Terveys on aina ollut minulle erittäin huolestuttava asia. Itse asiassa aloin kokea jo varhaisesta iästä lähtien terveysongelmia ilman tarkkaa käsitystä siitä, mikä oli aiheuttanut ne. Sanoin itselleni: "Joko se on" päähäni ", tai muuten sille on oltava syy". Päätin mennä toiseen valintaan ...

Joillakin alueilla riski on suurempi, mutta asuinpaikkasi ei ole ainoa tärkeä tekijä. Lämmön osalta jotkut työpaikat ovat paljon vaarallisempia, ja työntekijöille aiheutuu suurempi loukkaantumisriski.

Kesä on kausi, jolloin haluamme vilvoitella sukeltaa veteen. Joillekin se on paikallisessa tai takapihalla sijaitsevassa uima-altaassa, mutta toiset mieluummin valtameren suolavettä.

Raskas syöminen ja juominen, joka liittyy takaluukkuun, ei vaikuta kaikkiin miehiin samalla tavalla, uusi tutkimus ehdottaa.

Korva ei voi sulkeutua luonnollisesti; sillä ei ole kantta, ei lihaksia, eikä refleksiä, joka voisi tietoisesti luoda esteen akustisen havaintomme ja ulkomaailman välille. Kuuntelemme ääniä elämän alusta ja koko elämämme ajan.

Et ehkä tiedä sitä, mutta sisälläsi asuu joukko mikrobeja, jotka ovat välttämättömiä uhkien, mukaan lukien COVID-19: n aiheuttavan viruksen, torjumiseksi.

Kratom, perinteinen Kaakkois-Aasian kasviperäinen lääke trooppisen puun lehdistä Mitragyna speciosa, on saanut suosion Yhdysvalloissa laillisesti viimeisen vuosikymmenen aikana. 

Saatat ajatella, että ilmansaasteet voidaan välttää sisätiloissa. Mutta maailmanlaajuisesti yli 3 miljardia ihmistä altistuu sille omassa kodissaan ruoanlaiton, lämmityksen ja valaistuksen avulla perinteisillä polttoaineilla.

Ikääntyvä maailman väestö on suurin haaste 21-luvun terveydenhuoltojärjestelmille. Jopa COVID-19 on tietyssä mielessä ikääntymisen sairaus.

Runsaasti proteiinipitoisilla ruokavalioilla on hetki. Mistä tahansa ruokakaupasta voit nyt ostaa proteiinikulhon, noutaa proteiinilaatikon munia ja pähkinöitä lounaaksi tai välipalaa proteiinipalkkiin.

Vaikka on monia syitä, miksi henkilö voi päättää mennä vegaaniksi, terveys mainitaan usein suosittuna motiivina. Mutta vaikka vegaanista ruokavaliota mainitaan usein "terveellisemmäksi" tiedotusvälineissä, tieteellinen tutkimus ei aina heijasta sitä.

Hammashoito on edelleen kriittinen kymmenille miljoonille amerikkalaisille jopa pandemian aikana. Yli neljännes yhdysvaltalaisista aikuisista elää käsittelemättömässä hampaiden rappeutumisessa, ja lähes puolella yli 30-vuotiaista aikuisilla on merkkejä ikenetaudista.

Intuitiivisten kasviliitosten luova matka yhdistettynä reikiin on tullut polkuni ja kehittyy edelleen, kun olen linjassa oman todellisen luonteen kanssa.

Monille ihmisille olennainen osa mitä tahansa liikuntaohjelmaa on siihen liittyvä musiikki. Olitpa juoksija, soutaja tai kehonrakentaja, sinulla on hyvät mahdollisuudet, että sinulla on suosikkivalikoima kappaleita ja joitain kuulokkeita, jotka auttavat sinua läpi.

Vaikka isorokojen hävittämistä pidetään usein todisteena rokotteiden lopullisesta menestyksestä, ei pidä unohtaa, että isorokot raivoivat vuosisatojen ajan ennen kuin se lopulta lopetettiin.

Kun rauhoittin mieleni tarpeeksi kuunnellakseni Jumalan ääntä minussa, tajusin, etten ollut tehnyt mitään väärää. Syöpä oli osa sen osan avautumista, jonka minun piti pelata ... Rukouksen ja meditaation myötä tuli minulle, että rintasyöpä oli mahdollisuus kasvuun, aivan kuten kaikki muutkin haasteet, joita olin kohdannut elämässäni.

Viimeisten 20 vuoden aikana staattinen lihasten venytys on saanut huonoa räppää. Staattinen venytys on kerran poistettu kuvasta melkein kokonaan, kun sitä pidetään olennaisena osana urheilun tai liikunnan lämmittelyä.

Uuden verenpainetavoitteen pienentämisvaarana otsikoksi voi kuulostaa siltä, ​​että meidän pitäisi saada kaikkien verenpaine laskemaan 120: een. Eikä todellakaan ole sitä, mitä uudet ohjeet sanovat tai mitä todisteet tukevat. Se on monimutkaista, ja ...

Voit käydä lääkärisi, psykologin ja muiden terveydenhuollon tarjoajien kanssa videon tai puhelimen välityksellä sen sijaan, että menisit sisään. Joitakin, mutta ei kaikkia, terveydenhuoltoa voidaan siirtää turvallisesti verkossa. Mutta voi olla vaikea tietää, milloin on hyvä ohittaa henkilökohtainen vierailu. Tässä on joitain vihjeitä, joilla pääset alkuun.

Useimmat ihmiset tietävät A-, B-, C-, D- ja / tai E-vitamiineista, mutta K-vitamiini liukastuu ravintotutkan alle. Silti se on välttämätöntä elämälle, koska sitä tarvitaan veren hyytymiseen normaalisti. Nyt tutkijat ymmärtävät, että tästä vähemmän arvostetusta ravintoaineesta on enemmän tietoa.