Tietyt tilanteet voivat lakaista meidät ja pyörrellä meidät pyörremyrskyssä, kunnes tuntuu, että olemme pudonneet maahan. Nämä voivat olla emotionaalisia tilanteita, enkä viittaa siihen, että piilotatte tunteesi, koska he ovat siellä kokeneita. Katsokaa kuitenkin, voisitko ottaa hetken takaisin, jotta voit nähdä tilanteen paremmin.

Jos huomaat, että negatiiviset ajatukset vievät sinut pois, tuo tietoisuutesi takaisin henkeesi ja kysy itseltäsi: "Onko tämä minulle rauha? Olen valmis päästämään irti tästä?

Katso elämääsi helpommin, kun muutat

Nauti katsomasta, miten elämäsi helpottuu, kun siirryt pois itsesi taistelusta. Nauti yksinkertaisesti pyytämällä muutosta ja katsomassa, että muutos näkyy.

Aluksi saatat huomata pieniä, hienovaraisia ​​muutoksia elämässäsi ja kaikkea, mikä näyttää virtaavan helposti. Saatat huomata, että muut ihmiset alkavat huomata eroa sinussa. Saatat jopa huomata, että tilanteita, joita olet aina toivonut kääntyä ylös. Tärkeintä on, että huomaat, että sinusta tuntuu olevan uusi kehittymisaste. Tervetuloa ne kaikki elämääsi kiitollisuudella ... ja palauta oma syvä ilo ja onnellisuus.

MITEN HARJOITUKSEN MUUTTAMINEN: Kolmiosainen toimintasuunnitelma

Nyt on aika luoda polku tähän täyttyneeseen elämään.

Kirjoita, mistä olet nyt, ideoita, toiveita ja toiveita uudesta itsestäsi ja elämästäsi.

Luo nyt uusi väitteitä, jotka tukevat sinua kohti tätä todellisuutta. Muista sanoa nämä myönteisesti, nykyisessä ajassa ja vaatia heitä sydämessäsi ja mielessäsi, koska emotionaalinen investointi on avainasemassa. Sisällytä esimerkiksi sellaiset muutokset, joita sinusta tuntuu.

DIVERSION 1: ”Näen itseni rakastavaksi, jumalalliseksi ja siunatuksi olemukseksi. Rakastan itseäni aivan kuten minä.

DIVERSION 2: ”Päätän elämäni virrata rakkaudella, rauhalla ja täyttymyksellä. Olen vahva ja voimakas ja tiedän, mikä minulle sopii.

DIVERSION 3: ”Annan sisäisen onneni kukoistaa ilman, että tarvitsen luottaa siihen, että tunne liittyy ja rajoitetaan. Täytäntöönpano virtaa aina läpi.

DIVERSION 4: ”Annan itseni tuntemaan olonsa turvalliseksi, turvalliseksi ja nyt ja aina. Luotan siihen, että kykyni luoda elämä, joka resonoi runsaasti ja vakaa.

DIVERSION 5: ”Vihani, syyllisyyteni, kauhu ja kipu vapauttaa minut tuntemaan olonsa kevyeksi, rauhalliseksi ja vapaaksi. Annan rakkauden virrata minuun.

DIVERSION 6: ”Rakastan itseäni jokaista osaa mielessä, kehossa ja hengessä. Minusta on ihme olla itseni ja omaksua itseni täysin.

DIVERSION 7: ”Rauha ja harmonia kulkevat aina läpi. Annan itselleni aikaa rentoutua.

DIVERSION 8: ”Rakastan kuuntelemalla intuitiotani, luottaen siihen, että se on minun totuuteni ja korkeimmani hyväksi. Annan itselleni oikeuden täyttää täytetyn elämän.

Osa 2: Aika toimia ja muuttua

Nyt toimia! Älä huoli - tämä ei ole 300-kohteen "tehdä" lista. Kirjoita vain viisi vaihetta, joiden avulla voit aloittaa sellaisen elämän luomisen, joka resonoi iloa ja täyttymistä.

Esimerkkejä voisi olla harrastuksen aloittaminen, rentouttavan viikonlopun järjestäminen, uuden koulutuskurssin hakeminen tai ystävien näkeminen. Mene sinne, missä tunteet vievät sinut. Ja muista, että ansaitsette sen.

Osa 3: Anna itsesi muuttua ja nauti uudesta sinusta

Kuuntele, että olette juuri nyt ja anna rauhan ja onnen kulkea läpi. Anna itsellesi aikaa ja tilaa kokea itsesi syvemmät elementit. Tämä pitää yhteyttä todelliseen itsesi eloon. Käsittele vastustuskykyä rentoutumiseen, lepoon ja meditaatioon lyhyessä päivittäisessä käytännössä. Jatkuva, oppia ja anna itsellesi nauttia uuden teoksen alusta.

Uskon olemus on uskoa, että näkymätön on yhtä todellinen kuin nähty.
-PARAMAHAMSA HARIHARANANDA

Haasteiden kohtaaminen: Tunnustetaan mahdollisuus muuttaa ja päästää irti

Oppiminen ei tapahdu vain lukemalla kirjaa ja absorboimalla tietoa, vaan olemalla ulkona maailmassa ja panemalla tieto käytäntöön. Niinpä anna uuden ymmärryksesi suodattaa koko elämäsi, ja jos kohtaat haasteita tai uusia tilanteita, tiedä, että et vain kykene selviytymään, mutta mikä on ennen kuin olet tilaisuus muuttaa.

Olet ehkä käyttänyt "En näe mitään apua" -lasia liian pitkäksi aikaa, joten ne kannattaa myös muuttaa. Jos olet avoin vastaanottamaan apua, se voi paistaa sinuun. Älä määritä, miten se saapuu, vaan anna itsesi siirtyä pois kipusta.

Voimme kuvitella oppimisen mallin spiraalina: joskus haasteet, joita meillä on ollut ennen, tulevat uudestaan, mutta hieman eri muodossa. Tällä kertaa voimme kuitenkin ymmärtää, miksi he näkyvät elämässämme. Ja mikä vielä tärkeämpää, voimme alkaa luoda erilaisen kokemuksen, joka ei vaikuta epätasaisuuteen, joka alun perin houkutteli nämä tilanteet meille.

© 2011, Nicola Phoenix. Kaikki oikeudet pidätetään.
Painettu julkaisijan luvalla
Findhorn Paina. www.findhornpress.com

Artikkelin lähde

Onnellisuuden palauttaminen: 8-strategiat aitoa elämää ja suurempaa rauhaa varten
esittäjä (t): Nicola Phoenix.

Esitetään kahdeksan yleistä väärinkäsitystä kehosta ja hengestä - kuten egoismista, pelosta, kiinnityksestä ja häiriöstä - tässä käsikirjassa esitetään, miten elämä siirretään pois näistä käyttäytymisistä onnellisuuteen, rauhaan ja harmoniaan. Tämä opas auttaa lukijoita löytämään jumalallisen luonteensa ja näyttää heille, kuinka elää elämää sen kanssa, jotta he voisivat tunnustaa todellisen upeuden, joka on sisällä.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan Amazonista.

kirjailijasta

MSola, Nicola Phoenix, BSc, CP.AMT, DipFryog, tunnetaan henkisenä psykologina, jossa on kiireinen klinikka Lontoon sydämessä. Hän on kokenut psykologi, klassinen jooganopettaja, motivoiva puhuja, radio-isäntä ja kirjailija. Työnsä kautta Nicola edistää täydellistä järjestelmää, joka ohjaa, tukee ja antaa mahdollisuuden henkilökohtaiseen muutokseen, kasvuun ja kehitykseen. Käy hänen verkkosivuilla osoitteessa www.nicolaphoenix.com