Kuva Henryk Niestrój
Jos tiedän yhden asian varmasti, se on se, että kuviot eivät katkea itsestään. Kun jokin on juuttunut toistuvaan rytmiin, pienimmän vastuksen polku on jatkaa eteenpäin. Mutta vähimmän vastuksen polku ei johda säteilevään elämään.
Olemme eläviä, hengittäviä, dynaamisia olentoja, ja meille muutos ei ole vain väistämätöntä – se on välttämätöntä. Esi-isien trauman, perintötaakan ja epigenetiikan alueilla syklin kääntäminen kohti uutta kokemusta tapahtuu pitkälti samalla tavalla. Se on tuskallisen yksinkertaista, vaikkakaan ei niin helppoa: Tee asiat toisin. Jos haluat muutosta Itsessäsi, perheessäsi tai esi-isiisi, sinun on tehtävä se be muutos.
Miksi rikkoa perhemallit?
Kuvionkatkaisijan kokemus ei aina ole lumoava, nautinnollinen tai edes mukava. Kuten monet meistä ymmärtävät omakohtaisesta tai muiden kokemuksista, muutos voi olla todella haastavaa. Varsinkin kun ohjataan syvää muutosta, joka liittyy perinnöllisten taakkojen siirtämiseen, on tavallista kohdata vastustusta.
Perhejärjestelmä itsessään ei ehkä hyppää iloisesti mukana muutoksiin, joita yrität luoda. Tämä osoittautui todeksi kokemuksessani Simonin kanssa. Jotkut perheenjäsenistäni olivat niin monimutkaisesti panostaneet niiden kivun välttämiseen, joka saattoi paljastaa, kun katsoin tarpeeksi tarkasti kuviota muuttaakseni sen, että valintani muuttaa kuviota oli heistä sietämätön.
Miksi sitten, jos se aiheuttaa tällaista dramatiikkaa perhejärjestelmässä, meidän pitäisi ja pitäisi rikkoa malleja? Koska kun käännät pois epäterveellisen mallin, joka on ollut tuskallisen elossa vuosia, vuosikymmeniä tai sukupolvia, vapautat koko sukulinjan – taaksepäin ja eteenpäin itsestäsi.
Perhekuvioiden katkaisijana oleminen
Hengellisesti puhuen, rehellinen uskoni on, että esivanhempasi odottavat henkeä pidätellen, että joku tarpeeksi rohkea tulee mukaan perhelinjaasi, joka kestää linjasi epäoikeudenmukaisuuksia, salaisuuksia, velvollisuuksia ja epäterveellisiä malleja ja tekee asiat toisin. Esivanhempasi eivät halua sinulle sitä tuskaa ja kärsimystä, jota sukupolvet ovat kestäneet ja jatkuneet ennen sinua, eivätkä he todellakaan halua samaa lapsillesi ja lastesi lapsille. Todennäköisesti he eivät halunneet kenenkään perheessä kärsivän ollenkaan, heillä ei vain ollut resursseja, taitoja ja voimaa ryhtyä itse kuvioiden rikkojaksi.
Kun muutat tapaasi ajatella ja käyttäytyä, tekemäsi muutokset voivat murtaa malleja ja muuttaa sukulinjasi suuntaa ja myös parantaa omaa fyysistä, mentaalista, emotionaalista ja henkistä kehoasi. Työskentely epigeneettisesti ja perinnöllisillä taakoilla on suunnattomasti parantavaa kaikilla näillä ulottuvuuksilla, koska fyysiseen kehoon varastoituu suuri määrä psykoemotionaalista energiaa.
Perheen väkivaltamallin rikkominen
Kun Jordan, kolmannen sukupolven lasten hyväksikäytön uhri, päätti murtaa perheeseensä kohdistuvan väkivaltamallinsa lapsia kohtaan, hän oppi vapauttamaan tuskansa potkunyrkkeilytunnilla tyttärensä sijaan. Näin tehdessään Jordanin fyysinen ruumis sekä hänen henkiset ja henkiset järjestelmänsä alkoivat säädellä poljinnopeuttaan eri tavalla kuin hänen edellään tulleiden miesten. Tämän vuoksi Jordanin tytär ei kokenut omakohtaista pahoinpitelyä vanhemmansa taholta, kuten Jordan, ja näin ollen hän joutui paljon vähemmän todennäköisesti kokemaan niitä erityisiä vaikeuksia, joita hänen isänsä ja hänen isänsä ja hänen isänsä joutuivat kärsimään ennen häntä.
Jordanin tytär kohtasi epäilemättä erilaisia vaikeuksia elämässään, mutta ne eivät olleet samoja epäterveellisiä dynamioita, jotka saastuttivat häntä edeltäneet sukupolvet. Ehkä parasta, kun Jordanin tyttärellä oli oma lapsi, myös Jordanin lapsenlapsi vältti todennäköisemmin tällaisen trauman, koska Jordan muutti sen kaksi sukupolvea aikaisemmin.
Sinun vuorosi, sinun valintasi
Tarjous: Nyt on sinun vuorosi. Mieti, mitä aiot siirtää sukupolvessasi vielä tuleville sukupolville. Kirjoita ajatuksesi, suunnitelmasi ja suunnitelmasi päiväkirjaasi. Jos olet parisuhteessa, tutki kumppanisi kanssa erilaisia tapoja, joilla voit rakentaa perhejärjestelmäsi tukemaan muutoksia, joita aiot tehdä.
Älä koskaan aliarvioi itsessäsi olevaa voimaa muuttaa, muuttaa ja kirjoittaa uudelleen tarinaa esi-isistäsi. Se vaatii vain tarkoituksellista, rohkeaa tekoa tehdä asiat toisin, ja kaikki voi muuttua parempaan suuntaan. Aloita vain.
Aloita siitä, missä olet, siitä mitä sinulla on, ja jatka sieltä. Ei haittaa, jos yrityksesi kestää toistoa. Kuten Mark Nepo loistavasti totesi Herätyksen kirja, "Toistaminen ei ole epäonnistumista. Kysy aallot, kysy lehdet, kysy tuulelta."
Tekijänoikeus 2023. Kaikki oikeudet pidätetään.
Muokattu kustantajan luvalla.
Artikkeli Lähde:
KIRJA:Radiant Life -projekti
The Radiant Life Project: Herätä tarkoituksesi, paranna menneisyyttäsi ja muuta tulevaisuutesi
kirjoittanut Kate King.
Mullistava opas itsensä parantamisen harrastajille, joka opettaa uutta terapeuttista lähestymistapaa merkitykselliseen elämään yhdistämällä tiedettä, luovuutta, psykologiaa ja oivaltavia henkilökohtaisen kasvun työkaluja.
Yhteiskuntamme yleinen ongelma on juuri tämä: Emme ole niin kunnossa kuin näytämme. Traumat, fyysiset ja psyykkiset sairaudet sekä ruumiittomat arvojärjestelmät ovat kaikkien aikojen korkeimmillaan yhteisöissämme. Lisäksi kysymykset leviävästä sosiaalisen oikeudenmukaisuuden epätasapainosta, syrjäytyneiden yhteisöjen eriarvoisuudesta ja tuskallisen latautuneesta poliittisesta dynamiikasta osoittavat selvästi laajamittaisen halun kollektiiviseen muutokseen ja transformaatioon. Yhteiskunta on heräämässä uuteen todellisuuteen ilman kahleita ja tunnottomuutta, jotka ovat aiemmin rajoittaneet potentiaaliamme. Tämä kirja on ajankohtainen resurssi, joka tukee ihmiskunnan laajoja korkeusvaatimuksia.
Radiant Life -projekti vastaa suuren mittakaavan korjauksen kaipuun tarkoituksenaan parantaa maailmaa viljelemällä ensin radikaalia hyvinvointia jokaisessa yksilössä. Tämä kirja opettaa tuoreen ja helposti lähestyttävän lähestymistavan itsensä parantamiseen syvällä myötätunnolla, taitavalla asiantuntemuksella ja erinomaisilla strategioilla tarkoitukselliseen etenemiseen kohti parempaa mielen, kehon ja sielun hyvinvointia.
Saat lisätietoja ja/tai tilaat tämän kovakantisen kirjan napsauttamalla tätä. Saatavana myös Kindle-versiona.
kirjailijasta
Kate King on lisensoitu ammatillinen neuvonantaja, hallituksen sertifioitu taideterapeutti, säteilevän elämän valmentaja, julkaistu kirjailija, ammattitaiteilija ja luova yrittäjä. Hän opettaa ainutlaatuista transformaatiota parantavaa strategiaa, joka yhdistää tieteen, psykologian, luovuuden ja henkisyyden.
Hänen uusi kirja on The Radiant Life Project: Herätä tarkoituksesi, paranna menneisyyttäsi ja muuta tulevaisuutesi (Rowman & Littlefield Publishers, 1. marraskuuta 2023).
Lisätietoja saat osoitteesta TheRadiantLifeProject.com.
