Kuva Sharon Snider.

Kertoja Marie T. Russell

Mitä enemmän pohdimme koiramme erittäin herkkää, eläimellistä, ei-verbaalista tietoisuutta, sitä paremman laatusuhteen voimme saavuttaa koiramme kanssa. Viime kädessä pystymme muodostamaan yhteyden ja kommunikoimaan heidän kanssaan paljon korkeammalla tasolla kuin kuvittelemme mahdolliseksi, joskus jopa telepaattisesti. Hiljaisuus on ylistystä universumille.  

Hiljaisuus on kultaa

Havainnollistaaksemme tuloksia, joita saavuttaisimme tekemällä perusharjoituksia hiljaisuudessa, katsokaamme Natea ja hänen kaksivuotiasta takkuista kultaista labradoodle-Leoa. Nate oli hoitoasiakas Woof & Shloofissa lähes 10 vuotta sitten, ja hän oli mestarillinen Peaceful Alpha.

Tiemme kohtasivat joka aamu klo 6. Juoksin kahvia ulkokahvilassa, meditoin ja katselin aurinkoa valmistautuen henkisesti tulevaan päivääni. Kuten kellon mekaaninen, näin Naten kävelevän Leoa kadulla ilman talutushihnaa ja erittäin isoa sinistä istukkakeppiä olkapäällään. Nate ei koskaan katsonut takaisin koiraansa, ja Leo vain seurasi kuin tottelevainen sotilas kielensä leijuen suunsa puolelta.

Kun Nate lähestyi liikennevaloa kahvilan lähellä, hän otti katsekontaktin Leoon ensimmäistä kertaa valmistaen häntä vahvaan, äänettömään ja vakuuttavaan käskyyn. Noutovaltikka ja kosketuksen voima Nate koputti hiljaa Leoa niskaan. Koira istuutui välittömästi ja keskittyi seuraavaan komentoonsa. Kun valo muuttui vihreäksi, Nate napsautti kurkkuaan. Leo ponnahti esiin ja seurasi rauhallisesti isäntänsä takana kahvilan etuovelle. Nate kuiskasi sitten jotain ja Leo putosi vatsalleen, jossa hän pysyi silmänsä kiinnitettynä ikkunaan odottaen uskollisesti Naten paluuta.

Rauhallinen ja täysin virittynyt

Tarkastellessani tätä mietin, kuinka erilainen Leo oli useimpiin muihin koiriin, joihin olen törmännyt. Hän oli rauhallinen, täysin virittynyt Nateen ja uskomattoman hyväluonteinen niin nuorelle koiralle. Hän oli luotettava, katuälykäs ja seurasi isäntänsä epäröimättä.

Nate ei edes vilkaissut minua, kun hän lähti kahvilasta. Hän vain napsautti kurkkuaan vielä kerran ja alkoi hitaasti kävellä jalkakäytävää pitkin katsomatta taaksepäin. Leo, jonka naksahdus oli ehtinyt, vastasi ponnahtamalla ylös ja seuraamalla.

Valaistunut salaisuus: Hiljaisuus puhuu

Nate esitteli mestarillisesti valaistuneen salaisuuden, että hiljaisuus puhuu. Kun olemme meluisia, koiramme, ystävämme, kollegamme ja rakkaamme virittävät meidät ulos. Kun olemme hiljaa, he virittävät meidät.

Kun Nate oli poistumassa kahvilasta, hän pystyi pitämään kurkkunsa takaa pehmeää naksahdusta ja Leo keskittyi täysin häneen huolimatta ympärillään olevista häiritsevistä katuäänistä. Leo kuuli napsahduksen ja lähti heti seuraamaan isäntänsä jalkakäytävää pitkin. Minulla ei ole epäilystäkään siitä, että Nate käveli Leoa hiljaisuudessa, koulutti häntä hiljaisuudessa ja eli hänen kanssaan hiljaisuudessa.

Hiljaisen elämäntavan ylläpitäminen antaa meille supervoimia ja tekee meistä mestarillisia Rauhanomaisia ​​Alfaja. Kun Nate käveli pois vapaana olevan koiransa luota katsomatta taaksepäin, hän ei kävellyt pois sokeasti. Hän kuunteli syvästi. Hänen mielensä näki, mitä hänen korvansa kuulivat. Hän kuuli koiran voihkivan siirtyessään lepotilasta aktiiviseen tilaan. Hän kuuli koiransa kaivavan kynteensä sementtiin, kun se alkoi kävellä. Hän kuuli Leon kauluksen metallisten merkintöjen rytmisen jyrinän.

Vaikka Nate vaikutti syrjäiseltä, hän keskittyi edelleen koiransa ääniin. Kaikista näistä äänistä Naten mieli pystyi tunnistamaan koiransa nopeuden ja sijainnin, kun se ravisi hänen takanaan, katsomatta taaksepäin.

Hiljaisuus ei ole melun puuttumista

Saatamme virheellisesti ajatella, että hiljaisuus tarkoittaa henkisessä mielessä melun puuttumista. Saatamme esimerkiksi uskoa, että joogaopettajamme eivät kuule mitään muuta kuin tyhjyyden autuasta hiljaisuutta meditoidessaan. Tämä on täydellinen väärinkäsitys. He kuulevat kaiken, mutta pysyvät rauhallisena.

Tämä planeetta on täynnä melua, ja vaikka voimme virittää sen pois, sitä tai sen aiheuttamia värähtelyjä ei voi paeta. Koirasi kuulee kaiken, aivan kuin meditaatiomestari! Tuuli pitää ääntä. Sade pitää ääntä. Elektroniikka pitää ääntä. Hengityksestämme kuuluu ääntä.

Harjoittele, harjoittele ja elä kunnioittavassa hiljaisuudessa

Kun harjoitamme meditatiivista elämäntapaa, tietoisuutemme alkaa kehittyä. Alamme kuulla ääniä ilman, että ne häiritsevät meitä. Sattumalta yritämme usein kouluttaa koiraamme juuri tällä: olla niin reagoimatta tuntemuksiin. Rauhanomaisen Alfan näkökulmasta hiljaisuus tarkoittaa yksinkertaisesti reagoimattomuuden harjoittamista ulkoisiin ääniin ja sisäisiin tunteisiin.

Ajatukset ja tunteet, aivan kuten äänet, ovat loputon energiajoki. Suhteemme tähän "meluun" määrittelee energisen värähtelymme koirallemme. Sen avulla voimme myös luoda kontrastin tarjoamamme tavanomaisen rauhallisuuden tunnelman ja taitavien toimiemme synnyttämien tunteiden välille.

Kun alat ulkoiluttaa koiraasi hiljaa, kouluttaa sitä hiljaisuudessa ja harjoittelet olemaan kunnioittavasti hiljaa sen ympärillä, huomaat, että koirasi alkaa virittyä jokaiseen liikkeesi. Kun toimit, he huomaavat; kun käsket, he kuuntelevat. Hiljaisuuttasi ei tulkita väärin läsnäolon puuttumiseksi. Itse asiassa asia on päinvastoin: hiljaisuus synnyttää rauhanomaista alfavoimaa.

tekijänoikeus ©2021. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu julkaisijan luvalla
Findhorn Press, Inner Traditions Intl.

Artikkeli Lähde:

KIRJA: Valaistun koiran koulutus

Valaistunut koirakoulutus: Tule rauhanomaiseksi alfaksi, jota koirasi tarvitsee ja kunnioittaa
Kirjailija: Jesse Sternberg

Täydellinen opas lemmikkisi kasvattamiseen ja kanssakäymiseen tietoisella tavalla, joka johtaa rauhallisiin, intuitiivisesti tottelevaisiin koiriin. Tämä opas auttaa sinua kasvattamaan empatiaa, tietoisuutta ja itseluottamusta tullaksesi rauhalliseksi alfaksi, jota koirasi kaipaa. Tämä opas näyttää, kuinka voit vahvistaa ihmisen ja eläimen välistä sidettä, kommunikoida teoilla ja käskeä kunnioituksella ja rakkaudella.

• Paljastaa eläinkunnan salaisen kielen periaatteet auttaakseen sinua kommunikoimaan lemmikkisi kanssa ja lukemaan heidän signaalejaan

• Tarjoaa huippuluokan, ainutlaatuiset ratkaisut jokapäiväisiin koirien ongelmiin tarkastelemalla käyttäytymisongelmia lemmikkisi tunteiden linssin läpi

• Jakaa harjoitusharjoituksia ja tehokkaita meditatiivisia harjoituksia lemmikkisi kanssa sekä itsellesi, mikä auttaa rauhoittamaan ahdistusta, voittamaan aggressio-ongelmia ja muuttamaan jännityksen harmoniaksi

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja/tai tilataksesi tämän pokkarikirjan. Saatavana myös Kindle-versiona.

kirjailijasta

Jesse Sternberg on mindfulness-opettaja, meditaation ohjaaja ja mestarikoiran kouluttaja. Peaceful Alpha Projectin perustaja, hän on työskennellyt eläinten parissa yli 30 vuotta.

Lisätietoja hänen työstään on kirjoittajan verkkosivuilla osoitteessa: PeacefulAlpha.com.