Läheisessä seksuaalisessa syleilyssä meditaatio on sekä luonnollista että alkukantaisen energian voimaannuttamaa.
Yleinen virhe rakastelussa on intensiivinen huomion ja energian purkautuminen orgasmiin asti, jota seuraa välinpitämättömyys tai apatia orgasmin saavuttamisen jälkeen. Yleensä mies on tästä vastuussa, sillä hän pyrkii saavuttamaan kliimaksin nopeasti, usein tyydyttämättä naista täysin.
Rakkauden harrastamista ei pidä pitää "sadan jaardin pikajuoksuna", joka päättyy täydelliseen romahdukseen. Tämä voi luoda kumppanissa tyhjyyden tai kaunan tunteita – ilmiö tunnetaan postkoital-masennuksena. Kun pari tutustuu toistensa seksuaalisiin tarpeisiin, molemminpuolinen sopeutuminen on luonnollista ja helppoa.
Kaikki seksuaalisesti stimuloiva on osa esileikkiä ja harmonisoi tehokkaasti parin fyysistä ja hienovaraista luonnetta. Itämaisten opetusten mukaan nainen, kuten vesi, kiehuu hitaasti ja jäähtyy hitaasti sen jälkeen. Päinvastoin pätee mieheen, jota verrataan tuleen, joka syttyy nopeasti ja sammuu nopeasti. Jos nämä kaksi ovat kuitenkin oikein tasapainossa, toinen muuttaa toisen. Tasapainossa oleva tuli ja vesi tuottavat höyryä, joka luonnollisesti nousee ylöspäin. Tämä liike on analoginen elintärkeän energian nousulle hienovaraisten kanavien ja keskusten läpi. Seksuaalisen liiton aikana tämä nousu tapahtuu spontaanisti, kun rakkausleikissä on harmoniaa ja huomaavaisuutta.
Jos intohimo kuplii toisessa, mutta vasta alkaa herätä toisessa, parin tulisi yrittää yhdistää ja harmonisoida nämä kaksi tilaa sen sijaan, että he kulkisivat eri teille. Lemmenleikkejä tulisi aina harjoitella vilpittömällä halulla toisen täydelliseen täyttymykseen pikemminkin kuin itsekkääseen mielihyvään. Esileikin tulisi olla molemminpuolista, jotta mieliala ja keholliset elementit harmonisoituisivat täydellisesti.
Jälkileikki on aivan yhtä tärkeää kuin esileikkikin. Rakkauden hedelmä kypsyy vain, jos puuta, jossa se kasvaa, hoivataan huolellisesti. Kun pari on saavuttanut kliimaksin, heidän tulisi pysyä läheisessä liitossa jonkin aikaa. Tämä mahdollistaa hienovaraisten energioiden vaihdon ja elintärkeiden nesteiden imeytymisen, mikä elvyttää heitä. Tämä on aika, jolloin pari voi oppia tuntemaan toisensa paremmin sanattomalla, mystisellä tavalla. Jaettuaan ekstaattisen kokemuksen heillä on paljon sulateltavaa. Meditaatio on täysin luonnollista, kun maataan läheisessä syleilyssä, lingamin ollessa yonin sisällä.
Rakkauden ja orgasmin aiheuttaman intensiivisen fyysisen rasituksen jälkeen keho on ainutlaatuisessa rentoutumisen tilassa. Tämä tila on erittäin suotuisa meditaatiolle ja molemminpuoliselle uppoutumiselle. Yhdessä maaten, liikkumattomina, raajat kietoutuneina toisiinsa, sukupuolielimet pysyen yhtenäisinä, pari voi kokea erillisten identiteettiensä täydellisen sekoittumisen. Käytä tämä aika mielen keskittämiseen mantralla ja anna ekstaasin aaltojen jatkaa virtaansa.
Vältä äkillistä yhdyntää ilman esileikkiä. Muinaiset tekstit vaativat, että kumppaneiden kehojen on harmonisoituttava vähitellen; muuten voi kehittyä komplikaatioita, erityisesti vanhemmilla ihmisillä. Seksuaalinen yhtyminen vaikuttaa kaikkiin kehon elimiin. Oikein toteutettuna se on todella virkistävää, mutta väärin käytettynä se johtaa heikentymiseen.
Vältä hyppäämästä ylös heti orgasmin jälkeen ja kiirehtimästä kylpyhuoneeseen kylpyyn, suihkuun tai suihkun kylpemiseen. Makakaa yhdessä ja nauttikaa toistenne kosketuksesta, mausta, tuoksusta ja näkökulmasta. Yrittäkää tietoisesti sekoittaa seksuaalisia eritteitänne ja imeä itseenne niiden täysi voima. Hyväilkää toisianne, leikikää, puhukaa, naurakaa tai meditoikaa, ja yhtäkkiä tunnette olevanne valmiita uuteen jaettuun ekstaasiin. Ennen kaikkea, yrittäkää kyllästää seksikokemus rakkaudella; tuokaa esiin rakkautta olemuksenne syvyyksistä ja tarjoa sitä kumppanillenne. Rakkauden temppelissä ei ole ennen tai jälkeen -hetkeä, vain ikuinen nyt.
Yritä voimaannuttaa kumppaniasi intuitiivisella aloitteella. Anna spontaanien tunteiden ilmaista itseään rituaalisilla hellyydenosoituksilla.
Oikean rakastelun ei tulisi johtaa täydelliseen fyysiseen uupumukseen. Kun nainen on väsynyt, hänen tulisi asettaa otsansa rakastamansa miehen otsalle ja levätä häiritsemättä sukupuolielinten yhdistymistä. Kun nainen on levännyt, miehen tulisi kääntyä ympäri ja alkaa rakastella uudelleen. Jos rakastavaiset leikkivät ja hyväilevät toisiaan sekä rakastelun alussa että lopussa, heidän ekstaasinsa ja itseluottamuksensa lisääntyvät. Rakkauden leikki lisää nautintoa.
Tämä artikkeli on otettu kirjasta Seksuaaliset salaisuudet: Ekstaasin alkemia, kirjoittaneet Nik Douglas ja Penny Slinger. Uusintapainos kustantajan, Destiny Books - Inner Traditions International, Rochester, Vermont, USA, luvalla. www.innertraditions.com.
Lisätietoja tai tilauksen tekemiseksi klikkaa tästä.
Author
NIK DOUGLAS opiskeli itämaista taidetta, filosofiaa, lääketiedettä ja niihin liittyviä seksuaalisia käytäntöjä asuessaan kahdeksan vuotta Himalajalla. Hän opiskeli intialaisten lääkäreiden, tantran kannattajien ja tiibetiläisten lamojen johdolla ja samalla hallitsi sanskritin ja tiibetin kielen. Hän on järjestänyt lukuisia itämaisen taiteen näyttelyitä, ja johtavat museot ja yksityiset keräilijät pyytävät häntä aitouden todentamiseen itämaisesta taiteesta ja kirjoituksista. PENNY SLINGER on valmistunut Chelsea College of Fine Artsista kunniamaininnoin ja yksi Euroopan johtavista eroottisista taiteilijoista. Hänen töitään on esitelty laajalti, ja niitä on ylistetty "dynaamisena progressiivisena erotisuutena, naisten seksuaalisuuden tutkimusmatkana". Hänen kuvituksensa Sexual Secrets -teokseen herättävät mieleen ja edustavat kaikkia idän tärkeimpiä kulttuureja ja ovat saaneet inspiraationsa vuosisatojen taiteellisista saavutuksista.
