Surullisuudesta voi tulla hyvin rikastuttava kokemus. Sinun täytyy työskennellä sen parissa. Surullisuudesta on helppo paeta - ja kaikki suhteet ovat tavallisesti pakenevia; yksi yksinkertaisesti menee välttämään sitä. Ja se on aina alla ... nykyinen jatkuu. Jopa suhteissa se puhkeaa monta kertaa. Silloin on taipumus heittää vastuun toiselle, mutta se ei ole oikea asia. Se on yksinäisyys, oma suru. Et ole vielä ratkaissut sitä, joten se puhkeaa uudestaan ​​ja uudestaan.

Voit paeta töissä. Voit paeta eräissä ammateissa, suhteissa ja yhteiskunnassa, tämä ja se, matkalla, mutta se ei aio mennä, koska se on osa olemustasi.

Yksinäisyyden syöttäminen ja nauttiminen

Jokainen ihminen on syntynyt yksin - maailmassa, mutta yksin; tulee vanhempien kautta, mutta yksin. Ja jokainen ihminen kuolee yksin, jälleen siirtyy yksin maailmasta. Ja näiden kahden yksinäisyyden välillä menemme harhaan ja huijataan itseämme.

On hyvä ottaa rohkeutta ja päästä tähän yksinäisyyteen. Kuitenkin vaikea ja vaikea se voi näyttää alussa, se maksaa valtavasti. Kun asut sen kanssa, kun alat nauttia siitä, kun tunnet sen niin surullisena, mutta hiljaisena, kun ymmärrät, ettei ole mitään keinoa paeta, voit rentoutua.

Mitään ei voi tehdä siitä, joten miksi et pidä siitä? Miksi et mene siihen syvälle ja maku se, katso mitä se on? Miksi turhaa pelätä? Jos se tulee olemaan ja se on tosiasia - eksistentiaalinen, ei vahingossa - miksi ei tule sopimaan sen kanssa? Miksi et siirry siihen ja katso, mikä se on?

Aina kun tuntuu surulliselta ...

Aina kun sinusta tuntuu surulliselta, istu hiljaa ja anna surua tulla; älä yritä paeta sitä. Tee itsesi surulliseksi kuin voit. Älä vältä sitä - se on yksi asia muistaa. Cry, itke ... on koko maku. Tule kuolemaan ... laske maan päälle ... rullaa - ja anna sen mennä itsestään. Älä pakota sitä menemään; se menee, koska kukaan ei voi pysyä pysyvässä tunnelmassa.

Kun se menee, tulet olemaan kevyt, täysin raskaana, ikään kuin koko gravitaatio on kadonnut ja voit lentää, painoton. Se on hetki päästäksesi itse. Tuo ensin suru. Tavallinen taipumus ei ole sallia sitä, löytää tapoja ja keinoja, jotta voit katsoa jonnekin muualle - mennä ravintolaan, uima-altaaseen, tavata ystäviä, lukea kirjaa tai mennä elokuvaan, pelata kitaraa - tehdä jotakin, jotta voit olla mukana ja voit kiinnittää huomionne muualle.

Menemme syvään suruun

Tämä on muistettava - kun olet surullinen, älä menetä mahdollisuutta. Sulje ovet, istu alas ja tuntuu niin surulliselta kuin voit, ikään kuin koko maailma on vain helvetti. Mene syvälle siihen ... upota se. Anna jokaisen surullisen ajatuksen tunkeutua sinuun, jokainen surullinen tunne sekoittaa sinua. Ja itke ja itke ja sano asioita - sano heille ääneen, ei ole mitään huolta.

Joten ensimmäinen elävä suru muutaman päivän ajan ja hetki, jolloin surun vauhti menee, tuntuu hyvin rauhalliselta, rauhalliselta - kuten tuntuu myrskyn jälkeen. Siihen aikaan istu hiljaa ja nauti omasta hiljaisuudesta. Et ole tuonut sitä; olit tuonut surua. Kun suru menee, hiljaisuus rauhoittuu.

Kuuntele tätä hiljaisuutta. Sulje silmäsi. Tunne se ... tunne sen tekstuuri ... tuoksu. Ja jos sinusta tuntuu onnelliselta, laulaa, tanssia.

Copyright © Osho International Foundation

Suositeltu kirja:

Rakkaus, vapaus, yksinäisyys: suhteiden koan
Osho.

Nykypäivän maailmassa vapaus on perusedellytys, ja kunnes opimme elämään tämän vapauden kanssa ja oppimaan elämään itsemme ja itsemme kanssa, kiellämme itsellemme mahdollisuuden löytää rakkautta ja onnea jonkun toisen kanssa.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja tai surchase tämän kirjan.

kirjailijasta

Osho on yksi 20th-luvun provosoivimmista hengellisistä opettajista. 1970: ista lähtien hän otti huomion länsimaalaisista, jotka halusivat kokea meditaatiota ja muutosta. Jopa hänen kuolemansa jälkeen 1990issa [[pilkku]] hänen opetustensa vaikutus laajenee edelleen [pilkulla], joka saavuttaa kaikenikäisten hakijat lähes kaikissa maailman maissa. Lisätietoja [[pilkku]] -vierailu http://www.osho.org