Vain neljäsosa Yhdistyneen kuningaskunnan aikuisista onnistuu syömään virallisesti suositellut viisi annosta hedelmiä ja vihanneksia päivässä.
Elohopeapitoisuudet Havaijilla pyydettyjen suurisilmäisten tonnikalojen ja keltaevätonnikalojen osalta kasvavat jatkuvasti ja heijastavat lisääntymistä Pohjois-Tyynenmeren vesillä, jotka ovat liittyneet Aasian ilmakehän elohopeapäästöihin.
Riippuen siitä, miten vietät maanantai-iltaisin, olet ehkä pyytänyt kanavaa 4: n ruoka Unwrapped televisiossa.
Jotkut meistä voivat varmasti sanoa, että meillä on makea hammas. Olitpa sitten kakkuja, suklaata, evästeitä, lolliesia tai virvoitusjuomia, maailma on täynnä voimakkaasti miellyttäviä makeata herkkuja.
Syöminen on meille huonoa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kodin ulkopuolella tarjottava ruoka sisältää enemmän kaloreita ja enemmän rasvaa, erityisesti tyydyttyneitä rasvoja.
Ruokamainonta vaikuttaa voimakkaasti sekä aikuisten, nuorten että lasten ruokavalintoihin. TV- ja aikakauslehtimainoksissa on kuitenkin usein harhaanjohtavia terveys- ja ravitsemusväitteitä.
Minulta kysyttiin äskettäin: jos syöminen on puoli hyvä ja puoli huono, tekeekö minun kokonaisruokavaliostani tasapainoinen?
Oletamme yleensä kohtuullisen juoman (kaksi standardia juomaa päivässä) on hyvä terveydelle.
Viime vuosina olet ehkä huomannut yhä enemmän ihmisiä ympärilläsi, jotka kääntyvät pois lihasta. Illallisjuhlissa tai perheen grillipaikoissa, sosiaalisen median syötteissä tai uutisissa kasvissyöjä ja sen syvempi serkku, veganismi, ovat yhä suositumpia.
Apatian tunne tai joskus vähän unohtumaton ei ole mitään epätavallista. Mutta joillekin tämä voi olla varhainen merkki siitä, että tiamiinia ei saada tarpeeksi (tunnetaan myös nimellä B1-vitamiini).
”Paisuttaminen”, täydellisen ja turvon tuntu, on yksi yleisimmistä valituksista, joita saamme potilaille lääketieteellisessä käytännössä, ja 10 on 30% ihmisistä, jotka kokevat sen.
Tammikuussa monet meistä pyrkivät olemaan vahvempia, kevyempiä ja nopeampia versioita. Se on myös fysioterapeuttien vilkkain aika.
Uusi tutkimus väittää, että se on ratkaissut keskustelun kalorien rajoittamisesta ja pitkäikäisyydestä, mutta se on monimutkainen lukema ja kaukana lopullisesta.
Andrew Taylor on syönyt vain perunoita koko vuoden ajan. No melkein. Hän teki ruokavalionsa ravitsevammaksi sisällyttämällä makeita perunoita ja lisäämällä perunapähkinään pähkinää tai soijamaitoa.
Kuvittele, että olet suosikkitavarakaupan käytävällä, jossa on satoja uusimpia ja suurimpia markkinoilla olevia tuotteita.
Vehnä on kaikkialla. Se on leipää, pastaa, leivonnaisia, keksejä, pizzaa, taikinaa, viljaa, keittoja, kastikkeita, pikajuomia, salaatinkastiketta, jalostettuja lihoja ja makeisia, vain muutamia. Länsimainen ruokavalio on niin ihastunut, että useimmat meistä syövät kiloa tai enemmän viikossa. Miksi me rakastamme sitä?
2006in ympärillä Cherokee-johtajat lähestyivät hallinnollista yhteyshenkilöä Pat Gwiniä siemenpankin aloittamisesta. He olivat jo käynnistäneet aloitteen terveydenhuollon saatavuuden ja infrastruktuurin parantamiseksi varauksen yhteydessä; nyt he halusivat mennä vielä syvemmälle palauttamalla esivanhemmat siemenet säilyttääkseen kulttuuriperintönsä.
Loma-aika on täydessä vauhdissa, ja sen myötä on aika perheen juhlille keräämällä pöytiä täynnä herkullisia ruokia kausiluonteisilla mausteilla!
Liikalihavuuden nousu ympäri maailmaa on johtanut siihen, että Maailman terveysjärjestö (WHO) kehotti maita asettamaan veron sokerimaisille juomille, joita syytetään epidemian leviämisestä.
Teollisuudessa, joka yleensä keskittyy lääketieteeseen ja menettelyihin, Philadelphia-alueen sairaala päätti, mitä sen potilaita tarvittiin oli maatila ja neuvoja ruoasta.
Useimmat ihmiset kuluttavat liian paljon suolaa. Edelweiss Wentzel-Viljoen ja Alta Schutte selittävät, miksi on tärkeää katsella saantiasi.
Monet ihmiset ovat jo tehneet mielensä siitä, tarvitsevatko ihmiset ruokavaliossa maitotuotteita ja ajattelevat, että vastaus on tietysti "kyllä" tai ilmeisesti "ei". Mutta ravitsemus perustuu tieteeseen, ei mielipidettä, joten tässä on viimeisin tutkimus asiasta.
Ajatus siitä, että terveelliset elintarvikkeet ovat yleisesti kalliimpia, voivat johtaa siihen, että kuluttajat voivat tehdä valintoja, jotka eivät ole aina välttämättömiä.