Kuva Pexels



Katso videoversio on YouTube.

Kertonut Marie T. Russell.

InnerSelfin päivittäistä inspiraatiota

Lokakuu 23, 2023

Tämän päivän painopiste on:

Rentoutuminen avaa minut tuntemaan enemmän iloa.

Tämän päivän inspiraation on kirjoittanut Julia Paulette Hollenbery:

Asioiden tekeminen pienemmällä vaivalla on rentouttavaa, mikä avaa meissä tilaa nauttia enemmän ilosta. Tutustu kuinka rentoutuminen avaa sinut tuntemaan enemmän nautintoa. 

Millä tavoin voit yksinkertaistaa? Kuinka voit tehdä työsi, vanhemmuuden tai kuntosalituntisi vähemmällä ponnistelulla ja ponnistelulla? Mitä löydät, kun käännät jännitystason alas? 

Mitä voit poistaa, jotta on enemmän tyhjää tilaa täytettäväksi ilolla? Kokeile tyhjentää kotona tai töissä ja nauttia vähemmän on enemmän miellyttävästä vaikutuksesta. Kokeile fyysistä detoxia. Yritä rentouttaa yhtä kehon osaa ja nähdä, kuinka se vaikuttaa sinuun kokonaisuutena. Onko enemmän iloa?


JATKA LUKEMISTA:
Tämän päivän inspiraatio on mukautettu InnerSelf.comin artikkelista:
     Ilo: lääketiede aistimisesta ja olemisesta täällä nyt
     Käsikirjoitus: Julia Paulette Hollenbery.
Lue koko artikkeli täältä.


Tämä on Marie T. Russell, InnerSelf.comin julkaisija, toivottaa sinulle päivää, jossa voit rentoutua ja kokea nautinnon tunteita (tänään ja joka päivä)

Marien kommentti: Mene mene mene. Kiire, kiire, kiire, joskus se näyttää elämämme summalta. Silti kun vauhditamme elämää, meillä ei todellakaan ole aikaa maistella luonnon tuoksua ja elämän nautintoja. Päivän aloittaminen hitaasti tekemällä jotain mistä pidät, auttaa luomaan sävyn loppupäivälle. Aseta mittarisi mieluummin nautinnolle kuin nopeudelle, niin elämäsi kääntyy parempaan suuntaan. 

Tämän päivän painopisteemme: Rentoutuminen avaa minut tuntemaan enemmän iloa.

Tilaa tästä kohtaan janna minulle "InnerSelf's Daily Inspiration" -sarjan seuraava osa.

* * * * *

LIITTYVÄ KIRJA: Nautinnon parantava voima

Nautinnon parantava voima: seitsemän lääkettä luontaisen ilon löytämiseksi uudelleen
Kirjailija: Julia Paulette Hollenbery

Askel askeleelta matka aistillisuuteen löytääksesi uudelleen arjen kokemuksen pinnan alla olevan ilon. Julia Hollenbery selittää, kuinka ilo on ympärillämme, ja hän tutkii seitsemää helposti saatavilla olevaa hengellistä ”lääkettä” löytääkseen enemmän aistillista nautintoa ja nautintoa kehosta, ihmissuhteista ja olemisesta.

Kirjoittaja esittelee pohdintoja, harjoituksia, meditaatioita ja energisiä lähetyksiä, jotka auttavat sinua yhdistämään kehon, mielen ja sielun uudelleen ja palauttamaan luontaisen nautinnon lähteen.

Jos haluat lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan, napsauta tätä. Saatavana myös Kindle-versiona.

kirjailijasta

Julia Paulette Hollenbery on päällirakentaja, terapeutti, mystikko, parantaja ja avustaja. Yli 25 vuoden ajan hän on opastanut lukemattomia asiakkaita syvään luottamukseen ja itsehallintoon.

Julia jakaa intohimoisesti elinikäisen rakkautensa mysteeriin, todelliseen aistilliseen suhteeseen ja kehon elämään.

Käy hänen verkkosivuillaan osoitteessa:  UniverseOfDeliciousness.com/