lämpöstressin ymmärtäminen 6 1 
Huh: kuumuus ja kosteus voivat tehdä Bangkokista epämukavan paikan helleaallossa. Pavel V.Khon/SHutterstock

Tänä vuonna, jopa ennen pohjoisen pallonpuoliskon kuuman kauden alkamista, lämpötilaennätykset rikottiin. Esimerkiksi Espanja näki huhtikuun lämpötilat (38.8°C), mikä olisi epätavallista jopa kesän huipulla. Etelä ja Kaakkois-Aasia erityisesti erittäin jatkuva helleaalto iski, ja kaikkien aikojen ennätyslämpötilat koettiin esimerkiksi Vietnamissa ja Thaimaassa (44 °C ja 45 °C). Singaporessa rikottiin myös vaatimattomampi ennätys, kun lämpötila nousi 37 asteeseen. Ja Kiinassa Shanghai kirjasi juuri korkeimman toukokuun lämpötilansa yli vuosisadan 36.7 ° C: ssa.

Tiedämme, että ilmastonmuutos tekee näistä lämpötiloista todennäköisempiä, mutta myös sen, että samansuuruisilla lämpöaalloilla voi olla hyvin erilaisia ​​vaikutuksia riippuen tekijöistä, kuten kosteudesta tai siitä, kuinka alue on valmistautunut äärimmäiseen kuumuuteen. Joten miten kostea maa, kuten Vietnam, selviytyy 44 °C:n helleaallosta, ja miten se vertaa kuivaa lämpöä tai vähemmän kuumaa helleaaltoa vielä kosteammassa Singaporessa?

Sää ja fysiologia

Kaakkois-Aasian viimeaikainen helleaalto voidaan hyvinkin muistaa lämmön aiheuttamasta kehon stressin tasosta. Lämpöstressi johtuu pääosin lämpötilasta, mutta myös muut säähän liittyvät tekijät, kuten kosteus, säteily ja tuuli, ovat tärkeitä.

Kehomme saa lämpöä ympärillämme olevasta ilmasta, auringosta tai omista sisäisistä prosesseistamme, kuten ruoansulatuksesta ja liikunnasta. Vastauksena tähän kehomme täytyy menettää lämpöä. Osa tästä häviää suoraan ympärillämme olevaan ilmaan ja osa hengityksen kautta. Suurin osa lämmöstä kuitenkin häviää hikoilun kautta, sillä kun ihomme pinnalla oleva hiki haihtuu, se ottaa energiaa iholtamme ja ympärillämme olevasta ilmasta piilevän lämmön muodossa.lämpöstressin ymmärtäminen2 6 1 
Kuinka ihminen lämpenee ja jäähtyy. Otettu Buzanin ja Huberin (2020) vuosittaisesta katsauksesta Earth and Planetary Sciences, Tekijä toimitti


sisäinen tilausgrafiikka


Meteorologiset tekijät vaikuttavat tähän kaikkeen. Esimerkiksi varjon puuttuminen altistaa kehon suoralle auringonpaisteelle, kun taas korkeampi kosteus tarkoittaa, että ihon haihtumisnopeus hidastuu.

Juuri tämä kosteus tarkoitti, että äskettäinen helleaalto Kaakkois-Aasiassa oli niin vaarallinen, koska se on jo nyt erittäin kostea osa maailmaa.

Lämpöstressin raja

Taustalla olevat terveysolosuhteet ja muut henkilökohtaiset olosuhteet voivat johtaa siihen, että jotkut ihmiset ovat alttiimpia lämpöstressille. Silti lämpöstressi voi saavuttaa rajan, jonka yli kaikki ihmiset, edes ne, jotka eivät ole selvästi alttiita lämpöriskille – eli hyväkuntoiset, terveet ja hyvin sopeutuneet – eivät yksinkertaisesti selviä edes kohtalaisella rasituksella.

Yksi tapa arvioida lämpöstressiä on ns Märkäpallon lämpötila. Täysin auringonpaisteessa tämä vastaa noin 39°C lämpötilaa yhdistettynä 50 % suhteelliseen kosteuteen. Tämä raja on todennäköisesti ylittynyt paikoin äskettäisen helleaallon aikana Kaakkois-Aasiassa.

Vähemmän kosteissa paikoissa kaukana tropiikista kosteus ja siten märän sipulin lämpötila ja vaara ovat paljon alhaisemmat. Espanjan huhtikuun helleaallon, jonka maksimilämpötila oli 38.8 °C, WBGT-arvot olivat "vain" noin 30 °C. Vuoden 2022 helleaalto Isossa-Britanniassa, kun lämpötila ylitti 40 °C, sen kosteus oli alle 20 % ja WBGT-arvot noin 32 °C.

Kaksi meistä (Eunice ja Dann) kuului tiimiin, joka käytti äskettäin ilmastodataa lämpöstressin kartoittamiseen ympäri maailmaa. Tutkimus korosti alueilla, joilla on suurin riski ylittää nämä kynnysarvot, jossa on kirjaimellisia hotspotteja, kuten Intia ja Pakistan, Kaakkois-Aasia, Arabian niemimaa, päiväntasaajan Afrikka, päiväntasaajan Etelä-Amerikka ja Australia. Näillä alueilla lämpöstressin raja-arvot ylittyvät useammin, kun ilmasto lämpenee.

Todellisuudessa useimmat ihmiset ovat jo haavoittuvia selvästi alle selviytymisrajan, minkä vuoksi voimme nähdä suuria kuolonuhreja huomattavasti viileämmissä lämpöaalloissa. Lisäksi nämä globaalit analyysit eivät usein ota huomioon joitain hyvin paikallisia mikroilmastoprosessien aiheuttamia äärimmäisyyksiä. Esimerkiksi kaupungin tietty kaupunginosa saattaa vangita lämpöä ympäristöään tehokkaammin tai tuulettaa viileä merituuli tai olla paikallisen kukkulan "sadevarjossa", mikä vähentää kosteutta.

Vaihtuvuus ja sopeutuminen

Trooppisilla alueilla lämpötilat vaihtelevat yleensä vähemmän. Esimerkiksi Singapore sijaitsee melkein päiväntasaajalla ja sen päivittäinen enimmäislämpötila on noin 32 °C ympäri vuoden, kun taas Lontoon tyypillinen maksimi keskikesällä on vain 24 °C. Silti Lontoossa on korkeampi ennätyslämpötila (40 °C vs. 37 °C Singaporessa).

Kun otetaan huomioon, että Kaakkois-Aasian kaltaisilla alueilla on jo jatkuvasti korkea lämpöstressi, ehkä se viittaa siihen, että ihmiset ovat hyvin tottuneet käsittelemään lämpöä. Alustavien tietojen mukaan viimeaikaisen helleaallon aiheuttama voimakas lämpöstressi yllättävän vähän suoria kuolemantapauksia – mutta tarkkaa raportointia välillisistä syistä johtuvista kuolemista ei ole vielä saatavilla.

Toisaalta ympärivuotisen lämmön suhteellisen vakauden vuoksi ehkä on vähemmän valmistautumista suuriin lämpötilanvaihteluihin liittyy viimeaikaiseen helleaaltoon. Ottaen huomioon, että ei ole kohtuutonta, vaikka ilmastonmuutosta ei tapahdukaan, että sään luonnollinen vaihtelu voi aiheuttaa merkittäviä lämpöaaltoja, jotka rikkovat paikallisia ennätyksiä useiden celsiusasteiden verran, jopa fysiologisen rajan lähestyminen saattaa olla erittäin riskialtista polkua.

Tietoja kirjoittajista

Alan Thomas Kennedy-Asser, ilmastotieteen tutkija, University of Bristol; Dann Mitchell, ilmastotieteen professori, University of Bristolja Eunice Lo, ilmastonmuutoksen ja terveyden tutkija, University of Bristol

Tämä artikkeli julkaistaan ​​uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.

Liittyvät kirjat:

Keho pitää pisteet: Aivomieli ja keho trauman paranemisessa

esittäjä (t): Bessel van der Kolk

Tämä kirja tutkii trauman ja fyysisen ja henkisen terveyden välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita paranemiseen ja palautumiseen.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Breath: kadonneen taiteen uusi tiede

Kirjailija: James Nestor

Tämä kirja tutkii hengityksen tieteitä ja käytäntöjä ja tarjoaa oivalluksia ja tekniikoita fyysisen ja henkisen terveyden parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Kasviparadoksi: "terveellisten" elintarvikkeiden piilotetut vaarat, jotka aiheuttavat sairauksia ja painonnousua

Kirjailija: Steven R. Gundry

Tämä kirja tutkii ruokavalion, terveyden ja sairauksien välisiä yhteyksiä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Immunity Code: Uusi paradigma todelliselle terveydelle ja radikaalille ikääntymisen estämiselle

Kirjailija: Joel Greene

Tämä kirja tarjoaa uuden näkökulman terveyteen ja immuniteettiin, hyödyntäen epigenetiikan periaatteita ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita terveyden ja ikääntymisen optimoimiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi

Täydellinen opas paastoon: paranna kehosi jaksoittaisella, vuorotellen ja pitkällä paastolla

Tohtori Jason Fung ja Jimmy Moore

Tämä kirja tutkii paastoamisen tiedettä ja käytäntöä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita yleisen terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi.

Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi