Kuva Peter Schmidt
"Kiitollisuus on sen tunnustamista, että elämä ei ole minulle mitään velkaa ja kaikki hyvä, mitä minulla on, on lahja.” – Robert Emmons
Kun poikamme Jon oli teini-iässä, hän oli kuin useimmat terveet nuoret aikuiset, jotka kamppailivat yksilöityäkseen vanhemmistaan ja löytääkseen oman polkunsa elämässä. Hänelle oli vaikea navigoida (kuten meille, hänen vanhemmilleen), ja hän vaikutti usein onnettomalta. Onneksi hänen näkemyksensä elämästä alkoi muuttua, kun hän vietti muutaman päivän Meksikossa ja sai lyhyen kurkistuksen muun maailman elämään.
Kun Jon oli 11. luokalla, Alison ja minä päätimme, että koko perheemme hyötyisi liittymisestä lähetystyöryhmään rakentamaan taloa tarvitsevalle perheelle Tijuanassa, Meksikossa. Niinpä kasauduimme perheen pakettiautoon, ajoimme Tijuanaan ja vietimme viisi kuumaa, hikinentä ja uuvuttavaa päivää pienen kahden makuuhuoneen kodin rakentamiseen. Kuumuudesta ja fyysisestä työstä huolimatta oli erittäin palkitsevaa nähdä rakennus valmistui vajaassa viikossa.
Tuona aikana Alison ja minä huomasimme jotain muuta, mitä emme olleet odottaneet – Jon todella nautti olostaan. Kuten useimmat teini-ikäiset, hän ei ollut erityisen innokas työskentelemään muiden alaisuudessa. Mutta tuntien kuluessa hän kehitti läheisen yhteyden työnjohtajaan ja ilmeisesti huomasi nauttivansa vasaran heilunnasta ja taitosahalla työskentelystä. Hän oli (ja on edelleen) vahva, urheilullinen nuori mies, ja oli ilahduttavaa seurata, kuinka hän sai tyydytyksen käyttäessään fyysisiä kykyjään muiden auttamiseksi.
Kun talo oli valmis, aloitimme pitkän kotimatkamme Kanadaan. Jon istui hiljaa pakettiauton takarivillä, ikään kuin hän yrittäisi päästä mahdollisimman kauas vanhemmistaan. Kun ylitimme rajan Kaliforniaan, ei kestänyt kauan ennen kuin pysähdyimme In-N-Out Burgeriin maistamaan ensimmäistä kertaa amerikkalaista ruokaa useisiin päiviin. Kun saimme ruokaa ja palasimme tielle, Jon purskahti: "Tiedätkö mikä tätä perhettä vaivaa, isä?"
Hänen kysymyksensä kiinnitti varmasti huomiomme, ja melkein samanaikaisesti Alison, kolme tytärtämme ja minä käänsimme kaikki päämme katsoaksemme Jonia pakettiauton takana. Suoraan sanottuna sillä hetkellä en halunnut tietää Jonin ajatuksia siitä, mikä hänen mielestään oli vialla meidän perheessämme – mutta tiesin, että aion saada sen selville.
Hänen arvionsa? "Ei tarpeeksi kiitollisuutta... Kiitos hampurilaisista, isä!"
Uusi näkökulma
Alison ja minä olimme innoissamme kuullessamme Jonin kommentit ja nähdessämme näkökulman muutoksen, jonka työlomamme näytti saaneen alulle. Kun saavuimme kotiin, monet jatkuvat kiistamme säännöistä ja aineellisista asioista näyttivät menettäneen intensiivisyytensä ja tärkeydensä. Esimerkiksi ennen Meksikoa Jon oli vakuuttunut siitä, että hänellä oli oltava upouudet stereokaiuttimet autoonsa. nyt ne näyttivät merkityksettömiltä. Tämä uusi arvostus ulottui jopa hänen saamaansa ensiluokkaiseen koulutukseen. Aiemmin hän oli pitänyt tutkijoita turhauttavana ja merkityksettömänä haasteena; valmistuessaan hän oli tullut näkemään sen sellaisena kuin se oli – etuoikeus.
Jon oli vielä normaali teini; ero oli siinä, että hän oli alkanut katsoa elämäänsä kiitollisuuden linssin läpi. Kun hän näki ihmisten kamppailevan elämän perustarpeiden puolesta, hän alkoi ymmärtää, kuinka onnekas hän oli asuessaan suhteellisen etuoikeutetuissa olosuhteissa ja Kanadan kaltaisessa maassa.
Missä on kiitollisuutemme?
Elämme kulttuurissa, jossa monet tavoittelevat onnellisuutta keräämällä tavaroita.
Silti monet ihmiset ovat jossain vaiheessa elämäänsä alkaneet ihmetellä, miksi "tavaroiden" lisääminen ei tyydytä. Siitä huolimatta sisäinen jano on edelleen olemassa, ja mainonnan ja markkinoinnin voiman ansiosta länsimainen yhteiskunta ruokkii edelleen uskoa, että enemmän asioita parantaa elämää. Joissakin tapauksissa muutamalla asialla voi olla suuri merkitys.
Kuitenkin, kuten vanha sananlasku sanoo, "rahalla ei voi ostaa onnea", ja jatkuvasti lisää tavaroiden hankkiminen pilaa usein arvostuksen sitä kohtaan, mitä meillä on. On vaikea maistaa ja nauttia siitä, mitä meillä on, jos vaadimme aina lisää.
Epäonnistuksemme arvostaa
Miksi emme arvosta kaikkea, mitä meillä on? Tässä on joitain tärkeimmistä syistä:
tottumista
Kiitollisuus puuttuu suurimmaksi osaksi siksi meillä on liikaa tavaraa. Tälle ensimmäisen maailman ongelmalle on jopa annettu nimi –tottumista. Toimittaja Annalisa Barbieri kirjoittaa, että tottuminen on prosessi, joka sanelee, että mitä enemmän omaisuutta sinulla on, sitä vähemmän todennäköisesti arvostat sitä.
Barbierin mukaan liian paljon konkreettisia esineitä (esim. televisio, älypuhelimet, autot) vain "saa haluta enemmän, koska hankinnan jännitys on lyhytikäinen". Ostosta seuranneen emotionaalisen pettymyksen ja tottumuksen vuoksi, joka tekee meistä vähemmän arvostavat sitä, mitä meillä on, "olemme lukittuina päättymättömään tyytymättömyyden kierteeseen".
Oikeus
Samoin henkilö, joka on aina saanut mitä on halunnut, kehittää yleensä odotuksen asenteen arvostuksen tunteen sijaan, ja pian nämä odotukset kehittyvät syvään juurtuneiksi oikeutetuiksi tunteiksi.
Oikeus sanoo: "elämä on minulle jotain velkaa" tai "minä ansaitsen tämän". Hänessä New York Times myydyin kirja Kiitollisuuspäiväkirjat, kirjailija Janice Kaplan lainaa Yalen professoria, joka on havainnut, että monet teini-ikäiset eivät ole vain odotus että heidän vanhempansa antavat heille mitä he haluavat, mutta uskon, että heidän vanhempansa ovat velvollisia tehdä niin. Heillä on henki, joka "taistelee kiitollisuutta" ja rohkaisee heitä pitämään etuoikeuksistaan ja/tai lahjoistaan mitään erityistä. Kuten Kaplan huomauttaa, etuoikeuden katsominen sinulle kuuluvana "ei ole ajattelutapa, joka luo kiitollista asennetta".
Itseabsorptio
Varakkaissa kodeissa kasvaneilla on myös riski umpeutua itseensä, eikä kiitollisuuden tunnetta synny ilman laajempaa näkökulmaa. Jos ihminen on eristetty tavallisen elämän yleisistä haasteista tai vaikeuksista ja hänelle on tarjottu käytännössä kaikki mitä hän haluaa, hän voi uskoa, että maailma pyörii hänen ympärillään.
Tämä ympäristö on kasvualusta itsensä syventymiselle ja itsensä tärkeydelle, jotka molemmat ovat kiitollisuuden vastakohtia. Kalifornian Berkeleyn yliopiston Greater Good Science Centerin mukaan kiittämättömille ihmisille on yleensä ominaista ylimielisyys, turhamaisuus, liiallinen itsensä tärkeyden tunne ja "lopettamaton" ihailun ja hyväksynnän tarve; lyhyesti sanottuna "he odottavat erityisiä palveluksia eivätkä tunne tarvetta maksaa takaisin tai maksaa eteenpäin".
Loppujen lopuksi sanonta, että "täysin itseensä kietoutunut ihminen tekee melko pienen paketin" on todennäköisesti täysin totta.
Rikkauden tuhoama
Myydyimmässä kirjassaan David ja Goliath, Malcolm Gladwell kertoo keskustelusta, jonka hän kävi "yhden Hollywoodin vaikutusvaltaisimmista ihmisistä", joka sanoi, että vauraissa perheissä kasvaneet nuoret ovat usein "varallisuuden pilalla". Koska heillä on liian paljon rahaa käytössään, eikä heidän tarvitse ansaita rahaa, jotkut eivät ymmärrä, mistä rahat tulevat. Lisäksi rahan saaminen ilman, että sen eteen tarvitsee tehdä töitä, johtaa usein siihen, että ihmiset menettävät kunnianhimonsa, kaiken ylpeytensä ja mikä huolestuttavinta, "itsearvontuntonsa".
Valitettavasti vanhemmat voivat aiheuttaa pysyvää vahinkoa yrittäessään suojella lapsia kamppailun tarpeelta. Se ei ole toisin kuin mitä tapahtuu, kun perhonen ei kehitä siipiään. Kun perhonen kamppailee tunkeutuakseen kotelon pienen aukon läpi, tämä rasitus työntää nestettä ulos kehostaan ja sen siipiin. "Ilman taistelua perhonen ei koskaan lentäisi."
Kiitollisuus muuttaa meidät pohjimmiltaan
Tony Dungy, kahden Super Bowlin voittaja ja entinen Indianapolis Coltsin valmentaja, huomautti kerran, että "mikä kaivossa on, tulee ämpäriin". Toisin sanoen se, mikä on ytimessämme, paljastuu aina, kun meidän on pakko kaivaa syvälle. Näin ollen, jos pidämme sydämissämme oikeutuksen tunnetta, oikeutella on taipumus levitä kaikkeen, mitä teemme, ja kaikkiin suhteihimme. Toisaalta, jos olemme ytimessämme kiitollisia, kiitollisuus vuotaa ja vaikuttaa positiivisesti henkilökohtaisiin ja ammatillisiin suhteihimme.
Kiitollinen sydän auttaa väistämättä yksilöä kehittämään monia muita voimakkaita piirteitä ja hyveitä, kuten nöyryyttä, empatiaa ja anteeksiantoa. Yhteenvetona voidaan todeta, että kiitollisuuden sydän voi lopulta saada aikaan täydellisen luonteenmuutoksen.
Kiitollisuus muuttaa sitä, miten näemme itsemme ja muut
Kuten nähdään poikani Jonin kohdalla tämän luvun alussa, kiitollisuus on kuin uusi linssi, jonka läpi voimme tarkastella maailmaa ja omaa osaamme siinä. Jos olet seuraaja ja pystyt pitämään itsesi onnekkaana eikä oikeutettuna, seuraa muita muutoksia:
-
Näet työsi mahdollisuutena, etkä syntymäoikeutena.
-
Näet muut joukkueen jäseninä, etkä sotilaina, joita voidaan käyttää tai manipuloida.
Kiitollisuuden ilmaisemisen kurinalaisuus
Eräällä kollegallani on yksinkertainen strategia kiitollisuuden kasvattamiseksi omassa elämässään. Ennen kuin hän menee nukkumaan joka ilta, hän pohtii päiväänsä ja kirjoittaa kourallisen kiitoskirjeitä. Hän on tehnyt tämän joka ilta vuosia. Tämä päivittäinen tapa pakottaa hänet pohtimaan kaikkea, mistä hänen on oltava kiitollinen omassa elämässään, ja varmistaa, että hän välittää kiitollisuutensa muille. Kaiken saamansa pohtiminen ja kiitollisuuden jakaminen muille on tehokas ja käytännöllinen tapa kasvattaa kiitollisuutta. Sen lisäksi siitä on tullut myös tapa siunata muita.
Sisareni Helen aloittaa päivänsä kiitollisuudella. Hän istuu suosikkituolissaan kahvikupin kanssa, käy läpi joitakin inspiroivia lukemia ja luettelee sitten päiväkirjaansa ainakin kolme asiaa, joista hän on kiitollinen.
Samoin ystäväni Marina aloittaa jokaisen päivän kahvilla miehensä ja tyttärensä kanssa. Tämän erityisen ajan päätteeksi he rukoilevat yhdessä. Marina kiittää aina Jumalaa jostakin konkreettisesta miehestään ja tyttärestään ja jostain siunauksesta hänen elämässään, kuten kodistaan tai yksinkertaisesti kauniista aurinkoisesta päivästä. Tämä käytäntö antaa Marinalle mahdollisuuden ilmaista arvostavansa perhettään ja varmistaa, että hänen päivänsä alkaa positiivisella kiitollisuudella.
Lapsena minut opetettiin sanomaan "kiitos" ja "kiitos". Nyt isovanhempana vaadin, että myös lapsenlapsemme oppivat nämä tavat.
Ilmaista kiitollisuutta ääneen muille muokkaa sydämemme ja mielemme asennetta ja on yksinkertainen teko, joka voi muuttaa suhteita.
Tekijänoikeus 2022. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu tekijän luvalla.
Artikkeli Lähde:
KIRJA: Rakas nuorempi minä
Rakas nuorempi minä: Viisautta perheyritysten seuraajille
Kirjailija: David C. Bentall
Useimmat yritysjohtajat huomaavat lopulta, että heidän koulutuksensa, johtamistaitonsa ja vuosien kova työ ei juurikaan valmista heitä johtamaan perheyrityksen realiteetteja ja kohtaamia kriittisiä haasteita, jotka voivat repiä perheyrityksen osiin, jos niitä ei hyödynnetä.
In Rakas nuorempi minä David Bentall tutkii yhdeksää tärkeintä luonteenpiirrettä, joita hän olisi toivonut olevansa tarpeeksi viisas kehittääkseen nuorena johtajana. Nämä ominaisuudet tarjoavat käytännön ohjeita ja neuvoja tunneälyn ja persoonallisen luonteen kasvattamiseen sekä johtajuuden muuttamiseen NÖÖRÄYKSEN, Uteliaisuuden, KUUNTELUN, EMPATIAN, ANTOKSIANTAMISEN, KIITOSTEN, KRIITTISEN AJATTELUJEN, KÄRSIVÄISYYDEN ja TYYTYVÄISYYDEN kautta. David uskoo, että jokainen piirre on välttämätön seuraajille, jotta he voivat kehittää taitoja ja suhteita, joita tarvitaan perheyrityksen menestyksekkääseen johtamiseen.
Jos haluat lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan, Klikkaa tästä. Saatavana myös äänikirjana ja Kindle-julkaisuna.
kirjailijasta
David C. Bentall on perustaja Next Step Advisors ja on neuvonut perheyrityksiä yli 25 vuoden ajan. Hänellä on myös syvä ymmärrys jälkeläisprosessista, ja hän on hankittu kolmannen polven johtajana perheensä kiinteistö- ja rakennusliiketoiminnasta. Lisäksi hän on lahjakas kirjailija, valmentaja, puhuja ja fasilitaattori.
Hänen kirjansa, Rakas nuorempi minä: Viisautta perheyritysten seuraajille tutkii luonteenpiirteitä, jotka ovat kriittisiä perheyrityksen ihmissuhteisiin liittyvissä vaatimuksissa. Lisätietoja osoitteessa NextStepAdvisors.ca.
