Mikä täyttää minut ilolla

Asun suurelta osin iloisesti suuressa elämässä, energiani ja iloni niin monilla henkilökohtaisen ja ammatillisen elämän alueilla, mutta olen työskennellyt vuosikymmeniä, non-stop, sekä oman sisäisen etsintäni että muodollisen akateemisen tutkimuksen kautta koulutus, luoda nykyiset sisäiset ja ulkoiset maailmani.

Nuorempana seisoin usein suljettujen ovien edessä ja tunsin korkeiden muurien kietovan minut ympärilleen; olin rajoitusteni – alhaisen itsetunnon, itseluottamuksen ja omanarvontunnon – ympäröimä. Vääristin ja muutin itseni sellaiseksi lapseksi, joksi äitini tarvitsi ja odotti minun olevan, mikä johti pitkään ja vaivalloiseen kamppailuuni omistaa ainutlaatuinen sisäinen voimani vaimona, äitinä, tyttärenä ja ystävänä.

Kulkueeni lahja antaa minulle mahdollisuuden nähdä nämä nyt avoinna olevat ovet kasvun ovina, jotka olisivat voineet olla olemassa koko ajan, jos vain olisin ollut valmis kävelemään niiden läpi. Tänään nämä avoimet ovet heijastavat oppimiani läksyjä ja itseni hyväksymistä, kaikkia kovalla työllä ansaittuja iloja.

Mikä tuo minulle iloa?

Sitä paitsi (ja se on suuri Elämässäni olevien ihanien ihmisten ja koiran lisäksi on paljon muutakin, mistä nautin (ei missään erityisessä järjestyksessä):

* Tummapaahtoinen kahvi, varsinkin aamun ensimmäinen siemaus. Suljen silmäni ja siemailen, aina tyytyväisen hymy huulillani.

* Aamulenkkini Emman, karvaisen tyttäreni, kanssa, joka odottaa näitä retkiä kuin lapsi Disneylandiin.


sisäinen tilausgrafiikka


* Hyvä kirja – ei, loistava kirja, joka pakottaa minut lopettamaan lukemisen ennen loppua, jotta en lukisi sitä loppuun. Tietenkin lopulta luen kirjan, mutta aina saman dilemman kanssa. Laskenko sen käsistäni ja nautinko siitä, ettei se ole vielä ohi, vai arvostanko sitä, että olen saanut valmiiksi näin arvokkaan kirjoituksen?

* Hyvän sarjan katsominen televisiosta: Downton Abbey, The Crown, Breaking Bad, Boardwalk Empire, Mad Men, Game of ThronesOn muitakin, mutta tunnen oloni aina mahtavaksi katsoessani ja hieman alakuloiseksi sarjan katsomisen jälkeen.

* Suklaamallaspalloja tietystä San Fernandon laakson karkkikaupasta. Taivas maan päällä.

* Makasin pehmeän peiton alla Emma päälläni Los Angelesin kylminä (60 astetta) öinä

* Uin kierroksia joka päivä lämpimällä säällä.

* Kolmevuotiaan pojanpoikani halaukset ja hänen pyytämättä lausumat sanat: ”Olen niin iloinen nähdessäni sinut, Nana!”

* Seitsemän kuukauden ikäisen tyttärentyttäreni leveä ja tunnustusta osoittava hymy, kun hän katsoo minua silmiin.

* Mukavat kengät. Ne eivät ole seksikkäät tai kauniit, mutta mukavuus painaa paljon enemmän kuin turhamaisuus, kun on kyse jaloistani.

* Kolmen pojan ja yhden pojanpojan jälkeen vaaleanpunaiseen pukeutuva tyttärentytär.

* Toimistoni kattotuuletin, joka puhaltaa viileämpää ilmaa ympäri huonetta.

* Jalkani, joiden avulla voin kävellä joka päivä.

* Kirkkaanpunainen tai pinkki huulipuna, varsinkin päivinä, jolloin minua ympäröi synkkä pilvi.

* Luen uudelleen kirjoitukseni ja hyväksyn nöyrästi, että se on hyvä.

* Vihdoinkin vahvat kynnet viiden vuosikymmenen lohkeilevien ja katkeilevien kynsien jälkeen.

* Kuulin entiseltä opiskelijaltani, joka kertoi minulle, kuinka olen vaikuttanut positiivisesti hänen elämäänsä.

* Ruokapöydän kattaminen aamulla (jatkoa äitini illallisenlaiton seuraamisesta).

* Juo jääkylmää vettä ja kivennäisvettä.

* Kirjoitan aikaisin aamulla (ennen kävelyretkiäni Emman kanssa), kun mieleni on selkein ja luovin.

* Tunnustan ne elämäni osa-alueet, jotka tuovat minulle iloa, kuten ne, jotka olen listannut…niin yksinkertainen mutta tärkeä teko, mutta välttämätön olemukselleni.

Tekijänoikeus 2017: Barbara Jaffe. Kaikki oikeudet pidätetään.

Kirja tämän kirjoittajan mukaan

Milloin olen tarpeeksi hyvä ?: Korvaava lapsen matka parantumiseen
kirjoittanut: Barbara Jaffe Ed.D.

Milloin olen tarpeeksi hyvä ?: Korvaava lapsen matka parantumiseen Barbara Jaffen toimesta.Barbara syntyi täyttämään kaksivuotiaana kuolleen pikkuveljensä jättämän vapaan paikan. Tämä kirja kertoo lukuisille lukijoille, jotka ovat olleet ”korvaavia lapsia” monista syistä, että myös he voivat löytää toivoa ja paranemista, kuten Barbara.

Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja ja / tai tilata tämän kirjan.

kirjailijasta

Barbara JaffeBarbara Jaffe, Ed.D. on palkittu englantilainen professori El Camino Collegeissa Kaliforniassa ja hän on UCLA: n opetusministeriön jäsen. Hän on tarjonnut lukemattomia työpajoja opiskelijoille auttaakseen heitä löytämään kirjoittajien äänensä kirjoittamalla fiktiota. Hänen kollegansa on kunnioittanut häntä nimeämällä vuoden erinomaisen naisen ja arvostetun vuoden opettajan. Käy hänen verkkosivuilla osoitteessa BarbaraAnnJaffe.com