Ohjelmat, jotka tuovat nuoret ja vanhat yhteen, auttavat edistämään merkityksellisiä sukupolvien välisiä suhteita. (Shutterstock)
"Sinä vanha laukku!"
Monille tämä lause saattaa herättää hämmennystä tai huolta. Mutta Herbille, pitkäaikaishoidon asukkaalle Saskatoonissa Sherbrooke Community Center, se on hänen suosikkilauseensa ystävien kiusaamiseen.
Joten kun hänelle annettiin t-paita näillä sanoilla 69-vuotissyntymäpäivänä, et olisi voinut nähdä suurempaa hymyä hänen kasvoillaan, etkä kuullut enempää naurua ystäviltä, jotka antoivat sen hänelle – 11- ja 12-vuotiaat.
Herbin yhteys näihin nuoriin opiskelijoihin on vilpitön ja tärkeä juhlia. Varsinkin 1. kesäkuuta, mikä merkitsee Sukupolvien välinen päivä.
Vuonna 2010 perustettu sukupolvien välinen päivä luotiin kutistamaan Laajentava kuilu vanhojen ja nuorten välillä on kaksi sukupolvea, joiden uskotaan eroavan villisti useissa eri aiheissa, moraalisista perusarvoista ja poliittisista näkemyksistä musiikin makuun.
Sukupolvien välinen päivä on muistutus siitä, mitä vanhat ja nuoret voivat oppia toisiltaan, sekä hyödyt, joita yhteydenpidosta saa.
Sukupolvien välinen luokkahuone
Viimeiset kolme vuotta olemme tutkineet sukupolvien välisten yhteyksien etuja. Olemme havainneet, että aivan kuten Herb, useimmat ihmiset eivät vain koe suurta merkitystä olla yhteydessä johonkin eri ikäiseen kuin itseensä, vaan että nämä yhteydet liittyvät parempaan hyvinvointiin.
Tutkimusmme, olemme keskittäneet huomiomme ohjelmaan nimeltä iGen: an sukupolvien välinen luokkahuone Saskatoonissa, joka sijaitsee Sherbrooke Community Centerissä ja luotiin yhteistyössä opettajan kanssa Keri Albert.
Joka vuosi 25 6. luokan oppilasta suorittaa Sherbrooken vakio-opetussuunnitelman ja on vuorovaikutuksessa pitkäaikaishoidon asukkaiden kanssa, joita kutsutaan Eldersiksi. Termiä "vanhimmat" käytetään sisällä Edenin vaihtoehtoinen filosofia pitkäaikaishoidosta asukkaiden kunnioittamiseksi ja heidän elämänkokemuksensa viisaudeksi.
Joka päivä oppilaat ovat yhteydessä vanhimpiin ja tukevat heitä erilaisten aktiviteettien, kuten lukemisen, maalaamisen, pelaamisen tai yksinkertaisesti juttelemisen, kautta. Nämä toistuvat vuorovaikutukset tarjoavat mukavan mahdollisuuden keskusteluille ja todellisille ystävyyssuhteille.
iGen-ohjelma tuo nuoret opiskelijat yhteen pitkäaikaishoidossa oleskelevien iäkkäiden aikuisten kanssa sukupolvien välisten yhteyksien edistämiseksi.
Hyvinvoinnin parantaminen
Äskettäin julkaistussa tutkimuksessamme työskentelimme Albert and Sherbrooken viestintäjohtajan Eric Andersonin kanssa 24 vuoden 2020 iGen-luokan opiskelijan kanssa. Oppilaat kertoivat meille kokemuksistaan ja arvioivat, kuinka se oli vaikuttanut useisiin heidän hyvinvointiinsa, kuten heidän energiansa, itsetuntonsa, optimisminsa ja tyytyväisyytensä elämään.
Mitä löysimme? Ensinnäkin opiskelijoiden arviot jäivät listalta: Opiskelijat sanoivat, että heidän keskustelunsa, toimintansa ja kokemuksensa vanhimpien kanssa olivat uskomattoman merkityksellisiä ja arvioivat heidän hyvinvointinsa asteikkojen huipulla. Toisin sanoen nämä opiskelijat nauttivat iGen-kokemuksestaan ja olivat onnellisia itsestään.
Toiseksi havaitsimme, että mielekkäiden yhteyksien luominen hoitokodin asukkaiden kanssa ohjelmassa liittyi suurempaan onnellisuuteen. Opiskelijat, jotka ilmoittivat saaneensa merkityksellisempiä sukupolvien välisiä kokemuksia, ilmoittivat myös paremmasta hyvinvoinnista jokaisessa tutkimukseemme sisällytetyssä mittakaavassa, kuten parempaan elämään tyytyväisyyteen ja itsetuntoon.
Nämä havainnot yhtyvät satoja tutkimuksia osoittaa, että sosiaaliset suhteet ovat keskeinen onnenlähde.
Kuinka oppilaat ja vanhimmat pystyivät muodostamaan merkityksellisiä suhteita? Vastaukset kyselyymme tarjoavat yhden näkemyksen: yhdessäolo. Itse asiassa mitä enemmän opiskelijat viettivät aikaa vanhinten kanssa, sitä merkityksellisempiä he kertoivat sukupolvien välisistä kokemuksistaan. Tämä viittaa siihen, että kun sukupolvet ovat vuorovaikutuksessa iGenin kaltaisten ohjelmien kautta, he voivat hyötyä näiden suhteiden mahdollisista eduista.
Sukupolvien välisten yhteyksien rakentaminen voi olla erityisen ajankohtainen nyt laajalle levinneen huolen vuoksi yksinäisyys kaiken ikäisille ihmisille, mikä voi vaikuttaa nuorten ja vanhusten mielenterveyden heikkenemiseen.
Joka viides nuori Kanadassa kamppailemaan mielisairauden kanssa. Vaikka Yhdysvalloissa määrä nuorten raportointi tunteita surua ja toivottomuutta on kasvanut 40 prosenttia viimeisen 10 vuoden aikana.
Elinikänsä toisessa päässä monet vanhemmat aikuiset kamppailevat hyvinvointinsa kanssa, noin seitsemän prosenttia maailman vanhemmasta väestöstä kärsii masennuksesta.
Vielä, uusia tietoja osoittaa, että jopa vuonna 2022, pandemian aiheuttaman vuosien eron jälkeen, ihmiset ilmoittivat tuntevansa enemmän sosiaalista yhteyttä kuin yksinäisyyttä. Tämä on lupaavaa, sillä sosiaalisen yhteenkuuluvuuden tunne on yksi vahvimmista paremman hyvinvoinnin ennustajista. Ja se tarjoaa meille entistä enemmän syitä luoda ja juhlia sosiaalisia yhteyksiä sukupolvien yli.
Aikana, jolloin nuoret ja vanhat ovat kasvaa kauemmas toisistaan, osoitamme, että iGenin kaltaiset ohjelmat voivat auttaa nuoria luomaan arvokkaita suhteita, jotka voivat ylittää sosiaalisia eroja, kuten ikää ja kykyjä, ja mahdollisesti tehdä meidät kaikki onnellisempia.
Tietoja kirjoittajista
Jason Proulx, jatko-opiskelija, sosiaalipsykologia, Simon Fraserin yliopisto; John Helliwell, emeritusprofessori, Vancouver School of Economics, University of British Columbiaja Lara Aknin, arvostettu psykologian apulaisprofessori, Simon Fraserin yliopisto
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Liittyvät kirjat:
Viisi rakkauden kieltä: Kestävän rakkauden salaisuus
Kirjailija: Gary Chapman
Tämä kirja tutkii "rakkauskielten" käsitettä tai tapoja, joilla yksilöt antavat ja vastaanottavat rakkautta, ja tarjoaa neuvoja vahvojen suhteiden rakentamiseen, jotka perustuvat keskinäiseen ymmärrykseen ja kunnioitukseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Seitsemän periaatetta avioliiton saamiseen toimivaksi: Käytännön opas maan tärkeimmältä ihmissuhdeasiantuntijalta
John M. Gottman ja Nan Silver
Kirjoittajat, johtavat parisuhdeasiantuntijat, tarjoavat tutkimukseen ja käytäntöön perustuvia neuvoja onnistuneen avioliiton rakentamiseen, mukaan lukien vinkkejä kommunikaatioon, konfliktien ratkaisemiseen ja tunnesuhteeseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Tule sellaisena kuin olet: uusi yllättävä tiede, joka muuttaa seksielämäsi
Kirjailija: Emily Nagoski
Tämä kirja tutkii seksuaalisen halun tiedettä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita seksuaalisen nautinnon ja parisuhteen lisäämiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Liitteenä: Uusi tiede aikuisten kiintymyksestä ja kuinka se voi auttaa sinua löytämään – ja säilyttämään – rakkauden
Amir Levine ja Rachel Heller
Tämä kirja tutkii aikuisten kiintymyksen tiedettä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita terveiden ja tyydyttävien ihmissuhteiden rakentamiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Suhde Cure: 5-vaiheopas avioliiton, perheen ja ystävyyssuhteiden vahvistamiseksi
kirjoittanut John M.Gottman
Kirjoittaja, johtava suhdeasiantuntija, tarjoaa 5-vaiheisen oppaan vahvempien ja merkityksellisempien suhteiden rakentamiseen rakkaiden kanssa, jotka perustuvat tunneyhteyden ja empatian periaatteisiin.
