Yksi oire älykkäästä älypuhelimesta sisältää levottomuuden, kun puhelinta ei ole saatavana. oneinchpunch / Shutterstock

Rakasta heitä tai vihaa heitä, älypuhelimista on tullut kaikkialla arjessa. Ja vaikka heillä on monia myönteisiä käyttötarkoituksia, ihmiset ovat edelleen huolissaan niiden liiallisen käytön mahdollisista kielteisistä haitoista - etenkin lapsilla ja teini-ikäisillä. Vuonna 2018, mahtava 95% 16-24-vuotiaista omisti älypuhelimen, vain 29: n 2008%: sta. Älypuhelimien käytön lisääntymisen lisäksi tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet mielenterveys on heikentynyt tässä ikäryhmässä.

Me suoritimme ensimmäinen systemaattinen katsaus tutkimalla niin kutsuttua älypuhelimen käyttöä lapsissa ja nuorissa. Määrittelimme älykkään älypuhelimen käytön älypuhelimen käyttöön liittyviksi käyttäytymismuodoiksi, jotka muistuttavat riippuvuuden piirteet - kuten tuntea paniikkia, kun puhelinta ei ole käytettävissä, tai viettää liian paljon aikaa älypuhelimen kanssa, usein muiden vahingoksi. Tulosten perusteella arvioimme, että neljänneksellä lapsista ja nuorista on merkkejä älypuhelimien käytöstä.

Vaikka lukuisia laajoja tutkimuksia ole löytänyt linkkiä Älypuhelimien käytön ja mielenterveyttä vahingoittavan vaikutuksen välillä vallitseva käsitys älypuhelimista aiheuttaa riippuvuutta. Aiemmat opinnot tutkia heidän haittojaan usein ollut ristiriitaisia ​​päätelmiä.

Tämä johtuu osittain siitä, että monet tutkimukset yhdistivät kaiken tekniikan käytön yhdessä sateenvarjotermi ”näyttöaika”. Tässä jätetään huomiotta tosiasia, että haitat johtuvat usein tavasta, jolla olemme vuorovaikutuksessa tekniikan kanssa, emme näytöistä itse. Esimerkiksi television katseleminen on hyvin erilaista kuin verkkokiusaaminen Facebookissa. Muut tutkimukset mittasivat usein vain näytön edessä vietetyn ajan kokonaismäärää sen sijaan, että katsotisi mikä vaikutus harjoittaminen tiettyjen ihmisten sovellusten tai verkkosivustojen kanssa.

Riippuvuuden ominaisuudet

Tutkimuksessamme päätimme käyttää erilaista lähestymistapaa. Päätimme analysoida muita tutkimuksia, joissa oli tutkittu älypuhelimien käyttöä lapsilla ja nuorilla, etsimällä löydöksiä, jotka ilmoittivat älypuhelimien käyttäytymisriippuvuudesta - ja kuinka yleistä tämä oli lapsilla ja nuorilla.

Analysoimme 41: n erilaisia ​​tutkimuksia, jotka on julkaistu Aasiassa, Euroopassa ja Pohjois-Amerikassa 2011: n jälkeen. Kaiken kaikkiaan tarkastelimme 41,871-lapsia ja nuoria ikäluokista 11 - 24 - vaikka suurin osa tutkimuksista tarkasteli tyypillisesti nuoria varhaisissa 20-luokissaan.

Koska kussakin tutkimuksessa kuitenkin tarkasteltiin käyttäytymisriippuvuuden erilaisia ​​yksilöllisiä piirteitä, päätimme käyttää sateenvarjoterminä "ongelmallista älypuhelimen käyttöä" kuvaamaan kaikkia tapauksia, joissa nämä ominaisuudet esiintyivät.

Useimmissa kyselylomakkeissa sovittiin, että käyttäytymisriippuvuuden keskeisiä piirteitä ovat:

• voimakas halu käyttää puhelintasi
• viettää siihen enemmän aikaa, kuin alun perin aiot
• tunne paniikkia, jos akusta loppuu virta
• laiminlyödään muita tärkeitä asioita sen käyttämiseksi
• muiden ihmisten valittavan siitä, kuinka paljon joku käytti heidän puhelintaan
• jatkamalla sen käyttöä siitä huolimatta, että tiedät kuinka paljon se vaikutti muihin elämäsi osa-alueisiin, mukaan lukien uni tai koulu.

Jotta nuori voidaan määritellä osoittavan ongelmallista älypuhelimien käyttöä, hänen piti näyttää vähintään kaksi näistä ominaisuuksista.

Tutkittuaan kaikkia tutkimuksia havaitsimme, että 10%: n ja 30%: n välillä lapsista ja nuorista oli ongelmallista älypuhelinten käyttöä. Vaikka tutkimuksissa käytettiin erilaisia ​​itseraportointikyselyjä, niiden riippuvuus määritteli eniten älypuhelimen käytön ajan perusteella, mutta niin sanottujen "verkkotunnusten" perusteella. Nämä ovat tiettyjä kuvioita, jotka osoittavat riippuvuutta, kuten vieroitusoireita, kun heidän puhelimensa otetaan pois.

Tutkimuksissa, joissa selvitettiin älypuhelinten käytön vaikutuksia mielenterveyteen, löydettiin addiktoituneiden joukossa osallistujat todennäköisemmin masennuksen, ahdistuksen ja unihäiriöiden oireista. Useimmissa tutkimuksissa tarkastelimme kuitenkin samanaikaisesti mitattua riippuvuutta ja mielenterveyttä - tehden epäselväksi, aiheuttaako älypuhelinten väärinkäyttö mielenterveysongelmia vai päinvastoin.

Tutkimuksissa havaittiin, että älypuhelimien ongelmakäyttö oli yhteydessä huonompaan uneen. mooremedia / Shutterstock

Useimmat tutkimukset osoittivat yhtenäisen yhteyden älypuhelinten väärinkäytöksiin ja mielenterveyteen. Esimerkiksi kuudessa seitsemästä nukkumista koskevasta tutkimuksesta havaittiin, että ongelmallisten älypuhelimien käytöstä kärsivien lasten ja nuorten nukkuminen oli huonompaa. Tämä koski myös älypuhelimien ongelmakäyttöä ja suurempaa ahdistusta, stressiä ja masennusoireita. Näistä mielenterveyttä koskevista tutkimuksista saatujen todisteiden luotettavuusaste oli kuitenkin vaihteleva, koska vastaukset tulivat itseraportointikyselyistä, toisin kuin muodollisiin kliinisiin diagnooseihin. Tämä tarkoitti, että osallistujilla oli mahdollisuus liioitella kokemuksiaan yli tai liian paljon.

Ennen kuin voimme sanoa, onko ongelmakäyttö älypuhelimissa todella älypuhelinten väärinkäyttö, meidän on osoitettava, että ihmisen käyttömalli on jatkuvasti toimintahäiriöinen - ja että terveyshaitat ovat huomattavasti pahemmat kuin älypuhelimien säännöllisessä käytössä.

Mutta ennen kuin tutkimusta on lisää, emme voi sanoa, että älypuhelinten väärinkäyttö on ehto - ja on ennenaikaista vaatia klinikoiden avaamista potilaiden hoitamiseksi. Vaikka tulevaisuuden tutkimusta tarvitaan, nykyiset havainnot osoittavat, että älypuhelimien ongelmakäyttö on yleistä ja liittyy todennäköisesti lasten ja nuorten huonompaan mielenterveyteen.

Tietoja Tekijät

Ben Carter, vanhempi luennoitsija, King's College London ja kliininen lehtori Nicola Kalk, King's College London

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

books_technology