LUE LUE
Onnellisuuden avaaminen ystävällisyyden kautta
Buddhan luonteen omaksuminen henkilökohtaisen kasvun edistämiseksi
Elpyminen matalasta itsetuntoa
Aerobinen liikunta suojaa maksavaurioilta
Psyykkisten kykyjen tutkiminen perheen perinnön kautta
Onnellisuuden monimutkaisen luonteen ymmärtäminen
Syyllisyyden vahingollisen kierteen voittaminen

Tällä viikolla InnerSelfissä tutkimme tietoisuuden kehittämistä, moraalin ymmärtämistä ja terveyden vaalimista. Sisäisestä vuoropuhelusta ja pyhästä huomiosta ihmisarvoihin, ihmissuhteisiin ja immuniteettiin, nämä artikkelit kutsuvat pohdintaan, selkeyteen ja tietoisiin valintoihin jokapäiväisessä elämässä.

Tällä viikolla InnerSelf kutsuu sinut vapauttamaan sisäisen paineen ja yhdistymään uudelleen siihen, mikä todella ravitsee sinua. Tietoisuuden, myötätunnon ja luottamuksen kautta nämä artikkelit muistuttavat meitä siitä, että rauha ja kasvu eivät synny kontrollista, vaan läsnäolosta ja sisäisen ohjauksemme kuuntelemisesta.

Miten suhtaudumme elämään sellaisena kuin se todellisuudessa on? Tämän viikon InnerSelf-numero käsittelee itsensä anteeksiantoa, emotionaalista tietoisuutta, läsnäoloa ja henkilökohtaista vastuuta – kutsuen sekä sisäiseen pohdintaan että ulospäin suuntautuvaan tietoisuuteen epävarmoina aikoina.

Maailman tuntuessa yhä levottomammalta sisäisestä ohjauksesta ja tietoisesta elämästä tulee olennaisia ankkureita. Tällä viikolla InnerSelfissä tutkitaan, kuinka tietoisuus, selkeys ja arjen valinnat auttavat meitä pysymään maadoittuneena, kun ulkoiset järjestelmät horjuvat. Nämä pohdinnat muistuttavat meitä siitä, että vaikka emme ehkä hallitse ympäröivää maailmaa, voimme silti valita, miten kohtaamme sen, ja muokata elämäämme sisältäpäin ulospäin.

Talven kutsuessa meitä kääntymään sisäänpäin, tämän viikon InnerSelf.com-artikkelit tarkastelevat, kuinka muistot, läsnäolo ja arjen valinnat hiljaa muokkaavat elämäämme. Aidosta optimismista tunteiden ja tyydyttämättömien tarpeiden kunnioittamiseen nämä pohdinnat muistuttavat meitä siitä, että merkityksellinen muutos alkaa sisältä, yksi tietoinen hetki kerrallaan.
Tämän viikon InnerSelf-lehti kutsuu pohtimaan, miten tietoisuus muovaa sekä sisäistä elämäämme että ympäröivää maailmaa. Arjen ilon ja emotionaalisen resilienssin löytämisestä terveyden, tarkoituksen ja ympäristövastuun käsittelyyn nämä artikkelit muistuttavat meitä siitä, että tietoinen elämä alkaa sisältä ja ulottuu ulospäin.
Tällä viikolla InnerSelfissä tutkimme uudistumista epävarmoina aikoina, hyväksynnän hiljaista voimaa ja sisäisen ohjauksemme kuuntelemisen tärkeyttä. Menneisyyden parantamisesta päivittäisten haasteiden selkeään käsittelyyn, nämä artikkelit tarjoavat lempeää tukea, kun olet sopusoinnussa syvimmän totuutesi kanssa.

Tämän viikon InnerSelf-lehti kutsuu sinut pohtimaan itseäsi ajatuksista, myötätunnosta, paranemisesta, vapaudesta ja tietoisesta elämästä. Löydä, kuinka pienet sisäiset muutokset voivat avata uusia näkökulmia ja luoda merkityksellistä muutosta arkeen.
Tällä viikolla huomiomme kääntyy lempeästi sisäänpäin, kohti paikkoja, joissa mahdollisuudet alkavat ja rajoitukset hälvenevät. Monet meistä kantavat hiljaisia epäilyksiä, vanhoja tapoja ja sisäisiä kritiikkiä, jotka muokkaavat päiviämme enemmän kuin tajuammekaan. Silti, kuten tämän numeron artikkelit muistuttavat meitä, on huomattavaa voimaa...

Tämän viikon InnerSelf-numero tuo mukanaan sydäntä avaavan kokoelman uusia artikkeleita emotionaalisesta selkeydestä, sisäisestä rauhasta, hengellisestä viisaudesta ja tietoisesta elämästä. Tutustu Marie T. Russellin, Robert Jenningsin ja vierailevien kirjailijoiden tuoreisiin näkemyksiin, jotka kaikki ovat omistautuneet tukemaan henkilökohtaista muutostasi ja hyvinvointiasi.
Tämän viikon numero kutsuu sinut hidastamaan, hengittämään syvään ja yhdistymään uudelleen totuuteen itsestäsi. Aitouden, hiljaisuuden, emotionaalisen selkeyden ja sisäisen voiman teemojen kautta tutkimme, kuinka elämä alkaa taas virrata, kun päästämme irti odotuksista ja luotamme sisäiseen viisauteen.

Kaaoksen ja tyyneyden välissä on se tyyni piste, jossa muistamme keitä olemme. Tämän viikon Marie T. Russellin InnerSelf-pääkirjoitus pohtii tietoista elämää, sisäistä rauhaa ja yhteyttämme luonnon rytmiin. Pienten tietoisuuden ja lempeyden hetkien kautta löydämme takaisin tasapainon ja elämän uudistumisen ja yhteistyön virtana.

Tällä viikolla InnerSelfissä pohdimme, kuinka elämä jatkuvasti kutsuu meitä hidastamaan, kuuntelemaan ja luomaan uudelleen yhteyden – itseemme, toisiimme ja planeettaan. Jokainen artikkeli muistuttaa meitä lempeästi siitä, että muutos alkaa sisältä. Kun elämme tietoisesti, ystävällisesti ja tasapainossa, ulkomaailma peilaa luonnollisesti tätä harmoniaa, jolloin sekä henkilökohtainen että kollektiivinen paraneminen voi tapahtua.

Tämän viikon InnerSelf kutsuu sinut hidastamaan ja löytämään uudelleen yhteyden sisäiseen rauhaasi. Uudistuminen ei synny ponnisteluista – se kukoistaa hiljaisuudesta, siitä, että päästää irti siitä, mikä ei enää palvele. Jokaisen pohdinnan myötä löydä uudelleen oma keskuksesi ja herää hiljaisempaan, viisaampaan itseesi sisälläsi. Maailma kiiruhtaa eteenpäin, mutta henkesi odottaa kärsivällisesti, että pysähdyt, hengität ja aloitat alusta.
Tällä viikolla InnerSelfissä tutkimme, miten havaintokykymme muokkaa elämäämme – miten itsellemme kertomamme tarinat väreilevät kehossamme, mielessämme ja ympäristössämme. Jokainen artikkeli kutsuu takaisin tasapainoon ja tietoisuuteen vastuullisuuden, resilienssin ja uudistumisen teemojen kautta. Kun muutamme sisäistä maailmaamme, ulkoinen maailmamme reagoi – rauhalla, ilolla ja uusilla mahdollisuuksilla.

Herää sisäiseen hiljaiseen viisauteen. Tällä viikolla InnerSelf.comissa tutustut muutokseen arkisen kautta – kärsivällisyyteen, anteeksiantoon, synkronismiin ja rohkeuteen kasvaa.
Maailmassa, joka usein tuntuu kaoottiselta, tie eteenpäin alkaa sisältä. Tällä viikolla InnerSelf kutsuu sinut tutkimaan sisäistä muutosta ja tietoisia valintoja, jotka muokkaavat ihmissuhteitasi, uskomuksiasi ja kollektiivisia järjestelmiäsi. Pelon vapauttamisesta tietoisuuden syventämiseen nämä oivallukset opastavat sinua kohti paranemista, selviytymiskykyä ja uudistumista – auttaen sinua löytämään uudelleen elämän melun alla kuhisevan hiljaisen voiman.

Tämän viikon InnerSelf-kokoelma kutsuu pohtimaan elämäämme muokkaavia uskomuksia ja kaavoja. Sisäisen muutoksen kautta avaamme voiman elää tietoisemmin ja sovittaa henkilökohtaisen kasvumme yhteen merkityksellisen ulkoisen muutoksen kanssa. Nämä artikkelit tarjoavat polkuja kohti tarkoitusta, yhteistyötä ja uudistumista – muistuttaen meitä siitä, että kestävä muutos alkaa sisältä ja leviää ulospäin jakamamme maailmaan.

Tämä viikko kutsuu sisäiseen uudistumiseen yksinkertaisten, tietoisten valintojen kautta. Kun valitsemme sydänkeskeisen elämäntavan – ystävällisyyden itseämme, toisiamme ja Maata kohtaan – rakennamme päivämme uudelleen vakaammalle pohjalle. Jotkut tavat tarvitsevat lempeämpiä tiiliä, toiset vahvempia, jotka kaikki on asetettu huolella. Jopa epävarmuudessa voimme uudistaa toivoa, syventää yhteyttä ja edetä selkeästi. Vieritä löytääksesi uusia artikkeleita ja videoita myötätuntoisen ja rohkean viikon tueksi.

Tällä viikolla InnerSelfissä keskitytään tasapainon löytämiseen äärimmäisyyksien maailmassa. Olipa kyse sitten sisäisestä elämästämme, demokratiasta, ruokajärjestelmistä tai ihmissuhteistamme, tasapaino on avain rauhaan. Ylittämällä ajattelun ja kuuntelemalla sydämen viisautta, palautamme sisäisen harmonian ja levitämme sitä ulospäin perheisiin, yhteisöihin ja Maahan. Nämä oivallukset kutsuvat pohdintaan, myötätuntoon ja uudistumiseen jokaisessa käännekohdassa.

Tällä viikolla InnerSelfissä tarkastelemme monia tapoja, joilla elämä kannustaa meitä tulemaan vahvemmiksi, ystävällisemmiksi ja tietoisemmiksi. Olipa kyse sitten kiusaajien kohtaamisesta rohkeasti, merkityksen löytämisestä epävarmoina aikoina tai uusien polkujen valitsemisesta terveytemme ja planeettamme hyväksi, jokainen artikkeli tarjoaa oivalluksen, joka opastaa meitä eteenpäin.





