Uskominen ihmisistä parhaaksi on tärkeä osa henkistä kurinalaisuuttani. Työskentelen kovasti, jotta pidättäytyisin tuomitsemasta muita ihmisiä, vaikka he tekisivätkin hyvin, hyvin vaikeaa arvioida heitä.
Olen tullut ymmärtämään, että tuomio ei ole oikeastaan minun tehtäväni. Mitä enemmän olen etsimässä hyvää kussakin ihmisessä, sitä enemmän hyvää löydän. En välitä, jos muut pitävät tätä asennetta Pollyannaish. En ole sokea matalalle, julmalle, ajattelemattomalle, itsekkäälle ja pelkälle toiselle tarkoitetulle toiminnalle - haluan vain katsoa niitä ohi.
Mielestäni se on rentouttava keskittyä siihen, miten kaikki olemme, ja kuinka paljon olemme kuin esi-isämme. Nautin kuvitella perheitä tuhansia vuosia sitten kaukaisilla mailla, joissa oli illallinen yhdessä: setä, joka kertoo hurjaa vitsejä, teini, joka tuntee väärin, nuori nainen, joka on rakastunut toisen kerran. Etkö voi kuvata niitä nyt? Mielestäni homogeenisuus on miellyttävä.
Menneisyyden kiusaaminen muiden arvostelemiseksi
Keskittyminen samankaltaisuuteen on auttanut minua myös ohittamaan valitettavan taipumuksen haluta kritisoida muita. Olen melko suvaitsevainen henkilö, mutta toisinaan ajattelen: ”Ei. Et vain saa olla sellainen. "
Minusta tulee kiusallinen ihmisten ympärillä, joilla on isän ja pienen prinsessan asenne, ja valitan tahallista tietämättömyyttä. Kiusaaminen saa hakkerini ylös, varsinkin kun aikuiset kiusoittavat lapsia, ja minua ärsyttää aina, kun ihmiset näyttävät kyynisiltä ja tylsistyneiltä maailmalta. Joten nyt, kun näen jonkun, josta en hyväksy, ajattelen: "Olen siellä."
Ryhmä murheellisia poikia on tottelematon: siellä olen. Joku, joka on hengenvaarallinen: siellä olen. Erittäin kaunis, tyylikkäästi pukeutunut henkilö: siellä olen. Ärtynyt äiti supermarketissa: siellä olen. Hänen nuori lapsi: siellä olen.
Siellä me olemme
Mielestäni on hauskaa, että meistä tuntuu, että muut ihmiset eroavat meistä, koska olemme selvästi samanlaisia. Jos ottaisit koko ihmiskunnan, riisuttaisit meidät alasti, laittaisit meidät maailmankaikkeuden suurimmalle jalkapallokentälle, ottaisit kaksi askelta taaksepäin ja kutistaisit hieman, et pystyisi erottamaan meitä toisistaan.
Et pysty näkemään eroa lyhyimmän henkilön ja korkeimman henkilön välillä. Et voisi kertoa eroa miesten ja naisten välillä. Et pystyisi havaitsemaan ihon sävyn, painon tai iän pieniä muutoksia, joita näemme niin dramaattisina. Periaatteessa olemme identtisiä. Kun muistan sen, minun on helpompi tarkastella jotakuta, jonka kanssa olen eri mieltä, ja muistan, kuinka paljon meillä on yhteistä.
Me kaikki haluamme samoja asioita. Kaikki haluavat tulla rakastetuiksi ja arvostetuiksi. Kaikki haluavat tuntea työnsä olevan tärkeä asia. Kaikki haluavat kasvattaa kauniita lapsia ja syödä ruokaa, nauraa ja kertoa hyviä tarinoita ja saada hyvät yöunet. Kun muistan sen, minulla on helpompaa tuntea myötätuntoa ihmisiä kohtaan, jotka järkyttävät minua.
Joten täällä me kaikki olemme
Näytämme täsmälleen samanlaisilta, haluamme täsmälleen samoja asioita ja kommunikoimme hyvin samoilla tavoilla. Suurin osa ihmisen viestinnästä on sanatonta, ja monet eleistämme ja asennoistamme ylittävät sekä ajan että kulttuurin.
Ihmiset ovat aina peittäneet suunsa naurettaessa. Ihmiset ovat aina kiristyneet, kun heitä huomautetaan. Ihmiset ovat aina loistaneet, kun he ovat vihaisia, houkuttelevia ja tarttuneita viihdyttämään vauvoja.
Meillä on sama fyysinen kieli. (Desmond Morrisin 1977-kirja Manwatching on mielestäni loppunut ja hieman päivätty, mutta tekee silti kiehtovan lukemisen upeilla, mielikuvituksellisilla valokuvilla.) Kun katselen ihmisten punastuvan, surkastuvan, virnistävän, itkevän tai halaavan samalla tavalla kuin ihmisillä aina on, on helpompaa muistan, että olemme kaikki yksi perhe.
Keskitymme eroihin?
Vaadimme kuitenkin, että tehdään paljon paljon jäljellä olevista vähäisistä eroista. Hän on demokraatti. Hän on ranskalainen. Hän on vegaani. Hän on rikas. Musta. Valkoinen. Tyynenmeren Saarelainen. New Yorkilainen. Queer. Decaf mocha latte ilman vaahtoa. Kuten se on tärkeää.
Muistan lukeneen jossain kerran, että jos ulkomaalaiset tulisivat maan päälle, he eivät olisi yllättyneitä siitä, kuinka väkivaltaisia me olemme, vaan kuinka rauhanomaisia. On epätavallista, että yhtä suuret nisäkkäät kuin me voimme elää - todellakin, pyrkiä elämään - niin lähellä. Simpanssit tarvitsevat lähes sata neliömetriä "luonnolliseen kotiympäristöönsä" ja viettävät päivänsä alaryhmissä vain kahdeksan - kymmenen aikuisen kanssa.
Mutta me ihmiset rakastamme väkijoukkoja ruokailutiloihin, ostoskeskuksiin, kerrostaloihin ja stadioneihin. Kun ajattelen, että suurin osa ihmisistä vuorovaikutuksessa rauhallisesti, jopa suurissa ryhmissä, on helpompaa nähdä väkivaltaisuuksia ja tuhoa kuin poikkeavuuksia eikä todisteita meistä.
Sopeutuminen uuteen normaaliin?
Tiedän myös, että henkilökohtainen identiteetti ei ole lähes yhtä kiinteä kuin haluamme kertoa itsellemme. Mukautuvuus on yksi parhaista selviytymismekanismeistamme. Sopeutumme lähes välittömästi asioihin, jotka ennen kuin teemme niitä, näyttävät mahdottomilta. Jopa kaikkein äärimmäisimmissä tilanteissa voi tulla "uusi normaali" järkyttävän lyhyessä ajassa.
Katastrofityöntekijät sopeutuvat kauheisiin nähtävyyksiin ja hajuihin, vangit sopeutuvat vankilaan sovellettaviin sääntöihin ja hierarkioihin, ja jos olet niiden lähes 80 prosentin joukossa aikuisia, joista tulee vanhempia, tiedät kuinka nopeasti ihminen voi tottua elämän kohentamiseen uuden vauvan vaikutus talossa. Helvetti, vedonlyönti, että jotkut teistä ovat jopa tottuneet kauhuihin istumalla työtuolissa koko päivän.
Saatat sanoa, että vihaat muutosta, mutta muutos varmasti rakastaa sinua. Kun muistan, kuinka nopeasti voimme muuttaa käyttäytymisemme olosuhteiden perusteella, on helpompaa ymmärtää, kuinka väkijoukot voivat häiriintyä, miten byrokraatit voivat unohtaa, kuinka nauraa, ja miten vertaispaine voi laukaista julmia sanoja ja harkitsemattomia toimia.
Olet edelleen yksi ystävällisestä
Joten näen kaikki nämä yhtäläisyydet ihmisissä, mutta huomaan kuitenkin myös, että sinä, rakas, olet täysin ainutlaatuinen, ja sinun erityinen yhdistelmäsi ominaisuuksia on paistettu sisään. Kukaan ei näe maailmaa aivan samalla tavalla kuin sinä, ja kukaan ei käsittele tietoja aivan samalla tavalla kuin sinäkin. Ja kun olet poissa, sinun erityinen brändisi ei koskaan tule enää.
Siksi on sinulle niin tärkeää tehdä työtä, jonka vain sinä voit tehdä ollessasi vielä täällä tekemässä sitä. Kun muistan, että kehosi ja persoonallisuutesi ovat toistamattomia ja että täällä kuluva aika on ohikiitävää, minulla on helppo vaalia sinua. Näen ainutlaatuisuutesi ja ajattelen: "Olen siellä."
Siellä olen
Minun mielestäni "Olen minä," tunnen itseni sulaa. Olen hemmoteltu ylellisyydestäni ja yhtenäisyytemme muistiin. Näen sisareni ja veljeni, ja kuinka hauraat ja puutteelliset me kaikki olemme. Tunnen Netin. Näen peilin.
LITTLE CHANGES ACTION STEP: Ajattele sellaista henkilöä, jonka et hylkää, ja luet viisi tapaa, joilla te kaksi olette täsmälleen samat. Anna jumaluus sisälläsi tunnustaa heidän jumaluutensa. Namaste.
© 2016: Samantha Bennett. Kaikki oikeudet pidätetään.
Uudelleen painettu New World Libraryn, Novato, CA, luvalla.
www.newworldlibrary.com tai 800-972-6657 ext. 52.
Artikkeli Lähde:
Aloitusoikeus missä olet: Kuinka vähän muutoksia voi tehdä suuria eroja ylivoimaisilla Procrastinatoreilla, turhautuneilla ylikorvaajilla ja palauttavilla perfektionisteilla
esittäjä (t): Sam Bennett.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.
kirjailijasta
Sam Bennett on luoja Järjestäytynyt taiteilijayritys. Monimuotoisen kirjoittamisen ja suorituskyvyn lisäksi hän on erikoistunut henkilökohtaisiin tuotemerkkeihin, ura-strategioihin ja pienyritysten markkinointiin. Hän kasvoi Chicagossa ja asuu nyt pienessä rannakaupungissa Los Angelesin ulkopuolella. Sam tarjoaa vallankumoukselliselle Get It Done Workshopsille, teleclassesille, julkisille puhujille ja yksityiselle konsultoinnille ylivoimaisille procrastinatoreille, turhautuneille ylikierroksille ja perfektionistien palauttamiselle kaikkialla.
Katso video Sam Bennettin kanssa: Get It Done Mini-työpaja: Investointi itseesi
Katso a haastattelu: Miten saada asiat tehtyä 15-pöytäkirjaa päivässä
