Kun puolet amerikkalaisista 8-11-vuotiaista tulee 25-minuutteihin fyysistä liikuntaa kolmesti viikossa, se säästää $ 21.9 miljardia lääketieteellisiä kustannuksia ja menettäisi palkkansa heidän elinaikanaansa.
Suhteellisen vaatimaton kasvu - nykyisestä 32-prosentista 50-prosenttiin prosentteina lapsista, jotka osallistuvat liikuntaan, aktiiviseen leikkiin tai urheiluun, johtaisivat myös 340,000in vähemmän lihaviin ja ylipainoisiin nuoriin, mikä on enemmän kuin 4-prosentti, tutkimus laskee.
”Fyysinen aktiivisuus tekee lapsista vain paremmin ja auttaa heitä kehittämään terveellisiä tapoja, se on myös hyvä kansakunnan alimmalle riville”, sanoo Johns Hopkinsin yliopiston Global Obesity Prevention Centerin johtaja Bruce Y. Lee. ”Tuloksemme osoittavat, että rohkaisevaa liikuntaa ja liikuntaa fyysiseen liikuntaan, kuten koulun syvennyksiin ja nuorisopelien liigoihin, kun lapset ovat nuoria, maksetaan suuria osinkoja kasvattaessaan.”
Tutkimus, joka on julkaistu lehdessä Terveysasiat, ehdottaa vielä suurempaa voittoa, jos jokainen Yhdysvaltojen nykyinen 8-11-ikäinen käyttää 75-minuutteja kolmen viikon aikana. Tällöin tutkijat arvioivat, että 62.3-miljardia dollaria lääketieteellisistä kustannuksista ja menetetyistä palkkioista voitaisiin välttää, ja 1.2-miljoonaa vähemmän nuoria olisi ylipainoisia tai lihavia.
Ja säästöt lisääntyvät, jos ne eivät olisi vain nykyisiä 8-to-11 -vuotiaita, mutta jokainen tulevien peruskoululajien kohortti korotti pelinsä.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että korkea painoindeksi 18-iässä liittyy korkeaan BMI-arvoon aikuisikään ja suurempi riski diabetekselle, sydänsairauksiin ja muihin liialliseen painoon liittyviin sairauksiin. Sairaudet johtavat suuriin lääketieteellisiin kustannuksiin ja tuottavuuden menetyksiin. Viime vuosikymmenten aikana asiantuntijat ovat kuvailleet kasvavaksi liikalihavuuden epidemiaksi Yhdysvalloissa.
Lee ja kollegansa Johns Hopkins Bloombergin kansanterveyskoulusta ja Pittsburgh Supercomputing Centeristä Carnegie Mellonin yliopistossa kehittivät tietokoneella simulaation käyttämällä virtuaalista väestöä lihavuuden ehkäisyn ohjelmistoon. He liittivät tietoja, jotka edustavat Yhdysvaltojen nykyisiä lapsia osoittamaan, miten fyysisen aktiivisuuden muutokset lapset voivat vaikuttaa heitä - ja talouteen - koko heidän elinaikansa.
Malli perustui 2005in ja 2013in kansallisen terveys- ja ravitsemustutkimuksen kyselyyn sekä kansalliseen terveystilastokeskukseen.
Harjoitus, jonka kokonaissumma on vähintään 25 minuuttia päivässä, kolme päivää viikossa, on urheilu- ja kuntoliiketoimintayhdistyksen lapsille laatima ohje. Tutkijat havaitsivat, että nykyisen alhaisen 32-prosentin noudattamisen säilyttäminen johtaisi siihen, että 8.1-miljoonat nykyisistä 8- ja 11-ikäisistä ovat ylipainoisia tai lihavia 2020illa. Tämä antaisi $ 2.8 triljoonaa ylimääräisiä lääketieteellisiä kustannuksia ja menettänyt palkkansa heidän elinaikanaan. Ylipainoisen henkilön elinikäiset lääketieteelliset kustannukset ovat keskimäärin $ 62,331 ja menetetyt palkat keskimäärin $ 93,075. Ylipainoisille ihmisille nämä määrät ovat vieläkin suurempia.
”Jopa vaatimaton fyysisen aktiivisuuden lisääntyminen voisi tuottaa miljardeja dollareita säästöjä”, Lee sanoo.
Kustannusten välttäminen on todennäköisesti aliarviointi, hän sanoo, koska on olemassa muita fyysisen aktiivisuuden etuja, jotka eivät vaikuta painoon, kuten luun tiheyden parantamiseen, mielialan parantamiseen ja lihasten rakentamiseen.
Lee sanoo, että terveiden fyysisten aktiviteettien aiheuttamat menot kompensoivat enemmän kuin aktivointitasojen nostamiseen tähtäävien ohjelmien kustannukset.
”Lasten liikalihavuuden yleistymisen myötä lisääntyvän liikunnan arvo”, hän sanoo. ”Meidän on lisättävä liikuntakasvatusohjelmia eikä leikattava niitä. Meidän on rohkaistava lapsia olemaan aktiivisia, vähentämään näytön aikaa ja saamaan heidät juoksemaan uudelleen. Se on tärkeää heidän fyysisen terveytensä ja kansakunnan taloudellisen terveyden kannalta.
Tutkimuksen rahoittamiseen osallistui Eunice Kennedy Shriverin kansallinen lastenhoito- ja inhimillisen kehityksen instituutti sekä terveydenhuollon tutkimuksen ja laadun virasto.
Lähde: Johns Hopkins University
Liittyvät kirjat:
at InnerSelf Market ja Amazon
