrikaanikauden mahdollisuuksia – ilmakehätutkija selittää tämän ilmastoilmiön...

Available Languages

seuraa InnerSelfia

facebook-kuvaketwitter kuvakeyoutube kuvakeinstagram-kuvakepintrest-kuvakerss-kuvake

sisäinen tilausgrafiikka


LUE LUE

KATSEMATTU

Jim Dreaver
Kun pystyt irrottautumaan kehosi stressin, jännityksen ja kivun alueista ja vain olemaan tietoinen niistä ilman analyyttisen mielesi häiriöitä, heillä on tilaa rentoutua ja...
Eräs mies sanoi minulle kerran: "Haluan avata sydäntäni enemmän. Tunnen usein eräänlaista puristamista rinnassani, mikä on varmasti pelkoa. Lääkärit sanoivat, ettei minussa ole fyysisesti mitään vikaa." Kireys i...
Selkeäksi tulee se, että mitä enemmän pidät kiinni tarpeesta saada asiat tietyllä tavalla, sitä enemmän emotionaalista latausta keräät. Sitten kun odotukset eivät täyty, on kipua ja kärsimystä.....
Esitän radikaalisti erilaisen lähestymistavan muutokseen - yksinkertaiseen mutta vallankumoukselliseen käytäntöön, jonka ydin on oppia kohtaamaan sisäiset konfliktit, epäluulonsa ja pelkosi ilman tarinaa...
Kun pystyt irrottautumaan kehosi stressin, jännityksen ja kivun alueista ja vain olemaan tietoinen niistä ilman analyyttisen mielesi häiriöitä, heillä on tilaa rentoutua ja...