Oletko henkilö, joka jonain päivänä kysyi itseltään (vai itsestään): Mietin, ovatko ajatukseni oikein? Ihmettelen, pitäisikö minun todella uskoa kaikki ajatukseni epäilemättä? Ihmettelen, edustavatko ajatukseni todella lopullista totuutta itsestäni, muista ja elämästä?

Jos teit, niin sinä päivänä sinä otit suuren askeleen kohti viisautta, vaikka et tiennyt tällä hetkellä, miten saada parempia ajatuksia.

Jos et ole koskaan kyseenalaistanut ajattelua, jos et ole koskaan ottanut vaivaa tietoisesti muuttaa uskomuksiasi, sitten käytät sitä, mitä olet oppinut lapsuuden ja menneiden elämien aikana, jotka ovat teidän kehittymättömät tulkinnat siitä, mitä muut ihmiset ovat sanoneet sinulle.

Löytäminen mitä uskottiin olevan väärin

Ehkä voit muistaa hetki elämässäsi, kun sinulla on järkytys: huomasit, että se, mitä uskot oli bunkum. Samoin kuin löysit, että Joulupukki ei ollut todellinen, ehkä. Muistan elävästi, kun minulle kerrottiin (ei ole Santa, vaan St Nicholas, puhun täällä Alankomaissa 1949, jossa pyhimys kulki valkoisen hevosen kaduilla Black Pete mukana, joka vei olkilohkareita lasten rankaisemiseksi). Silmäni menivät hyvin suuriksi ja väittelin vanhempieni kanssa. "Mutta minä kuulen hänen hevosensa sorkat, jotka kulkevat katon yli!" ei ollut valmis tähän! ”

Tämän ilmoituksen jälkeen aloin etsiä todisteita, ja pian huomasin, että St Nicin parta oli todella valmistettu puuvillasta, ja että Black Pete kasvot olivat luonnontilaisia, kiiltäviä mustia juoksupoltista. Siitä hetkestä lähtien ihmettelin, miten muut lapset voisivat uskoa, että St Nicholas oli todellinen…

Lapsuuden uskomukset ja ideat

Kuinka todennäköistä on, että lapsuuden aikana muotoillut ajatukset heijastavat totuutta itsellemme? Lapsina meillä oli tietty luonnollinen viisaus, joka voisi hämmästyttää aikuisia. Lapsina pystyimme luottamaan sydämemme, intuitioon, sisäiseen tietämykseemme, kunnes tämä väistämättä muuttui hyväksymättömäksi ympärillämme oleville aikuisille, tai kunnes tämä oli heikentynyt väärinkäytösten kautta.

Opimme sen sijaan, miten käyttäisimme ja oppimme aikuisilta, miten olla ja olla, ja niin itsestään epäilyttävä alkoi hiipua sisään ja ottaa vastaan. Harvat aikuiset pystyvät mallinnamaan ehdotonta rakkautta lapsille, ja harvat aikuiset tietävät, miten kannustetaan lapsen itsenäisyyttä. Ja kuinka moni lapsi tietää, miten pitää omaa Henkeään aikuisen vakuuttamista vastaan?

Itsenäisyyden ja yksilöllisyyden edistäminen lapsilla ei yksinkertaisesti ole kätevä aikuisille. Lapsille opetetaan käyttäytymään vanhempiensa miellyttämiseksi. Opettajat muokkaavat lapsia käyttäytymään, jotta he voivat istua pöydän takana tuntikausia kerrallaan. Ja miten he tekevät tämän? Olkaamme kasvot - helpoin tapa hallita lasta on pelko - ainakin se on vallitseva usko - ja pelko ei ole rakkaus. Jokainen pelkoon perustuva toiminta on toiminta, joka rakastaa rakkautta ja tappaa lapsen todellisen ilmaisun.

Rebelling Controlia ja pelkoa vastaan

Meitä on opetettu (luultavasti vilpittömät ihmiset, jotka eivät tienneet paremmin) pettämään itsensä rakkautta, itseluottamusta, itsearvostusta ja itsetuntoa. Ja tulokset eivät ole aina täyttäneet odotuksia. Loppujen lopuksi ei voida olettaa, että lapsi, jonka luonnolliset viivat on jätetty huomiotta, tukahdutettu tai vangittu, ei tule innostuneesti tuottavaksi aikuiseksi. Minun mielestäni tämä turhautuminen on todisteena kapinallisten nuorten nouseva aalto yhteiskunnassamme. Nuoret tietävät, että he ovat lyhentyneet, mutta eivät voi tuntea sitä, mitä he haluavat. Se on täysin turhauttava tilanne.

Ei ole väliä, kuinka vanha tai nuori olet, kun luet tätä: ei ole koskaan liian myöhäistä tai liian aikaista herätä ja palauttaa itsesi.

Ei ole koskaan liian myöhäistä tai liian aikaisin tehdä muutoksia. Emme voi mennä takaisin ja muuttaa menneisyyttä, mutta voimme muuttaa sitä, miten tunnemme siitä. Ja voimme varmasti muuttaa tulevaisuuttamme tekemällä muutoksia tällä hetkellä.

Valta on nyt NYT, mikä on yksi hyvä syy siihen, ettei se ole riippuvainen pahoittelusta tai syyllisyydestä, joka ansaitsee sinut aiemmin. On tärkeää ymmärtää, että tulevaisuutesi on käsissänne, koska pystyt muuttamaan ajatteluasi ja uskomuksiasi. Sinun ei tarvitse olla uhri ikuisesti. Voit muuttaa uskomuksiasi itsestäsi ja elämästäsi. Voit tulla hyvin erilaisiin, voimakkaampiin ja ystävällisempiin johtopäätöksiin itsestäsi ja elämästäsi, kun päästät irti illuusioista, jotka olette rakentaneet aikaisemman väärinkäytön jälkeen.

Tutustuminen itseesi

Ota jonkin aikaa joka päivä istua itsesi kanssa tietoisiksi uskomuksistasi. Kirjoita ne paperille tai tietokoneelle ja lue ne, jotta voit katsoa niitä ja nähdä, miten ne ovat toimineet elämässäsi.

Tätä kutsutaan ”tuntemaan itsesi”, vaikka se ei ole koko se. Se on vain saada tietää vääriä uskomuksia, joita olette kuljettaneet, jotka rajoittavat sinua.

Tämän tekeminen vaatii vaivaa - et voi vain lukea siitä ja toivoa, että asiat muuttuvat nyt. Sinun täytyy aloittaa tietoinen varasto tavallisista ajatuksistasi, ja tulet yllättymään siitä, kuinka paljon olet uskonut heitä. Itse asiassa olet luultavasti käsitellyt ajatuksiasi kuin eräänlaista Jumalaa - an Minun täytyy uskoa ajatukseni eräänlaista oppia. Kun mielesi kertoo pelkäämään tulevaisuutta, ihmistä, tekemästä jotain, joka hyödyttäisi sinua, annatte itsesi pelätä. Te kumarrutte mielenne, negatiivisen egosi kanssa, jonka olette tehneet Mestariksi. Ei ole pieni asia vapauttaa itseäsi tästä väärästä mestarista ja ohjelmoida mielesi totuudella, kun huomaat sen. Ja silti se on niin ilmeinen asia kuin kasvaa.

Tiedättekö, kuinka jotkut valaat saalisivat kalaa samanaikaisesti? He puhaltavat kuplia kengän ympärille, ja kalat uskovat, että he eivät voi uida kuplien läpi. He pelkäävät kuplia. He pysyvät kuplien sisällä ja saavat syödä. Se ei ole vain rajoittava - se on tappava! Älkää pettääkö niitä kuplia ...

Tutki: Mitä mieltä olette itsestäsi? Entä miten alkuun kirjoittaa muistiinpanoja muistikirjaan, kun olet varannut itsellesi, päivittäin?

Mitä uskot Jumalaan / Lähde / Henki?

Mitä mieltä olette maailmankaikkeudesta, jossa asut?

Mitä mieltä olet planeetasta?

Mitä mieltä olette ihmisistä yleensä? Ja ihmiset omalla alallaan?

Mitä mieltä olet elämästä?

Kuka uskot itsesi olevan?

Mitä mielestäsi tulevaisuutesi näyttää?

Kuinka paljon aikaa joka tunti viettää nauttimalla positiivisia, totuudellisia ajatuksia?

Saatat myös katsoa ympärillenne ja kysyä muilta, mitä he uskovat elämästä ja itsestään. Saatat saada mielenkiintoisia vastauksia!

Valintasi uskomuksesi

Saatat myös kysyä itseltäsi: Jos olisin voinut uskoa mitä halusin, mitä valitsisin uskomaan?

Haluatko uskoa, että maailmankaikkeus tukee kaikkia ihmisen pyrkimyksiä kasvaa? Että tämä tuki voi tulla odottamattomiin, ihaniin tapoihin? Jos teet niin, miksi emme hyväksy tätä uutta uskoa? Jos valitset tämän uskomuksen rehellisyydestä, se voi jo alkaa muuttaa elämääsi paremmaksi.

Mikä on ihanteellinen? Mitä mieluiten tuntuisit ja uskotte? Itse ainutlaatuinen ideasi elää syvällä sydämessäsi; se on Henkesi hallussa. Juuri nyt voit antaa itsesi tuntea itsesi tähän ja sallia, että jotkut niistä loistavat ja innostavat sinua…

Uskojen muuttaminen muuttuvien tunteiden kautta

Tehokas tapa muuttaa a usko on muuttamalla tunteet jotka tulevat sen mukana. Esimerkiksi uskoa, että maailmankaikkeus on tukeva, otatte käyttöön toivon ja rohkeuden tunteita ja opit vapauttamaan kyynisyyden ja toivottomuuden tunteita.

Jos uskot, että elämä on kova, tulee siihen tunne, että saatte ehkä pahoillani itsestäsi, ehkä tuntuu tunnottomalta, ehkä vihaiselta tai surulliselta tai kaikilta jännityksiltä. Uskomalla, että elämä on kovaa, se kattaa suuren luottamuksen maailmankaikkeuteen, luottaa itseesi ja luottaa muihin.

Elämä ei ole helppoa, mutta se ei välttämättä ole kova, jompikumpi! Jos vaaditte tätä uskoa, osoitat itsesi oikein. Näin tapahtuu kaikilla negatiivisilla uskomuksilla, joita pidätte: luodat elämäsi olosuhteita todistamaan, että negatiivinen uskomus on oikea.

Jos haluat parantaa uskoa mieleesi, sinun on myös muutettava tunteet itsessäsi.

Uskot voivat muuttua yksinkertaisella päätöksellä:

Päätän uskoa, että voin elää elämääni helposti ja armollisesti.

Toistetaan monta kertaa, tämä vahvistus alkaa tarttua mieleesi. Samalla sinun on aloitettava parannetaan tunteita jotka tulevat ristiriidassa uusi totuutesi. Tämä on työ.

© 2016 Carla van Raay. Kaikki oikeudet pidätetään.
Julkaisija Changemakers Books.

Artikkelin lähde

Hoito väärinkäytöstä - käytännön hengellinen opas
esittäjä (t): Carla van Raay.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.

Lisää tämän kirjoittajan kirjoja.

kirjailijasta

Carla van Raay siirtyi Australiaan 1950issa Alankomaista. Hän oli katolinen nunna, kunnes ikä oli 31; vasemmalle ja tuli seksityöntekijä: molemmat elämänvaihtoehdot perustuvat varhaisen seksuaaliseen hyväksikäyttöön. Hänen muistelmansa Jumalan kutsumies  tuli paras myyjä useissa maissa. Carla on asunut Länsi-Australiassa 1980in jälkeen opettajana, kirjailijana ja henkisenä mentorina. Hän on äiti ja isoäiti.