Maapallolla on kyky muuttaa elämää. Sen maisemien raaka fyysinen kauneus kalibroi automaattisesti uudelleen ihmettelemisen, kun ne latautuvat ja palauttavat energiasi. Kosketa sitä ja ihmeellisempiä asioita tapahtuu, parantaen kehon, mielen ja sielun runsailla luonnonvaroilla, jotka ovat yhtä vanhoja kuin aika itse.
Muinaiset tiesivät Maan voimista kauan ennen kuin tiede luonnollisesti hyötyi sen ravinnosta pelkästään heidän yksinkertaisista elämäntavoistaan. He asuivat yhtenä maan kanssa, nukkuen maassa, kylpeen sen valtamerissä, joissa, järvissä ja puroissa, kävellen paljain jaloin tai pukeutuneena eläimennahkaisiin kenkiin ja istuttaen ja poimien käsin yrttejä, vihanneksia ja hedelmiä suoraan omasta. maaperän juurtuneita lähteitä.
Luonnollisen virtauksen palauttaminen
Varhaiset ihmiset elivät luonnon kalenterin mukaan ja kulkivat jokapäiväistä elämäänsä synkronissa maan sisäisten rytmien kanssa. He heräsivät aamunkoitteessa ja nukkuivat, kun oli pimeää, pysyen vaistomaisesti sopusoinnussa vuorokausirytmin kanssa, joka tapahtuu, kun maa kääntyy akselinsa ympäri tiettynä päivänä. He virittyivät pakosta maapallon vuodenaikojen rytmiin, ottavat vihjeensä Maan kiertoradalta auringon ympäri, pysyivät lämpimänä ja keräävät ruokaa kesällä, varastoivat ruokaa ja etsivät suojaa luolissa ja majoissa kylminä talvikuukausina.
Jokainen toiminta piti heidät suorassa kosketuksessa maan kanssa raviten heitä luonnollisella energialla, joka oli aina jalkojen alla 24/7. He viettivät päivänsä maadoittaen, vaikka he eivät tienneet sitä silloin. Ihmiset, jotka elävät nykyään sähköverkon ulkopuolella ja elävät yhtenä luonnon kanssa, kokevat samanlaisia terveyshyötyjä, joita ihmiset ympäri maailmaa kokivat vuosituhansia sitten.
Tohtori Sinatra tapasi Bahamalla naisen, joka kuvaili itseään pensasintiaaniksi. Hän oli parantaja, nainen, joka oli varttunut oppimaan luonnollisia parantamistekniikoita, jotka periytyivät hänen esivanhemmiltaan sukupolvien kautta. Aloimme puhua yrttilääkkeistä ja kokonaisvaltaisista parantamismenetelmistä, ja se johti tarinoihin siitä, kuinka hän käytti lähtevää vuorovettä keinona parantaa kehoa. Hän sanoi: "Kun seisot aalloissa merenrannalla, painovoima tuo veren alas jaloillesi. Laskeva vuorovesi vetää vartaloa vasten ja poistaa myrkkyjä jalkojen kautta puhdistaen kehon haitallisista aineista luonnollisesti."
Sattumalta olin juuri lukenut sydän- ja verisuonikirurgin tohtori Gerry Lamolen kirjoittamaa kirjaa imusolmukkeiden terveenä pitämisestä. Lymfaattinen järjestelmä toimii kehomme ylläpitoosastona, joka kerää verenkierrosta ja sisäelimistä otettuja myrkkyjä, ja sillä on suora vaikutus sydän- ja verisuoni-, neurologisiin ja immuunijärjestelmiimme. Jos pidämme imusolmukkeen virtauksen käynnissä, se voi auttaa poistamaan myrkkyjä kehostamme.
Myrkkyjen poistaminen kehostamme
Kuinka voimme tehdä sen? Yksi parhaista tavoista pitää virtaus liikkeessä, usko tai älä, on pomppia trampoliinilla ja poistaa lietteen fyysisesti. Voit myös mennä saunaan ja hikoilla nämä epäpuhtaudet, kuten intiaanit ovat tehneet satojen vuosien ajan hikimajassa.
Monet myrkkyistä, jotka vahingoittavat kehoasi, ovat aivan ihon pinnan alla, mukaan lukien elohopea, hyönteismyrkyt ja torjunta-aineet, ja ne vapautuvat helposti kehosta hikoilun kautta. On myös rohdosvalmisteita, joiden avulla voit liikuttaa imusolmukkeiden virtausta sekä tiettyjä liikkeitä, joita voit tehdä, mukaan lukien kapellimestarien orkesteriesitysten aikana käyttämät käsivarren ylös ja alas liikkeet.
Mielenkiintoista on, että yli 100-vuotiaiksi eläviä klassisen musiikin kapellimestareita on enemmän kuin mikään muu väestönosa, ja on vaikea olla ajattelematta, että heidän imusolmukkeiden jatkuva liikkeessä pitäminen on yksi syy siihen. Heidän käsivarsien liikkeet ovat erittäin tehokkaita kehon nesteiden mobilisoinnissa.
Terve mieli terveessä kehossa
Muinaiset kreikkalaiset omaksuivat käsitteen terve mieli terveessä ruumiissa, ja heidän näkemyksensä lääketieteestä sisälsi sekä fyysisen että henkisen hyvinvoinnin. Muinaisessa Kreikassa järjestettiin myös olympialaiset, yksi modernin maailman suurimmista urheilutapahtumista. Kooltaan ja luonteeltaan jumalankaltaiset ensimmäiset olympialaiset esittelivät lannistumatonta urheilullista fysiologiansa ulkopeleissä, joita pelattiin paljain jaloin ja buffissa, ja he saivat voimaa ja energiaa omista harjoitusohjelmistaan ja mielestämme jatkuvasta iho-maahan kosketuksestaan maan kanssa. .
Heidän harjoitteluunsa sisältyi kokovartaloharjoituksia ja erilaisia juoksuharjoituksia, mukaan lukien korkeavastusjuoksu hiekassa parantaakseen alavartalon kuntoa ja aerobista suorituskykyä – poistaen myrkkyjä matkan varrella. Harjoittelu sisälsi toistuvien harjoitusten lisäksi päivittäisiä fyysisiä aktiviteetteja, joiden uskottiin parantavan kuntoilua, kuten kaivamista, kävelyä, metsästystä ja kalastusta, maadoitustoimintoja, joita suosittelemme tänään pitämään kehosi tasapainossa ja terveenä huippukunnossa.
Kun urheilijat eivät harjoitelleet, he lepäsivät, koska tämä oli osa kokonaisohjelmaa, joka vaati lepoa ja unta. He nukkuivat eläinten vuodilla tai olkipatjoilla maassa, materiaaleilla, jotka mahdollistavat maapallon energian siirtymisen kehoon, ja voitelivat itsensä runsaalla oliiviöljyllä rauhoittamaan ihoa.
Oliiviöljy on luonnollinen korkeavärähtelevä ravinto, joka edistää hyvää terveyttä samalla kun nostaa kehosi energiaa, toimien yhdessä maapallon energian kanssa. Heidän ruokavalionsa olivat luonnollisesti luomua, sisältäen täysjyvätuotteita ja juuri poimittuja hedelmiä, pähkinöitä ja siemeniä sekä tuoretta kalaa ja eläinproteiinia.
Auringonottoa suositeltiin samoin, ei vain kestävyyden lisäämiseksi aurinkoa vastaan, kun he esiintyivät ulkona kilpailuissa, vaan myös siksi, että auringonsäteiden katsottiin olevan terveydelle hyödyllisiä. Auringosta tuleva energia on suurimman osan maan päällä olevasta energiasta alkuperäinen lähde.
Veden terapeuttiset vaikutukset
Suolavedessä, luonnollisissa lähteissä ja joissa liotus kuului myös heidän päivittäiseen ohjelmaansa, ei vain puhdistamiseen, vaan myös väsyneiden lihasten rauhoittamiseen ja euforian herättämiseen urheilijassa: eräänlainen virkistävä kylpylä. Lämpökylpyjä luonnollisissa kuumissa lähteissä pidetään edelleen terapeuttisten ominaisuuksiensa vuoksi, ja ne on löydetty ja suosittuja aikojen alusta lähtien.
Historioitsijoiden mukaan lopputulos oli, että muinaiset kreikkalaiset urheilijat olivat terveitä eivätkä sairastu helposti. He pysyivät nuorekkaana vanhuuteen asti, mikä on todiste ravintoaineista ja maadoituksesta, josta he nauttivat koko elämänsä ajan.
Vuosisatojen ajan ihmiset pitivät hiekkaa ja surffausta täysin varustetuina apteekkeina. Kun teollistuminen ja kaupunkielämä valtasivat 18-luvun Euroopassa, asukkaat alkoivat kärsiä erilaisista sairauksista, mukaan lukien ruoansulatusvaivoja ja melankoliaa.
Kylmässä merivedessä pulahdusta suositeltiin usein useisiin vaivoihin, samoin kuin liottamista lämpölämmitetyissä lähteissä, mikä on yksi tehokkaimmista tavoista uppoutua maapallon parantaviin hyötyihin. Ei ole yllättävää, että maadoitus saa sen jälleen kerran esiin menneisyyden lääketieteellisissä aikakirjoissa.
Keho epätasapainossa = Sairaus
Itämainen parannusteoria katsoo, että sairaus syntyy, kun keho on epätasapainossa. Jos energia ei virtaa kunnolla ihmiskehon läpi, se varastoi siihen negatiivisia kuvioita, jotka voivat aiheuttaa tukkeumia. Nämä tukokset häiritsevät terveyttä, vaikuttavat tunteisiin, lisäävät ahdistusta, kuluttavat energiaa, aiheuttavat kipua ja laukaisevat monia muita stressitekijöitä, jotka vaikuttavat sairauksiin ja johtavat niihin. Sen sijaan, että kiinalaiset lääkärit olisivat hoitaneet tautia perinteisellä länsimaisella lääketieteellä nykyään, he katsoivat silloin ja nyt kehoa kokonaisuutena eikä yksittäisinä oireina. He pyrkivät ehkäisemään sairauksia ennen kuin se alkoi.
He tekivät sen – ja tekevät edelleen – muinaisilla käytännöillä, kuten Qigong ja Tai Chi, jotka molemmat antavat keholle mahdollisuuden tasapainottaa itsensä optimaalisen terveyden saavuttamiseksi. Qigong sisältää tyypillisesti liikkuvan meditaation, hitaan, virtaavan liikkeen koordinoinnin, syvän rytmisen hengityksen ja rauhallisen meditatiivisen mielentilan. Tai Chi, liikkeessä oleva meditaatio, oli alun perin eräs taistelulajien muoto. Nykyään sitä harjoitetaan luonnollista paranemista stimuloivana koko kehon liikkeen muotona. Noudattamalla tällaisia ikivanhoja hoito-ohjelmia elimistö vapautuu luonnollisesti ei-toivotuista epätasapainoista toimiakseen tehokkaasti harmoniassa.
Kiinalaiset lääkärit käyttävät myös hoitoja, kuten akupunktiota, stimuloidakseen energian virtausta kehon läpi asettamalla neuloja tiettyihin kohtiin pitkin meridiaaneja. Stimuloimalla näitä pisteitä kehon qi eli elintärkeä energia tasapainottaa ja palauttaa energian virtauksen.
Maadoitus aktivoi ja vahvistaa munuaisten energiaa – perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä tämän ajatellaan olevan hyvän terveyden "juuri" tai "ydinenergia". Munuaisten energia korreloi elämänvoiman kanssa ja edustaa sitä. Kun munuaisten energia on heikko, se voi johtaa yleisiin fyysisiin terveysongelmiin, kuten selkä- tai hartiakipuihin, niveltulehduksiin tai nivelreumaan sekä monimutkaisempiin sisäisiin terveysongelmiin.
Munuaismeridiaanin ensimmäinen piste, qin sisääntulopiste, sijaitsee jalkapohjasi keskellä, muutaman tuuman varpaiden alapuolella, jolloin saat suoran pääsyn maapallon energiaan joka kerta kun kävelet maan päällä, olitpa sitten ovat paljain jaloin tai jalkineet, jotka edistävät maadoitusenergian vaihtoa.
Maadoitus: Maan voima
Alkuperäisamerikkalaiset ovat aina tunnustaneet maan voiman. Kysyimme Lewis Mehl-Madronalta, lääketieteen tohtorilta, Cherokee- ja Lakota-perinnöstä, useiden kirjojen kirjoittajalta ja lääkäriltä, jolla on yli XNUMX vuoden kokemus kliinisestä, opetuksessa ja tutkimuksesta, mitä intiaanit tiesivät maadoittumisesta.
Hän nauroi ajatukselle, että hänen täytyisi keksiä lause tälle luonnolliselle teolle. "Meillä ei ole koskaan ollut termiä sille. Kukaan ei puhunut siitä. Se on elementaalista. Teimme sen juuri. Mielestäni sinun täytyy olla maadoittamaton ajatellaksesi maadoitusta."
”Esivanhempamme kaikissa alkuperäiskansojen kulttuureissa tiesivät, että me kuulumme maapallolle yhtä paljon kuin kuka tahansa kani tai hirvi. Jopa liikkeemme, askeleemme kunnioittavat maapalloa. Ja maa kunnioittaa meitä takaisin. Meitä muuttaa voima, joka ei ole meidän omamme, energia, joka ylittää ja ymmärtää meidät ja nielaisee meidät siunaukseensa. Kun olemme sopusoinnussa maan kanssa, solumme ovat sopusoinnussa kanssamme. Harmonia on parantamisen musiikkia.
”Epäharmonia aiheutti solujen rappeutumista, virusinfektioita ja sairauksia – AIDSia, syöpää ja niin edelleen. Emme ole koskaan olleet niin kaukana luonnon harmoniasta kuin nykyään."
Alkuperäiset amerikkalaiset rakastivat myös luonnostaan maaperää. He istuivat tai nojasivat maassa tunteen olevansa lähellä äitivoimaa. Heidän ihonsa oli hyvä koskettaa maata. He käyttivät nahkaisia vuotoja ja mokasiineja tai kävelivät paljain jaloin pyhällä maalla. He rakensivat teepiippunsa maan päälle, ja heidän alttarinsa tehtiin maasta. Tästä syystä vanha intiaani istuu edelleen maan päällä sen sijaan, että tukeutuisi ja pois sen elämää antavista voimista.
Myös muut sivilisaatiot palvoivat Äiti Maata. Maapallo on kautta aikojen tunnustettu sen pyhistä elämää antavista voimistaan. Löydät viittauksia maapallon pyhään maahan Raamatusta kohdista, joissa Moosesta ja Joosuaa kehotetaan "Ottamaan sandaalit pois jaloistasi, sillä paikka, jolla seisot, on pyhä maa" (3. Moos. 5 ja Joosua 15:XNUMX) .
Tohtori Mehl-Madrona kertoi meille ja selitti, että intiaanikulttuurin pitkäaikainen uskomus on, että kun ylläpidät läheistä yhteyttä Maahan ja asut sopusoinnussa ympäristön kanssa, voit saavuttaa ihanteellisen hyvinvoinnin ja terveyden tilan. .
Ilman keinotekoisia muoveja, kumia ja muita jalkineissa nykyään käytettyjä synteettisiä materiaaleja, jotka kaikki ovat eristäneet meidät maapallosta jatkuvasti tulevalta luonnolliselta energialta, muinaiset ihmiset saivat jatkuvan lahjan surisevia elektroneja, jotka elvyttivät heidän kehonsa jokaista solua. Etsivätpä he parempaa luolaa, metsästivät, keräsivät, istuttivat tai vain istuivat maan päällä yhteisön tulen ympärillä, heidän ruumiinsa täydentyi jatkuvasti. Tämä on osa suunnitteluamme, yhtä luonnollista kuin hengittäminen, ja se on meidän kaikkien saatavilla, milloin ja missä tahansa. Nykyään kenkien synteettiset pohjat estävät meitä saamasta maapallon parantavaa energiaa.
Kengät voivat saada sinut sairaaksi. Ja sen perusteella, mitä nyt tiedämme maadoituksesta ja terveydestä, tämä on vasta alkua.
tekijänoikeus ©2023. Kaikki oikeudet pidätetään.
Muokattu kustantajan luvalla,
Hampton Roads Publishing Company.
Artikkeli Lähde:
Maadoi, parane: Yhdistä Maahan parantaaksesi terveyttäsi, hyvinvointiasi ja energiaasi
kirjoittaneet Stephen Sinatra, Sharon Whiteley, Step Sinatra
Löydä paremman terveyden ja paremman elämän salaisuus maadoitumisen kautta. Anna luonnon ja tohtori Sinatran olla oppaasi onnellisempaan, terveellisempään elämään. Viimeaikaiset tieteelliset havainnot ja kliiniset tutkimukset yhdistävät maadoituksen helpotukseen useiden terveysongelmien hoidossa: sydänsairaudet, unihäiriöt, tulehdustilat, masennus ja ahdistuneisuus, tarkkaavaisuushäiriöt.
Maadoituksen, yksinkertaisen yhteyden muodostamisen maan pinnan aina runsaaseen, ravitsevaan energiaan, on tieteellisesti ja lääketieteellisesti todistettu lukuisissa tutkimuksissa olevan merkittäviä myönteisiä vaikutuksia fysiologiamme.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja/tai tilataksesi tämän pokkarikirjan. Saatavana myös äänikirjana ja Kindle-versiona.
kirjailijasta
Stephen T. Sinatra, MD, FACC, on hallituksen sertifioitu kardiologi ja sertifioitu psykoterapeutti, jolla on neljänkymmenen vuoden kliininen kokemus sydänsairauksien hoidosta, ehkäisystä ja korjaamisesta. Hänellä on myös ikääntymistä estävän lääketieteen ja ravitsemuksen sertifiointi.
Harjoituksessaan tohtori Sinatran painopiste on ollut sydänsairauksien perinteisten lääketieteellisten hoitojen yhdistäminen täydentäviin ravitsemuksellisiin, ikääntymistä ehkäiseviin ja psykologisiin hoitoihin, joilla torjutaan sydänkohtauksia ja aivohalvauksia aiheuttavia tulehdus- ja plakkiprosesseja. Hän on American College of Cardiologyn stipendiaatti, lääketieteen apulaisprofessori Connecticutin yliopiston lääketieteellisessä korkeakoulussa ja entinen kardiologian ja lääketieteellisen koulutuksen johtaja Manchesterin (Connecticut) Memorial Hospitalissa.
Lisää kirjoja kirjailijalta.
