Luova visualisointi on tehokas tekniikka, joka käyttää mielikuvitusta haluttujen tulosten saavuttamiseksi elämässä. Keskittymällä tietoisesti positiivisiin ajatuksiin ja tavoitteisiin yksilöt voivat houkutella menestystä ja onnellisuutta samalla kun he voittavat negatiiviset kaavat. Visualisoinnin vaiheiden ymmärtäminen voi auttaa ketä tahansa valjastamaan tämän luonnollisen kyvyn tehokkaasti.

Tässä artikkelissa

• Mitä haasteita negatiivinen visualisointi aiheuttaa?
• Miten luova visualisointi toimii?
• Mitkä ovat tehokkaan visualisoinnin vaiheet?
• Miten visualisointia voi soveltaa käytännössä?
• Mitä riskejä liittyy virheelliseen visualisointiin?

Luovan visualisoinnin valjastaminen menestykseen

Gus Fowler.

Häviäjät visualisoivat epäonnistumisen rangaistukset. Voittajat visualisoivat menestyksen palkinnot. Tänään puhumme luovasta visualisoinnista eli tekniikasta, jossa käytät mielikuvitustasi luodaksesi sitä, mitä haluat elämältäsi. Luovassa visualisoinnissa ei ole mitään uutta, outoa tai epätavallista. Käytät sitä jo joka päivä. Se on luontainen mielikuvituksesi voima, maailmankaikkeuden perusluova energia.

Visualisoinnin tarkoituksena on oppia käyttämään mielikuvitusta idean tai mielikuvan luomiseen mielessäsi. Tiedät, että tuoli, jolla istut, vaatteet, joita käytät, talo, jossa asut, auto, jota ajat, oli ensin kuva jonkun mielessä, ennen kuin siitä tuli todellisuutta ulkomaailmassasi. Runoilijat, taiteilija-kirjailijat ja kaikenlaiset luovat ihmiset saavat ideoita visualisoinnin kautta.

Tiedostamaton visualisointi

Monet meistä ovat aiemmin käyttäneet luovan visualisoinnin voimaansa suhteellisen tiedostamattomalla tavalla. Syvälle juurtuneiden negatiivisten käsityksemme elämästä ovat automaattisesti luoneet mielikuvituksen avulla vaikeuksia, kuten puutetta, rajoituksia, onnettomia ihmissuhteita ja muita ongelmia elämässä. Tänään haluamme oppia luomaan sitä, mitä haluamme, sen sijaan, mitä emme halua elämäämme.

Voitaisiin teorioida, että luova prosessi koostuu neljästä vaiheesta. Tämä teoria on yleinen monissa mystisissä opetuksissa ja luovuuden alan tutkijat ovat laajalti hyväksyneet sen. Nämä neljä vaihetta perustuvat kuuluisien ihmisten luovien kokemusten kertomuksiin.

Kun keskityt ajatuksesi sellaisiin ongelmiin kuin rajoitukset, sairaudet, epämiellyttävät ihmissuhteet ja köyhyys, lisäät energiaa ja luovaa voimaa näihin ei-toivottuihin tiloihin kehossasi ja asioissasi.

Mielen tyhjentäminen ei-toivotuista ajatuksista

Tyhjentämällä mielesi näistä ei-toivotuista ajatuksista ja keskittymällä korkeampiin ajatuksiin rakkaudesta, terveydestä, onnellisuudesta, vauraudesta ja rauhasta, virität mielesi kosmiseen, ja tämä puolestaan ​​toistuu harmonisina olosuhteina kehossasi ja asioissasi. Ei ole mikään salaisuus, että meillä on taipumus vetää puoleemme ja tuntea vetoa ihmisiin, olosuhteisiin ja tilanteisiin, jotka ovat samanlaisia ​​kuin ajatuksissamme pitämämme kuvat.

Jos ajattelet ja samaistut onnellisuuteen, vedät puoleesi onnellisuutta elämääsi. Mutta on mahdotonta olla menestynyt ja onnellinen, jos ajattelet, samaistut ja pidät mielessäsi kuvaa epäonnistumisesta ja surusta.

Käytämme hetken aikaa ja toteutamme visualisoinnin toisen vaiheen. Aseta ensin tavoitteesi eli päätä, mitä haluat ilmentää ulkoisessa maailmassasi. Tee lista, kirjoita se muistiin, priorisoi sitten listasi ja päätä yksi asia, johon keskityt tänä aikana. Sinulla on oltava yksi selkeä tarkoitus mielessäsi. Yksi vakavimmista virheistä on yrittää yhdistää useita haluja yhteen keskittymishetkeen.

Toiseksi, motiivisi täytyy sisältää jonkin verran hyötyä sekä itsellesi että muille; ja kolmanneksi, mieti, onko keskittymisen avulla tavoittelemasi asia ansaittu. Toisin sanoen, kuuluuko tavoittelemamme asia meille vai rikkoisiko se Jumalan ääretöntä syyn ja seurauksen lakia.

Kolmanneksi, kommunikoi eli tee pyyntösi tiettäväksi kosmiselle. Tätä kutsutaan virittäytymiseksi. Virittämällä itsesi kosmiseen yrität tuoda sisälläsi olevan pienen osan jumalaa kosketuksiin suuremman lähteen kanssa. Kun pidät yllä hyviä ajatuksia, sisälläsi oleva hyvyys toimii kuin magneetti, joka vetää puoleensa elämääsi ja asioihisi sitä, mihin olet keskittynyt.

Neljä vaihetta ovat: valmistautuminen, keskittyminen, rentoutuminen ja meditaatio.

Valmistautuminen lähestymään kosmista

Aloitetaan siis ensimmäisestä vaiheesta, joka on valmistautuminen. Kun valmistaudut lähestymään Kosmista, sinun on tehtävä se paitsi puhtaalla fyysisellä keholla, myös puhtaalla ja puhdistetulla tietoisuudella. Ennen kuin puhdistamme sydämemme ja mielemme ja pääsemme eroon kritiikistä, epäilyksestä, kateudesta, vihasta ja pelosta, meidän ei tarvitse odottaa sekoittuvamme läheisesti sellaisiin jumalallisiin ominaisuuksiin kuin hyvä terveys, ilo, rauha ja vauraus tai että tällaiset ominaisuudet ilmenevät elämässämme visualisoinnin seurauksena.

Tämä ei ole ruusuristiläisille uusi käsite, sillä meille opetettiin varhaisina asteina pestä kädet ja juoda lasillinen vettä puhtauden symbolina ennen kotipyhäkköömme menemistä. Ja osana pyhäkköön astumisen rituaalia pyydämme Kosmisen jumalallista olemusta täyttämään olemuksemme ja puhdistamaan meidät kaikista mielen ja kehon epäpuhtauksista, jotta voimme kokea sen puhtaudessa ja arvokkuudessa.

Käytä nyt hetki aikaa ja mieti, oletko kelvollinen lähestymään kosmista apua visualisoinnissasi. Tyhjennä mielesi ja sydämesi kritiikistä, vihasta, kateudesta ja epäilyksestä. Jos olet tehnyt jollekulle vääryyttä, pyydä anteeksi siltä henkilöltä mielessäsi nyt. Kun tietoisuutesi on kirkas, olet valmis siirtymään seuraavaan vaiheeseen.

Keskittyminen ja rentoutuminen

Toinen vaihe on keskittyminen. Keskittyminen on prosessi, jossa tyynnytetään epäolennaiset ajatukset, jotta mieli voi lisätä voimaansa ohjaamalla kaiken huomionsa yhteen haluttuun asiaan. Todellinen keskittyminen tarkoittaa sitä, että mielessä on yksi mieleenpainuva ajatus kerrallaan, ajatellaan sitä kaiken muun kustannuksella ja sitten annetaan koko elämämme, toistaiseksi, toimia yhteistyössä keskittymisesi kanssa toteuttaakseen haluamasi asian.

Kolmas vaihe visualisointiprosessissa on rentoutuminen. Kun olet keskittynyt haluasi ja pyytänyt apua Kosmiselta olennolta, sinun tulisi rentoutua ja kiittää luottavaisin mielin siitä, että Kosminen olento tuo sinut yhteyteen niiden henkilöiden, tapahtumien ja tilaisuuksien kanssa, jotka ovat välttämättömiä haluasi täyttymiselle. Sen sijaan, että murehtisit ahdistuneesti ongelmista, etsi hiljainen paikka, rentoudu ja ole vastaanottavainen. Mestari Jeesus sanoi: "Mitä te rukoillessanne haluatte, uskokaa, että olette saaneet ne, niin te saatte ne."

Huomasitko, että hän käytti mennyttä aikamuotoa? Visualisoinnin käyttöä harjoitellessamme meidän on varmistettava, että mielikuvamme on preesensissä eli menneessä aikamuodossa, ei futuurissa. Keskittymäsi kuvan tulisi olla täydellinen ja läsnä nykyhetkessä. Jos et keskity terävästi ja päästä irti äkillisesti, viivästytät lopputulosta. Kun keskityt terävästi, sinun tulisi päästää irti äkillisesti, jotta hitaasta vetäytymisestä ei aiheudu voimien hajaannusta. Hidas vetäytyminen kutsuu esiin lukuisia ulkopuolisia ajatuksia, jotka tulvivat takaisin kuvaan, jolloin selkeä, fokusoitunut mielikuvamme rappeutuu yhdistelmäksi, tehottomaksi ajatusmalliksi.

Riippumatta siitä, mihin keskityt, usko, että saat, niin sinulla on. Jos pyyntösi koskee viisautta, usko, rentoudu ja ole kiitollinen siitä, että olet valaistunut, että tiedät mitä tehdä, että tiesi on selvä edessäsi. Jos pyyntösi koskee parantumista, usko, ole kiitollinen ja rentoudu sitten siinä ymmärryksessä, että parantavaa työtä tehdään. Unohda sairaus, mutta toimi ikään kuin olisit hyvinvoiva ja terve.

Meditaatio: Hiljainen, Passiivinen, Avoin, Vastaanottava

Visualisoinnin neljäs ja viimeinen vaihe on meditaatio. Meditaatio on tila, jossa olemme hiljaa, passiivisia, avoimia ja vastaanottavaisia. Meditaation tarkoituksena on poistaa kaikki ajatukset objektiivisesta mielestä ja virittäytyä kosmiseen. Tällaisessa virittymisessä menetät kaiken tietoisuuden itsestäsi ja ympäröivästä objektiivisesta maailmasta. Mieli on hiljainen, ja juuri silloin Kosminen puhuu sisälläsi olevan hiljaisen pienen äänen kautta inspiroidakseen meitä ideoilla, jotka auttavat meitä saavuttamaan toiveemme. Joten kun esität pyyntösi Kosmiselle, sen sijaan, että pyytäisit luetteloa aineellisista siunauksista, pyydä valaistusta, jotta sinulle näytetään, kuinka käyttää kykyjäsi ja lahjojasi toiveidesi saavuttamiseksi. Tiedämme, että Kosminen ei anna meille aineellisia esineitä vain siksi, että haluamme niitä. Sinun on oltava tietoinen korvauksen laista ja tiedettävä, että sinun on annettava, jos haluat vastaanottaa.

Jos siis haluat käyttää tätä luovan visualisoinnin työkalua, sinun tulee ensin valmistautua vastaanottamaan esittäytymällä Kosmiselle taivaalle puhtaassa ja arvokkaassa tilassa. Toiseksi, määritä tarkalleen, mitä haluat; ja keskity ajatuksesi tähän haluun tiedostaen, että hallitsevat ajatuksesi lisääntyvät fyysisessä muodossa. Kolmanneksi, rentoudu, päästä irti ja anna Jumalan kiitollisin sydämin vastaanottamastasi; ja neljänneksi, meditaation tilassa kuuntele hiljaisen, pienen sisäisen äänen ohjausta ja toimi vastaanotettujen ideoiden pohjalta.

Käytämme nyt hetken aikaa halusi tarkentamiseen, siihen keskittymiseen, sen äkilliseen vapauttamiseen, rentoutumiseen ja vastaanottavaisuuteen, samalla kun lopetamme lyhyeen meditaatiohetkeen.

VISUALISOINTITEKNIIKAT

Nyt on aika rentoutua ja nauttia visualisoinnista. Visualisointitekniikoiden ymmärtämiseksi on kyettävä käyttämään mielikuvitustaan ​​voidakseen luoda elämältä haluamansa. Visualisoinnissa ei ole mitään uutta, outoa tai epätavallista. Käytät sitä jo joka päivä työssäsi tai vapaa-ajallasi. Töissä visualisoit päivän työn tai projektin onnistuneen valmistumisen. Leikkiessäsi näet pelin päättymisen ja olet voittaja. Kaikki, mitä näet fyysisellä tasolla, oli aikoinaan jonkun mielessä oleva mielikuva.

Visualisoinnin ei pidä odottaa tapahtuvan välittömästi, mutta harjoitus tekee mestarin. On harjoiteltava päivittäin ja annettava aikaa kosmisten lakien toimia luonnollisesti eikä pyydettävä kosmista voimaa rikkomaan luonnonlakia vain sinun vuoksesi. On oltava valpas kuuntelemaan intuitiivisia ideoita ja muita vaikutelmia, joita saatat saada visualisoinnin aikana, ja ryhdyttävä toimiin, jotka johtavat tavoitteesi saavuttamiseen.

Visualisointi ilmenee monin eri tavoin ja joskus hienovaraisesti. Jotkut ihmiset eivät näe kuvia. Jotkut kuulevat ääniä tai sanoja ja tuntevat asioita, joita he visualisoivat. He voivat tuntea läsnäolon paikassa tai visualisoimansa asian tekemisen näkemättä kuvaa. Koska kaikki kuvat, värit ja äänet ovat yksinkertaisesti eri värähtelytaajuuksia, tunteet toimivat aivan yhtä hyvin kuin kuva. Läsnäolon tunne tai visualisoidun asian tekeminen on tiivistetty kuva värin, äänen ja kuvan eri värähtelytaajuuksista ja antaa visualisoinnille emotionaalista voimaa.

Visualisoinnin vaihtelu johtuu siitä, että ihmisten mielet toimivat eri tavoin. Olen havainnut hyödylliseksi kuvailla visualisointiani ääneen: se auttaa minua maalaamaan kuvan yksityiskohtaisesti. Lisäksi puhutulla sanalla on itsessään voimaa ja se muuttaa ympäristön värähtelytaajuutta, jossa se puhutaan. Kuitenkin kiinteät odotukset tai huolet siitä, teetkö sen oikein, usein estävät visualisointeja. Ajatuksena on olla täysin avoin ja mielesi vastaanottavainen kaikille saamillesi vaikutelmille.

Lapsena leikimme leikkiä nimeltä "leikitäänpä". Leikimme olevamme lääkäreitä, opettajia, pastoreita, äitejä, isiä jne. ja näyttelimme roolisuorituksia aivan kuin ne olisivat olleet todellisia. Kuten mestari Jeesus sanoi: "Päästäksesi taivasten valtakuntaan sinun täytyy syntyä uudesti". Hän tarkoitti sillä, että sinun täytyy tulla pienen lapsen kaltaiseksi uskoen, että mitä tahansa haluat, voit saada sen, mitä haluat.

Nyt on aika rentoutua ja nauttia visualisoinnista.

Rituaali onnistuneen visualisoinnin avuksi

Onnistuneessa visualisoinnissa apuna on löytää paikka, jossa sinua ei häiritä ja jossa on mukava tuoli tai lepotuoli. Paikan ei tulisi olla huone, johon liittyy nukkumista. Et saa mennä nukkumaan. Jos olet väsynyt ja unelias, älä yritä visualisoida, koska se vaatii paljon energiaa ja keskittymistä. Toiseksi, sinulla on oltava mielessäsi jotain, mitä haluat voimakkaasti ennen visualisoinnin aloittamista. Sinun on ajateltava vain positiivisia ajatuksia, muuten synnytät negatiivisia asioita. Mestari Jeesus sanoi: "Mene yksityiseen paikkaasi rukoilemaan." Hän tarkoitti todella siirtymistä hiljaiseen tilaan. Mestari Jeesus sanoi myös: "Taivasten valtakunta on sisälläsi". Tässäkin hän puhuu hiljaisesta tilasta.

Mikä on tyyni tila? Tyynen tila on mielentila, jossa keho on täysin rentoutunut, mutta mieli on edelleen valpas, keskittynyt tavoitteeseen ja virittynyt maailmankaikkeuden energioihin. Tämän tyynen tilan saavuttamiseksi sinun on poistettava alitajunnastasi olevat rajoitukset. Olet luultavasti kuullut sanonnan "Mestari ilmestyy, kun oppilas on valmis". Itse asiassa olet jo itse mestari, mutta kärsit monien illuusioiden tai itse aiheutettujen rajoitusten alla. Poistamalla rajoitukset sisäinen mestari vapautuu.

Kun visualisoit hiljaisessa tilassa, alitajuntasi luo välittömästi halusi astraalitasolla. Mitä enemmän harjoitat visualisointia, sitä nopeammin nämä tavoitteet ilmenevät aineellisella tasolla. Tästä syystä sinun on ajateltava vain positiivisia ajatuksia, muuten luot negatiivisia asioita. Älä sano esimerkiksi Vilustun, jos joudun vetoon, en saa työpaikkaa, koska..., John ei pidä minusta, koska..., kokous ei ala ajoissa, jne., koska nämä ovat negatiivisia ajatuksia ja ajavat negatiivisen ajatuksen syvemmälle alitajuntaasi.

Muista, että olet viettänyt monta vuotta illuusioiden ja negatiivisten tunteiden – pelon, kateuden, vihan, varastamisen ja ahneuden – maailmassasi. Alempiarvoisuuskompleksi ja tietoiset rajoitukset on poistettava ennen kuin voit saavuttaa mestaruuden korkeammat tasot. Tästä sinun on aloitettava. Ponnistus, kova työ, aika ja halu ovat mestaruutta, ja pian se on sinun.

Painettu julkaisijan luvalla
Noble House. © 2003.

Artikkelin lähde

Isäni talossa
Gus Fowler.
Gus Fowler yhdistää tehokkaasti kristinuskon ja ruusuristiläisten opit luodakseen oppaan, joka auttaa lukijoita toteuttamaan sisimpiä unelmiaan. Hän tarjoaa täydellisen reseptin ihmisille, jotka haluavat luoda uudelleen yhteyden Jumalaan etsiessään henkilökohtaista ja hengellistä täyttymystä. Fowler käyttää Raamatun tarinaa "tuhlaajapojasta" havainnollistaakseen nykyihmisen pulmaa ja ohjatakseen lukijoita kohti syvempää ymmärrystä. "Tuhlaajapojan" pääteema on ratkaisevan tärkeä kirjailijan käsitteelle "paikan löytäminen uudelleen Isän kodissa". Hän tarjoaa vaiheittaiset ohjeet, joiden avulla lukijat voivat "muuttaa ajatuksensa toiminnaksi" keskittyen samalla positiivisten tekniikoiden, kuten rentoutumisen, meditaation ja luovan visualisoinnin, käyttöön.
Info / Tilaa tämä kirja.

kirjailijasta

Gus Fowler, muinaisen mystisen Rosi Crucies -järjestön jäsen, työskenteli armeijan palveluksessa 31 vuotta. Hänellä on taloustieteen kandidaatin tutkinto Howardin yliopistosta, maisterin tutkinto Oklahoman yliopistosta, taloustieteen tohtorin tutkinto California Coast Universitysta ja ravitsemustieteen tohtorin tutkinto Donsbachin yliopistosta. Hänen julkaisuihinsa kuuluvat Getting What You Pay For (1982) ja useita muita talous- ja terveyskysymyksiä käsitteleviä teoksia.

Artikkelin tiivistelmä

Luova visualisointi voi oikein harjoitettuna vaikuttaa merkittävästi henkilökohtaiseen menestykseen ja onnellisuuteen. Aloita keskittymällä positiivisiin ajatuksiin ja selkeisiin aikomuksiin samalla kun päästät irti negatiivisuudesta.

#SisäinenItse #LuovaVisualisointi #MielenSelkeys #PositiivinenAjattelu #Manifestointi #Meditaatio