Unien potentiaalin vapauttaminen voi johtaa syvällisiin oivalluksiin ja henkilökohtaiseen kasvuun. Tässä artikkelissa tarkastellaan tehokkaita tekniikoita unien muistamisen parantamiseksi, mukaan lukien nukkumisasento, affirmaatiot ja päiväkirjan pitäminen. Lisäksi tarjotaan vaiheittainen opas unien tulkintaan, joka auttaa yksilöitä ymmärtämään alitajuntansa välittämiä viestejä.

Oletko koskaan herännyt keskellä yötä sydän jyskyttäen, ajatus pamppaillen ja yrittäen selvittää, miksi unessasi oli violetteja kirahveja rullaluistimilla – tai kenties myöhäisillan keskustelu jonkun vuosia sitten kuolleen kanssa? Unet, etenkin oudot, jäävät mieleemme. Ne voivat hämmentää, uteliaisuutta herättää tai jopa hieman järkyttää meitä. Mutta entä jos näillä oudoilla yöllisillä tarinoilla olisi meille jotain opetettavaa? Ja entä jos niiden kirjoittaminen muistiin voisi auttaa meitä ymmärtämään itseämme paremmin?

Entä jos unesi jo näyttäisivät sinulle tulevaisuutta? Theresa Cheung tarjoaa päivittäisiä harjoituksia, joiden avulla voit valjastaa ennakointipotentiaalisi ja elää tulevaisuuteen suuntautunutta elämää.

Tutustu ikääntymisen omaksumiseen voiman, hengen ja mielikuvituksen avulla. Tämä artikkeli tutkii, kuinka visualisointi, haaveilu ja unelmapäiväkirja voivat auttaa sinua paljastamaan sisäisen viisautesi, kuvittelemaan vanhemman vuosisi uudelleen ja pääsemään yhteyteen ominaisuuksiisi, joita ihailet eniten. Käytännön vinkit unien muistamiseen ja syvempään itsetietoisuuteen ohjaavat sinua omaksumaan ikääntymisen kasvun ja löytämisen matkana, mikä muuttaa jokaisen elämänvaiheen merkitykselliseksi seikkailuksi.

Avaa makeita unia luonnollisilla lääkkeillä käyttämällä yrttejä, kuten laventelia ja kava kavaa, edistämään levollista unta ja parantamaan unien muistamista. Opi muistamaan unet ja estämään painajaisia ​​käyttämällä lempeitä, kokonaisvaltaisia ​​käytäntöjä.

Unen inkubaatio on mikä tahansa tekniikka tai tekniikoiden yhdistelmä, jolla pyritään saamaan aikaan haluttu unelma. Esivanhemmillemme tämä tarkoittaisi mitä todennäköisimmin jumalallisen kokonaisuuden tai kuolleen henkilön etsimistä. 

Luulen, että unet ovat vaarassa, ja jos unelmat ovat vaarassa, niin myös terveytemme, yksilön ja kollektiivin tasolla.

Muinaiset raamatulliset ja kreikkalaiset kulttuurit modernit analyytikot, kuten Jung ja Hillman, vahvistavat, että voimme vastaanottaa psyko-hengellisiin ja ei-rationaalisia viestejä, kuvia, reseptejä tai oivalluksia parantamiseen ja elämänohjausta varten.

Freud kutsui unia "kuninkaalliseksi tieksi" tajuttomaan. Kun pääsemme epätasapainosta, epäkeskeisestä tai yksipuoliseksi, alitajuinen lähettää meille unia auttaakseen meitä saamaan yhteyden siihen osaan itsestämme, johon olemme menettäneet yhteyden.

Alitajunta voi olla luova nukkuessasi. Voit ohjelmoida alitajuntasi ennen nukkumaanmenoa ja pyytää sitä tarjoamaan luovia ratkaisuja unien kautta. 

Alitajunta voi olla luova nukkuessasi. Voit ohjelmoida alitajuntasi ennen nukkumaanmenoa ja pyytää sitä tarjoamaan luovia ratkaisuja unien kautta. 

Kun annat muille valtuudet tulkita unelmiasi, ostat heidän uskonsa, odotuksensa, ennakkoluulonsa ja ennakkoluulonsa omien mielesi sijasta. Se, mitä he voivat sanoa unelmistasi, saattaa olla tai olla hyödytöntä, mutta se ei voi koskaan olla niin hyvä kuin mitä sinä itse ajattelet, koska ne ovat loppujen lopuksi omaa unelmia, ei heidän.

Kun annat muille valtuudet tulkita unelmiasi, ostat heidän uskonsa, odotuksensa, ennakkoluulonsa ja ennakkoluulonsa omien mielesi sijasta. Se, mitä he voivat sanoa unelmistasi, saattaa olla tai olla hyödytöntä, mutta se ei voi koskaan olla niin hyvä kuin mitä sinä itse ajattelet, koska ne ovat loppujen lopuksi omaa unelmia, ei heidän.

Kun unelmapäiväkirjasi kasvaa, huomaat, että unelmasi ovat yhteydessä toisiinsa valtavassa verkostossa tai yhdistysten vyyhdissä. Yhteistyökumppanini Tobi käyttää metaforaa Arbai-trilogia sci-fi-kirjailija Sheri S. Tepper. Arbai-laite on laaja myseelia muistuttava viestintäverkko, joka yhdistää yksilöitä ympäri maailmaa.

Unelmien sisällön ja taudin puhkeamisen suhdetta tutkivat tutkijat ovat löytäneet tietyntyyppisen toistuvan unen, joka tulee usein kauan ennen kuin syöpä ilmenee. Heidän tutkimuksensa viittaa siihen, että: "Syöpä voidaan nähdä" kasvuprosessina "- - joka tapahtuu väärin kehossa eikä ...

Seuraava lause on tärkein asia, joka minun on sanottava unista ja unta: Kun unelma on ohi, siitä tulee muisti! Tämä on avain unelmiesi hallintaan.

Seuraava lause on tärkein asia, joka minun on sanottava unista ja unta: Kun unelma on ohi, siitä tulee muisti! Tämä on avain unelmiesi hallintaan.

Yksi uuden koronaviruspandemian vaikutuksista, joka oli huomattava jo ensimmäisten viikkojen aikana sen jälkeen, kun se oli saapunut Eurooppaan ja Yhdysvaltoihin, oli yleisen kiinnostuksen räjähdys unelmiin. Ihmiset, jotka eivät koskaan ajatelleet unelmia paljon ja joiden tiedettiin harvoin puhuvan niistä, haaveilivat yhtäkkiä myrskystä ja ...

Sinussa on parantavaa vaistoa, joka voi ilmetä unelmissa. Olisi yllättynyt siitä, että ne antavat yksinkertaisia ​​terveysneuvoja joko spontaanisti tai pyynnöstä. Vinkkejä ruoan, ehkäisevien hoitojen, hoitovaihtoehtojen ...

Unet ovat suora kulku intuitiiviseen mieleen. Voit käyttää unelmiasi ongelmanratkaisuvälineinä herätysmaailmassa - mutta ensin sinun on muistettava heidät ja opittava selittämään heidän toisinaan sekavia viestejä.

Mitä eroa on unelmilla, visioilla ja täysimittaisilla kehon ulkopuolisilla kokemuksilla? Voimmeko liittää kaiken mielikuvituksen varaan? Onko mitään empiiristä tietoa, joka viittaa siihen, että voimme todella liikkua kehomme ulkopuolelle ollessamme täysin tietoisia? Jos on, mikä oikeastaan ​​"liikkuu"?

Vaikka kukaan ei voi sanoa varmasti, mitä unelmia ovat, mistä he tulevat tai miksi meillä on niitä, ei ole epäilystäkään siitä, että ne ovat tärkeitä elämämme laadulle. Jopa ihmiset, jotka väittävät, etteivät unta (he eivät vain muista heidän unelmiaan), ovat jossakin hienovaraisesti vaikuttaneet heidän unelmistaan, jos ne ovat vain selittämättömiä ...

Ehkä olet aina unohtanut unelmasi tai devalvoinut viestit tästä psyykesi osasta. Mutta useimmat maailman kulttuurit ovat käyttäneet unelmia parantavina työkaluina, ja Freud ja Jung osoittautuivat suureksi arvoksi, että unelmat ovat meille kanavina vaiston, haudattujen muistojen ja tajuton.