Olemme kaikki olleet siellä… Monkey Business Images / Shutterstock
Oletko koskaan yrittänyt rakentaa IKEA-huonekaluja kumppanisi kanssa vain siksi, että se menisi pahasti pieleen? Mitä jos suunnittelet häitä tai muita isoja juhlia ja tajuaisit, että sinulla on hurjan erilaisia visioita tapahtumasta?
Tutkimuksessani tutkin, mitä tarvitaan onnistuneeseen parin työskentelyyn. Ja kuten uudessa lehdessäni kerroin, julkaistu Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition , sen ymmärtäminen, mitä muut ihmiset ajattelevat, on erittäin tärkeää kommunikoinnin ja yhteistyön kannalta.
Kun ihmiset illallisilla saavat tietää, että olen psykologian tutkija, on vain ajan kysymys, milloin joku kysyy, voinko lukea heidän ajatuksiaan. He sanovat tämän silmänräpäyksessä ja nyökkäyksellä – ja nauravat sille. Mutta ihmisillä on "ajatustenlukukyky". Tämä kyky lukea muiden ihmisten mielentilaa tunnetaan nimellä "mielen teoria".
Tähän todella sisältyy kyky asettua jonkun toisen asemaan – ennustaa hänen toimiaan ja lukea heidän tunteitaan. Ja tutkimukseni osoittaa, että hyvä yhteistyö vaatii molempien osapuolten olevan hyviä tässä.
Kokeellinen asennus
Tutkimuksessani mittasin mielen teoriaa (alias ajatustenlukukykyä) käyttämällä a tunnettu arvio. Yli 400 osallistujaa katsoi videoleikkeitä ja heille esitettiin kysymyksiä hahmojen mielentilasta ja tunteista. Mitä enemmän kysymyksiä osallistujat saivat tässä testissä, sitä korkeampi on heidän teoriansa mielen kyvyistä.
Tein osallistujat pariksi ja he liittyivät Zoom-puheluun (tein tutkimukseni pandemian aikana) minun, kokeilijan, kanssa. Zoom-puhelun aikana osallistujat suorittivat viestintäpelin yhdessä. Jokaisella osallistujalla tai pelaajalla oli osajoukko visuaalisia vihjeitä – kuten nuolia, muotoja tai kreikkalaisia kirjaimia – näytöllään. Mutta he eivät nähneet toisen pelaajan näyttöä.
Pelaajien piti kommunikoida erilaisista vihjesarjoistaan ja sitten yhdistää ne yhteen ratkaistakseen pulmatehtävän. Tämä vaati, että yksi pelaaja kuvaili suullisesti symbolisarjaa toiselle, jonka oli sitten löydettävä nämä symbolit näytöllään monien muiden joukosta ja kerrottava ensimmäiselle pelaajalle, missä järjestyksessä niitä klikata. Pelaajien roolit vaihtelivat kokeen ajan.
Osallistujat haastettiin kokonaiseen sarjaan näitä tehtäviä. Jos he onnistuivat saamaan pelin loppuun määräajassa, he onnistuivat. Jos he eivät pystyneet ratkaisemaan sitä ajoissa tai tekivät virheen, he epäonnistuivat. Heidän yhteispisteensä näissä tehtävissä muodosti heidän yhteistyökykynsä mittarin.
Huomasin, että molempien pelaajien ajatustenlukutaidot ennustivat, kuinka hyvin he tekisivät yhteistyötä toistensa kanssa. Parit, joissa molemmilla pelaajilla oli korkea mielen teoriakyky, toimivat paremmin kuin parit, joissa molemmilla pelaajilla on alhainen mielen teoria.
Joten kun yrität tehdä yhteistyötä jonkun kanssa, valitse kumppanisi viisaasti. Vaikka sinulla itselläsi olisi erinomaiset ajatustenlukutaidot, sinun on hyödyllistä tehdä yhteistyötä jonkun kanssa, joka myös saa korkeat pisteet.
Tutkijat ovat aiemmin yhdistäneet ajatustenlukutaidot ja älykkyyden (tarkemmin "nesteiden älykkyyttä”, joka kertoo ongelmanratkaisusta ja päättelystä. Eikö siis ole niin, että yhteistyön taso riippuu yksinkertaisesti siitä, kuinka älykäs olet?
En voinut jättää tätä kysymystä vastaamatta, joten testasin myös nesteälypisteitä. Huomasin, että sujuva älykkyys ei riittänyt selittämään yhteistyöpisteitä. Sujuvan älykkyyden lisäksi ajatustenlukutaidot ohjaavat yhteistyötaitoja.
Yhteistyön parantaminen jokapäiväisessä elämässä
Tutkimukseni on ponnahduslauta tulevalle tutkimukselle, joka keskittyy lasten ja aikuisten yhteistyökäyttäytymisen parantamiseen. Useat aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että ajatustenlukukykyä voidaan parantaa harjoitusohjelmilla (usein lapsille, koska silloin teoria mielen kyvyistä kehittyy) tai vanhemmille aikuisille (kun teoria mielen kyvyistä heikkenee ikääntymisen myötä).
Esimerkiksi tutkimuksessa havaittiin, että yksi vuosi näyttelemistä – verrattuna vuoden muuhun taideharjoitteluun – tehostettu teoria mielenkyvyistä lapsilla. Toinen tällainen interventiotutkimus ikääntyneiden aikuisten keskuudessa osoitti, että ihmisten kouluttaminen keskustelemaan henkisistä tiloista - toisin kuin fyysisistä - parannettu mielen taitojen teoria.
Jos parempi ajatusten lukeminen johtaa parempaan yhteistyöhön, ajatustenlukukoulutusta tulisi käyttää työpaikoilla ja oppilaitoksissa. Vaikka kouluissa tehdään yleensä ryhmätyötä, mielenharjoittelun teoria voi edelleen auttaa parantamaan lasten akateemisia ja sosiaalisia tuloksia parantamalla viime kädessä heidän yhteistyötaitojaan.
Ja sen pitäisi olla hyödyllistä läpi elämän – olitpa sitten haastavassa työtehtävässä tai vain viikonloppuna tee-se-itse kumppanisi kanssa.
Author
Roksana Markiewicz, psykologian/ neurotieteiden tohtorikandidaatti, Birminghamin yliopisto
Tämä artikkeli julkaistaan uudelleen Conversation Creative Commons -lisenssin alla. Lue alkuperäinen artikkeli.
Liittyvät kirjat:
Viisi rakkauden kieltä: Kestävän rakkauden salaisuus
Kirjailija: Gary Chapman
Tämä kirja tutkii "rakkauskielten" käsitettä tai tapoja, joilla yksilöt antavat ja vastaanottavat rakkautta, ja tarjoaa neuvoja vahvojen suhteiden rakentamiseen, jotka perustuvat keskinäiseen ymmärrykseen ja kunnioitukseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Seitsemän periaatetta avioliiton saamiseen toimivaksi: Käytännön opas maan tärkeimmältä ihmissuhdeasiantuntijalta
John M. Gottman ja Nan Silver
Kirjoittajat, johtavat parisuhdeasiantuntijat, tarjoavat tutkimukseen ja käytäntöön perustuvia neuvoja onnistuneen avioliiton rakentamiseen, mukaan lukien vinkkejä kommunikaatioon, konfliktien ratkaisemiseen ja tunnesuhteeseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Tule sellaisena kuin olet: uusi yllättävä tiede, joka muuttaa seksielämäsi
Kirjailija: Emily Nagoski
Tämä kirja tutkii seksuaalisen halun tiedettä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita seksuaalisen nautinnon ja parisuhteen lisäämiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Liitteenä: Uusi tiede aikuisten kiintymyksestä ja kuinka se voi auttaa sinua löytämään – ja säilyttämään – rakkauden
Amir Levine ja Rachel Heller
Tämä kirja tutkii aikuisten kiintymyksen tiedettä ja tarjoaa oivalluksia ja strategioita terveiden ja tyydyttävien ihmissuhteiden rakentamiseen.
Klikkaa saadaksesi lisätietoja tai tilataksesi
Suhde Cure: 5-vaiheopas avioliiton, perheen ja ystävyyssuhteiden vahvistamiseksi
kirjoittanut John M.Gottman
Kirjoittaja, johtava suhdeasiantuntija, tarjoaa 5-vaiheisen oppaan vahvempien ja merkityksellisempien suhteiden rakentamiseen rakkaiden kanssa, jotka perustuvat tunneyhteyden ja empatian periaatteisiin.
