Katso videoversio osoitteessa YouTube

Kirjoittaja ja kertoja Will T. Wilkinson.

Lause "Valmistaudu, valmistaudu, GO!" kuvaa tehokkaan elämän kaavan. Me sotkemme asioita, kun jätämme keskivaiheen ulkopuolelle jäämällä loukkuun niin kutsutun "näkemisen ohituksen".

Tiedämme, että olemme jumissa näkemisen ohituksessa, kun ohitamme "valmiiksi" -vaiheen siirtyäksemme välittömästi tietoisuudesta tekoihin. Tai kun kestämme tilanteita, emme nauti, mutta tunnemme voimattomia muuttaa niitä. Olen haastanut omat tapani olla impulsiivinen tai pysyä jumissa kääntämällä toisen tunnetun lauseen lukeakseni: "Älä vain tee jotain, seiso siinä!"

Toisin sanoen, ota hetki. Tauko. Valmistaudu.

Valmistaudu hetki ennen kuin osut palloon

Jokainen, joka pelaa golfia, kuten minä kerran viikossa (se on Zen-harjoitukseni, kaikki mielen ja kehon yhteydestä), ymmärtää, mitä tapahtuu, kun otat hetken asettumiseen ennen kuin osut palloon. Tiedämme myös mitä tapahtuu, kun emme!

Tämä on iso osa rakkauttani peliä kohtaan, koska voin nähdä heti, kuinka mieleni ja kehoni toimivat yhdessä (tai eivät) ja mitä ihmeitä tapahtuu, kun ne tekevät. Koska, totta puhuen, lyödä pientä palloa 150 jaardin päässä teräsmailalla ja saada se laskeutumaan 3 metrin päähän kohteesta… sen täytyy olla ihme (ainakin minulle!).

Polvinykäysreaktiot vs. Tunne ja opi

Nähtävyyden ohituksesta poistumiseen liittyy kaksi muuta toisiinsa yhdistettyä vaihetta: tunne ja opi. Kuvittele ero. Sen sijaan, että reagoisimme olosuhteisiin juurtuneella polven nykimiskäyttäytymisellä tai jatkaisimme toimintaa kauan sen jälkeen, kun lakkasimme nauttimasta niistä, voisimme pysähtyä tuntemaan ja sitten havaita, mitä voisimme oppia, mikä voisi innostaa meitä muuttamaan asioita.

Surullinen tosiasia on, että monet meistä ovat eläneet päässämme niin kauan, että tuntuu luonnottomalta pysähtyä ja tuntea. Kenellä on siihen aikaa? Meillä on kiire tehdä asioita!

Mitä järkeä? Perspektiivinäkymää varten voisimme kysyä seuraavan kysymyksen: "Valitsisinko sen tätä (valitse esimerkiksi naimisissa oleminen, nykyisessä työssäsi työskenteleminen tai asuminen siellä, missä asut),

"Valitsisinko tämän tänään, jos en olisi jo tehnyt sitä?"

Tämä on vaarallinen mutta vapauttava kysymys. Rohkeus kysyä – varsinkin elämämme merkittävistä puolista – voi auttaa meitä tunnistamaan ja sitten ehkä jopa pakenemaan rutiineista, joita emme alun perin kyenneet kyseenalaistamaan, mikä tarkoitti, että luisuimme tilanteisiin (ja joskus suhteisiin) pysähtymättä. tuntea - tarkoitan syvästi tuntea ja oppia (mikä on saattanut viedä meidät keskeiseen oivallukseen: "Ei, tämä ei ole minua varten!").

Hyppäsimme suoraan "näkemästä" "tekemään". Kaipasimme valmistautumista. Se on ohitus toiminnassa.

Ystäväni kertoi minulle yllättävästä juonenkäänteestä elämässään muusikon agenttina Los Angelesissa. Hän oli järjestänyt "kokouksen" yhdelle nuoresta tähdestään, suuren taukotilanteen kasvokkain jonkun alan mahtavan kaverin kanssa, joka oli valmis avaa vakavat ovet tälle pojalle. Mutta laulaja keskeytti kokouksen.

Myöhemmin hän soitti ystävälleni ja selitti: ”Tajusin, että en halua olla ammattilaulaja, en halua sitä elämää. Se oli isäni unelma, se ei ole minun." Hän pysähtyi asettuakseen, hänestä tuntui, ettei hän ollut siitä kiinnostunut, oppi, että hänen pitäisi mennä omaan unelmaansa… ja sitten hän toimi. Vuosia myöhemmin ystäväni tapasi hänet ja hän oli onnellinen kuin simpukka tekemässä jotain aivan muuta.

Yksinkertainen kaava menestyksekkääseen elämään

Katso, tunne, opi, tee… tässä se on, yksinkertainen kaava menestyksekkääseen elämään. Voimme soveltaa sitä joka päivä, varsinkin kun joudumme tekemään suuria päätöksiä tai kun huomaamme, että olemme jumissa. Jos kuvittelet, että tätä kaavaa käytetään laajemmin, mahdollisuudet ovat kiehtovia.

Esimerkiksi, kuka todella pitää digitaalisista puhelinvastaajista? Toki rahaa säästää tekoälyn käyttäminen puhelinhenkilöiden palkkaamisen sijaan, mutta pitääkö kukaan meistä todella siitä, kuinka persoonatonta asiakaspalvelua puhelimitse on tullut? Jos tämän idean keksijä olisi pysähtynyt ja miettinyt, miltä tuntuisi korvata ihmisen kosketus tallennetuilla Android-viesteillä… ehkä emme olisi kehittäneet ja ottaneet käyttöön tuota tekniikkaa niin laajasti.

Tyhmä esimerkki? No, äänestäisin varmasti ihmisiä, jos voisimme kelata nauhaa taaksepäin ja tehdä sen uudelleen. Tilarajoitukset estävät minua antamasta lisää esimerkkejä, mutta olen varma, että voit keksiä muutaman itse. Yhteiskunta on kehittynyt ilman riittävästi huomioita tunne- ja oppimiskomponentteja; ja niin ovat myös osat henkilökohtaisesta elämästämme.

Muuttaminen My Maailma

En voi muuttaa Ishayoiden opettaman maailmaa, mutta voin muuttaa my maailman. Voin valita poistumisen näkemisen ohitustieltä sen sijaan, että vaeltaisin tiedostamatta tai sukeltaisin eteenpäin impulsiivisesti. Voin pysähtyä asettuakseni, tuntea, mitä todella tapahtuu, ja oppia, mitä tehdä.

Tämä näyttää erityisen tärkeältä vuonna 2024. Kun kohtaavat niin monet normaalia elämää uhkaavat uhat, yhä useammat ihmiset valmistautuvat häiritseviin tulevaisuuden mahdollisuuksiin, kuten ruoka- ja vesipulaan, sähkön katkeamiseen pitkiksi ajoiksi jne. Meidän pitäisi luultavasti ryhtyä myös sisäisiksi "valmistajiksi" ”, kehittämällä luotettavia ajattelu- ja elämistekniikoita, jotta osaamme toimia viisaasti haasteiden ilmaantuessa.

On fiksua varautua siihen, mitä saattaa ilmaantua, ennen kuin kriisimme muuttuvat akuutteiksi. Meillä ei ole kristallipalloa ennakoimaan tulevaa, mutta niin monet merkit viittaavat siihen, että meillä on hämärää maastoa, joka kulkee ennen kuin Age of Aquarius kukoistaa 5D:ksi.

Nyt on paras aika harjoitella swingiämme!

Tekijänoikeus 2024, Will T. Wilkinson..

Kirjoittanut tämä kirjoittaja: Menestyksen paradoksi

Menestysparadoksi: Kuinka antautua ja voittaa liike-elämässä ja elämässä
kirjoittanut Gary C. Cooper ja Will T. Wilkinson.

Menestyksen paradoksi on epätodennäköinen tarina muuttuneesta elämästä ja liiketoiminnasta, joka kerrotaan lämpimästi autenttisella tyylillä, jossa sanotaan: "Löin pohjan, antauduin, aloin tehdä päinvastoin kuin olin tehnyt ennen, ihmeitä tapahtui, ja tässä on mitä sinä voi oppia matkastani."

Hänen löytöjään valaisevien henkilökohtaisten yksityiskohtien avulla Gary kertoo kuinka hän uhmasi todennäköisyyksiä – ei vain selviytyä vaan menestyä – toteuttamalla sarjan paradoksaalisia strategioita, jotka ovat pohjimmiltaan päinvastaisia ​​kuin mitä hän oli koskaan tehnyt. Tuloksena on inspiroiva kirja siitä, mitä hänelle tapahtui, ja suunnitelma lukijoille, jotka voivat kokea kuinka antautua ja voittaa liike-elämässä ja elämässä.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja/tai tilataksesi tämän kovakantisen kirjan. Saatavana myös Kindle-versiona ja äänikirjana.

Lisää kirjoja kirjailijalta Will T. Wilkinson

kirjailijasta

Will T Wilkinson on kirjoittanut yli 20 julkaistua kirjaa. Hänen viimeisin, Menestyksen paradoksi, oli ykkönen Wall Street Journalin listalla ja inspiroi Willin johtaman voittoa tavoittelemattoman säätiön perustamista, joka kehittää innovatiivisia ratkaisuja mielenterveyteen.

Vierailla www.openmindfitness.org ilmaiselle äänen induktioohjelmalle nimeltä Virkistää mieltämme.