Tietoja himoista: mitä me todella tarvitsemme?
Kirjoittaja:
Kun kurkotamme herkkua tai kaipaamme tiettyä ruokaa, mitä me todella tarvitsemme? Yritä pysähtyä, hengittää ja kysy itseltäsi tämä kysymys ennen syömistä.
Jatka lukemista
Muutoksen luomiseksi meidän on kiinnitettävä huomiota... ajatuksiimme, tekoihimme ja siihen, mitä ympärillämme tapahtuu. Tällä viikolla tuomme sinulle artikkeleita, jotka auttavat sinua luomaan parempi maailma itsellesi ja kaikille.